Coordinación de Desarrollo Educativo e Innovación Curricular

Salud mental en docentes universitarios.

Estrategias de prevención.

Guillermo Martínez CuevasLic. en Pedagogía. Mtro. En Psicología Clínica.

Mtro. en Ciencias, campo Salud Mental Pública

Colegio de Pedagogía. FFyL. UNAM

Abril, 2017

aprendersalud@gmail.com

Salud y salud mental

Salud

La salud es un estado de completo bienestar físico,

mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o

enfermedades.

El goce del grado máximo de salud que se pueda lograr es

uno de los derechos fundamentales de todo ser humano

sin distinción de raza, religión, ideología política o condición

económica o social.

Organización Mundial de la Salud (OMS, 1946) Constitución de la Organización

Mundial de la Salud. Nueva York.

Salud mental

Estado de bienestar en

el que el individuo

realiza sus

capacidades,

supera el estrés

normal de la vida,

trabaja de forma

productiva y fructífera,

y aporta algo a su

comunidad.

Organización Mundial de la Salud (2014) Plan de acción sobre Salud Mental 2015-2020.

Washington

Salud mental docentes universitarios.

Aspectos epidemiológicos

Me referiré a dos principales: ansiedad y depresión, además

del burnout

Ansiedad

• Tensión, preocupación

• Sensación de estar distante o “no

realmente aquí”

• Miedo a perder el control

• Irritabilidad

• Dificultad para concentrarse

Depresión

• Estado de ánimo bajo

• Disminución del interés

• Reducción de la energía

• Reducción autoestima y

autoconfianza

• Ideas de culpa o inutilidad

• Reducción capacidad de pensar

o concentrarse

Hasting Center, (2007); World Health Organization (1994)

Síndrome de burnout

Trabajadores más susceptibles: personal de salud, trabajo social y docentes

Despersonalización

Insensible, despectivo, frío

(deshumanización)

Agotamiento emocional

Exhausto, impotente,

desesperanzado

Baja realización personal

Inadecuación personal y

profesional, baja productividad

Maslach y Jackson (1981); Observatorio Permanente de Riesgos Psicosociales de la Unión General de Trabajadores de España

(2006)

Docentes universitarios

mexicanos

53% (Pando, 2006a)

32% (Pando, 2006b)

7.6% (Unda, 2015)

Docentes universitarios

latinoamericanos

46% (Ponce, 2005)

19% (Rojas, 2009)

12% (Gómez, 2012)

Factores asociados a los problemas de

salud mental en docentes

universitarios

Síndrome de burnout en docentes universitarios

Barraza H., (2011) Gómez, V., (2012) Pando, M.(2006a) Pando, M. (2006b); Ponce, C.R., (2006); Rojas, M. (2009); Watts &Robertson (2010)

Sociodemográficos

Sexo: mujeres

Tipo nombramiento: asignatura/planta

Psicosociales en el trabajo

Carga, alto número de estudiantes, estudiantes

difíciles; condiciones del lugar, interacciones,

inseguridad laboral

Estrategias de afrontamiento al estrés Emocionales (desahogarse, desconexión, consumo de

drogas): Aumento de burnout

Racionales (reinterpretación positiva, búsqueda de

apoyo social): Disminución de burnout

Método

Diseño. Investigación no experimental, transversal, correlacional.

Población y muestra. 136 docentes universidad pública de Administración y Contaduría

Muestreo no probabilístico.

Criterios de inclusión: Licenciatura o posgrado. Sistema presencial.

Criterios de exclusión: Sistema abierto o a distancia. Actividades administrativas o de año sabático.

Martínez Cuevas (2016) Resultados previos. Artículo en elaboración.

Método Análisis

1. Análisis descriptivos

2. Análisis inferencial: regresiones

lineales.

Asociación significativa p<0.05, IC 95%.

3. Peso de las distintas variables: modelo

ajustado método backward stepwise

4. Programa Stata 11

Martínez Cuevas (2016) Resultados previos. Artículo en elaboración.

Resultados

Ansiedad Depresión Burnout

+Edad -Ansiedad +Edad –D +Edad -B

+Realiza investigación+B

+Burocracia +D

+Estudiantes difíciles +A +Estudiantes difíciles +B

+Sobrecarga académica +A +Sobrecarga académica +D +Sobrecarga académica +B

+Búsqueda apoyo social -A

+Expresión emocional abierta

+A

+Expresión emocional abierta

+D

+Religiosidad (externa)

+A

+Autofocalización negativa

+B

Martínez Cuevas (2016) Resultados previos. Artículo en elaboración.

