Revista PODOHERA Número 9
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NÚMERO 9 EJEMPLAR GRATUITO — REVISTA trimestral — www.podohera.com POD OLOGÍA- cafe DERMATOMICOSIS - Glomerulonefritis - ¿Acantosis Nigricans? Un jugo milagroso Atotonilco, Guanajuato Receta Artículos ¿Sabías qué? Conoce México CEVICHE VERDE
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Podología y Café
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NÚMERO 9 EJEMPLAR GRATUITO — REVISTA trimestral — www.podohera.com
P O D O L O G Í A - c a f e
DERMATOMICOSIS- Glomerulonefritis
- ¿Acantosis Nigricans?
Un jugo milagroso
Atotonilco, GuanajuatoReceta
Artículos
¿Sabías qué?
Conoce México
CEVICHE VERDE
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Contenido
¿Sabes de eventos para personas dedicadas a la podología? ¿Te gusta escribir artículos a cerca de los pies? ¿Vendes productos dedicados a la podología? Esta es una buena oportunidad de publicarte.Puedes enviarnos fotos, comentarios, sugerencias o colaboraciones a [email protected]
DIRECTORIO:Beatriz Gallardo GómezDIRECTOR
Ma. Antonieta Flores SandovalRELACIONES PÚBLICAS
Pdgo. HéctorRamiro GallardoCOORDINADOR VENTAS
Para comentariosy colaboraciones: [email protected]
Colaboradora: Podologa Guiomar Estrella del CastilloMa. Antonieta Flores SandovalBeatriz Gallardo Gómez
Publicidad:Héctor Ramiro [email protected]
Publicación realizada
por Grupo HERA
Playa Las Hadas 5651
Colonia Primavera C.P. 45050
Zapopan Jalisco
Teléfonos: (33) 30401630,
1675 8647 y 14044878
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Artículos
Publireportaje
Dermatomicosis
Glomerulonefritis
¿Acantosis Nigricans?
Reflexiones
Receta
¿Sabías qué?
Ceviche verde
Té verde latte
Un jugo milagroso
Atotonilco, Guanajuato Lugar de historia de la patria
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Conoce México
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Eventos sociales
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Portada
DermatomicosisA un nivel más general, el término utilizado para las infecciones causadas por dermatofitos es ‘tinea’ o ‘tiña’, a menudo complementado por otra palabra que describe la localización de la infección (tinea pedis o tiña del pie, tinea inguinalis o tiña de la ingle, etc.) De todos modos, esta nomenclatura no siempre se sigue estrictamente; el término ‘tiña’ se usa frecuentemente para referirse a las dermatomicosis.
Redaccion: Dr. Adolfo de la Peña Llerandi.Recopilacion: Guiomar Estrella del Castillo.
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Las micosis más frecuentes están produci-das por hongos del tipo levadura (Cándida), que causan las candidiasis, y por hongos del tipo moho (Dermatofitos), que causan las dermatofitosis o tiñas.
Existen otros tipos de micosis que son más raras en nuestro medio. ¿Cómo se producen las micosis cutáneas? El organismo aloja nor-malmente una serie de microorganismos (bac-terias y hongos); algunos le son útiles, mientras que otros, cuando las circunstancias les son fa-vorables, pueden multiplicarse rápidamente y causar infecciones. Las infecciones por hongos están causadas por levaduras o mohos micros-cópicos que viven en la piel, el pelo, o las uñas.
¿Qué tipos de micosis existen?• Candidiasis. Infección de la piel por Cán-
dida. Muy frecuente. Causa gran parte de las dermatitis del pañal, y es especialmen-te común en la diabetes y en el embarazo así como en obesos y en zonas de especial transpiración (pliegues cutáneos, sobre todo) El muguet oral es una forma de can-didiasis que afecta a las mucosas de la boca, y que se da especialmente en tratados con corticoides inhalados (asma) y en inmuno-deprimidos (infección HIV, etc.)
• Dermatofitosis (Tiñas) Infección de la piel por mohos o dermatofitos. Puede ocurrir en cualquier zona de la piel, pero ocurre sobre todo en áreas cálidas y húmedas de la piel, y dependiendo de su localización, las tiñas se llaman de forma distinta. Por ejemplo:
• Pie: Pie de atleta (Tinea pedis) • Ingles/Area genital: Eczema marginado de
Hebra o tiña cruris. • Areas descubiertas: Herpes circinado o ti-
nea corporis. • Cuero cabelludo: Tiña tonsurante, ti-
nea capitis.
Las dermatofitosis son muy contagiosas, y se transmiten por contacto directo y a tra-vés de zapatos, calcetines, toallas, duchas y piscinas. La susceptibilidad a la infección está aumentada en situaciones de poca hi-giene, calzado oclusivo, humedad y lesiones de la piel o las uñas.
