SISTEMA CARDIOVASCULAR

ORTEGA VALENCIA SELLEN EYISELA

CORPORACION UNIVERSITARIA EMPESARIAL

ALEXANDER VON HUMBOLDT

FACULTAD DE MEDICINA

ARMENIA- QUINDIO

Contenido

1. INTRODUCCION ..................................................................................................... 5

2. OBJETIVO GENERAL .............................................................................................. 6

3. OBJETIVOS ESPECIFICOS .................................................................................... 6

4. SISTEMA CARDIOVASCULAR: ............................................................................... 6

4.1 CORAZON ............................................................................................................ 7

4.2 VASOS SANGUINEOS: ........................................................................................ 8

4.2.1 Arterias: .......................................................................................................... 8

4.2.2 Venas: ............................................................................................................ 8

4.2.3 Capilares: ....................................................................................................... 9

4.3 SANGRE: .............................................................................................................10

5. ¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR? ..............................................10

5.1 ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES MAS RELEVANTES ........................10

5.1.1 Infarto agudo de miocardio (IAM) ...................................................................10

5.2 Accidente cerebrovascular (ACV): ....................................................................12

6. RIESGO CARDIOVASCULAR ................................................................................14

7. FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR ......................................................14

7.1 Factores de riesgo no modificables: .....................................................................14

7.1.1 Edad: .............................................................................................................14

7.1.2 Sexo ..............................................................................................................14

7.1.3 Antecedentes familiares: ................................................................................15

7.2 Factores de riesgo modificables ...........................................................................15

7.2.1 Hipertensión arterial: ......................................................................................15

7.2.2 Aumento del colesterol: .................................................................................16

7.2.3 Hipercolesterolemia: ......................................................................................16

7.3 Causas no modificables .......................................................................................17

7.3.1 LA PREDISPOCION GENETICA: ..................................................................17

7.4 Causas modificables ............................................................................................17

7.4.1 Alimentación ..................................................................................................17

7.4.2 Vida sedentaria ..............................................................................................17

7.4.3 Estrés ............................................................................................................17

7.4.4 Cigarrillo ........................................................................................................17

7.4.5 Obesidad .......................................................................................................17

7.4.6 Enfermedades ...............................................................................................17

7.4.7 Tabaquismo ...................................................................................................17

7.4.8 Sobrepeso y obesidad ...................................................................................18

7.4.9 Sedentarismo ................................................................................................18

7.4.10 Ansiedad y estrés ........................................................................................19

7.4.11 Abuso de alcohol: ........................................................................................19

8. ¿Cómo se puede prevenir? .....................................................................................20

9. Referencias .............................................................................................................22

10. Imágenes .............................................................................................................22

Tabla de ilustraciones

Ilustración 1 El corazón, aurículas y ventrículos y órganos que lo acompañan a sus

laterales ..................................................................................................................................... 8

Ilustración 2 Vasos sanguíneos y su estructura ............................................................ 9

Ilustración 3 secuencia de como se hace mas progresivo el infarto agudo de miocardio

.................................................................................................................................................11

Ilustración 4 Que sucede dentro de nuestro organismo al momento de un infarto agudo

de miocardio .............................................................................................................................12

Ilustración 5 Evento cerebrovascular ............................................................................13

Ilustración 6 Factores de riesgo según sexo .................................................................20

Ilustración 7 Hábitos saludables ..................................................................................21

1. INTRODUCCION

En el sistema cardiovascular el órgano más importante u/o efector de esto procesos

circulatorios es el corazón, cardiovascular tiene dos términos, vascular que significa (vasos)

y cardio que se denomina (corazón), las funciones que ejerce el sistema circulatorio o

sistema cardiovascular son muy importantes para todo nuestro organismo pues se encarga

de bombear la cantidad total de sangre que hay en nuestro cuerpo (aproximadamente 7000

litros de sangre por día ) , permitiendo así que los nutrientes u/o componentes básicos

tengan la capacidad de abastecer los órganos de nuestro cuerpo y así estos poder ejercer

