Revista Claro 157

6> Gente• daniella navarro: como pez en el agua

Nº 157 > Enero, 2010 / 4ta semana

19> Crónica• la maleta de daniela abadpor milagros socorro

7> Arte & Parte• vuelve Jesucristo superestrella

14> Misterios• a paso de vencedorespor lulú Giménez saldivia

Nine llega a Venezuela >

Nelly furtado

“La música: un constante

descubrimiento”16> Cuerpo & alma• té: la bebida del bienestarpor nataly de nóbrega

�4ta semana / Enero, 2010 ¡claro!

6 Gente>> Daniella Navarro

8 Arte & Parte>> Un delirante musical conmueve la gran pantalla: Nine

14 Misterios>> A paso de vencedoresPor Lulú Giménez Saldivia

16 Cuerpo y alma>> Té: la bebida del bienestarPor Nataly De Nóbrega Solórzano

19 Crónica>> La maleta de Daniela AbadPor Milagros Socorro

20 Guía de luna

22 Sudoku

22 Lanzamientos

Nº157

portada nelly furtado foto universal music

GErENtE GENEraL > rafael cerruty / [email protected] GErENtE EdItorIaL > Jaime Bello-león / [email protected] EdItorIaL > idalia de león / [email protected] > lorena rodríGueZ morales/ [email protected] melanny HernÁndeZ r. / [email protected] fotoGrÁfICa > elisa cardona / [email protected]Ño GrÁfICo > aymara mateo / [email protected] > yuBirí arraiZ pinto, nataly de nóBreGa solórZano, lulú GiméneZ saldivia, penélope silva y milaGros socorroaSESorES dE NEGoCIoS > maría GaBriela duarte, clara navarro, dolly quintero y otilde yanes.dIrECCIÓN > Boulevard de saBana Grande, c.c. city marKet BaZar, piso 2-caracas. tELÉfoNoS > (0212) 761-0582 / 1302 / 1148tELEfaX > 0212-761-1148.CorrEoS ELECtrÓNICoS > [email protected] rIf > J-30977648-7dEpÓSIto LEGaL > pp20002dc2195 ISSN > 1856-4917

una publicación de unión de editores independientes, c.a.www.claro.com.ve

C r É d I t o S d E p o r t a d a

¡Año nuevo, vida nueva!La frase se escribe fácil. Una canción popular pone a los venezolanos a enunciarla, cada diciembre, al ritmo de una guaracha, lo cual ayuda a imprimirle más optimismo y emoción a la promesa que subyace en la letra. La secreta esperanza de que al cambiar de año la vida nos depare un cambio importante, positivo, es una fantasía que la mayoría abriga con mayor o menor expectativa. Ahora, que se hagan realidad los sueños o no de cada quien dependerá, en gran medida, del empeño que se ponga en cumplirlos. Pero bien vale aprovechar este corte que impone el paso del tiempo en nuestra cotidianidad para hacer una suerte de acto de contrición, pasar revista a lo que ha sido nuestro transitar hasta ahora con el fin de plantearse nuevos retos. Identificar debilidades y fortalezas y, en función de ellas, proyectar nuevas metas a corto y mediano plazo. La oportunidad de volver a empezar la tenemos todos los días y, claro está, no es necesario esperar hasta el 31 de diciembre para hacer borrón y cuenta nueva, pero la invitación es a no desaprovechar este nuevo comienzo de año y auto motivarse, si es que el entorno se empeña en sabotearnos la fiesta. Parafraseando el tema de Joan Manuel Serrat Hoy puede ser un gran día el lema para el 2010 sería: Pelea por lo que quieres y no desesperes si algo no anda bien. Este puede ser un gran año y el próximo también... Idalia De León.

Editorial

www.claro.com.ve

p o r t a d a

La cantautora canadiense presentó recientemente su último trabajo titulado Mi Plan. Mientras disfruta del éxito de éste, su primer disco en español, prepara una gira que probablemente la traiga por Venezuela

10 Nelly en español

� Enero, 2010 / 4ta semana ¡claro!

Rosita [email protected]

6 Enero, 2010 / 4ta semana ¡claro!

Gente

Daniella Navarro“Mi destino está en manos de Dios”

Como pez en el agua

Daniella Navarro interpreta a la capri-chosa y malcriada Fabiana en la telenovela Tomasa te quiero. Ella está casada con el también actor Carlos Arreaza y dice que se siente como un pez fuera del agua cuando no está actuando. “Mi carrera artística ini-ció cuando tenía 13 años, en la serie juvenil Así es la vida, y más adelante hice Lejana como el viento, con un personaje divino que tenía como madre a Elluz Peraza y de padre a Arnaldo André, y fue muy rico, porque era el regreso de José Bardina. Luego estuve en otro canal y allí participé en varias te-lenovelas y unitarios. Regresé a Venevisión con este personaje en Tomasa te quiero”.

“Del personaje que estoy interpretando en esta novela, el público aprende que no funciona levantándose a las once de la ma-ñana, y que no hay que esperar que te suce-da algo doloroso para emprender en la vida.

También, que el amor se puede conseguir en medio de cualquier diferencia social”, refiere la joven actriz, quien en la novela mantiene un romance con Francisco (Clau-dio De La Torre).

“En mis tiempos libres soy ama de casa, aprovecho para ir a la playa, visitar a mis padres y sobrinos y me encantaría tener más tiempo para terminar mi carrera (De-recho) y dormir. Y de mi matrimonio con Carlos Arreaza puedo decir, después de cuatro años de relación, que estoy con al-guien maravilloso, al cual adoro, admiro, como ser humano y como profesional. No acostumbro hablar de mi vida personal, pero les puedo decir que gracias a Dios y a La Virgen nos amamos y respetamos y si Dios nos lo permite, queremos envejecer juntos. Además, yo feliz porque tengo mi coach personal en casita, él es un príncipe”.

de co

razó

n

una virtud...la sinceridad

agradecida...a dios y a la virgen

una lección de tomasa te quiero... que la familia debe estar unida ante todo y que no se debe pelear por algo obtenido con esfuerzofoto: Cortesía Venevisión

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Daniella Navarro“Mi destino está en manos de Dios”“Mi destino está en manos de Dios”“Daniella Navarro interpreta a la capri-

chosa y malcriada Fabiana en la telenovela Tomasa te quiero. Ella está casada con el también actor Carlos Arreaza y dice que se siente como un pez fuera del agua cuando no está actuando. “Mi carrera artística ini-ció cuando tenía 13 años, en la serie juvenil Así es la vida, y más adelante hice como el viento, con un personaje divino que tenía como madre a Elluz Peraza y de padre a Arnaldo André, y fue muy rico, porque era el regreso de José Bardina. Luego estuve en otro canal y allí participé en varias te-lenovelas y unitarios. Regresé a Venevisión con este personaje en Tomasa te quiero

“Del personaje que estoy interpretando en esta novela, el público aprende que no funciona levantándose a las once de la ma-ñana, y que no hay que esperar que te suce-da algo doloroso para emprender en la vida.

foto: Cortesía Venevisión

Dnda algo doloroso para emprender en la vida.

nda algo doloroso para emprender en la vida.

