Revista fisica

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Márcate metas, y luego reviéntalas

INTRODUCCIÒN

El deporte, y sus diferentes manifestaciones, constituyen

un eficaz medio educativo que permite canalizar no

solamente aptitudes y habilidades, sino fundamentalmente

importantes valores sociales de convivencia, solidaridad y

sana competencia.

El deporte en el sistema educativo supone el análisis,

articulación y síntesis de todos los comportamientos

humanos que el mismo moviliza: lúdico - motrices, físicos,

psíquicos relacionales, sociales y morales, expresivos,

comunicativos, tácticos, estratégicos y técnicos, motivo por

el cual se lo debe potenciar pedagógicamente en virtud de

la especial atención y utilidad que el alumno le concede al

mismo.

No obstante ello, se hace necesario reconocer, que

históricamente el deporte constituyó un factor de desarrollo

e identificación cultural de los pueblos, y que fue

precisamente su implicancia social y práctica masiva lo que

motivaron su escolarización.

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JUEGOS RECREATIVOS

ESPALDA CONTRA ESPALDA

Objetivo: Cooperación.

Nº de participantes: Parejas.

Material: Ninguno.

Organización: Todos los participantes deberán estar

repartidos por parejas y de pie, espalda contra

espalda.

Desarrollo: A la señal deberán intentar sentarse en

el suelo, pero sin dejarse caer ni soltarse, ya que

podrían hacerse daño. Una vez en el suelo, deberán

intentar levantarse.

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FUTBOL CON PAREJAS

Objetivo: Fundamentos técnicos del fútbol y

desarrollo de la cooperación.

Nº de participantes: 2 Equipos.

Material: Balón y 2 porterías.

Organización: Los integrantes de cada equipo se

colocan por parejas y durante el partido deben ir de

la mano.

Desarrollo: Si una pareja se suelta, comete una falta,

sacando la falta el equipo contrario.

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LA LLEVA

Objetivo: Entretenimiento.

Nº de participantes: Cuantos más, mejor.

Material: Ninguno.

Organización: Se sortean jugadores para ver quien

se la lleva.

Desarrollo: Todos empiezan a correr por delante del

que se la queda, provocándolo para que les pille, si

toca a alguien debe decirle "Tú la llevas", este es

que se la queda.

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YO SOY OTRO

Objetivo: Mejorar la capacidad auditiva.

Nº de participantes: Gran grupo.

Material: Ninguno.

Organización: Todos deberán estar sentados

formando un círculo.

Desarrollo: Se queda uno en el centro, con los ojos

tapados. Alguien del círculo, dice por ejemplo "Hola

soy Juan", con voz diferente. El del medio tiene que

adivinar quién lo ha dicho, para salvarse.

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RECOGER LA COSECHA

Objetivo: Desarrollar la fuerza motriz de forma global

a través de diferentes juegos motrices.

Material: Sin Material

Descripción del Juego: Los integrantes del grupo se

sitúan en fila, sentados con las piernas abiertas y

muy juntas. Se cogen por la cintura con fuerza. Uno

del grupo se sitúa de pie en frente de la fila, coge al

primero de las manos e intenta arrancarlo de sus

compañeros. Cuando lo consigue el niño arrancado

se pone detrás del que está de pie cogiéndolo por la

cintura y ayudándolo a arrancar a los demás. El

juego finaliza cuando todos los compañeros han sido

levantados del suelo.

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EL TRONO REAL



Material: Sin Material

Descripción del Juego: Dos entrelazan sus manos y

el otro se sienta en ellas. Realizar un recorrido

establecido y al terminarlo cambio del que va

sentado. Gana el equipo que realice el recorrido

establecido.

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PULSO ACOSTADO

Objetivo: Desarrollar la fuerza de las extremidades

superiores a través de diferentes situaciones

motrices.

Material: Sin Material.

Descripción del Juego: Situadas las parejas

tumbadas boca abajo cogiéndose de una mano y

con los codos en el suelo, echar un pulso. El que

levante los codos del piso, pierde.

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EL POZO

Objetivo: Ser capaz de vencer una resistencia

producida por otros compañeros.

Material: Un Aro

Descripción del Juego: Se colocan dos aros a una

distancia de unos 6 metros situándose los miembros

de la pareja en la mitad de dichos aros. A la señal se

agarran por los hombros y se empujan intentando

llevar al adversario hasta el pozo (aro) que tiene

detrás. Gana el que consigue llevar al otro al pozo

contrario.

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CARGA PESADA

Objetivo: Desarrollar la fuerza motriz al nivel

apropiado a la edad del alumnado.

Material: Sin material.

Descripción del Juego: Se forman tríos colocándose

uno de pie con un compañero sentado en los

hombros y otro haciendo la carretilla. Realizando

una carrera de relevos.

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TRANSPORTE DE HERIDOS



Material: Sin material

Descripción del Juego: Se forman grupos de 5

personas. A la orden de salida cuatro de ellos

trasladan al quinto por encima de la cabeza

realizando un circuito establecido. Gana el equipo

que antes transporte a sus cinco miembros.