bien su funcionamiento, con este transporte también se puede abastecer de oxígeno a la

células garantizando su buen desempeño, otra función muy importante es la de recoger los

desechos metabólicos que luego tras unos procesos serán eliminados por los riñones por

medio de la orina al igual que en la exhalación del oxígeno el cual contiene grandes

cantidades de dióxido de carbono (CO2), proceso ejercido por los pulmones, el riego

sanguino también tiene como función la regulación de la temperatura corporal y en las

defensas de los organismo, de este riego también se aprovechan los capilares linfáticos

pues la presión ejercida para bombear la sangre ayuda al transporte de la linfa, permitiendo

que el cuerpo tenga un buen metabolismo del sistema de defensa.

El bombeo es ejercido por el corazón, pero este como único participe no es capaz

de ejercer todo este funcionamiento pues necesita de unas vías de transporte, estas vías ya

pueden ser venas, arterias u/o capilares, se dice que hay aproximadamente 96.540

kilómetros de vasos sanguíneos en nuestra estructura corporal, estos conjuntos de venas se

denominan como (redes). Lo que hacen es llevar la sangre desde el corazón hasta los

tejidos y órganos del cuerpo y luego estas regresan al corazón, pues la sangre debe de

estar en constante movimiento pues esta al durar una mínima cantidad de segundos puede

empezar un proceso de coagulación.

2. OBJETIVO GENERAL

Identificar las principales causas de infarto agudo de miocardio en hombres y

mujeres.

3. OBJETIVOS ESPECIFICOS

Encontrar las enzimas que se alteran en el infarto agudo de miocardio.

Identificar principales signos y síntomas del paciente que posiblemente pueden

sufrir de esta enfermedad.

Identificar los factores de riesgos más importantes que conllevan al infarto

agudo de miocardio.

Como poder actuar “antes de” y no “después de”.

4. SISTEMA CARDIOVASCULAR:

El sistema cardiovascular o también llamado sistema circulatorio tiene

distintas funciones, entre ellas, distribuir los nutrientes, oxígeno a las células y

recoger los desechos metabólicos que se han de eliminar después por los riñones,

en la orina, y por el aire exhalado en los pulmones, rico en dióxido de carbono

(CO2). De toda esta labor se encarga la sangre, que está circulando

constantemente. Además, el sistema cardiovascular o circulatorio tiene otras

destacadas funciones: interviene en las defensas del organismo y regula la

temperatura corporal entre otras.

El sistema cardiovascular está compuesto por el corazón los vasos

sanguíneos (arterias, venas y capilares) y la sangre.

4.1 CORAZON

El corazón está situado en el tórax, detrás de la pared

esternocondrocostal, en la parte inferior del mediastino (mediastino medio).

El corazón está compuesto por dos mitades diferenciadas y se describen,

de esta manera, un “corazón derecho” y un “corazón izquierdo”. En cada una de

las mitades se encuentran dos cavidades: un atrio (aurícula) y un ventrículo.

Mientras que el corazón derecho y el izquierdo están separados uno de otro por

un tabique, cada uno de los atrios comunica con el ventrículo correspondiente

por un orificio provisto de válvulas que aseguran, en cada mitad del corazón, una

circulación sanguínea en sentido único. A las aurículas llegan las venas, de los

ventrículos parten las arterias.

El corazón es un musculo hueco que circunscribe cavidades en las cuales

circula la sangre. Cuando se relaja (diástole), el corazón atrae hacia sí la sangre

que circula en las venas. Cuando de contrae (sístole) expulsa la sangre hacia las

arterias: aorta o tronco pulmonar. Está formado por un musculo con propiedades

particulares, el miocardio, que se halla tapizado interiormente por el endocardio

y exteriormente por el epicardio. El corazón está rodeado por el pericardio,

conjunto fibroseroso que lo separa de los órganos vecinos.