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74ta semana / Enero, 2010 ¡claro!

arte&parte a&plorena rodríguez / [email protected]

Risas en femenino oBra MUJER, MUJER... LA COMEDIA LuGar TEATREX - C.C. PASEO EL HATILLO fECHa A PARTIR DEL 29 DE ENEROprECIo BS.F. 90 Rosario Prieto interpreta sobre las tablas a Lucila, una señora que realiza un inventario de su vida hurgando por su niñez, su desarrollo, su transformación en esposa y madre, luego en viuda y, finalmente, en mujer sola. La intimidad de su hogar es el escenario para redescubrir su existencia y reírse de sí misma, lo que le permite olvidar los capítulos negativos y concentrarse en los deseos más íntimos de su corazón. Puede disfrutar-la los viernes y sábados a las 7:00 p.m. y los do-mingos a las 6:00 p.m.

teatro

cdRey sempiterno aLBuM ELVIS 75: GOOD ROCKIN’ TONIGHT artISta ELVIS PRESLEY

Ya está a la venta una nueva recopilación de mate-rial de Elvis Presley, para celebrar el septuagésimo quinto aniversario del nacimiento del ícono del rock and roll. La caja contiene cuatro discos con el material musical que recorre toda la carrera de Elvis, desde My happiness, su primera grabación, hasta A little less conversation, una remezcla rea-lizada en 2002. Todos los tracks –un centenar– fueron remasterizados para la ocasión. Adicional-

mente, la colección contiene un libro de 80 páginas con fotografías y

comentarios del periodis-ta Billy Altman, crítico musical y experto en la historia del Rey.

artISta ELVIS PRESLEYYa está a la venta una nueva recopilación de mate-rial de Elvis Presley, para celebrar el septuagésimo quinto aniversario del nacimiento del ícono del rock and roll. La caja contiene cuatro discos con el material musical que recorre toda la carrera de Elvis, desde My happiness, su primera grabación, hasta A little less conversationlizada en 2002. Todos los fueron remasterizados para la ocasión. Adicional-

mente, la colección contiene un libro de 80 páginas con fotografías y

comentarios del periodis-ta Billy Altman, crítico musical y experto en la historia del Rey.

Pasado y futuro aLBuM BACK & RELOAD artISta ZONA 7Dos álbumes. Veintiocho temas. Una sola presentación. Zona 7 ofre-ce a sus fanáticos un par de discos que muestran toda la trayectoria de una agrupación que ya se acerca a sus 16 años. En ellos el reggae-tón, el dance hall, la bachata, la techno cumbia, el electro dance, la balada, la salsa y hasta el merengue tienen cabida, otorgándole nuevas cadencias y variaciones que ponen de manifi esto la evolución del gru-po. Entre las sorpresas, destaca la participación de Oscar D´ León, Nacho, Maxter y Fresh, Realengos, Tico “El Inmigrante”, Dax y Blade 32, en temas concebidos a dúo con Zona 7.

Cristo vuelve oBra JESUCRISTO SUPERESTRELLA LuGar AULA MAGNA DE LA UCV fECHa A PARTIR DEL 20 DE FEBREROprECIo DESDE BS.F. 85 Para quienes se quedaron con las ganas luego del éxito de 2007, Producciones Palo de Agua repite la ópera rock de Tim Rice y Andrew Lloyd Webber que causó polémica en el mundo occidental en plena euforia de los años 70. Jesucristo Superestrella re-lata los últimos días de vida del personaje que partió la historia en dos, pero contados desde la óptica de Judas Iscariote. En el cartel protagónico vuelve Karina como María Magdalena; Luke Grande como Judas; e interpretando a Jesús, Johnny Sigal, quien fue la revelación vocal del musical y catapultó luego su carrera como solista. Dirigida por Michel Hausmann y producida por Yair Rosemberg, el montaje ofrece como novedad el estreno de la Orquesta Palo de Agua –dirigida por Salomón Lerner– una for-mación instrumental creada por la misma productora para llevar a cabo sus musicales.

� Enero, 2010 / 4ta semana ¡claro!

cinearte&parte

Nine: un musical que conmueve la gran pantalla

Daniel Day-Lewis, Nicole Kidman, Marion Coti-llard, Judi Dench, Penélope Cruz, Kate Hudson y la gran diva del cine Sophia Loren, todos ganadores del Oscar, son algunos de los estelares nombres de su reparto. Rob Marshall, el destacado coreógrafo cuyo debut como realizador impactó a todos en el año 2002, tras la irrefutable Chicago, tiene a su car-go la dirección.

Con todos estos ingredientes, ¿quién puede du-dar del éxito de la versión cinematográfica de Nine, aclamado musical de Broadway cuyo rol principal llevó a la fama al recordado actor puertorriqueño Raúl Juliá? Más recientemente, en el 2003, esta obra dio un nuevo aire a la carrera del español An-tonio Banderas.

Y es que, pese a que en la semana de su estreno sólo logró recaudar en taquilla 5.5 millones de dó-lares, esta cinta –cuyo costo asciende a 64 millones de billetes verdes– fue nominada a los SAG Awards

en dos categorías y a los Glo-bos de Oro en cinco (Mejor película de comedia o musical; Mejor actor de comedia o mu-sical: Daniel Day Lewis; Mejor actriz de comedia o musical: Marion Cotillard; Mejor actriz de reparto: Penélope Cruz, y Mejor canción, por el tema Ci-nema italiano), esta superpro-ducción de Columbia Pictures es fuerte aspirante a brillar en la noche de los Oscar.

La vida es un sueñoCon un trabajo de dirección

mucho más introspectivo que el que ofreciera Marshall en Chicago, primera aproximación de este talentoso artista al lenguaje cinematográfico, Fotos: cortesía Blancica

Se estrena el 29 de enero

Protagonizado por seis ganadores del Oscar de la

Academia, este extravagante filme,

donde los sueños y las fantasías se confunden

con la realidad, ha seducido a la crítica por sus indudables valores

cinematográficos

�4ta semana / Enero, 2010 ¡claro!

a&pyubirí arraiz pinto / [email protected]

NiNe. eeuu, italia. 2009. 112 min dIrECCIÓN roB marsHall GÉNEro musical, romanceaCtorES daniel day-lewis, marion cotillard, nicole Kidman, penélope cruZ, Judi dencH, Kate Hudson, sopHia loren, stacy ferGuson, ricKy toGnaZZi, Giuseppe cederna, elio Germano, andrea di stefano, roBerto noBile, romina carancini, alessandro denipotti, entre otros.GuIÓN micHael tolKin, antHony minGHella (Basado en el liBreto de artHur Kopit para el musical)produCCIÓN marc platt, Harvey weinstein, JoHn deluca y roB marsHallMúSICa maury yestonfotoGrafía dion BeeBe. montaJe: claire simpson y wyatt smitHdISEÑo dE produCCIÓN JoHn myHre. VEStuarIo colleen atwoodEStrENo EN VENEzuELa viernes 29 de enero de 2010

atrapa como una obra completa por méritos propios, pues no se trata de una transcripción literal del musical al cine.