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¿QUIÉN TEME AL LOBO?

Objetivo: Ser capaz de resistir un esfuerzo

retrasando los efectos de la fatiga.

Descripción del Juego: Se forman dos grandes

grupos, uno situado en el centro de la pista y el otro

en uno de los extremos. Los del centro preguntan:

¿Quién teme al lobo? Los otros contestan! Nadie!, y

salen corriendo al otro lado. Los del centro tratan de

cogerlos. Los que son tocados pasan a formar parte

de los lobos. El juego termina cuando no queda

nadie por pillar.

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EL DRAGÒN

Objetivo: Ser capaz de resistir un esfuerzo

retrasando los efectos de la fatiga.

Descripción del Juego: Todos los jugadores se

sitúan en fila agarrados por la cintura. A la señal el

que quedo por fuera de la fila intentará atrapar al

último. Si el último es atrapado pasará a ser el que

atrape. La fila no puede soltarse.

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EL ESCONDITE

Objetivo: entretenimiento

Nº de participantes: grupo grande

Descripción del juego: se escoge un participante que

es el que va a contar y buscar a los demás

participantes, debe contar hasta un número

determinado mientras los demás se esconden,

deberá encontrar a todos los participantes y así

evitar que se salven.

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LA GALLINA CIEGA

Objetivo: entretenimiento

Material: ninguno

Descripción del juego: Se escoge a un participante el

cual hará de gallina ciega, deberán vendarle los ojos

con un trapo, la gallina ciega deberá atrapar a sus

pollitos es decir los otros participantes. El que se

deje atrapar sale del juego automáticamente.

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LA CADENA

Objetivo: Velocidad y resistencia

Nº de jugadores: Indeterminados

Descripción del juego: todos los participantes corren

por el campo de juego (los conejos) y son

perseguidos por un participante (el cazador), si el

cazador atrapa a un conejo, deberán formar una

cadena, solamente los extremos podrán atrapar a

los conejos que queden en el campo de juego.

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CARRERA DE COSTALES

Objetivo: Psicomotricidad

Nº de jugadores: 4 en adelante

Material: Costales

Descripción del juego: Cada jugador se introduce en

el interior de un costal (preferiblemente que llegue a

la altura de la cintura), se marca una línea de salida

y una de llegada y lógicamente gana el que llegue

primero a la meta.

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CARDENALES Y CARPINTEROS

Objetivo: destreza y habilidad.

Nº de jugadores: 12 por equipo

Descripción del juego: Se forman 2 grupos, uno

frente al otro, Se marcaran unas metas y se les

pondrá nombre a los equipos (cardenales o

carpinteros), cuando el maestro o monitos del grupo

diga el nombre de uno de los equipos, este correrá a

alcanzar al equipo contrario, la persona que el

equipo alcance pasara a formar parte de este, si

alguno de los que está siendo perseguidos llega a la

meta se salva y no podrá ser atrapado por el equipo

contrario. Gana el equipo que al final quede con más

integrantes.

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LOS AROS LOCOS

Objetivo: Velocidad y habilidad

Descripción del juego: En grupos de 4, los jugadores

formaran varios equipos, los cuales se colocaran

uno de tras de otro haciendo una línea, se pone un

aro frente a cada equipo, cada jugador tendrá que

correr hasta el aro, pasar el aro por su cuerpo de

arriba abajo y dejarlo en el suelo, para regresar

corriendo a su fila y tocar la mano de su otro jugador

y así sucesivamente. El primer equipo que termine

en pasar dentro del aro, será el Ganador.

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EL PITADOR

Objetivo: Aprender hacer silencio

Material: Un pito

Descripción del juego: Un jugador se coloca en el

centro de un gran círculo, con los ojos vendados y

un silbato colgado de la cintura. Un equipo,

partiendo de cualquier punto del borde del círculo,

trata de acercarse para tocar el silbato sin ser oído.

Si el jugador del centro señala la dirección en que se

acerca uno de los jugadores, éste último queda

eliminado.

Este es un juego muy reposado que exige silencio

absoluto por parte de los que no están participando;

de lo contrario el juego pierde interés.

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BATALLA DE GLOBOS

Objetivo: Destreza y Velocidad

Nº de jugadores: más de 10

Material: un globo por participante

Descripción del juego: Cada uno de los participantes

tendrá un globo inflado amarrado en uno de sus

tobillos de forma que quede colgando

aproximadamente 10 cm. El juego consiste en tratar

de pisar el globo del contrincante sin que le pisen el

suyo. Al participante que le revienta el globo queda

eliminado.

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SIGUE HABLANDO

Objetivo: Creatividad y entretenimiento

Nº de jugadores: indeterminado

Descripción del juego: Este es un juego eliminatorio,

se juega en parejas. Cada persona tiene que seguir

hablando a la otra. No importa lo que digan, pero no

puede haber repeticiones o pausas. Necesitaran un

árbitro o un juez que decida el ganador de cada

pareja.