Ilustración 1 El corazón, aurículas y ventrículos y órganos que lo acompañan a sus laterales

4.2 VASOS SANGUINEOS:

Los vasos sanguíneos (arterias, capilares y venas) son conductos

musculares elásticos que distribuyen y recogen la sangre de todos los rincones

del cuerpo.

4.2.1 Arterias: Son los conductos de transporte de la sangre desde el

corazón. El origen de todas las arterias se reparte entre la arteria aorta y

la arteria pulmonar. Estos son conductos elásticos, contráctiles. El pulso

arterial se corresponde con cada sístole. Las arterias están desprovistas

de válvulas, salvo los orígenes de la aorta y el tronco pulmonar. Se

distinguen cuatro variedades de arterias que son: las arterias elásticas,

musculares, arteriolas y capilares.

4.2.2 Venas: Son vías de conducción que llevan sangre desde los tejidos,

de retorno al corazón. La pared de las venas tiene una estructura que

consta de tres capas: una túnica interna o intima, una túnica media y una

túnica externa o adventicia.

4.2.3 Capilares: Están interpuestos entre las arterias y venas. En los

capilares se producen los intercambios entre la sangre y los órganos;

estos se establecen ya sea en el sentido sangre-tejidos (nutrición) o en

sentido tejido-sangre (eliminación). El resultado de estos intercambios es

la transformación de la “sangre arterial”, rica en oxígeno en “sangre

venosa”, cargada de anhídrido carbónico.

Ilustración 2 Vasos sanguíneos y su estructura

4.3 SANGRE:

La sangre es el fluido que circula por todo el organismo a través del

sistema circulatorio. La sangre describe dos circuitos complementarios llamados

circulación mayor o general y menor o pulmonar.

La sangre es un tejido líquido, compuesto por agua y sustancias

orgánicas e inorgánicas (sales minerales) disueltas, que forman el plasma

sanguíneo y tres tipos de elementos formes o células sanguíneas: glóbulos

rojos, glóbulos blancos y plaquetas. Una gota de sangre contiene

aproximadamente unos 5 millones de glóbulos rojos, de 5.000 a 10.000 glóbulos

blancos y alrededor de 250.000 plaquetas.

5. ¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD CARDIOVASCULAR?

Las enfermedades cardiovasculares constituyen un conjunto de

entidades que afectan el corazón y los vasos sanguíneos. Cuando afecta los

vasos sanguíneos puede comprometer órganos como el cerebro (enfermedad

cerebrovascular), los miembros inferiores, los riñones y el corazón. Dentro de

las enfermedades cardiovasculares las de mayor ocurrencia son la enfermedad

coronaria y la enfermedad cerebrovascular.

5.1 ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES MAS RELEVANTES

5.1.1 Infarto agudo de miocardio (IAM)

Es la necrosis o muerte de las células de un órgano o parte de él por falta de

riego sanguíneo debido a una obstrucción o estenosis (estrechez) de la arteria

correspondiente.

¿Cómo se produce un infarto?

Las arterias coronarias se estrechan

El oxígeno no llega al miocardio

El miocardio, al no recibir oxígeno, no puede producir energía para

moverse

Mueren las células del tejido que no reciben sangre (el tejido se necrosa)

5.1.1.1 ¿Por qué se produce el infarto?

Las arterias coronarías se pueden estrechar por distintas causas. Las más

comunes son un coágulo de sangre y la aterosclerosis (depósito e infiltración de

grasas en las paredes de las arterias) que se va produciendo progresivamente

facilitado por los factores de riesgo que señalamos más adelante.

5.1.1.2 Signos y síntomas del infarto agudo de miocardio

Dolor tipo peso en la zona del esternón que no se modifica con los

movimientos ni con la respiración, bastante intenso y en ocasiones se irradia hacia

mandíbula, cuello y espalda, brazo izquierdo, y en algunos casos brazo derecho. Se

puede asociar a sudor frío y mareo. Dificultad para respirar sensación se acompaña

de debilidad, náuseas o vómitos, y ansiedad.

