Sesión 05 Autoestima

Atención Tutorial Integral

Sesión 05:

MI AUTOESTIMA ES MI ESCUDO PROTECTOR1

Dimensión : Desarrollo Personal

Eje : Habilidades socioemocionales

Grado : Primer grado

¿Qué buscamos?Que las y los estudiantes reconozcan y aprecien sus cualidades personales, como base de su autoestima.

Materiales Videos (02) Espejo Papelotes Plumones de colores Cinta adhesiva Hoja de trabajo: Arco Iris de la Autoestima (anexo) Hojas Periódicos y Revistas (Catálogos).

Presentación: Tiempo: 10’Motivación y exploraciónIniciamos la sesión preguntando a las y los estudiantes:

¿Qué personaje de la historia, héroe de ficción o personaje de cuentos infantiles recuerdas?, ¿por qué?

¿Con qué característica o cualidad del personaje te identificas y por qué razón?

Luego, les explicamos que en la sesión de tutoría afirmarán su autoestima, reconociendo y valorando sus propias características y cualidades como personas.

Desarrollo: Tiempo: 35’

1 Adaptado de MINEDU (2014) Tutoría y Orientación Educativa Sesiones de Educación Sexual Integral para el Nivel de Educación Secundaria. 2da. Ed., p. 73.

Tutora: Miriam E. Zapata Martínez

Revisión de acuerdos: Tiempo: 10’En plenaria, la coordinadora o coordinador del aula pide a la secretaria o secretario que lea los acuerdos y compromisos asumidos en la sesión anterior para evaluar su nivel de cumplimiento (que va de 0%, 50%, 75% o 100%). El grupo felicita el logro o brinda sugerencias para su consecución.


Información y orientaciónVisualizan 2 videos sobre : “La Autoestima”.

Comparten sus opiniones mediante la lluvia de ideas expresando cada uno alguna anécdota o experiencia personal. Los estudiantes realizan una lectura compartida sobre Los contenidos: concepto de autoestima, autoimagen, autoconcepto y autocuidado.

Los alumnos se formarán en grupo, no más de cuatro alumnos en cada uno. Cada grupo leerá el siguiente texto, el

cual será entregado en fotocopia tema: CorocotaResponden las interrogantes fortaleciendo el concepto de autoestima.

El docente aclara y/o refuerza ideas y conceptos

Una técnica para mejorar este concepto, está basada en la observación personal de cada uno frente al espejo, así como en la que realiza el entorno en el que nos desarrollamos.Mediante la técnica del espejo está basada en la observación personal de cada uno frente al espejo, así como en la que realiza el entorno en el que nos desarrollamos. Realiza una introspección y exprese qué ve en el espejo cuando se mira, es un buen momento para mejorar el autoconcepto que tienen de ellos mismos. Responden mediante las interrogantes. El docente aclara y/o refuerza ideas y conceptos.

Cada alumno buscará imágenes en revistas o periódico, haciendo un collage sobre su vida personal. Cada alumno que quiera hacerlo pasará a comentar el trabajo realizadoEl docente indagarán por la forma en la que han intentado destacar sus propias cualidades físicas o internas, reflexionando mediante la orientación y la guía.

En plenaria comparten el trabajo realizado, enriqueciéndolo y considerando varios puntos de vista.

El docente aclara y/o refuerza ideas y conceptos

El docente aplica una evaluación metacognitiva, solicitar a los alumnos(as) que realicen su árbol de la autoestima y realiza un acróstico con el nombre del tema Autoestima utilizando las Tics, la actividad enviándole por email, para su respectiva evaluación.

Para fomentar los procesos de metacognición haga reflexionar a los estudiantes sobre lo aprendido en esta ficha , ¿Qué nuevos conceptos adquiridos?. Manera de integrarlo aprendido en su vida diaria.

En este momento les entregamos la hoja de trabajo: Arcoíris de la Autoestima (Anexo) y les indicamos que en las líneas del arcoíris responderán por escrito a las preguntas:

¿Cómo soy? ¿Cómo creo que soy? ¿Cómo dicen que soy?



A continuación, solicitamos que formen parejas y compartan sus trabajos. Cada uno leerá en silencio y con respeto las respuestas escritas en la hoja de trabajo del compañero o la compañera, después de lo cual, agregará al pie de la hoja o dentro de la franja respectiva del arcoíris, una cualidad que observa en él o ella.

Cuando terminen, les entregamos hojas e indicamos que dibujen su escudo personal, insignia, o logo especial, como los que tienen los héroes y heroínas, donde escribirán sus características o cualidades.

Sugerimos que incluyan las cualidades:- Que les hacen sentir bien y los llenan de orgullo, - Que las y los demás reconocen como positivas en ellos o ellas, - Que les ayudan a mantener relaciones agradables, respetuosas y justas.

Cierre: Tiempo: 35’

En base a la información recogida en el momento anterior, solicitamos a las y los estudiantes que elaboren sus conclusiones acerca del significado de la autoestima y su importancia para su vida.Reforzamos las siguientes ideas:

Después de la hora de tutoría:

Sugerimos que, durante la semana, muestren la hoja de trabajo del Arcoíris de la Autoestima a alguien de confianza (puede ser su papá, mamá, hermana, hermano, amiga o amigo) y que le pidan su opinión sobre las características y cualidades personales que creen que necesita mejorar para tener un desarrollo más pleno y feliz.

Hoja de trabajo: Arco Iris de la Autoestima


Toma de decisiones: Pedimos a las y los estudiantes que realicen una lista de sus diez principales cualidades y que al costado escriban las acciones que realizarán durante la semana para mantener esas cualidades.

El reconocer y aceptar las cualidades y características personales, así como ser reconocida o reconocido y aceptada o aceptado, es el primer paso para lograr una adecuada autoestima.

La autoestima se desarrolla a lo largo de la vida. Si se sufre un percance, siempre hay una forma de salir adelante, porque todo se puede superar.

Las y los adolescentes con una adecuada autoestima cuidan su salud, toman decisiones reflexivas y no ponen en riesgo sus metas personales.

Todas y todos tenemos cualidades que nos hacen sentir orgullosos u orgullosas, que nos posibilitan vivir de manera más saludable y feliz.

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