'Tips' para cuidarlos bien

Los dientes:

La playa

Enséñale a compartircon juegos

Un entretenido lugar para aprender con tu hijo

E l pequeño está fascina-do con sus destrezas motoras en desarrollo y ya no se conforma con caminar, ahora corre,

da vueltas y trota. La seguridad se convierte en un tema muy impor-tante, pues las heridas son comunes. En primeros auxilios, les explicamos cómo actuar en caso de emergencia. Ya tiene sus primeros dientes, por lo que debe visitar al odontopediatra. Aprendan sobre el cuidado bucal. Algunos pequeñitos a esta edad, pasan algún tiempo con otros ni-ños, pero todavía no son capaces de compartir sus juguetes. Es im-portante que desde temprana edad, le enseñen a socializar a su hijo. Comienza una nueva etapa en su alimentación. Puede comer todo tipo de alimentos y compar-tir en la mesa con la familia. En nutrición, podrán conocer so-bre los nutrientes indispensables. Los juegos de imitación son ideales a esta edad. Los niños adoran repetir todo, se divierten mucho observan-do lo que ustedes hacen. Jueguen con el niño a hablar por teléfono o limpiar la casa. También ayúdenlo a desarrollar su creatividad. Dentro de estas páginas les eseñamos cómo hacer un divertido antifaz.¿Están pensando en visitar la playa para relajarse, pero no están segu-ros de poder salir con el niño? No teman llevarlo, con ciertos cuidados.

Índice03 Así crece

04 Salud

06 Estimulación

08 Nutrición

10 En familia

11 Qué hacer

'Tips' para cuidar bien la dentadura de tu hijo.

Qué hacer cuando se re-muerda los dedos.

Entérate cuáles son los nutrientes que no deben faltar en su dieta.

Los juegos de imitación que puedes compartir con tu hijo.

Unos truquitos para que enseñes a compartir al pequeño de la casa.

La playa: entérate qué beneficos tiene para tu hijo.

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Presentación 2

El niño todo un

torbellino

• fotografía:http://www.ingimage.com/

http://www.otherimages.photospin.com/http://baby.daniellasmisadventures.com/

2008_07_01_archive.html

• elaborada por:

• editora: maría fernanda zaldumbide• periodistas: martha flores y kelly recalde• diseño: maría luz zevallos y alison goyes

• Edición • prEprEnsa • imprEsión : EdiEcuatorial

3 Así crece

19El cuidado dental del niño

Tener unos dientes sanos y una sonrisa feliz, implica seguir pautas de higiene y preven-ción. Aquí tienes unos 'tips' para cuidar su dentadura como perlas preciosas.

L a Dra. Paola Túquerres, odontopediatra del Insti-tuto Médico de Pediatría (IMPE), nos habla sobre los primeros cuidados.

La limpieza y el cepi llado dental

Para los niños menores de tres años, se recomienda una pasta infantil que no contega fluor, pues este mineral puede resultar tóxico si los pequeños se tragan. Cuando nace el primer diente es im-portante limpiarlo con un pequeño cepillo de cerdas suaves. Se debe aplicar una porción muy pequeña de pasta y proceder con la higiene.Se recomienda cepillar los dientes por lo menos tres veces al día, con

énfasis en la noche, después de las comidas.

La fami liarización con el

odontopediatra

Debemos recordar que la boca es “sa-grada” para los niños, pues a través de ella conocen el mundo exterior. Por esta razón, no les gusta que les metan objetos en ella porque sienten que se invade su privacidad. Lo ideal es que los niños visiten al odontopediatra para hacerles un tratamiento de adap-tación, para que se acostrumbre a los ruidos del lugar. Si se los lleva de golpe pueden desarrollar una fobia.

La edad de laprimera visita

Los pequeños pueden asistir al odontopediatra aún cuando no ten-gan dientes. En estas visitas se hace énfasis en la prevención de caries y se orienta a los padres sobre una adecuada higiene bucal. Sin embar-go, se recomienda llevar a los niños entre los 6 y 8 meses, cuando ya tengan los cuatro dientes inferiores.

El cuidado de los primeros dientes

Mantener una buena higiene bucal. Es muy importante fomentar en los niños el hábito de la limpieza con el ejemplo. Los padres deben lavarse los dientes con el niño para que ob-serve y aprenda.

* Llevar una dieta saludable. Los pequeños deben tener una dieta equilibrada, rica en frutas, verduras, proteínas y carbohidratos.