IAM < 2 HORAS 2 HORAS

>4 HORAS > 6 HORAS

MYO -/+ + + +

CPK-MB - - -/+ +

CPK-TOTAL - - -/+ +

ÍNDICE CORTE

- - -/+ +

TNLC - - + +

LDH - - - - Ilustración 3 secuencia de como se hace mas progresivo el infarto agudo de miocardio

Ilustración 4 Que sucede dentro de nuestro organismo al momento de un infarto agudo de miocardio

5.2 Accidente cerebrovascular (ACV):

El accidente cerebro vascular es provocado por el taponamiento o la rotura de

una arteria del cerebro. Es una causa muy frecuente de muerte y la primera causa

de invalidez en los adultos y adultos mayores. Generalmente viene acompañado de

arterioesclerosis e hipertensión arterial. Esta afección puede prevenirse.

Ilustración 5 Evento cerebrovascular

Puede darse por dos causas:

5.2.1 Ataque cerebrovascular isquémico: es la causa más frecuente y se produce

cuando se obstruye una arteria y no llega sangre a una parte del cerebro. Se

conoce también como infarto cerebral.

5.2.2 Ataque cerebrovascular hemorrágico: se produce al romperse una arteria

dentro del cerebro provocando una hemorragia y dañando el sector donde

ocurre.

6. RIESGO CARDIOVASCULAR

Es la probabilidad que tiene un individuo de sufrir una enfermedad

cardiovascular dentro de un determinado plazo de tiempo. Esto va a depender de

que se tengan uno o más factores que predisponen a padecer estas enfermedades.

7. FACTORES DE RIESGO CARDIOVASCULAR

Un factor de riesgo es cualquier rasgo, característica o exposición de un

individuo que aumente su probabilidad de sufrir una enfermedad o lesión, en este

caso una enfermedad cardiovascular.

Podemos decir que existen dos tipos de factores de riesgo; los modificables y

no modificables.

7.1 Factores de riesgo no modificables:

Tal como lo dice su nombre son aquellos intrínsecos de la persona,

inalterables. Entre ellos encontramos:

7.1.1 Edad: Las personas mayores tienen un mayor riesgo de sufrir

enfermedades del corazón. Aproximadamente 4 de cada 5 muertes debidas a una

enfermedad cardíaca se producen en personas mayores de 65 años de edad.

Con la edad, la actividad del corazón tiende a deteriorarse. Puede aumentar el

grosor de las paredes del corazón, las arterias pueden endurecerse y perder su

flexibilidad y, cuando esto sucede, el corazón no puede bombear la sangre tan

eficientemente como antes a los músculos del cuerpo. Debido a estos cambios, el

riesgo cardiovascular aumenta con la edad. Gracias a sus hormonas sexuales, las

mujeres generalmente están protegidas de las enfermedades del corazón hasta la

menopausia, que es cuando su riesgo comienza a aumentar.

7.1.2 Sexo: En general, los hombres tienen un riesgo mayor que las mujeres

de sufrir un ataque al corazón. La diferencia es menor cuando las mujeres

comienzan la menopausia, porque las investigaciones demuestran que el estrógeno,

una de las hormonas femeninas, ayuda a proteger a las mujeres de las

enfermedades del corazón. Pero después de los 65 años de edad, el riesgo

cardiovascular es aproximadamente igual en hombres y mujeres cuando los otros

factores de riesgo son similares. Las enfermedades cardiovasculares afectan a un

número mayor de mujeres que de hombres y los ataques cardíacos son, por lo

general, más graves en las mujeres que en los hombres.

7.1.3 Antecedentes familiares: Las enfermedades del corazón suelen ser

hereditarias. Por ejemplo, si los padres o hermanos padecieron de un problema

cardíaco o circulatorio antes de los 55 años de edad, la persona tiene un mayor

riesgo cardiovascular que alguien que no tiene esos antecedentes familiares. Los

factores de riesgo tales como la hipertensión, la diabetes y la obesidad también

pueden transmitirse de una generación a la siguiente.