¿Qué síntomas producen?Las micosis cutáneas producen enrojeci-miento local, picor y escozor en la zona afec-tada, y a veces, agrietamiento y fisuración de la piel. La apariencia de la piel es característi-ca y orienta claramente al podólogo.
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El riñón es un órgano que se compone muchas partes diminutas llamadas nefronas o glomé-rulos. Los glomérulos son los encargados de filtrar los deshechos de la sangre y desalojarlos del cuerpo mediante pequeñas gotas de orina que se almacenan en la vejiga. La glomerulo-nefritis es una enfermedad de los riñones en la que los glomérulos comienzan a morir rápi-damente hasta que el riñón no tiene suficien-tes glomérulos para funcionar correctamente. cuando esto sucede el riñón se vuelve incapaz de filtrar los deshechos de la sangre, por lo que la orina se contamina con proteínas del cuerpo y puede presentar sangrados.
Esta enfermedad causa insuficiencia renal aguda, (Perdida de la función de los riñones en un espacio de semanas o meses).
La causa de la glomerulonefritis es desco-nocida, y no está necesariamente relacionada a personas con antecedentes de enfermeda-des renales.
Si usted presenta cualquiera de los que se enlistan, acuda a la clínica CinterMéxico pues estos son síntomas inequívocos de un mal fun-cionamiento renal y requiere atención médica de inmediato.
• Sangre en la orina (orina oscura, de color rojizo o café)
• Orina espumosa debido al exceso de pro-teína en la orina)
• Hinchazón (edema) de la cara, los ojos, los tobillos, los pies, las piernas o el abdomen
• De igual modo, visite la clínica CinterMéxico si usted presenta tres o más de estos sín-tomas para descartar cualquier problema con sus riñones
• Dolor abdominal• Sangre en el vómito o en las heces• Tos y dificultad respiratoria• Diarrea• Micción excesiva• Fiebre• Sensación de malestar general, fatiga y pér-
dida del apetito• Dolores articulares o musculares• Hemorragia nasal
El tratamiento varía dependiendo de la cau-sa de la enfermedad y del tipo y gravedad de los síntomas, pero recuerda que entre más tiempo dejes pasar menores serán tus proba-bilidades de recuperar tu salud.
Artículo
Recuperado de:https://www.insuficienciarenal.com.mx/2014/08/05/me-diagnosticaron-glomerulonefritis-que-significa/
Glomerulonefritis
SAN JUAN DE LOS LAGOSRosaura Guillén Morany Judith Plascencia TostadoTel (395) 725-6003Benigno Romo 16-A, San Juan de los Lagos, JaliscoA un lado de Bancomer centro.
TIANGUIS DEL SOLPdga. Guiomar Estrella del CastilloTel. (33) 19199677Playa las Hadas #5651, Col. PrimaveraZapopan, Jalisco
LOMA DORADAEvangelina Preciado Díazy Adán Alejandro Martínez PreciadoTel: (33) 35622805 Cel. 3311 49 68 16Paseo Loma Norte # 7750-A, Col. Loma Dorada, Tonala Jalisco
RÍO NILOMaría Guadalupe Gómez de la TorreTel. (33) 38388178 Cel. 3313 46 34 41Río Nilo 2784, La PazGuadalajara, México
JALOSTOTITLÁN Lourdes Gabriela Plasencia TostadoTel.431 746 2750 Cel. (395) 7859703Alfredo R. Plascencia #20, Col. Centro, Jalostotitlán, Jalisco
LAS JUNTASSoledad Benítez MedranoTel. (33) 3152-6825 Cel. 3310745114Priv. San pedro #4829, Col. Las juntasTlaquepaque, Jalisco C.P. 45590
MIRAVALLEAlicia Rivera ChavezTel. (33)19330117 cel. 3311779249Pintura No. 305, Colonia Miravalle, Guadalajara, Jalisco C.P. 44990
IRAPUATOEva Angélica Domínguez GarzaTel. (462)6221907Prol. Insurgentes 802, Tepeyac vía del tren.Irapuato, México
INDEPENDENCIAAnabel Huerta GutiérrezTel. 19192588 Cel. 3333928039Alameda #1261-A, Col. Independencia. Guadalajara, Jalisco
CULIACAN, SINALOAAngélica María Becerra Serrano Amapá 5335, Col. Urbivillas del Prado Tel. (667) 729 4837 Amapá 5335, Culiacán, México
CHAPALALeticia Venegas Muñoz Tel: (33) 3767653387 Cel. 3312693220La Cascada 35, Col. La cascada,Chapala,Jalisco
Ven a visitarnos en cualquierade nuestras sucursales
http://www.podohera.com/todopie/
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Reflexiones
Es fácil es simple es
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Artículo
¿Acantosis Nigricans?