Inspirado en el filme italiano 8 ½ de Fellini y con un guión adaptado por el cineasta británico Anthony Minghella, quien falleció en marzo de 2008, cuenta la historia de Guido Contini, un cineasta que está tratando de concebir un nuevo largome-traje, tras haber tenido un triunfo atronador con su anterior producción. Mientras intenta dar con la película perfecta, en medio de una profunda crisis creativa y de identidad, comien-za a recordar sucesos esenciales de su vida, incluyendo en el repaso a todas las mujeres que ha amado y abandonado.

Es así como va apareciendo en escena una sucesión de fémi-nas, devenidas en oníricas musas, encabezadas por Claudia (Ni-cole Kidman), Luisa Contini (Marion Cotillard), Lilian La Fleur (Judi Dench), Saraghia (interpretada por Stacy Fergusson, ver-dadero nombre de Fergie, la cantante de Black Eyed Peas), Ste-phanie (Kate Hudson) y Carla (Penélope Cruz). También apa-rece Sophia Loren, en el rol de la madre del angustiado artista, representado por Daniel Day-Lewis, quien ha sido nominado en cuatro ocasiones al Oscar, obteniéndolo en dos de éstas.

Todo esto llega a la pantalla envuelto en un atractivo em-paque de música y baile, espectaculares decorados, vistoso vestuario y mucha, pero mucha, sensualidad, en una pelícu-la que en muchos pasajes, especialmente en estilo visual y coreográfico, revela ciertos paralelismos con el film de Bob Fosse All That Jazz (1979), trabajo que, según la crítica de la época, es considerado la adaptación musical de 8 ½ con el oropel de Broadway como fondo. •

Espectáculo fellinianoEl coreógrafo y director Rob Marshall es un hombre de retos. Así como en el 2002 triunfó al llevar al cine Chicago, el espectacular musical del legendario Bob Fosse, ahora va mucho más allá al adaptar para la gran pantalla Nine, montaje triunfador en Broadway, inspirado en una de las mayores obras maestras del cine: Fellini 8 ½, verdadera joya que traslada al lenguaje f ílmico el particular universo creativo de Federico Fellini, quien, en 1963, conmovió con su genialidad hecha arte en esta cinta, donde la ficción que parte de la falta de inspiración del creador y de su angustia creativa se hizo obra en sí misma.En 8 ½, Marcello Mastroianni es Guido Anselmi, claro alter ego del cineasta: un director de cine que no tiene la menor idea de qué hacer con su película y que evade continuamente la realidad para refugiarse en sus recuerdos y fantasías. En esas huidas, alude a su infancia a través del baile y alucina con la posibilidad de dominar, a golpe de látigo, a to-das las mujeres de su vida, en escenas que transgreden los linderos de la realidad para establecer un orden basado en la anarquía y el imperio del imaginario felliniano, un verdadero mago –o, mejor– ilusionista, que fascina al espectador y lo envuelve en la encantadora sinrazón que seduce desde la pantalla.Festiva celebración de la creatividad de Fellini quien, sin tener nada que decir en apariencia, dice todo y más en esta historia. Y es que ése es el fin real de la existencia, tal como Guido afirma casi al final del filme, “la vida es una gran fiesta…”. El atemporal maestro del cine nos invita a celebrar con el inesperado, improbable y siempre sorprenden-te espectáculo de la vida.


Portada

• Jacinto Salcedo

>> Mi plan, su nueva producción, completamente en español, está cambiando las convenciones

de la industria del disco. Un riesgo creativo producto de su gusto por la mezcla de culturas y de

un renovado amor por sus raíces latinas. He aquí su historia <<

“La música es mi idioma”

Fotos: cortesía UNIVERSAL MUSIC

Nelly Furtado


Había una vez una época en que, para que un cantante pop pu-diera alcanzar reconocimiento

internacional, tenía que cantar en inglés. Vocalistas como Ricky Martin o Shakira tuvieron que hacer el crossover para im-poner su música.

Pero parece que por estos días esa historia está cambiando y Nelly Fur-tado, la cantante canadiense hija de portugueses, triunfa en las carteleras del llamado Hot Latin Pop, con el lan-zamiento de su más reciente disco, Mi plan. Hasta ahora ha alcanzando el Nº 1 por 4 semanas consecutivas cantando en español, cosa que nunca antes había logrado un cantante an-gloparlante solista.

Originaria de Victoria, British Columbia (Oeste canadiense), Fur-tado se destacó desde temprana edad por su talento musical. Can-taba en la iglesia, tocaba trombón en la banda del colegio, jugaba con un ukelele y desde los 12 años ya componía canciones.

De adulta se trasladó a Toronto –una de las ciudades más multi-culturales del mundo– en busca de nuevos horizontes musicales. Toronto resultó ser una referen-cia fundamental por su variado gus-to musical, con influencias que van desde bossa nova y fado portugués, hasta rock and roll, hip-hop y música electrónica. Así, en el año 2000 se da a conocer con el disco Whoa, Nelly!, donde explora el te-rritorio de la música pop con fusiones de ritmos y sonidos. Una música ecléctica, con muchas capas.

No hay duda de su avasallante éxito: 12 años de carrera, 18 millones de discos vendidos, diez Nº 1 en carteleras musica-les, 8 premios internacionales. Se podría pensar en la presión que debe tener una artista con tal currículum. Sin embargo, sus más cercanos colaboradores ase-guran que es una persona íntegra, bien plantada y en parte se lo debe al hecho de ser hija de inmigrantes, de gente de clase media y trabajadora.

Luego de su tercer disco de estudio, Loose (2006), Furtado se tomó 2 años para

“La música es mi idioma”

“Amor” suena distinto en español

Furtado reveló que, en 2002, cuando el rockero colombiano Juanes la invitó a grabar el tema Fotograf ía, del disco

“Durante la grabación

[Nelly] saltaba de la

emoción. Ver a alguien tan

entusiasta y movido por la

música fue inspirador”.

Alex Cuba

estar con su hija y contrajo nupcias por segunda vez. Relata que esos años fueron de crecimiento personal, en contacto con la vida cotidiana. De allí vino la inspira-ción para Mi plan, de las historias del día a día. Son sencillamente historias de amor.

Nelly Furtado


Un día normal, se dio cuenta de que se sentía “en casa” cantando en español. La canción sonó a reventar en la radio y le valió a la pareja el Nº 1 de las carteleras del disco en Latinoamérica.

Un segundo acercamiento a la lengua de Cervantes, fue el tema Te busqué, esta vez escrita entre Juanes, Furtado y Les-ter Mendez. La canción sonó muy bien en Europa y fue versionada en 8 remixes en diferentes ritmos como reggaeton, house y dance.

Siendo su tercer idioma, Furtado tomó clases de español en el bachillerato. Lue-go, en su contacto con músicos latinos y en las giras, siempre salían frases o expresiones. Terminó casada con el ingeniero de sonido cubano-ameri-cano Demacio “Demo” Castellón, de modo que el español se convir-tió en “lengua oficial” dentro de su casa. “Cuando empezamos la producción del disco agarré mi block de escribir y de repente sentí que ya no tenía cosas que decir en inglés. Pero cuan-do empecé a escribir en español los sentimien-tos empezaron a fluir. Estaba inspirada de nuevo.”