7.2 Factores de riesgo modificables

Son aquellos que podemos cambiar mediante alguna intervención para evitar

que influyan negativamente sobre la salud. Entre ellos encontramos:

7.2.1 Hipertensión arterial: es el aumento de la presión arterial de forma

crónica por encima de los valores establecidos como normales por consenso, se ha

fijado en 140mmhg para la sistólica y 90mmhg para la diastólica. Es una enfermedad

que no da síntomas durante mucho tiempo, por eso aunque la persona se encuentre

perfectamente, debe tomar medidas para su control.

7.2.1.1 ¿Qué puede causar hipertensión arterial?

- Edad: La presión arterial tiende a aumentar con la edad, a menos que se tomen

medidas para evitarlo o para controlar esta situación.

- Enfermedades asociadas: Ciertos problemas médicos, como la enfermedad renal

crónica, las enfermedades de la tiroides y la apnea del sueño, pueden hacer que

la presión arterial se eleve.

- Ciertas medicinas: como las medicinas para el asma (por ejemplo, los

corticoesteroides) y las medicinas para el alivio del resfriado, también pueden

subir la presión arterial.

- Embarazo: en algunas mujeres la presión arterial se puede aumentar durante el

embarazo.

7.2.2 Aumento del colesterol: Uno de los principales factores de riesgo

cardiovascular es el colesterol elevado. El colesterol, una sustancia grasa (un lípido)

transportada en la sangre, se encuentra en todas las células del organismo. El

hígado produce todo el colesterol que el organismo necesita para formar las

membranas celulares y producir ciertas hormonas. El organismo obtiene colesterol

adicional de alimentos de origen animal (carne, huevos y productos lácteos) o que

contienen grandes cantidades de grasas saturadas.

7.2.3 Hipercolesterolemia: Consiste en la presencia de colesterol en sangre

por encima de los valores considerados normales, a partir de 250 mg/dl se

considera patológico. No puede considerarse una patología sino un desajuste

metabólico que puede ser secundario a muchas enfermedades y puede contribuir a

muchas formas de enfermedad, especialmente cardiovascular. El volumen de

colesterol circulante depende de su absorción intestinal, la síntesis endógena, la

captación tisular, el estado del metabolismo lipoproteico y la excreción biliar. En

definitiva, el nivel de colesterol dependerá de los alimentos ingeridos y la capacidad

de absorción de los receptores específicos.

Existen diferentes causas que pueden ocasionar o determinar el aumento de

colesterol en sangre, estas se pueden dividir en dos, causas modificables y causas

no modificables.

7.3 Causas no modificables

7.3.1 LA PREDISPOCION GENETICA: generalmente es una elevación del

colesterol por falta de receptores ldl, esta puede ser trasmitida por uno o ambos

padres, y afecta por igual a los hombre y las mujeres

7.4 Causas modificables

7.4.1 Alimentación ya que el aumento del colesterol en sangre es deben en gran

medida al consumo de grasas saturadas, la ingesta diaria mayor 400 mg de

colesterol producen incremento en la concentración del colesterol en sangre.

7.4.2 Vida sedentaria la falta de ejercicio disminuye el metabolismo de grasas

aumentando los niveles de colesterol.

7.4.3 Estrés Situaciones estresantes o angustiantes, pueden llevar a consumir

más alimentos ricos en grasa y pueden desencadenar una serie de mecanismos

en el organismo, por los cuales se comience a depositar el colesterol en las

paredes de las arterias, reduciendo el calibre de las mismas.

7.4.4 Cigarrillo el monóxido de carbono proveniente del cigarrillo aumenta el

colesterol ldl y disminuye el colesterol hdl, de esta forma agrava aún más la

situación si ya existe una hipercolesterolemia previa.

7.4.5 Obesidad la excesiva cantidad de kilos, sobre el peso ideal o habitual,

produce un exceso de tejido graso, lo que aumenta las posibilidades de una alta

concentración de colesterol en sangre.

7.4.6 Enfermedades hipotiroidismo, enfermedades renales, enfermedades

obstructivas. Hipertensión arterial, enfermedades hepáticas.