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La Acantosis Nigricans es un trastorno de la piel (oscurecimiento) debido a niveles altos de insulina en la sangre, a pesar de que se tiende a confundir con una mancha de suciedad o mugre, en realidad esto in-dica que el cuerpo se está resistiendo a la cantidad excesiva de insulina que produce el páncreas, dicho trastorno es asociado con la obesidad y si no es tratado a tiempo, como resultado el páncreas producirá más insulina y eventualmente se desarrollará diabetes (casi siempre tipo 2).
Recuperado de: http://elacorazado.com.mx/acantosis-nigricans/#sthash.7ACv0QDy.dpuf
¡Esto no es suciedad, ni es causado por falta de higiene! Es una marca en la piel que señala los niveles de insulina en el cuerpo. A este tipo de marcas en la piel se le conoce como Acantosis-Nigricans y puede salir en el cuello, cara, frente, axilas, entre las piernas y otras partes corporales.
No se quita con cremas, jabones, ni ta-llando el área enérgicamente, ésta irá des-apareciendo cuando el paciente haga cam-bios simples en su estilo de vida, realice actividad física, baje de peso y comience a mejorar el metabolismo de sus azúcares (en muchos casos).
Así que ya sabes, la próxima vez que te encuentres con estas manchas en un amigo o familiar, en vez de burlarte de esa perso-na, podrás aconsejarla y ayudarla a superar de una manera fácil éste trastorno.
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CEVICHE VERDERECETA
Ingredientes:•400gdefiletedepescadoencubitos
•1tazadejugodelimon
•1/2tazadehojasdecilantro
•1/2dientedeajo
•1/4detazadehojasdeperejil
•4tomatesverdes
•3cucharadasdeaceitedeoliva
•1chileserranoenrebanadasfinas
•1aguacateencubos
•Sal
Recuperado de http://www.cocinafacil.com.mx/recetas/14/08/18/cebiche-verde/
Preparación:1. Marinaelpescadoenlamitaddeljugodelimonhastaqueseveablancoy
noestétraslúcido.Escúrrelo.
2.Licúaeljugodelimonrestanteconelcilantro,elajo,elperejil,lostomatesy
elaceitedeoliva.
3.Combínaloconelpescado.Añadeelchileyelaguacate.
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¿Sabías que?
Un jugo milagrosodemostrado científicamenteRecuperado de: http://latamisrael.com/un-jugo-milagroso-ahora-demostrado-cientificamente/Fotografías: https://flic.kr/p/5sUJUNhttps://flic.kr/p/5X6Wa
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La granada, conocida también como la Rei-na de las frutas, (por la corona que viste) tiene una amplia tradición en la cultura he-brea. Ahora investigaciones del Technion traen a luz que el jugo de granada es algo más que un refrescante y delicioso placer. Desde remotos tiempo se habla de la gra-nada incluso en Grecia y Egipto.
Ahora el Profesor Michael Aviram del Rappaport Faculty of Medicine en el Tech-nion investiga los mecanismos responsa-bles de LDL (colesterol malo) y la oxidación en las células arteriales, la aterosclerosis y sus consecuentes enfermedades cardio-vasculares. Una rama importante de su in-vestigación se centra en el papel protector contra el estrés oxidativo y el desarrollo de la aterosclerosis que desempeñan los anti-oxidantes y paraoxonases.
“El jugo de granada fue estudiaro en nues-tro laboratorio y resulto ser un antioxidante de los más potentes en eliminar radicales libres, inhibe la oxidación del colesterol. De-bería tomarse por razones preventivas ya que estamos expuestos todo el tiempo, en nuestro “mundo occidentalizado”, al exceso de estrés oxidativo , viene de los productos químicos, el tabaco, toxinas , bacterias y virus.
Fuimos el primer laboratorio en demostrar en 1995 que el consumo de vino tinto en los seres humanos reduce significativamente la oxidación del colesterol, pero ahora vemos que el jugo de granada es incluso más poten-te que el vino tinto en este sentido”.
Los antioxidantes estudiados por Aviram incluyen los flavonoides polifenólicos en-contrados en el vino tinto, la granada, jengi-bre y aceite de oliva, así como las vitaminas E y C beta -caroteno y el licopeno del tomate. Según se ha publicado, el consumo regular de jugo de granada reduce el estrés oxida-
tivo, y la agregación plaquetaria, segun es-tudios recientes.
Los suplementos dietéticos con nutrien-tes ricos en antioxidantes se asocian con la inhibición de las modificaciones aterogéni-cas a las LDL, la formación de células espu-mosas de macrófagos, y la aterosclerosis . Las granadas son una fuente de polifenoles y otros antioxidantes.