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HABLA Y HAZ LO CONTRARIO

Objetivo: Concentración

Nº de jugadores: más de 10

Descripción de juego: Cada equipo manda una

persona a desafiar a otra del otro equipo. El que

desafía dice algo como "ESTOY DÁNDOME

PALMADAS EN LA CABEZA" pero en realidad está

rascándose la espalda. La persona desafiada tiene

que responder "ME ESTOY RASCANDO LA

ESPALDA" y al mismo tiempo darse palmadas en la

cabeza. Si falla o tarda demasiado tiempo en hacer

lo que tenga que hacer el equipo desafiante gana un

punto.

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CIUDAD, PUEBLO O PAÌS

Objetivo: Concentración y entretenimiento


Descripción del juego: Los jugadores se sientan en

dos filas, equipo A y equipo B, cada fila se numera

de 1 hasta N. El jugador 1 del equipo A le dice al

jugador 1 del equipo B el nombre de una ciudad,

pueblo o país. Supongamos que dice "París". El

jugador 1 del equipo B debe decir ahora una ciudad,

pueblo o país que empiece por la última letra de

"París". Supongamos que dice "Suiza". El jugador 2

del equipo A tiene que decir una ciudad, pueblo o

país que empiece por la letra A. Esto continúa por

toda la fila. Si un jugador se equivoca o da una

respuesta repetida, entonces se da un punto al otro

equipo. Cuando se llega al final, se vuelve al jugador

1.

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EL INQUILINO

Objetivo: Conseguir crear un clima relajado de

distensión. Favorece la coordinación y la

comunicación del grupo.

Nº de jugadores: se necesita un número impar de

participantes

Descripción del juego: Se forman tríos de personas,

de manera que el que se coloca entre los dos

responde al nombre de inquilino, mientras los otros

dos representan pared derecha e izquierda

respectivamente. El participante que queda suelto

debe gritar uno de esos tres nombres y aprovechar

el "revolcón" para integrarse en alguno de los

nuevos grupos. Nadie puede ejercer la misma

función dos veces seguidas, sino que se deben

alternar las distintas funciones o papeles.

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RELEVOS DEL CANGREJO

Objetivo: Coordinación


Descripción del juego: En cada equipo los jugadores

se colocan de dos en dos, en fila india, detrás de la

línea de salida. A la señal del monitor del juego, los

primeros de cada fila se atan los tobillos: el derecho

del uno con el izquierdo del otro. Corren de este

modo hasta la línea de meta (que se encuentra a 10

o 15 metros de la línea de salida). Cuando alcanzan

la meta, se desatan los tobillos y rápidamente,

vuelven para dar el pañuelo a los equipos de su fila,

y así sucesivamente hasta terminar. Gana el primero

que acaba

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MAR Y TIERRA

Objetivo: entretenimiento y concentración

Descripción del juego: Hay que jugarlo en un charco

de agua y tierra (si no, se dibuja con ramas,

cuerda...) Cuando el animador grita "mar" todos

saltamos al charco. Cuando grita "tierra" salimos de

él. El animador puede intentar confundir gritando

varias veces seguidas "mar", "mar" y luego "tierra".

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LA CEBOLLA

Objetivo: Entretenimiento y fuerza

Descripción del juego: Se hacen grupos de diez

personas. Deben de estar, todas menos una,

fuertemente cogidas entre sí formando un gran

montón. Uno del grupo desde fuera debe de ir

quitando capas a la cebolla, es decir, arrancando

gente de ese montón. Se unirá a este todo aquel que

vaya sacando hasta no quedar uno.

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ESCONDITE AL REVÈS

Objetivo. Entretenimiento

Nº de jugadores: 10

Descripción del juego:

Como su nombre indica, es el típico juego del

escondite al revés. Uno sale a esconderse mientras

los demás no miran. Pasado un tiempo van todos a

buscarle. Cuando uno lo encuentra, sin decir nada,

se esconde con él, y así hasta que todos están

escondidos juntos. El ultimo que logre esconderse

queda eliminado del juego.

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PROTEGER EL BALÒN

Objetivo: agilidad

Material: Aros y balones

Descripción del juego: Grupos de seis. Tres

defensores y tres atacantes. Los defensores de

espaldas al aro, de frente a los atacantes para

proteger el balón que está dentro del aro. Los

atacantes deben sacar el balón del aro, esquivando

a los defensores. Si lo consiguen, cambio de rol.

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LA LLEVA CONGELADA

Objetivo: velocidad

Material: Ninguno

Nº de jugadores: mínimo 15

Descripción del juego: Un participante la lleva y

deberá tocar al resto de los jugadores, al que toque

deberá quedarse quieto (congelado) y solo podrá ser

descongelado si uno de los otros jugadores que no

esté congelado le pasa por debajo de sus pies, el

juego termina cuando queden todos los jugadores

congelados.

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ALEXANDRA LASPRILLA

FRANCY ECHEVERRY

ESTIVEN RAMIREZ

OMAR SALAZAR

ADSI 2

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Revista fisica

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