Técnicas de Estudo

TÉCNICAS DE ESTUDO

mftorreira- Dpto Orientación 1

LUGAR de ESTUDO

� Sempre o mesmo.

� Tranquilo, Tranquilo, Tranquilo, Tranquilo, sen rusen rusen rusen ruídosdosdosdos.

� Ben iluminado. (A luz que entre polo lado

contrario á man coa que escribes)contrario á man coa que escribes)

� OrdenadoOrdenadoOrdenadoOrdenado, , , , sen obxectos que inviten sen obxectos que inviten sen obxectos que inviten sen obxectos que inviten

a xogar.a xogar.a xogar.a xogar.

� Con: mesa, cadeira, estantería e taboleiro

para poñer anotacións.

2mftorreira- Dpto Orientación

POSTURA

� Estudar “sentado”

(nunha cadeira cómoda).

� En posición recta

� Corpo lixeiramente cara Corpo lixeiramente cara Corpo lixeiramente cara Corpo lixeiramente cara

diante.diante.diante.diante.

� Antebrazos sobre a mesaAntebrazos sobre a mesaAntebrazos sobre a mesaAntebrazos sobre a mesa....

(non ríxido).

� Cos pCos pCos pCos pés apoiados no chan.s apoiados no chan.s apoiados no chan.s apoiados no chan.

� Debes estar relaxado e a Debes estar relaxado e a Debes estar relaxado e a Debes estar relaxado e a

gusto.gusto.gusto.gusto.


CONDICIÓNS FÍSICAS

Cando inicies o estudio debes Cando inicies o estudio debes Cando inicies o estudio debes Cando inicies o estudio debes estar:estar:estar:estar:

� Sen soñoSen soñoSen soñoSen soño

� Ben descansadoBen descansadoBen descansadoBen descansado

� Coa Coa Coa Coa mente despexadamente despexadamente despexadamente despexada

Pensa só no que tes que facer


MOMENTO

� Procura que sexa Procura que sexa Procura que sexa Procura que sexa sempre sempre sempre sempre á mesma hora.á mesma hora.á mesma hora.á mesma hora.

� A poder ser, entre as 6 A poder ser, entre as 6 A poder ser, entre as 6 A poder ser, entre as 6 e as 9 da tardee as 9 da tardee as 9 da tardee as 9 da tardee as 9 da tardee as 9 da tardee as 9 da tardee as 9 da tarde

� Non menos de 60 Non menos de 60 Non menos de 60 Non menos de 60 minutos.minutos.minutos.minutos.

� De luns a venres.


CONDICIÓNS MENTAIS

ACTITUDE POSITIVA

Quero faceloQuero faceloQuero faceloQuero facelo

MOTIVACIÓN

AUTOESTIMA

Sei que podo faceloSei que podo faceloSei que podo faceloSei que podo facelo

MOTIVACIÓN

Gústame faceloGústame faceloGústame faceloGústame facelo

Para aprender, o máis importante é querer facelo6mftorreira- Dpto Orientación

¿QUE FACER TODOS OS DÍAS?

� Facer os exercicios e os “deberes”.

� Estudar o que che foron explicando ao longo do día.día.

� Se un día non tes tempo para estudar, leo polo menos tres veces.

� Pasar a limpo esquemas, exercicios, traballos...


A CLASE

� É o teu lugar de “traballo” no colexio.

� Moi atento/a e “mirando” ao profesor/a

� Debes estar cunha “postura” axeitada.

� Moi atento/a e “mirando” ao profesor/a cando fala.

Lembra: ninguén pode axudarte na túa educación se ti non queres.

� En silencio e sen molestar aos compañeiros


OS PROFESORES/AS

� Son as persoas que mellor Son as persoas que mellor Son as persoas que mellor Son as persoas que mellor

te axudan a aprenderte axudan a aprenderte axudan a aprenderte axudan a aprender....

� Ensinan, educan, formanEnsinan, educan, formanEnsinan, educan, formanEnsinan, educan, forman............

Corrixen as equivocaciónsCorrixen as equivocaciónsCorrixen as equivocaciónsCorrixen as equivocacións....� Dirixen os traballos que hai Dirixen os traballos que hai Dirixen os traballos que hai Dirixen os traballos que hai

que facerque facerque facerque facer....

� Animan a que traballes con Animan a que traballes con Animan a que traballes con Animan a que traballes con

intereseintereseintereseinterese....

� Apréciante e queren que Apréciante e queren que Apréciante e queren que Apréciante e queren que

aprendas moitoaprendas moitoaprendas moitoaprendas moito....

� Corrixen as equivocaciónsCorrixen as equivocaciónsCorrixen as equivocaciónsCorrixen as equivocacións....

� Aclaran as Aclaran as Aclaran as Aclaran as dúbidasdúbidasdúbidasdúbidas....


O MATERIAL

O libro e o caderno que necesitas, O libro e o caderno que necesitas, O libro e o caderno que necesitas, O libro e o caderno que necesitas, debe estar no pupitre cando @ debe estar no pupitre cando @ debe estar no pupitre cando @ debe estar no pupitre cando @ profesor@profesor@profesor@profesor@ entra na clase.entra na clase.entra na clase.entra na clase.

Os cadernos limpos e en orde para cada materia.

� ““““AxendaAxendaAxendaAxenda” para tomar as ” para tomar as ” para tomar as ” para tomar as notas e notas e notas e notas e deberesdeberesdeberesdeberes para casa.para casa.para casa.para casa.