En 2007 conoció al cantante cubano-ca-

nadiense Alex Cuba (a través del percu-sionista venezolano Daniel Stone) y así, casi sin querer, se encontraron escribien-do juntos canciones en español. De la colaboración, salieron siete de las can-ciones del álbum Mi plan.

Nelly se ha reinventado con cada graba-ción. Su búsqueda de sonidos y melodías es el producto de interminables sesiones y el control creativo –no negociable– que tiene sobre su música y su imagen. Según Stone, “a Nelly le gusta experimentar mucho con sonidos. Tiene un oído privilegiado y un sentido innato de armonía musical.”

“Me di cuenta cuando salía de gira que los fans, aunque probablemente no hablaban inglés, se conectaban con mis canciones, que ellos estaban allí por el feeling [sentimiento]”, comenta Furtado. “Encontré un re-novado amor hacia la música pop al escribir en español, el

semana

, se dio cuenta de que se sentía “en casa” cantando en español. La canción sonó a reventar en la radio y le valió a la pareja el Nº 1 de las carteleras del disco en Latinoamérica.

Un segundo acercamiento a la lengua de Cervantes, fue el tema Te busqué, esta vez escrita entre Juanes, Furtado y Les-ter Mendez. La canción sonó muy bien en Europa y fue versionada en 8 remixesen diferentes ritmos como reggaeton,

Siendo su tercer idioma, Furtado tomó clases de español en el bachillerato. Lue-go, en su contacto con músicos latinos y en las giras, siempre salían frases o expresiones. Terminó casada con el ingeniero de sonido cubano-ameri-cano Demacio “Demo” Castellón, de modo que el español se convir-tió en “lengua oficial” dentro de su casa. “Cuando empezamos la producción del disco agarré mi block de escribir y de repente sentí que ya no tenía cosas que decir en inglés. Pero cuan-

sobre su música y su imagen. Según Stone, “a Nelly le gusta experimentar mucho con sonidos. Tiene un oído privilegiado y un sentido innato de armonía musical.”

“Me di cuenta cuando salía de gira que los fans, aunque probablemente no hablaban inglés, se conectaban con mis canciones, que ellos estaban allí por el feeling[sentimiento]”, comenta Furtado. “Encontré un re-novado amor hacia la música pop al escribir en español, el

“Oír a Nelly cantando una

canción que yo compuse en

mi casa me puso chinita la

piel [erizó]; ella tiene mu-

cha personalidad en su voz,

mucha frescura.”

Julieta Venegas

pop en español es lírico, directo, honesto y se presta muy bien para melodías fuertes y para contar historias. Por mi herencia latina, cantar en español o en portugués me conecta con sentimientos francos. Fue liberador escribir en español.”

En el disco también aparecen Julieta Venegas, La Mala Rodríguez, Alejandro Fernández y Josh Groban. Otra notable colaboración es la del cantautor domi-nicano Juan Luis Guerra, a quien Nelly siempre ha admirado. Para el tema Como

lluvia, Guerra escribió la letra. “Desde que recibí la canción me

encantó. Cuando tienes una buena melodía es fácil con-

seguirle la letra. Comencé a trabajarla… La relación de una mujer y un hom-bre… Terminó siendo una canción muy romántica.”, expresó Guerra.

1�4ta semana / Enero, 2010 ¡claro!

Y uno se podría preguntar: ¿Una artista tan consolidada como Nelly Furtado nece-sita ayuda? “Para mí la música es una aven-tura, –comenta Furtado–, un constante descubrimiento, como la vida misma. Ya no puedo ser una artista nueva otra vez, pero sí puedo juntarme con nuevos artistas y sentir esa emoción de la primera vez.”

Su planEl éxito alcanzado hasta ahora permite

pensar que hay Nelly para rato. Luego del lanzamiento mundial de Mi plan en sep-tiembre de 2009, Furtado ha mantenido una agenda muy ocupada con giras pro-mocionales, apariciones frecuentes en pro-gramas televisivos, incluyendo su rol como animadora de los premios MTV latinos.

Mi plan se ha posicionado no sola-mente en países de habla hispana. A la fecha, el single Manos al aire ya está de Nº 2 en Alemania y suena con insisten-

Daniel StoneEl venezolano de la bandaNació en Caracas, de padre canadiense y madre venezolana. Stone llegó a Toronto en el año 1995 para estudiar música en la universidad, pero no pasó el examen de admisión. Así que decidió estudiar por su cuenta y empezó a relacionarse con la movida salsera de la ciudad. Pronto estableció una excelente reputación por su versatilidad como percusionista. Has-ta la fecha, ha participado en más de 40 producciones discográficas, incluyendo los 4 discos de estudio con Furtado.

¿Qué te ofreció Toronto?Toronto es una ciudad muy diversa culturalmente. Aquí he tocado música muy distinta: flamenco, brasilera, rock, salsa, jazz. Desde orquestas de 15 músi-cos hasta en tríos en una taguarita.En Toronto se pueden llevar a cabo los proyectos musicales. Hay tiempo, la vida es más tranquila y hay un buen ambiente musical. He podido vivir de la música, he logrado mis metas.

¿Te limitó el no haber estudiado mú-sica formalmente?Al contrario, para mí fue un reto. Me considero autodidacta. Aprendí a leer y escribir música, a componer, todo en la guataca. Tocando. En cuanto a la universidad, me “desqui-té” hace dos años, cuando me llamó el decano de la cátedra de percusión del Humber College, para tocar con la or-questa de los profesores, acompañando a Dave Grusin.

¿Te sientes exitoso?Yo me siento desconectado de las am-biciones de ser un músico pop. Yo no estoy metido en la música por la fama y el star system. Lo que me interesa real-mente es la música. Es un rollo más intelectual.

¿Cómo llegaste a trabajar con Nelly Furtado?Para el primer disco de Nelly, mi amigo Luis Obregoso, quien ya había grabado la percusión de un tema, me recomendó para hacerle la suplencia. Desde ese día hice buena conexión con toda la banda y siempre me llaman para tocar. El am-biente de trabajo con Nelly es muy tran-quilo. Hay mucho intercambio de ideas.

¿Alguna expectativa para la gira del año que viene?Tengo muchas ganas de tocar en Vene-zuela. Allá empecé mi carrera y siempre he querido volver a tocar.

cia en Italia, Polonia, Suiza, Estados Unidos y Canadá.

Sin embargo, lo mejor está por venir. En 2010 se anuncia su gira por Latinoamérica. Extraoficial-mente, se habla de una probable fecha en marzo para su presenta-ción en Venezuela. Sus seguido-res la podrán escuchar esta vez hablándoles en su idioma, que no es sólo el español, es también el idioma de la música. •

cia en Italia, Polonia, Suiza, Estados

Sin embargo, lo mejor está por venir. En 2010 se anuncia su gira por Latinoamérica. Extraoficial-mente, se habla de una probable fecha en marzo para su presenta-ción en Venezuela. Sus seguido-res la podrán escuchar esta vez hablándoles en su idioma, que no es sólo el español, es también

1� Enero, 2010 / 4ta semana ¡claro!