Sobrecarga académica: Cuento con poco tiempo para atender la diversidad de tareas; Tengo una gran carga de trabajo; Invierto mucho tiempo calificando trabajos de mis estudiantes; Realizar investigación me requiere de mucho tiempo

Estudiantes difíciles: Me enoja el desinterés de los alumnos por aprender; Los alumnos son incumplidos en sus tareas; Me molesta la ignorancia de mis alumnos; Me molesta la flojera de mis estudiantes; Me desespera la impuntualidad de mis alumnos; Mis alumnos son irresponsables

Expresión emocional abierta: Me comporté de forma hostil con los demás; Agredí a algunas personas; Me irrité con alguna gente

No hubo diferencias por sexo, estado civil, tipo de contrato,

tener otro empleo, dar clases en otro lugar, estar realizando

estudios o antigüedad docente.

Factores psicosociales en el trabajo: no influyeron los

recursos en el trabajo, falta de apoyo del jefe, estresores

físicos, relación con compañeros, percepción de inseguridad.

Estrategias de afrontamiento: no influyeron la solución de

problemas o la reevaluación positiva.

Martínez Cuevas (2016) Resultados previos. Artículo en elaboración.

El trabajo docente

Maestro de la verdad, no deja de amonestar.

Conforta el corazón, conforta a la gente, ayuda,

remedia, a todos cura.

Códice Florentino, libro X, folios 19r.-20v.; Léon Portilla (2003) Huehuehtlahtolli. P. 9-10

Lo que se busca en un profesor…

La educación en el Imperio romano (siglos II a V)

Acerca de los métodos formalistas, señala Juvenal:

“… uno ve levantándose (a los chiquillos), y

cada uno repite literalmente lo que acaba de

leer atentamente en su sitio,

recitando exactamente las mismas cosas en

los mismísimos versos.

Servido uno y otra vez, masticado y vuelto a

masticar, este refrito es la muerte del

desgraciado maestro”

Bowen, J. (2001) Historia de la educación occidental. Tomo I, El mundo antiguo. España, Ed. Herder; p. 294

Lo que se puede encontrar en los alumnos…

Hombres Mujeres

Cualquier trastorno ansiedad 24.6% 35%

Cualquier trastorno afectivo 4.4% 10.1%

Cualquier trastorno impulsivo 7.0% 10.3%

Trastorno por uso de sustancias 4.2% 2.5%

Encuesta en hogares; N= 3005 Jóvenes de entre 12 y 17 años, Ciudad de México y

área metropolitana.

T. Ansiedad: Pánico, Ansiedad Generalizada, Fobia social, Fobia específica, Agorafobia

sin trastorno de pánico, Estrés postraumático, Ansiedad de separación

T. Afectivos: Depresión mayor, Distimia, Bipolar I y II.

T. Impulsivos: Negativista desafiante, Disocial, Déficit atención/hiperactividad.

T. Uso de sustancias: Abuso-Dependencia alcohol; abuso-dependiencia drogas

Benjet (2009).

Considerar nivel de rotación de carrera (o sea, tener

estudiantes en el aula que no están interesados)

El trabajo del docente

Experiencia del sustentante, 2016

• Trabajo extenso, monótono

• Labor idealizada

• Condiciones laborales

• Características de los estudiantes

Se requieren labores

PREVENTIVAS

La docencia –en general y por supuesto también la

universitaria- es una profesión de riesgo para la salud física y

mental.

https://youtu.be/rex7MZGB7nw

21-02-2017.- La Cámara de Diputados aprobó el dictamen que reforma los artículos 513 y 515, y adiciona el 515 Bis a la Ley Federal del Trabajo, para establecer un mecanismo ágil, dinámico y permanente para la actualización de la tabla de enfermedades y valuación de incapacidades permanentes.

