El Sedentarismo Físico

Daniel Velásquez DuranJohan Escobar Céspedes

Santiago Gallego LondoñoSteven Torres Martínez

Santiago Jaramillo Torres 11°B

I.M.C

• Infra pesó: Menos de 18.4 • Peso Ideal: Entre 18.5 y 24.9• Sobre Peso: Entre 25 y 29.9• Obesidad: Mayor de 30

Recordemos: El Índice de masa corporal (IMC) estima el peso ideal de una persona en función de su tamaño y peso y se obtiene dividiendo su peso (en kg) por su altura al cuadrado.

NOMBRE y APELLIDO GENERO DESCRIPCION EDAD PESO (Kg) ESTATURA (cm) IMC

Camilo Andres Lopera Duque M MASCULINO 16 74 1,75 24,163 24

Sebastian castrillon Atehortua M MASCULINO 15 61 1,76 19,693 20

Anderson Camacho Palacios M MASCULINO 16 69 1,71 23,597 23

Luis Fernando Granda Pelaez M MASCULINO 15 58 1,65 21,304 21

Daniela Castaño Carasquilla F FEMENINO 16 47 1,52 20,343 20

Manuela Osorio Monsalve F FEMENINO 16 51 1,57 20,69 21

Karen Daniela Acevedo Bustamante F FEMENINO 16 45 1,56 18,491 18

Francy Johana Corrrea Saldarriaga F FEMENINO 16 68 1,56 27,942 28

Santiago Buitrago M MASCULINO 16 73 1,72 24,676 25

wilder Arley Asprilla Torres M MASCULINO 15 78 1,84 23,039 23

Brayan Monsalve Jaramillo M MASCULINO 16 49 1,62 18,671 19

Andres Stiven Monsalve Gonzalez M MASCULINO 15 43 1,57 17,445 17

Mayerly Guerra Portillo F FEMENINO 19 60 1,58 24,035 24

Maicol Arley Gonzalez Pulgarin M MASCULINO 17 77 1,71 26,333 27

Santiago Gallego Londoño M MASCULINO 16 70 1,75 22,857 23

Johan Escobar Cespedes M MASCULINO 16 59 1,61 22,761 23

Jeison Andres Londoño Granados M MASCULINO 16 61 1,73 20,382 20

Carolina Vasquez Monsalve F FEMENINO 17 53 1,59 20,964 21

Juan Felipe Perez Escandon M MASCULINO 16 55 1,71 18,809 19

Daniel Olaya Zapata F FEMENINO 16 64 1,68 22,676 23

Jonhatan Stiven Lopera Duque M MASCULINO 17 55 1,72 18,591 18

Angy Daniela Izasa Garcia F FEMENINO 15 51 1,53 21,786 22

Alejandro Orrego Hernandez M MASCULINO 16 65 1,81 19,841 20

Carlos Mario Serna Echeverry M MASCULINO 18 56 1,59 22,151 22

Yeison Stiven Fernandez Tamayo M MASCULINO 16 56 1,71 19,151 19

Hnason Fernando Rios Parra M MASCULINO 17 61 1,68 21,613 22

Daniel Alexander Alvarez Hernandez M MASCULINO 16 51 1,61 19,675 20

Harrison Daniel Velasquez Duran M MASCULINO 16 73 1,63 27,476 27

Daniela Gallego F FEMENINO 17 58 1,47 26,841 27

Juan Esteban Gomez Marulanda M MASCULINO 15 50 1,66 18,145 18

Yessica Lorena Mena Mosquera F FEMENINO 16 66 1,65 24,242 24

Lina Maria Molina Posada F FEMENINO 16 57 1,62 21,719 22

Ana Maria Gonzalez Ruiz F FEMENINO 15 48 1,53 20,505 20

Jordi Arnold Farid Rueda Rivera M MASCULINO 16 64 1,73 21,384 21

IMC fi fr f% F Fr F% xi*fi xi^2*fiMedididas de Posicion Medidas de Dispersion

17 1 0,02941176 3,00% 1 0,029411765 3,00% 17 289Q1 21Rango 11

18 3 0,08823529 9,00% 4 0,117647059 12,00% 54 972Q2 20Varianza 7,75173

19 3 0,08823529 9,00% 7 0,205882353 21,00% 57 1083Q3 20Desviacion Estandar 2,784193

20 6 0,17647059 18,00% 13 0,382352941 39,00% 120 2400 Coeficiente de varianza 12,77497

21 4 0,11764706 11,00% 17 0,5 50,00% 84 1764

22 4 0,11764706 11,00% 21 0,617647059 61,00% 88 1936

23 5 0,14705882 15,00% 26 0,764705883 76,00% 115 2645

24 3 0,08823529 9,00% 29 0,852941177 85,00% 72 1728

25 1 0,02941176 3,00% 30 0,882352941 88,00% 25 625

27 3 0,08823529 9,00% 33 0,970588236 97,00% 81 2187

28 1 0,02941176 3,00% 34 1 100,00% 28 784

TOTAL 34 1 100,00% 741 16413

Conclusiones

• La media entre los estudiantes del grupo 11°B es de 21,79

• La moda del grupo 11°B es de 20 • De los estudiantes del grado 11°B, 29 están en un peso

ideal• El 3% (1) de los estudiantes de 11°B tiene infra peso• 4 (12%) estudiantes del grado 11°B tienen sobre peso• El 50% de los estudiantes tiene un IMC entre 17 y

21

1

3

3

6

44

5

3

1

3

1

fi

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

0

1

2

3

4

5

6

7

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

IMC

fi

0

1

2

3

4

5

6

7

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

fi

fi

La tecnología principal fuente de sedentarismo

Desde sus inicios hasta el día de hoy se sabe que la tecnología ha tenido grandes avances, sus tabletas, computadores, televisores, reproductores, han hecho que el ser humano viva mas cómodamente, haciendo nuestra vida mas fácil, mas tranquila, lo cual ha causado estados de “relajo”, y poco esfuerzo.

Las redes sociales

Es el lugar donde un gran porcentaje de estudiantes pasan la mayor parte del tiempo, se va e tiempo y no nos damos cuenta, además de esto muchos prefieren comer estando en el computador ya sea de mesa o portátil, que en el comedor, esto empieza a causar malos hábitos que terminan en sobre peso y obesidad.

Ejercicio y una dieta balanceada

“El ejercicio es salud”, Hacer ejercicio, es n fundamental para el sedentarismo, ya que estas poniendo tu cuerpo en movimiento reduciendo así enfermedades, las frutas y los vegetales son excelentes fuentes de vitamina y sus esenciales para llevar una dieta balanceada, su mayor parte de composición es el agua (H2O).

Solucionar el problema

Evitar menos las redes sociales, el internet salir a la calle ser social pero en presencia, comer en el comedor, hacer ejercicio 20 minutos todos los días, ver menos tv, y dedicarnos mas al mundo real, , estamos perdiendo nuestra vida en fantasías.