“tiempo: creación de la consciencia humana, fruto de su propia limitación, angustia

existencial y frustración constante”(antonio ribera. en: el túnel del tiempo)

misterios-del ser lulú Giménez saldivia / [email protected]

emprendedor, observando desde su hamaca esa lluvia pertinaz que, de seguir así, amenazaba con desbordar el Morere. De todos modos, él lo sabía, el negocio de las tejas se iba a dar y, más temprano que tarde, todo se encaminaría con buena fortuna.

Nada de esto se parece a la vida que llevamos los habitantes de la aldea global. Los avances tecnológicos, el automóvil, el avión, la Internet, nos han creado la ilusión de un tiempo diferente, sobre el cual tenemos poder y supremacía. En un abrir y cerrar de ojos nos comemos las distancias y ni siquiera llevamos agua para el camino, porque seguro que llegamos a Carúpano antes de que nos dé sed. Cualquiera vive en Caricuao y trabaja en Petare; duerme en Cabudare y tiene un fundo en Acarigua. Y esta ilusión nos compromete a realizar, no una, veinte cosas por día. Pero ahí estamos, atascados en un mismo punto, y sin tener a mano tan sólo una galletica. Las colas de carros que no se mueven nunca, el puente que se cayó en Miranda, la manifestación de autobuseros cansados de la inseguridad, nos detienen y nos llenan de angustia, mientras miramos con envidia a los caminantes y ciclistas que pasan a nuestro lado, dueños de sus horas; para colmo, hemos puesto a volar el tiempo, porque parece que, mientras más ágiles somos, más rápido corren los minutos.

Quizás nos convendría volver a preguntar a nuestro cerebro reptil cuál es el paso que nos salva, cómo hacen las tortugas para vivir a favor del tiempo. Cómo recobrar una manera de andar a paso de vencedores, es el misterio que necesitamos desentrañar, antes de que nos aplaste nuestra ficticia lucha contra el tiempo, que somos nosotros mismos. •

Los días pasan volando; ya entramos en la segunda década del nuevo siglo, del nuevo milenio, y estos pensamientos pueden atormentarnos, porque tenemos tantas cosas por hacer, tanta nueva tecnología que comprender y, al parecer, el tiempo no nos alcanza. Vivimos a contrarreloj, como resultado del vertiginoso ritmo que hemos imprimido a nuestras vidas, desde las primeras décadas del siglo XX.

Antes no era así. En las crónicas y relatos de siglos precedentes nos llegan noticias de que las personas se achinchorraban después de almorzar, a gastar meciéndose y echándose fresco las pesadas horas de la tarde joven, cuando el sol atacaba con furia. Luego, se levantaban con parsimonia, tomaban una taza del mejor café del mundo y salían a trabajar un rato a paso de vencedores, es decir, con la lentitud propia de quien sabe que tiene ganada la batalla contra el tiempo.

A esta serena conciencia del tiempo se unía una noción del espacio mucho más flexible y acomodada a la naturaleza humana; en este sentido, la gente sabía que viajar de Caracas a Cumaná era, literalmente, trasladarse a otro país, y se apertrechaba para el viaje con todo lo que necesitaba para no pasar penurias en el camino. Dependía de sus propias fuerzas y de su capacidad para prever contingencias, lo cual le daba ventaja sobre la relación tiempo-espacio. “Necesitamos ir a Barquisimeto para cerrar el negocio de las tejas”, proclamaba un empresario caroreño; alisten entonces la recua de mulas con las provisiones adecuadas para tres días de camino, pero hay que esperar que pasen las lluvias, no sea que nos sorprenda una crecida de río que nos cierre el paso. Y mientras tanto, “no me doy mala vida”, pensaba el joven

A paso de vencedores>> Cualquiera vive en Caricuao y trabaja en Petare; duerme en Cabudare y tiene un fundo en Acarigua. Y esta ilusión nos compromete a realizar, no una, veinte cosas por día <<

ilustración: ray / rayilustracion@gm

ail.com


El té es la segunda bebida más consumida del mundo des-pués del agua. Existen más de 3.000 variedades. Se bebe desde hace miles de años y su consumo se ha extendido a

casi todos los países del mundo. Se dice que fueron los comer-ciantes turcos quienes introdujeron el té a las culturas de Oc-cidente en el siglo sexto. Para el siglo XVIII, el té se consumía comúnmente en Inglaterra, en donde se hizo costumbre tomar el té a las 5 de la tarde.

A pesar de que en Venezuela no es tan popular como el café, se sabe que es una bebida con muchas propiedades valiosas. Desde épocas milenarias se ha demostrado que el té, ya sea negro o verde, contiene nutrientes y propiedades únicas. Ade-más, su sabor es variado, puede ser intenso o suave, casi imper-ceptible. Posee un aroma sutil y delicado.

El té, al igual que el café, es un estimulante, pues contiene ca-feína. Sin embargo, la cantidad de cafeína que se encuentra en el té es mucho menor, y esta condición la convierte en una be-bida más saludable; primero, porque la cafeína del té excita en menor medida, y segundo, porque el té es un potente antioxi-dante que ayuda a combatir los radicales libres del cuerpo.

Los benefi cios del téDe acuerdo con estudios recientes, ingerir regularmente té

aporta muchos benefi cios para la salud, ya que actúa de dife-rentes maneras:Estimulante • El contenido en teína del té lo hace ideal para concentrarse y encontrar lucidez en el estudio o en el trabajo.Anticolesterol • El té es rico en fenoles, sustancias de propie-

cuerpo&alma

>> A esta infusión se le atribuyen muchas propiedades. Aunque en

nuestro país no es tan popular como el café, cada día gana más adeptos <<

Té: la bebida del bienestar


túa como estimulante del sistema nervioso y cardiorespiratorio. Asimismo, se debe administrar con precaución a las mujeres embarazadas, ya que la cafeína atraviesa la placenta y se ha aso-ciado con aborto espontáneo, retraso en el crecimiento intrau-terino y nacimiento con peso bajo. Desde ya, estos efectos no son exclusivos del té verde, sino que también se producen al consumir té negro o café.

Té rojo: En la China antigua se le conocía como el Té de los Em-peradores, ya que sólo a ellos les estaba reservado. La infusión de té rojo tiene un color rojo intenso, más intenso según hayan estado más tiempo las hojas en disolución. Su sabor, térreo, no recuerda a ningún otro té. Es fácilmente asimilable, agradable y si se prepara “cargado”, recuerda un poco al café. De hecho, hay quien lo utiliza como sustituto del café. Sin embargo, el autenti-co té rojo contiene muy poca cafeína, precisamente por su fer-mentación. Al igual que el vino, a más tiempo mejor (algunos alcanzan los 60 años) y también, evidentemente, más caro.

El té rojo es famoso por disminuir el colesterol y adelgazar. En Estados Unidos se le ha puesto el mote de “devorador de grasas”, porque tiene la virtud de depurar el organismo, disminuir los niveles de grasa en la sangre, activar el metabolismo hepático, reforzar el sistema inmunitario y favorecer la digestión de co-midas ricas en grasa. El té rojo también es utilizado para la cura de ligeras depresiones.