* Consumir alimentos que tengan fluor para fortalecer los dientes. Por ejemplo, manzanas, peras, plátanos, zanahorias, lechugas, espinacas, co-liflor, sal, entre otros.

* Dieta baja en azúcares. Limitar en el pequeño el consumo de golosi-nas, principalmente chocolates, ca-ramelos y cereal con azúcar.

Visita al odontopediatra

Se debe llevar al pequeño a la consulta por lo menos cada seis meses, si no pre-senta ningún pro-blema en su salud dental. Cada cuatro o dos meses, si existe algún problema con sus piezas dentales.

D urante esta etapa el niño es muy activo e inquieto, se mueve de un lado al otro, motivado por su curiosidad e interés. Por lo que es pro-

penso a remorderse o atascarse los de-dos porque está descubriendo el mundo. Aunque en su mayoría este tipo de acci-dentes no tiene mayores consecuencias, sí te dará un disgusto, unas cuantas lágrimas y un morado en la piel de tu pequeño.El hogar es donde los niños pasan muchas horas y donde también existe la posibili-dad de que los pequeños sufran algún ac-cidente de cualquier tipo. “A veces no nos damos cuenta de las áreas que pueden causar peligro al niño en nuestra casa”, afirma la Dra. Angelita Cabrera, pediatar del Hospital Baca Ortiz.“La educación en los infantes es muy im-portante para prevenir accidentes, por más leves que parezcan. Hay que explicar a los pequeños sobre el peligro, para que aprendan a medirlo. Deben entender que al hacer determinada actividad pueden lastimarse”, manifiesta la pediatra.

¿Qué hacer cuando se remuerden los dedos?Lo primero que los padres deben hacer es observar la herida. Verifiquen si hay signos de lesión. Si se ha producido una herida, se puede controlar el flujo de sangre . Para detenerlo con la mano se debe hacer un torniquete

presionando suavemente el dedito del niño por unos minutos. Luego puedes la-var la herida con agua y realizar una compresión de la zona con una gaza esterili-zada. Trata de dejar la herida lo más limp ia que puedas, así no se infectará.

¿En caso de atascamiento de dedos?Se debe obrar con cuidado para sacar el dedito del niño del lugar atascado. Trata de manipular lo menos posible al dedo porque puedes causar una inflama-ción y empeorar la situación. Si es leve, se puede proceder en forma similar a la remordedura de dedos, de lo contrario se debe asistir al médico.

¿Cuándo acudir al médico?Cuando el dedito presenta cambios de colo-ración en la piel o el sangrado no se detiene, pues es posible que la herida necesite una sutura y necesitas llevarlo a que lo revisen de inmediato.

Ups... seremordió los dedos

La mayoría de golpes y heridas son de carácter leve y frecuente a esta edad. Sin embargo, es importante que sepas cómo actuar.

Salud

Para prevenir compra un protector de de-dos para puertas, un

implemento que se adapta en el lado de la bisagra , así evitarás el mal momento.

Para Papás

Ups... seremordió

Estimulación 6

A esta edad los pequeñitos adoran imitar. Se divierten mucho observando cuando hablas por teléfono, limpias la casa o arreglas el jardín y pretenden hacer lo mismo que tú.

Juegos de imitación

E l psicólogo estadounidense, Daniel Goleman, explica en su libro La inteligencia emo-cional e inteligencia social, el proceso de la imitación en los

pequeños. “Los niños observan lo que haces y su cerebro lo incorpora. Eso se

convierte en un modelo de cómo se va a comportar”, afirma el psicólogo.El pequeño observa, imita y aprende. Gracias a esto desarrollará la motricidad fina y gruesa, la ubicación, el equilibrio y aprenderá a distintiguir las dimensiones de lo que es grande y pequeño, largo y

corto, entre otras cosas.A través de los juegos de imitación, pue-des ayudar a tu pequeño a crecer. A con-tinuación, te sugerimos algunos juegos y actividades prácitcas del libro “Juegos sin baterías ni cables, sólo diversión”, de Bobbi Conner.

y manualidades

Manosa la obra

Al pequeño le encantará fingir que es otra persona. No importa que sea alguien de su entorno o un personaje de ficción como Superman o Ceni-cienta. Ayúda a tu pequeño a conocer el mundo de la creatividad e imagina-ción, realizando un maravilloso antifaz.

Materiales:

* Una caja de cereales

* Pinturas de colores

* Lentejuelas, plumas y lana

* Grapadora y grapas

* Tijeras y pegamento

Paso a paso:

1.Coge una caja de cereales vacía y recorta un antifaz básico.