Se estudiaron varones voluntarios sanos observando los potentes efectos antioxidan-tes del jugo de la granada contra la peroxi-dación de lípidos en el plasma total y de las lipoproteínas aisladas ( HDL y LDL ) se eva-luaron en los seres humanos y en ratones E0 después del consumo de zumo de granada.
En los seres humanos , el consumo de zumo de granada produjo una disminución de la susceptibilidad de LDL a la agregación y la retención y el aumento de la actividad de paraoxonasa sérica (asociado a HDL que pue-de proteger contra la peroxidación lipídica) en un 20 %. En los ratones E0, la oxidación de las LDL por los macrófagos peritoneales se redujo hasta en un 90% después del consumo de zumo de granada y este efecto se asoció con una reducción de la peroxidación lipídica celular y la liberación de superóxido.
Los radicales libres son moléculas acti-vas de oxígeno y de nitrógeno que causan daño a los tejidos, lo que resulta en acele-ración de las enfermedades cardiovascula-res. La oxidación de colesterol es también considerada como un factor de riesgo im-portante para las enfermedades cardiovas-culares, por lo que los pacientes en estu-dio para el examen de Aviram se les dio un vaso de ocho onzas de jugo de granada al día para determinar su efecto sobre la oxi-dación del colesterol de la sangre, y la obs-trucción de las arterias.
Un jugo milagrosodemostrado científicamente
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Conoce México
ATOTONILCO, GUANAJUATO Lugar de historia de la patria
Lugar de agua caliente” ya que muy cerca del Santuario (a 1 kilometro), hay un manantial de aguas térmicas, cuyas propiedades curativas eran estimadas desde la época prehispánica; en parte este fue un motivo que contribuyó a la construcción del templo que suplantara las costumbres. Aunque Atotonilco no es cabecera municipal es un lugar que guarda arte e historia.
UbicaciónLa localidad de Atotonilco está situado en el Municipio de San Miguel de Allende, Guanajua-to apenas a 8km. ; su altitud es de 1950 metros. Tiene 597 habitantes.
Cómo llegarPor la Carretera a Dolores, aproximada-mente a 10 min. de San Miguel de Allende, tome la desviación del lado izquierdo que lo llevara a Atotonilco.
SantuarioMajestuosa construcción del siglo XVII a cargo del padre Luis Felipe Neri de Alfaro, quien se inspiró para su edificación en el Santo Sepulcro ubicado en Jerusalén. Este Santuario dedicado a Jesús Nazareno, fun-gió como casa de Ejercicios Espirituales de San Ignacio de Loyola.
Recuperado de: wikipedia.com / Fotos: flickr.com
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El Santuario que esta conformado por la nave principal, sacristía y siete capillas anexas, además de seis camarines, tiene una fachada lisa con muros muy altos rematados por una arcada invertida.
Cada una de sus paredes techos y puertas, hasta el último rincón, están decoradas con pinturas murales que representan infinidad de pasajes y personajes religiosos, sin guardar mucho orden y ningún espacio entre sí. Tales obras fueron hechas por un nativo del lugar lla-mado Miguel Antonio Martínez de Pocasangre, durante un período de treinta años y utilizando únicamente la luz del día.
Características de esta imágenes como las facciones y el colorido, recuerdan las pinturas flamencas representadas en estampas belgas que los españoles trajeron a la Nueva España.
En los altares se escenifica en escultura, los más importantes pasos de la pasión de Cristo; es de extraordinaria calidad la talla y dorados, así como la gran profusión y calidad de las pin-turas al óleo sobre espejos.
Al fondo de la Sacristía hay dos pinturas al óleo también del Siglo XVIII que ilustran y comparan las similitudes entre los paisajes de San Miguel de Allende y de Jerusalén, dicha pintura es uno de los registros
históricos más antiguos de la traza urbana de la Villa de San Miguel el Grande.
Este recinto espiritual es fiel testigo del matrimonio del capitán Ignacio Allende con María de la Luz Agustina y Fuentes, asi como también de la presencia de Miguel Hidalgo, quien del interior del Santuario un 16 de sep-tiembre de 1810, tomó el estandarte de la Virgen de Guadalupe que sirvió de bandera en la lucha por la Independencia de México.
Entre cuatro o cinco veces al año Atoto-nilco se llena de vida, ya que su claustro es utilizado para retiros o ejercicios espiritua-les de ocho días, además de la visita de los fieles en la diferentes peregrinaciones.
La madrugada del martes 8 de Julio del 2008 tanto la Villa Protectora de San Mi-guel el Grande como el Santuario de Jesús Nazareno de Atotonilco, fueron declarados Patrimonio Cultural de la Humanidad por la UNESCO, asi que en una oportunidad que tenga, visite este bello lugar y constate el porque de su denominación.