A su vez, el té rojo tiene muy pocas contraindicaciones, pero por ser una bebida que contiene teína, una sustancia alcaloide estimulante del sistema nervioso central y que aumenta la pre-sión sanguínea, no es recomendable su consumo diario a per-sonas que sufran de hipertensión.

Té negro: El té negro tiene una larga historia en su uso, que data de China, aproximadamente hace 5000 años. El té negro mejora la capacidad de dilatación y con-tracción de los vasos sanguíneos (ya que ayuda a mantener en buen estado el tejido o endotelio que cubre el interior de los va-sos sanguíneos), lo cual, según muchos estudios, puede reducir el riesgo de ataques cardiacos. Esto también es beneficioso para aquellas personas con ten-dencia a la dilatación de los va-sos sanguíneos.

Este tipo de té también tiene un aporte de flúor que colabora en la prevención de las caries dentales. A nivel externo, hay

dades antiinfl amatorias y capaces de robustecer los vasos sanguí-neos. Beber té habitualmente, y hacer una dieta adecuada, puede ayudar a prevenir las enfermeda-des cardiovasculares. Diurético • La teína y las sales contenidas en el té, estimulan la diuresis y la eliminación de toxinas. Esto hace que tenga un efecto benéfi co sobre la piel, en particular sobre los problemas de couperosis. Digestivo • El té caliente con unas gotas de limón ayuda a la digestión.Adelgazante • La teína esti-mula el consumo de calorías

y da un sentido de saciedad.Previene las caries • Los polifenoles que contiene el té pre-vienen las caries porque tienen una acción antiplaca similar, o incluso más potente, que la del fl úor de los dentífricos. Rejuvenecedor • El té verde está adquiriendo también fama de elixir de juventud gracias al elevado contenido de polife-noles que lleva, los cuales, como se sabe, son unos poderosos antioxidantes.

Tipos de téHay diferentes tipos de té, y a cada uno de ellos se le atribu-

yen propiedades diferentes. Aunque existen más de 200 varie-dades, acá describimos las más conocidas y comercializadas en el mercado:

Té verde: Se ha vuelto muy popular en el mundo entero debi-do a sus grandes capacidades antioxidantes; además es utiliza-do como una buena opción para la pérdida de peso. Diversos estudios han comprobado que las personas que lo beben varias veces al día, aumentan en un porcentaje significativo su gasto de energía, sin acelerar el ritmo cardíaco.

El té verde también ayuda a reducir el riesgo de padecer cáncer, ataca los efectos del envejecimiento, controla la pro-porción del colesterol bueno y colesterol malo -al reducir los niveles del colesterol-, previene la diabetes, reduce el riesgo de padecer artritis reumatoide y disminuye el estrés y la ansiedad. Esta bebida milenaria, además, previene enfermedades del co-razón y derrame cerebral.

Por otra parte, no es recomendable para personas que sufren gastritis ni úlcera gastroduodenal, dado que posee compuestos irritantes de la mucosa gástrica, como los taninos. Su conteni-do de cafeína hace desaconsejable el consumo de té verde en casos de ansiedad, insomnio y taquicardia, dado que ésta ac-

dades antiinfl amatorias y capaces de robustecer los vasos sanguí-neos. Beber té habitualmente, y hacer una dieta adecuada, puede ayudar a prevenir las enfermeda-des cardiovasculares. Diuréticocontenidas en el té, estimulan la diuresis y la eliminación de toxinas. Esto hace que tenga un efecto benéfi co sobre la piel, en particular sobre los problemas de couperosis. Digestivounas gotas de limón ayuda a la digestión.Adelgazantemula el consumo de calorías

y da un sentido de saciedad.Previene las caries • Los polifenoles que contiene el té pre-

nataly de nóbrega solórzano/ [email protected] c&a

Té: la bebida del bienestar

c&a

personas que lo utilizan en casos de conjuntivitis o vista cansada (se

aplicaría haciendo un baño o a modo de colirio). También puede disminuir las

bolsas debajo de los ojos y las típicas ojeras, aplicándolo en forma de compresas frías.

A pesar de las maravillosas cualidades del té negro, su con-tenido en teína no lo hace recomendable para niños, personas

nerviosas, gente con insomnio o sueño ligero y en todos aquellos casos en los que la persona nota que el estar más nervioso le hace empeorar su proble-ma en particular. El té negro tampoco está recomendado en casos de úlceras o gastritis, ya que puede activar la pro-ducción de jugos gástricos.

Té blanco: Es el más nuevo, y al que se le atribuyen mayores propiedades, pero también es el más caro, por ser dif ícil de obtener. Procede de China y se cultiva en las altas montañas. Este tipo de té es mucho más eficaz que el té verde ya que contiene tres veces más polifeno-

les, un antioxidante muy potente que ayuda a aumentar nuestras defensas contra el cáncer. El té blanco también es llamado el té de la longevidad, pues tiene un alto poder antienvejecimiento.

Para reforzar lo anterior, es importante mencionar que in-vestigadores de la Universidad de Kingston, en el sudeste de Londres (Reino Unido), han descubierto que el té blanco podría reducir las arrugas, y prevenir las enfermedades cardíacas o la artritis reumatoide. Además de estos excelentes beneficios, este tipo de té aporta vitaminas C y E, fortalece el cabello, estimula las defensas, es bueno para la menopausia, combate los radica-les libres y disminuye los niveles de azúcar en la sangre.

El auténtico té blanco no contiene conservantes ni coloran-tes, por lo que su consumo no está contraindicado en ningún caso (salvo casos puntuales de alergia). Además, el té blanco es el que menos cafeína contiene, la mitad que el té verde. Es decir, puede ser un sustituto del café mucho más relajante. •

En la historia Una leyenda de India describe la historia del príncipe Siddhartha Gautama, el fundador del budismo, quien se arrancó los párpados por la frustración de no poder permanecer despier-to durante la meditación mientras viajaba por China. Se dice que nació una planta de té en el lugar donde cayeron sus párpados, brindán-dole a él la habilidad de permanecer despierto, meditar y alcanzar el entendimiento. Otra leyenda china refi ere que fue el emperador y erudito Shen Nung quien descubrió las propie-dades benefi ciosas del té. Una de sus sabias nor-mas había sido la disposición de que, durante su reinado, toda el agua destinada para el consumo humano fuera previamente hervida.Cuentan que un día, cuando Shen Nung estaba descansando junto a un árbol de té silvestre, una ligera brisa agitó las ramas, con tan buena fortuna

que algunas hojas fueron a caer en el agua que estaba hirviendo. La infusión re-

sultante le pareció deliciosamente refrescante y reconstituyente, y así fue como descubrió el té.

nerviosas, gente con insomnio o sueño ligero y en todos aquellos casos en los que la persona nota que el estar más nervioso le hace empeorar su proble-ma en particular. El té negro tampoco está recomendado en casos de úlceras o gastritis, ya que puede activar la pro-ducción de jugos gástricos.