2.Colócalo sobre su cara y marca con mucho cuidado los espacios

para los ojos. Luego recórtalos.

3.Deja que lo pinte y decore. Puedes utilizar lentejuelas y trozos de tela.

4.Grapa en el antifaz plu-mas y lana.

5.Haz un agujero en los la-terales y coloca un elástico

ajustado a su cabeza. Haz un nudo extremo para que no se

suelte.

7 Estimulación

El buzón de correoEl correo es uno de esos misterios de la vida que le fascinan a los niños. Es una combinación de la palabra escrita, un adulto con uniforme y una cajita con una ranura perfecta. Es un juego simple y fácil de practicar en casa.

El juego delteléfono

Los pequeños tienen una per-cepción muy divertida del teléfono, pues observan un pequeño objeto que timbra en algunas ocasiones y cuando suena mamá y papá dejan de hacer lo que estaban haciendo para cons-testarlo de forma inmediata.Para jugar al teléfono con tu hijo, lo único que necesitas es un pe-queño celular de juguete y mucha creatividad para crear conversa-ciones imaginarias con el niño. Ofrece a tu pequeño el teléfono y pídele que llame a un familiar o amigo.

Jueguen juntos a la ofi-cina. Sobre una mesa coloca los diversos

suministros, como un lapiz, marcador, sobres, teléfono y muchos papeles. Diviértan-se haciendo garabatos sobre el papel y llaman-do a clientes imaginarios.

Materiales

* Tijeras

* Caja de zapatos de cartón

* Baraja de naipe de tamaño infantil

de la caja que será el buzón. Dispersa todas las cartas por el suelo y pide al pequeño que las inserte en la ranura del buzón. Cuando haya terminado, desta-pa la caja y exploren las cartas.

¡A vestirse!Los niños encuentran fascinan-tes a los artículos de los adultos y ellos, por supuesto, inventan el propio uso para cada uno. Reco-je varios artículos y guárdalos en una cajita. Una gorra y un chaleco pueden transformar a tu hijo en un obrero de la construcción.

Para Papás

Cómo hacer un divertido antifaz

Nutrición

A esta edad ya no es necesario preparar un menú especial para el niño. Sus dientes están casi

completos y puede masticar per-fectamente. Poco a poco se integra a la dieta familiar. Le gusta comer solito, sin la ayuda de sus padres. Necesita que las comidas sean creativas para mantener su nivel de atención en ellas. Según el Dr. José Luis Reinoso, pediatra del Centro Médico Pe-diátrico, los niños hasta los 3 años de edad presentan "inapetencia psicológica", prefieren jugar an-tes que comer. “Es importante es-timular a los niños para aumentar su apetito con la presentación y el aroma de las comidas. Los padres deben tener paciencia y alimentar a los pequeños varias veces al día”, afirma el especialista.

Necesidadesnutricionales

Durante esta etapa, las necesidades nutricionales se elevan paulatinamen-te. Los huesos se calcifican y alargan, los músculos aumentan de tamaño, el volumen sanguíneo se eleva y se am-plía la capacidad del tubo digestivo. Las necesidades de proteína aumentan porque se requiere para la formación de músculos, tejidos y órganos.

El pequeño experimenta una dieta más compleja y poco a poco se integra a la comida familiar. Mantén a tu niño sano con una alimentación equilibrada.

Nutrientes que no pueden faltar

Alimenta a tu niño va-rias veces al día. En el desayuno, almuerzo,

media mañana, media tarde y noche. Si es posible no le ofrezcas comida muy contun-dente entre la mañana, pues luego no tendrá apetito a la hora del almuerzo.

Nutrientes que no pueden faltar

El pediatra explica que los niños deben ingerir un menú diario que les ofrezca los diversos grupos de alimentos. “Deben comer proteínas como la carne, pescado y huevo pues son neurotrasmisores que ayudan a los niños a desarrollar sus áreas cerebrales”, afirma. Tampoco puede faltar el zinc, mineral que se encuentra en los cereales, y favorece al desarrollo cognitivo y estimula el aprendizaje de los pequeños.

Para Papás

8

En Familia

Enseña a tu pequeño acompartir

P ara un niño, el saber compartir requiere de un nuevo aprendiza-je, pues no es una

característica innata del ser humano. Al principio, los pe-queñitos lo quieren todo para ellos, pero con el tiempo y un buen modelo a imitar, apren-den que compartir les hace más felices que estar solos con un montón de juguetes.Según la Dra. Fabiola Chávez, psicóloga clínica, especialista en psicoterapia individual y familiar del Centro de Neuro-ciencias, se puede enseñar a compartir a los pequeños por medio de juegos. “A esta edad los niños todavía no han desarrollado completamente el lenguaje y se expresan a través de gestos y señas, por lo que juegos específicos son el mejor camino al aprendiza-je”, afirma. A continuación establece algunos consejos.

