SERPIENTES Y ESCALERAS - Gobsitios.dif.gob.mx/.../Serpientes_escaleras_alimentacion.pdf · 2020. 4....
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Instrucciones Cada jugador inicia por la casilla número 1, lanzando el dado una vez por turno y avanzando su ficha tantas casillas como haya marcado el dado. Cuando una ficha caiga en una casilla que tenga el extremo de la cola de una serpiente, deberá regresar a la casilla donde se encuentra la cabeza. Cuando una ficha caiga en la base de una escalera, subirá por ella hasta la casilla donde termina. El ganador será quien llegue a la casilla 100 de manera exacta, es decir, que el número que haya caído en el dado sea el mismo que le falta de casillas por llegar a la meta. En caso contrario, el jugador regresara su ficha tantas casillas como puntos se exceda. SERPIENTES Y ESCALERAS 1 60 kcal 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Diabetes 26 kcal Ateroesclerosis 135 kcal 72 kcal 144 kcal Sobrepeso 20 kcal Hipertensión 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 152 kcal 54 kcal 48 kcal 67 kcal Vitamina C 139 kcal 19 kcal 73 kcal 61 kcal 55 kcal 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 162 kcal Vitamina A 224 kcal 53 kcal Osteoporosis 68 kcal 20 kcal 270 kcal 108 kcal 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Triglicéridos elevados 46 kcal 69 kcal Gastritis Vitamina E 19 kcal Colesterol alto 72 kcal 59 kcal 162 kcal 50 49 48 47 46 45 44 43 42 41 65 kcal 20 kcal Hierro 28 kcal 22 kcal 28 kcal Vitamina B-1 (Tiamina) 62 kcal 54 kcal 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 Obesidad 380 kcal 115 kcal Ácido fólico 148 kcal 69 kcal 520 kcal Zinc 117 kcal Fibra 70 69 68 67 66 65 64 63 62 61 Gota 61 kcal 20 kcal Colitis 67 kcal 210 kcal 21 kcal 63 kcal 58 kcal 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 Coagulación de la sangre Vitamina D Estreñimiento 96 kcal Calcio Anemia 69 kcal Dolor abdominal 118 kcal 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 153 kcal 64 kcal 56 kcal 332.5 kcal 63 kcal 68 kcal 75 kcal 105 kcal 21 kcal 53 kcal 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 84 kcal Potasio 484.5 kcal 70 kcal Vitamina B-12 155 kcal 572 kcal 66 kcal 22 kcal SERPIENTES Y ESCALERAS
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Instrucciones
Cada jugador inicia por la casilla número 1, lanzando el dado una vez por turno y avanzando su ficha tantas casillas como haya marcado el dado.
Cuando una ficha caiga en una casilla que tenga el extremo de la cola de una serpiente, deberá regresar a la casilla donde se encuentra la cabeza.
Cuando una ficha caiga en la base de una escalera, subirá por ella hasta la casilla donde termina.
El ganador será quien llegue a la casilla 100 de manera exacta, es decir, que el número que haya caído en el dado sea el mismo que le falta de casillas por llegar a la meta. En caso contrario, el jugador regresara su ficha tantas casillas como puntos se exceda.
SERPIENTES Y ESCALERAS
1
60 kcal
2
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45678910
Diabetes26 kcalAteroesclerosis135 kcal72 kcal144 kcalSobrepeso20 kcalHipertensión
11 12 1314
15 16 17 18 19 20152 kcal54 kcal48 kcal67 kcalVitamina C139 kcal
19 kcal
73 kcal61 kcal55 kcal
30
29
28 27 26 25 24 23 22 21162 kcal
Vitamina A
224 kcal53 kcalOsteoporosis68 kcal20 kcal270 kcal108 kcal
3132 33
3435 36 37 38 39 40
Triglicéridos elevados46 kcal69 kcalGastritisVitamina E19 kcalColesterol alto72 kcal59 kcal162 kcal
50 4948
47 46 4544
43 424165 kcal20 kcal
Hierro28 kcal22 kcal28 kcal
Vitamina B-1 (Tiamina)
62 kcal54 kcal
51 52 53 54 55 56 57 58 59 60Obesidad380 kcal115 kcal
Ácido
fólico148 kcal69 kcal520 kcal
Zinc
117 kcal Fibra
70 69 68 67 66 6564
63 62 61Gota61 kcal20 kcalColitis67 kcal210 kcal21 kcal63 kcal 58 kcal
71 72 73 7475 76
77 78
79
80Coagulación de
la sangre
Vitamina
D
Estreñimiento96 kcal
Calcio
Anemia69 kcalDolor abdominal 118 kcal
90 89 88 8786 85
84 83 82 81153 kcal64 kcal56 kcal332.5 kcal63 kcal68 kcal75 kcal105 kcal 21 kcal53 kcal
91 92 93 94 95 96 97 98 99 100
84 kcal
Potasio
484.5 kcal
70 kcalVitamina B-12
155 kcal
572 kcal66 kcal22 kcal
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