TALLER 2. BENEFICIOS DE LA LECHE MATERNA Actividad 1.
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BENEFICIOS DE LA BENEFICIOS DE LA LECHE MATERNALECHE MATERNA
Actividad 1Actividad 1
Beneficios MaternosBeneficios Maternos
Prevención de hemorragias y anemias
Recuperación del peso normal
Ventajas económicas
Prevención del cáncer de mamas
Ventajas en el espaciamiento de nuevos embarazos
Propiedades protectoras
Propiedades nutricionales
Permite un crecimiento y desarrollo adecuado, previniendo la obesidad.
Favorece al vínculo madre-hijo
Beneficios del niñoBeneficios del niño
Beneficios legales de la madre que trabaja
Derecho a facilidades para continuar amamantando a su hijo en la sala cuna
La mujer trabajadora que carece de previsión o que está atrasada en sus cotizaciones, no tiene derecho a esta protección legal.
La mujer que trabaja y no cuenta con sala cuna puede aprender la técnica de extracción y almacenamiento de su leche.
TECNICA DE AMAMANTAMIENTO
Actividad 2Actividad 2
Para amamantar, la madre debe colocarse cómodamente sentada.
De lado con la cabeza apoyada sobre una almohada alta o doblada
El niño debe recostarse sobre uno de los antebrazos de la madre
La cabeza del niño debe apoyarse en la parte interna del ángulo que forma el brazo con el antebrazo de la madre
El abdomen del niño debe quedar en íntimo contacto con el abdomen de la madre
Con la otra mano la madre debe tomar su mama, con el dedo pulgar colocado en la parte superior de la areola y los otros cuatro dedos en la parte inferior, formando una C.
Con un movimiento rápido la madre debe atraer al niño hacia la mama (no la mama al niño) para introducir el pezón y la areola en su boca.
.
Deglución audible durante el amamantamiento
Sensación de bajada de leche en los pechos de la madre
Pechos llenos antes de amamantar y vacíos después
Pañales mojados: seis o más/24 horas
Movimientos intestinales frecuentes y suaves
Promedio de ganancia de peso de 18-30 g/día ó 125-210 g/semana
Indicadores de producción suficiente de Indicadores de producción suficiente de lecheleche
EXTRACCION Y EXTRACCION Y CONSERVACION DE LA CONSERVACION DE LA
LECHE MATERNALECHE MATERNAActividad 3Actividad 3
Escoger un lugar tranquilo
Lavado de manos.
Masaje circular de la mama, seguido de otro desde arriba hacia la aréola.
Extraer la leche hacia un envase limpio de plástico o de vidrio. Idealmente una mamadera.
Colocar el pulgar y el dedo índice en el borde superior e inferior de la aréola, respectivamente. Mantenerlos fijos y no deslizarlos sobre la piel.
Técnica de extracciónTécnica de extracción
Alternar la mama cuando disminuya el flujo de leche y repetir el masaje y el ciclo varias veces.
El procedimiento total durará 20 a 30 minutos y puede realizarse cada 4 horas.
Cerrar la mamadera y rotularla con la fecha y la hora, para ser guardada en el refrigerador.
Técnica de conservaciónTécnica de conservación
Se puede utilizar envase de vidrio o plástico limpio.
El envase debe lavarse con agua caliente y detergente, dejándolo bien refrigerado. No es necesario hervirlo.
La duración de la leche varía según el tipo de refrigeración usado.
Temperatura ambiente 12 horas Refrigerador (no en la puerta) 72 horas, Congelador (refrigerador de una puerta) 14 días, Congelador (refrigerador de dos puertas) 3
meses.
La técnica correcta es La técnica correcta es la base de una la base de una
lactancia exitosalactancia exitosa … …
GraciasGracias