Juego de “toma

y dame“

Los padres pueden jugar con el pequeño a com-partir objetos o juguetes. Por ejemplo, la madre puede coger un juguete del niño y tenerlo en sus manos, luego entregár-selo diciendo “toma”. Posteriormente debe pedirle de vuelta, “dame el juguete”. Así el niño irá comprendiendo lo que significa compartir.

Es muy importante que elogies al pequeño cuando ofrezca compartir un juguete. Para

ellos debes hacerle comentarios positivos, como “me gusta mucho como actúas”.

Asistir a una

guardería

Socializar con otros niños di s minu y e el grado de

ansiedad y dominio que el niño tiene hacia los adultos. Al jugar e interactuar con otros peque-ños, el niño aprende a compartir progre-sivamente y va elimi-nando el egoísmo.

Relación con la familia

Durante esta edad el niño observa y aprende, por lo que frecuentemente imita las acciones de sus padres. Com-partir paseos, juegos y diver-siones en familia, ayudan al aprendizaje del niño.El ejemplo es muy importan-te, pues el niño está pendien-te de todo a su alrededor. Si por ejemplo, el padre llega a la casa con una galleta, una fruta o un dulce para com-partir, el pequeño lo irá regis-trando en su cabecita. Interactuar en familia también aporta mucho a la acción de compartir. Se recomienda que los padres jueguen con el niño, le leean libros y conversen mucho con ellos.

La acción de compartir es un proceso que se desarrolla lentamente y que precisa de tiempo y paciencia. Estimula al pequeño para que comience a practicarlo.

Para Papás

De paseo a la playa

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No te prives de salir de viaje con tu hijo. Disfruta de unas placenteras va-caciones en familia a la orilla del mar.

Qué hacer

De paseo a la playa

E star cerca del mar es una experiencia hermosa y pode-rosa para personas de cualquier edad,

así que imagina qué emocio-nante pueden ser los primeros encuentros de tu niño con una gran extensión de agua y are-na. Nada mejor que estar a la orilla del mar para refrescarse durante el verano. Si quieres ir a la playa no te-mas llevar a tu bebé. En esta etapa sus defensas ya habrán aumentado y con ciertos cuida-dos podrán disfrutar del clima y de los días soleados en familia, dice la pediatra Graciela Mag-gi, de la Clínica Internacional. A continuación detalla algunos consejos para que disfrutes al máximo de esta visita con el pequeño.

¿Q

ué v

er?

¿Con

qué

jug

ar?

Te recomendamos

Los rompecabezas de pocas piezas ayudan al desarrollo intelectual del niño y le permiten la oportunidad de utilizar sus músculos menores para manipular objetos peque-ños. Ofrece a tu niño un en-tretenido rompecabezas para armarlo juntos.

RompecabezasCuando Luis se entera de que sus pa-dres quieren dar la vuelta al mundo con él en vacaciones, el plan no le hace ilusión porque tiene miedo de que le ocurra algo en el viaje. Por suer-te, alguien le cuenta la historia de san Cristóbal. Este libro, además, incluye una medalla y se vende en Fybeca.

Luis y la historia de San Cristóbal

Cuidados para el niño en la playa

Vístelo con ropa ligera y de colores claros. Esta ropa ayu-dará a que su piel respire mejor. Recuerda ponerle gorro.

Revisa si está acalorado. Si notas su carita enrojecida o su pecho caliente y pegajoso, ofrécele líquidos.

Aunque estén a la sombra, ponle siempre protector solar con un factor mayor a 30 y que sea para niños.

Proteje su piel con repelente contra insectos. No le pongas en las manos porque se las puede meter a la boca.

Dale baños de agua fresca para combatir el calor, le per-mitirán tomar sus siestas de forma placentera.

Respeta los horarios de exposición al sol. Entre las 10:00 y las 16:00, no es conveniente estar bajo el sol, pues la radiación es muy fuerte y puede afectar a la piel.

Para Papás

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Juega con el pequeño sobre la playa. Lleva

una pala y un cubo para jugar con la are-na, construyendo cas-tillos y diversas figuras. Mientras se divierten juntos lo estimulas y le ayudas a relajarse.