Té blanco: le atribuyen mayores propiedades, pero también es el más caro, por ser dif ícil de obtener. Procede de China y se cultiva en las altas montañas. Este tipo de té es mucho más eficaz que el té verde ya que contiene tres veces más polifeno-

les, un antioxidante muy potente que ayuda a aumentar nuestras

Otra leyenda china refi ere que fue el emperador y erudito Shen Nung quien descubrió las propie-dades benefi ciosas del té. Una de sus sabias nor-mas había sido la disposición de que, durante su reinado, toda el agua destinada para el consumo

Cuentan que un día, cuando Shen Nung estaba descansando junto a un árbol de té silvestre, una ligera brisa agitó las ramas, con tan buena fortuna

1�4ta semana / Enero, 2010 ¡claro!

joven estudiante de música y la hacían partícipe de sus ri-tuales cotidianos, como los relacionados con Viktor. Los

Ackerman no tenían hijos, de manera que el inmenso pastor alemán era objeto de muchas atenciones.

Más viejo que ellos (a escala zoológica), y asom-brosamente obeso, Viktor jadeaba y resollaba en

los cortos recorridos que los Ackerman jalona-ban con inclinaciones para hacer ciertos res-

cates con una bolsa plástica como guante.Llegó el viento y, con el viento helado, los

planes de los Ackerman de pasarse dos se-manas en Florida. Daniela aceptó quedar-se al cuidado de Viktor e incluso llamar al veterinario (cuyo número estaba siem-

pre imantado a la nevera), si se ponía enfermo. No sería así. Transcurrida la primera semana, el perro murió. Y el veterinario sugirió llevarlo hasta su consultorio, en las afueras de la ciudad, donde estaba dispuesto un crematorio.

Uy bien, dijo Daniela, y colgó. Pero cómo trasladaría a Viktor, que en la muerte parecía aún más gordo. Lo envolvió en una sábana de los Ackerman y, haciendo un esfuerzo supremo, lo introdujo ruidosamente en la gran maleta en la que había he-cho su mudanza desde Medellín. Una pieza de gran calidad, por cierto. El afán involucrado en las subidas y bajadas con el maletón por distintos circuitos (y tramos de escaleras) del me-tro de Boston será objeto de otro cuento. Para ese momento, la data de muerte superaba las 24 horas, Viktor debía haber fallecido el día anterior, poco después de su paseo.

En el vagón casi vacío, el hombre sentado frente a Daniela miraba con aire grave la maleta y luego a ella. Y así, alternativa-mente. La muchacha hizo inspiraciones entrecortadas, teme-rosa de que el equipaje hubiera comenzado a oler.

–Es que acabo de dejar a mi novio –dijo con sonrisa forzada.–Ah –dijo el hombre con súbita simpatía–. Entiendo. Pasé

por eso.Intercambiaron algunas frases y el hombre le manifestó su

admiración por las muchachas suramericanas y su capacidad para apechar con pesos de todo orden.

La travesía llegó a su fin. Daniela salió a la calle con su maleta y enfiló por una ruta oscura. De pronto, sintió un fuerte golpe en la espalda y cayó al suelo. Espantada, alzó la cabeza para ver la maleta doblando a toda velocidad por una esquina… en manos del hombre del vagón. •

milagros socorro / [email protected]ónicailu

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La maleta de Daniela

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>> En el vagón casi vacío, el hombre sentado frente

a Daniela miraba con aire grave la maleta y luego a ella <<

Héctor Abad Faciolince es un notable escritor colombiano. Y, como sus muchos miles de lectores saben, es un hijo devoto. Menos sabido es, quizá, que también es un padre atento al más mínimo detalle del acontecer de sus hijos, a quienes atiende con la minuciosidad que demostró al contarme el relato que sigue, hasta ahora publicado sólo en alemán porque el original en castellano quedó atascado en la maraña de gavetas y minús-culas actitudes gerenciales de las redacciones.

Cuando Daniela, la hija de Héctor, tenía 20 años, se fue a Boston para profundizar el estudio del oboe. Era –es– una muchachita simpática, bonita y menuda en sus 1,50 m de estatura. Ayudada por la suerte, consiguió un pequeño apartamento, limpio, cómo-do y a buen precio. Sus propietarios, los Ackerman, una pareja de ancianos de trato afable y maneras sencillas, le tomaron cariño a la


ene 20/ feB 18

guía-deLuna

>> En este periodo conviene aquietar las emociones y no dejarse llevar por impulsos, hasta adquirir la sufi ciente claridad para actuar. Es propicio refl exionar acerca de los errores cometidos y permitir que surjan en nosotros sentimientos sinceros de amor y solidaridad, a fi n de atraer de modo natural a quienes nos adversan. El momento es de cuidado porque cierra un ciclo y da comienzo a otro; es necesario no hablar más de la cuenta <<

Acción de la semana: EvolucionarNo te quedes estancado en tus logros; antes bien, debes seguir evolucionando y perfeccionando tus acciones, para alcanzar niveles superiores de bienestar. Esto incluye evolución en el plano personal, refl exionando sobre aquellos aspectos de tu carácter que debes corregir para propiciar tu progreso, así como un cambio de paradigmas, desechando criterios conservadores que te impiden avanzar. En las emociones: La evolución es un proceso lento y paulatino. No te desesperes ni des cabida a dudas o vacilaciones, que atentan contra el logro. Asimismo, conserva tu sitio y rechaza ataques injustifi cados, pero mantén prudencia al actuar, evitando palabras altisonantes y actitudes presuntuosas. Salud: No comas de prisa; siéntate y disfruta el alimento, procurando que haya un balance en cada comida.

Acción de la semana: ManifestarTus fortalezas se manifi estan con soltura en el ámbito profesional, lo cual puede conducirte a grandes logros, si actúas con claridad y modestia, integrando a los demás. En las emociones: Debes estar alerta en el plano emocional, para evitar envidias y mezquindades que te entorpezcan. Estás en una situación favorable para que los demás te respondan con simpatía y sinceridad. No admitas impertinencias. Salud: Posibles desórdenes digestivos.

Acción de la semana: Servir Una vez culminadas tus tareas inmediatas e importantes, dedica parte de tu tiempo a servir a los demás, bien sea en una obra individual o colectiva. Obtendrás gratifi caciones. En las emociones: Al servir, no hagas grandes manifestaciones de bondad ni actúes con jactancia. Practica la modestia. Después de un periodo de soledad, es posible que encuentres a alguien que te acompañe en forma duradera. Salud: Aprovecha estos días para dormir bien.

Acción de la semana: IntervenirHay asuntos en tu entorno laboral que no deben seguir como están, pues obstaculizan el logro. Debes intervenir con fi rmeza y propiciar el cambio, haciendo los ajustes fi nancieros requeridos. En las emociones: No te dejes vencer por la fl ojera espiritual; gracias a una intervención activa puedes corregir las injusticias. Aunque la tarea es dif ícil, te encuentras a la altura de tu responsabilidad. Salud: Problemas en tendones y articulaciones.