Son más las causas de aumento de colesterol en sangre modificables que las

no modificables, de ahí la importancia de realizar cambios de hábitos, tanto

alimentarios como de conducta, para prevenir la prevalencia de complicaciones

cardiovasculares.

7.4.7 Tabaquismo La mayoría de la gente sabe que fumar aumenta el riesgo

de cáncer de pulmón, pero pocos saben que también aumenta apreciablemente el

riesgo de enfermedad cardiovascular y de enfermedad vascular periférica

(enfermedad de los vasos sanguíneos que riegan los brazos y las piernas). Según la

Asociación Americana del Corazón, más de 400.000 estadounidenses mueren cada

año de enfermedades relacionadas con el tabaquismo. Muchas de estas muertes se

deben a los efectos del humo del tabaco en el corazón y los vasos sanguíneos.

El tabaquismo eleva la frecuencia cardíaca, endurece las grandes arterias y

puede causar irregularidades del ritmo cardíaco. Todos estos factores hacen que el

corazón trabaje más. Además, el tabaquismo eleva la presión arterial, que es otro

factor de riesgo importante. Aunque la nicotina es el principio activo más importante

del humo de cigarrillo, otras sustancias y compuestos químicos como el alquitrán y el

monóxido de carbono también perjudican el corazón de muchas maneras.

7.4.8 Sobrepeso y obesidad El exceso de peso puede elevar el colesterol y

causar presión arterial alta y diabetes. Todas estas situaciones son factores de

riesgo importantes de las enfermedades del corazón.

Los médicos miden la obesidad mediante el índice de masa corporal (IMC),

que se calcula dividiendo los kilogramos de peso por el cuadrado de la talla en

metros (IMC = kg/m2). Según el Instituto Nacional de los Pulmones, el Corazón y la

Sangre de los Estados Unidos (NHLBI), se considera que una persona sufre de

sobrepeso si tiene un IMC superior a 25 y que es obesa si la cifra es superior a 30.

Puede determinar su IMC utilizando la calculadora a continuación. Con esa cifra,

puede averiguar su composición corporal, consultando la tabla que aparece debajo

de la calculadora.

7.4.9 Sedentarismo Las personas inactivas tienen un mayor riesgo de sufrir

un ataque al corazón que las personas que hacen ejercicio regular. El ejercicio

quema calorías para mantener un peso saludable, ayuda a controlar los niveles de

colesterol y la diabetes, y posiblemente disminuya la presión arterial. El ejercicio

también fortalece el músculo cardíaco y hace más flexibles las arterias. Las

personas que queman activamente entre 500 y 3.500 calorías por semana, ya sea

en el trabajo o haciendo ejercicio, tienen una expectativa de vida superior a la de las

personas sedentarias. Incluso el ejercicio de intensidad moderada es beneficioso si

se hace con regularidad.

7.4.10 Ansiedad y estrés Se cree que el estrés es un factor contribuyente al

riesgo cardiovascular. Aún se están estudiando los efectos del estrés emocional, los

hábitos y la situación socioeconómica en el riesgo de sufrir enfermedades del

corazón y ataque cardíaco.

Los investigadores han descubierto varias razones por las cuales el estrés

puede afectar al corazón.

Las situaciones estresantes aumentan la frecuencia cardíaca y la presión arterial,

aumentando la necesidad de oxígeno del corazón.

En momentos de estrés, el sistema nervioso libera más hormonas (principalmente

adrenalina). Estas hormonas aumentan la presión arterial, lo cual puede dañar la

capa interior de las arterias. Al cicatrizarse las paredes de las arterias, éstas pueden

endurecerse o aumentar en grosor, facilitándose así la acumulación de placa.

El estrés también aumenta la concentración de factores de coagulación en sangre,

aumentando así el riesgo de que se forme un coágulo. Los coágulos pueden

obstruir totalmente una arteria ya parcialmente obstruida por placa y ocasionar un

ataque al corazón.