Las enfermedades como el estrés, la aparición o mutación de bacterias cada vez más resistentes a los antibióticos, padecimientos psicosociales y la aparición de diferentes tipos de cáncer, por citar algunos representativos e invasivos para el cuerpo humano, afectan la salud del trabajador, las relaciones interpersonales del trabajo, así como la productividad y el buen desempeño de toda organización empresarial.

http://www5.diputados.gob.mx/index.php/esl/Comunicacion/Boletines/2017/Febrero/

21/3108-Avalan-reformas-para-actualizar-tabla-de-enfermedades-y-de-valuacion-de-

incapacidades-permanentes

Estrategias de prevención

Estrategias preventivas

INFORMACIÓN sobre el malestar emocional y síndrome de

burnout, explicando sus características, efectos, daños a largo

plazo y estrategias de prevención:

A distancia: medios electrónicos (web, correo), coloquios y

conferencias, información impresa, etc.

Presenciales: charlas, conferencias, talleres, condiciones para

que puedan asistir a estos procesos

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes

universsitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

Estrategias preventivas

DETECCIÓN TEMPRANA. Conformar un responsable o

grupo de responsables que puedan orientar a los maestros y

derivarlos a especialistas capacitados

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes

universitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

Estrategias preventivas

APOYO PARA DISMINUIR LA SOBRECARGA.

Evitar grupos numerosos de alumnos

Fomentar el servicio social o pago para ayudantes de profesor o

investigador, entre otros.

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes

universsitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

Estrategias preventivas

APRENDER A LIDIAR CON ESTUDIANTES DIFÍCILES

Desinterés, incumplimiento, flojera e irresponsabilidad

podría atenderse:

Atender las condiciones de la enseñanza:

Grupos menos numerosos

Revisión y difusión de normatividad: sanciones y manejo de estudiantes

altamente disruptivos

Condiciones físicas: ventilación, luz, asientos suficientes, limpieza, baños

Materiales didácticos: proyectores, pizarrón, plumones, acceso a

fotocopias, etc.

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes

universsitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

Estrategias preventivas

APRENDER A LIDIAR CON ESTUDIANTES DIFÍCILES

Capacitación de docentes:

manejo de grupos, establecimiento de disciplina,

formación didáctica,

la motivación de los estudiantes

autorregulación emocional de los profesores

Estrategias de afrontamiento: apoyo social, reevaluación positiva, solución

de problemas

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes

universsitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

Estrategias preventivas

APRENDER A LIDIAR CON ESTUDIANTES DIFÍCILES

Desinterés, incumplimiento, flojera e irresponsabilidad

podría atenderse:

Capacitación de los estudiantes:

estrategias de aprendizaje y hábitos necesarios para el adecuado

rendimiento académico en la universidad.

Habilidades para la vida

Martínez, G. (2016) Identificación de malestar emocional y síndrome de burnout en docentes

universsitarios. Tesis para optar por el grado de Maestro en Ciencias. UNAM. México

Desde el punto de vista fisiológico, ayudar a los docentes a

desarrollar habilidades para la relajación física y el control de

la respiración

Guerrero y Rubio (2005)

En cuanto a técnicas conductuales:

desarrollo de la asertividad,

habilidades sociales,

solución de problemas,

aprender a tomar recesos en el trabajo,

aumentar las actividades reforzantes o preferidas en ratos de ocio,

mantener una dieta equilibrada y libre de fármacos psicoactivos o beber en exceso,

realizar ejercicio físico.

Guerrero y Rubio (2005)

Respecto a un abordaje cognitivo, mejorar la percepción,

interpretación y evaluación de los problemas laborales y los

recursos personales con que cuentan los docentes: detención

del pensamiento, reestructuración cognitiva, control de

pensamientos iracionales e incluso terapia racional emotiva.

Guerrero y Rubio (2005)

Otra forma es la intervención social, es decir, evitar el

aislamiento y mejorar procesos de socialización, por medio

de políticas de trabajo cooperativo.

Guerrero y Rubio (2005)

Finalmente, las estrategias de intervención organizacional,

para modificar los aspectos disfuncionales de la estructura

(comunicación, formación profesional, toma de decisiones,

ambiente físico, reparto de tareas, etc.).

Guerrero y Rubio (2005)

Promover la salud mental favorece

rendimiento académico. Es un

proceso educativo. Se requiere:

-Cuidar estudiantes y maestros

-Modificar estructura y cultura

organizacional

De esta manera, se contribuirá a

alcanzar los derechos a la

educación y salud promulgados

por el Estado mexicano.

Muchas gracias

Mtro. en C. Guillermo Martínez Cuevas

aprendersalud@gmail.com