Acción de la semana: SurgirTodo lo que pugna por surgir, se tropieza con obstáculos. Bordéalos suavemente y sigue el movimiento del tiempo, pues todo se aclarará progresivamente. En las emociones: Es necesario que en este movimiento no permanezcas solo. Busca ayudantes y amigos para compartir ideas. Hay perspectivas de una unión trascendente en tu vida, pero tienes que dar el primer paso. Salud: Conoce bien las propiedades de las plantas medicinales antes de usarlas.

Acción de la semana: AdministrarDebes insistir en poner al día las cuentas de tu proyecto o empresa, apoyándote en profesionales capacitados. Las medidas normativas claras y la transparencia prometen gran riqueza. Tu visión práctica te permitirá tomar previsiones acertadas para el futuro. En las emociones: Toda tu familia conf ía en ti, pues en tu carácter reservado se revela tu gran amor. Trata de darles más tiempo de calidad. Salud: Buena salud. Evita ejercicios extremos.

24

Acción de la semana: Confi arEs necesario que abandones las actitudes de recelo y conf íes en las capacidades de los demás, asignando responsabilidades que todos puedan cumplir, pues tus objetivos no se logran en soledad. En las emociones: Al evaluar las situaciones externas, tiendes a cultivar cierta paranoia que te impide actuar. Conf ía en tus fortalezas, desecha los temores y expresa tus ideas con coraje. Recibirás gratas sorpresas. Salud: Posible recaída de una virosis.

mar 21/ aBr 19

aries

may 21/ Jun 21may 21/ Jun 21

géminis

ntra. sra. de la paZ

25santa elvira

26ntra. sra. de Belén

27san Juan crisóstomo

28santo tomÁs de aquino

E N E r o dominGo lunes martes miércoles Jueves viernes sÁBado

Jun 22/ Jul 22

cáncer

leoJul 23/ aGo 22

aGo 23/ sep 22

aGo 23/ sep 22

virgoaBr 20/ may 20

tauro

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acuario

Acción de la semana: ContinuarEs necesario continuar realizando esfuerzos para alcanzar las metas trazadas, aun cuando muchas distracciones se atraviesen en tu camino. No te disperses en propósitos etéreos y evalúa racionalmente tus oportunidades. En las emociones: Después del trabajo infatigable, debes tomar tiempo para estar con tu familia y comunicarte con tus hijos. Refuerza tu relación con gente espiritualmente valiosa. Salud: Puedes experimentar insomnio en estos días.

Acción de la semana: AgruparEstás en condiciones de agrupar a las personas y las fuerzas que se requieren para lograr el progreso en tu entorno laboral. Actúa con ánimo, pues tus propósitos serán apoyados, pero sin dejarte llevar por las pasiones. En las emociones: Esfuérzate en lograr la armonía familiar, atrayendo a quienes se ha alejado. Descubrirás que eres capaz de grandes logros. Un cambio en tu imagen personal te vendrá bien. Salud: Consume alimentos con hierro.

Acción de la semana: FomentarPara el éxito de tu proyecto o empresa, debes promover una amplia participación de todos en el logro de los objetivos. Espera de cada quien según sus capacidades y fomenta los intercambios profesionales. En las emociones: Lo que hoy parece grave, dentro de un tiempo será motivo de risa, así que no pierdas tu buen humor. Quienes te rodean gustan de tu compañía. Disfruta de actividades sociales. Salud: Propensión a quebrantos y malestar general.

Acción de la semana: Fortalecer Es importante que realices acciones para aumentar las fortalezas de tu proyecto o empresa, compartiendo expectativas y propósitos con el equipo de trabajo. En las emociones: Para que se manifi este fortaleza en lo exterior, debes mantener fi rme tu verdad interior; no caigas en provocaciones. Actúa con carácter frente a personas que enturbian tu ambiente familiar. Salud: Tendencia a la depresión y al aislamiento. Busca distraer tu mente.

Acción de la semana: Alegrarse El momento es propicio para buscar alegría en los pequeños detalles de la vida, como compartir una copa de vino con personas de ideas afi nes. La actitud positiva tiene ondas expansivas en el entorno. En las emociones: Hay motivos de alegría porque obtienes aprobación de otros, mas también debes aprobarte a ti mismo. Hay altibajos en tu ánimo cuando bailas al son que otros te tocan. Salud: Buen momento para comenzar una dieta de recuperación.

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sep 23 / oct 23

oct 24/ nov 22

libra

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29san francisco de sales

30santa Jacinta

dominGo lunes martes miércoles Jueves viernes sÁBado

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nov 23/ dic 21

sagitario

Leticia Confi ant / [email protected]

capricorniodic 22/ ene 19


novedadesen el mercado

Malta Regional Kolita regala sueños y diversión CoN Su IMpoNENtE VaLLa aL fINaL dE LaS MErCEdESA partir de ahora, se hará más divertido transitar por la Aveni-da Principal de Las Mercedes ya

que una original Valla lumínica, ubicada al final de la vía, sorpren-

derá a los transeúntes y conductores al mostrar un sorprendente laboratorio donde pequeños astronautas elaboran un producto mágico que reúne lo mejor de dos mundos: las características de la malta tradicional con el inconfundible sabor de la Kolita. Cervecería Regional con su marca Malta Regional Kolita, se eri-ge nuevamente como una empresa vanguardista, innovadora y divertida, al ofrecerle a sus consumidores, además de un produc-to prometedor, una experiencia súper Cool, cargada de sueños y aventuras que harán volar su imaginación.

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Avanzado

Intermedio

Avanzado

Básico

Intermedio

Solución al anterior:

Rellena la matriz de modo que cada fila, cada columna y cada caja de 3x3 contengan los números del 1 al 9 (sin repetirlos).

Básico

5 48 3

3 8 2 93 8

2 7 4 3 17 9

4 6 5 26 5

9 1

3 9 44

95 2 7

2 5 3 91 47 4 8 5

7 9 11

8 5 3

4 7 16 1 5 8

9 5 36 4 1

4 8 7 21 5 9

6 5 18 9 2 3

7 2 1

Intermedio

Avanzado1

4

4 8 5 6 9 3 7 25 3 2 4 1 7 8 9 66 9 7 2 8 3 4 1 57 5 9 1 4 6 2 8 34 2 1 9 3 8 5 6 78 6 3 7 5 2 9 4 19 1 4 6 2 5 7 3 82 8 6 3 7 4 1 5 93 7 5 8

9

9 1 6 2 4

7 9 8 4 1 6 5 2 36 2 1 7 3 5 4 8 94 5 3 9 2 8 1 6 71 4 7 8 6 3 2 9 58 6 5 2 4 9 3 7 19 3 2 1 5 7 6 4 82 7 4 5 8 1 9 3 65 8 6 3 9 4 7 1 23 1 9 6 7 2 8 5 4

6 8 9 3 2 7 4 5 17 4 2 9 5 1 8 3 61 3 5 4 6 8 2 7 93 1 6 2 7 4 9 8 58 9 7 1 3 5 6 4 25 2 4 8 9 6 7 1 39 5 8 7 1 2 3 6 42 7 1 6 4 3 5 9 84 6 3 5 8

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Revista Claro 157

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