El estrés también puede contribuir a otros factores de riesgo. Por ejemplo, una

persona que sufre de estrés puede comer más de lo que debe para reconfortarse,

puede comenzar a fumar, o puede fumar más de lo normal

7.4.11 Abuso de alcohol:

En el corazón, los efectos del alcohol provocan un aumento en la actividad

cardiaca y aceleración del pulso. Cuando el alcohol llega a la sangre, se

produce una disminución de los azúcares presentes en la circulación, lo que

provoca una sensación de debilidad y agotamiento físico

FACTORES DE RIESGO

HOMBRES MUJERES TOTAL

No % No % No %

Obesidad 20 76,9 6 23.1 84 60,1

Hipertensión Arterial

50 59,5 34 40,5 84 60,0

Diabetes Mellitus

14 53,9 12 46,1 26 18,6

Habito de Fumar

32 76,2 10 23,8 42 30,0

Cardiopatía 34 54,8 28 45,2 62 44,3

Isquemia Previa

50 59,5 34 40,4 38 40,2

Ilustración 6 Factores de riesgo según sexo

8. ¿Cómo se puede prevenir?

La mejor forma de prevenir una enfermedad cardiovascular o disminuir el

riesgo de padecerla es mediante la implementación de hábitos de vida saludable

Los hábitos saludables son todas aquellas conductas que se asumen como

propias en la vida cotidiana y que inciden positivamente en nuestro bienestar físico,

mental y social

Realizar actividad física

Mantener peso adecuado de acuerdo a la edad y estatura

Llevar una alimentación balanceada

Controlar y evitar el estrés en la vida diaria

Asistir a control médico periódicamente

Evitar el consumo de alcohol y cigarrillo

Ilustración 7 Hábitos saludables

9. Referencias

- Informe sobre la situación mundial de las enfermedades no trasmisibles

2010.Organización mundial de la salud. Resumen de orientación. [internet].

[consultado 2015 agosto 20]. Disponible en:

http://www.who.int/nmh/publications/ncd_report_summary_es.pdf

- Boletín del observatorio nacional de salud, Instituto Nacional de Salud. N° 1. 9 de

diciembre/13. [internet]. [consultado 2015 agosto 20]. Disponible en:

http://www.ins.gov.co/lineas-de-

accion/ons/boletin%201/boletin_web_ONS/boletin_01_ONS.pdf

- Dirección de Promoción de la Salud y Control de Enfermedades no Transmisibles.

Ministerio de Salud. [internet]. [consultado 2015 agosto 20]. Disponible en:

http://www.msal.gov.ar/ent/index.php/informacion-para-

ciudadanos/enfermedad-cardiovascular

- Factores de riesgo cardiovascular. Texas Heart Institute. Diciembre de 2014.

[internet]. [consultado 2015 agosto 20]. Disponible en:

http://www.texasheart.org/HIC/Topics_Esp/HSmart/riskspan.cfm

- Conceptos básicos del sistema cardiovascular. [internet]. [consultado 2015 agosto

20]. Disponible en:

http://www.anatomiahumana.ucv.cl/efi/modulo24.html

- Anatomía clínica segunda edición. Editorial panamericana Por E. A. Pró

10. Imágenes

Ilustración (1):

http://www.youbioit.com/files/newimages/2/384/ubicacion_corazon.preview.jpg

Ilustración (2): http://1.bp.blogspot.com/-

EzsW5E9azmM/Tcj8lHqiiPI/AAAAAAAAACQ/icimPxWMcv0/s1600/Estructura+de+ve

nas+y+arterias.jpg

Ilustración (4):

http://www.zonamedica.com.ar/enfermedades/img/infarto_miocardio.jpg

Ilustración (5): http://img.lagaceta.com.ar/fotos/notas/2011/5/23/4370599-

ACV.jpg

Ilustración (7): http://enpositivo.com/wp-content/uploads/2012/10/Consejos-

para-mejorar-su-Salud-mejor-salud-vida-sana.jpg