Roturas musculares
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ROTURAS MUSCULARES
Pablo 6ºB
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¿Qué es? Es una lesión muy frecuente en el
deporte. Se produce cuando el músculo realiza una contracción violenta acompañada de un estiramiento simultáneo, rompiéndose la fascia protectora que rodea la músculo.
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GRUPOS MUSCULARES MÁS AFECTADOS
Gemelos (pantorrilla) Isquiotibiales Recto anterior (parte anterior del
muslo) Aductores
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CAUSAS
Un calentamiento inexistente o insuficiente.
Sobrecargas musculares de repetición Movimientos explosivos en deportes
como el fútbol, pádel o atletismo.
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SINTOMAS
Menos capacidad de movilidad y carga. Si es un miembro inferior, con dolor
intenso. Aparece un edema importante.
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TRATAMIENTO
Reposo e inmovilización de la zona afectada.
Poner hielo. Acudir a un fisioterapeuta o médico
deportivo lo antes posible. Tiempo de recuperación entre tres
semanas y dos meses dependiendo de la gravedad.