� Dicionarios.Dicionarios.Dicionarios.Dicionarios.

Un estoxo só cos útiles básicos: Un estoxo só cos útiles básicos: Un estoxo só cos útiles básicos: Un estoxo só cos útiles básicos: bolígrafo/s, lapis, goma, afialapis,…bolígrafo/s, lapis, goma, afialapis,…bolígrafo/s, lapis, goma, afialapis,…bolígrafo/s, lapis, goma, afialapis,…

Outro estoxo con: pinturas, rotuladores, tesoiras, pegamentode barra, regra...


TÉCNICAS DE ESTUDO

� Sesións diarias

� Programa descansos de 5

minutos cada hora

� Facer as tarefas inacabadas

� Estudar con música

� Levantarse con frecuencia

CONSELLOS

11

� Non estudes con fame / sono

� Ten todo o material a man

� Reparte o tempo entre todas

as áreas

� Deixar as tarefas para

última hora

� Estudar a véspera do exame

mftorreira- Dpto Orientación

TÉCNICAS DE ESTUDO

HIXIENE MENTAL

� Beneficios do deporte (axuda a tranquilizarnos, eliminar tensións e atoparnos de bo humor)

� Descansaescansaescansaescansa de 8 –9 horas (procurar deitarse todos os días

12

� Descansaescansaescansaescansa de 8 –9 horas (procurar deitarse todos os días

á mesma hora)

� Levántate evántate evántate evántate con tiempo suficiente

� Coida os teus hábitos alimenticios

�AAAAlmorzalmorzalmorzalmorza forte.


TÉCNICAS DE ESTUDO

�

�

�

BENEFICIOS DO DEPORTE

13

�

�

�

�

�


TÉCNICAS DE ESTUDO

ERROS NA LECTURA

� REGRESIÓNS

� SILABEOS

� Ó

14

� VOCALIZACIÓNS

� DETENCIÓNS

� SEGUIR CO DEDO� OMISIÓNS, ADICIÓNS, ..

� SUSTITUCIÓNS,....


TÉCNICAS DE ESTUDO

Pre-lectura Urxente

Lectura detida

MÉTODO

MÉTODO

MÉTODO

MÉTODO

PULSERA

PULSERA

PULSERA

PULSERA

15

Subliñado

Esquema

Resumo

Autocontrol (memorización)mftorreira- Dpto Orientación

MÉTODO

MÉTODO

MÉTODO

MÉTODO

PULSERA

PULSERA

PULSERA

PULSERA

MÉTODO PULSERA

O fin é explorar de qué vai o tema.

�Prepara o libro polo tema que toca .Prepara o libro polo tema que toca .Prepara o libro polo tema que toca .Prepara o libro polo tema que toca .

�Mira o seu título e epígrafes.Mira o seu título e epígrafes.Mira o seu título e epígrafes.Mira o seu título e epígrafes.

�Observa os debuxos, gráficos e pés de foto.Observa os debuxos, gráficos e pés de foto.Observa os debuxos, gráficos e pés de foto.Observa os debuxos, gráficos e pés de foto.

Duración 5-6 minutos.


MÉTODO PULSERA

O seu fin é obter una información clara e precisa.

�

�

�


MÉTODO PULSERA

É entresacar as palabras-clave,

ideas e datos máis importantes.


Debe ter sentido.

TÉCNICAS DE ESTUDIO

VANTAXES� Converte a túa lectura en

ACTIVA.

REQUISITOS� Dominar a lectura.Dominar a lectura.Dominar a lectura.Dominar a lectura.

� Saber distinguir o Saber distinguir o Saber distinguir o Saber distinguir o ACTIVA.

� Axudarache a organizar e

comprender.

� Focaliza a túa atención.

� Axuda ao repaso.

� Coa práctica mellora.

� Saber distinguir o Saber distinguir o Saber distinguir o Saber distinguir o

fundamental do fundamental do fundamental do fundamental do

accesorio.accesorio.accesorio.accesorio.

� Capacidade de localizar Capacidade de localizar Capacidade de localizar Capacidade de localizar

as as as as ideas principais ideas principais ideas principais ideas principais do do do do

texto.texto.texto.texto. 19mftorreira- Dpto Orientación

É unha ssssíntesentesentesentese do

tema de maneira


� Extensión máx. 1 folio

� Usa tipos distintos letras.tema de maneira

clara, organizada e

estruturada.

Debe ser algo persoal

e creativo.

--------

--------

---- ----

letras.

� Implica entender o texto.

� Fai ACTIVO o teu estudio

� Dá unha visión globaldo tema


•Consiste en reelaborarreelaborarreelaborarreelaborar coas túas palabras o temao temao temao tema, sen que falten as ideas principais.

MÉTODO PULSERA

•Facilita os repasos.

•Potencia a túa atención.

•Debemos coidar a expresión escrita expresión escrita expresión escrita expresión escrita e a ortografíaortografíaortografíaortografía.


Memorizar é o proceso de

MÉTODO PULSERA

é o proceso de interiorizar os

datos e ideas principais do tema

Ser capaz de dar resposta

ás preguntas que che

fagan do tema.


datos e ideas principais do tema

� Permite visualizar clara e rapidamente

a materia que estás estudando.

TÉCNICAS DE ESTUDO

�Relaciona os datos e a información do

tema….

…..

…. ….

….

….


TÉCNICAS DE ESTUDO

� ORGANÍZATENon os deixes para o último día.Non os deixes para o último día.

Empeza o mesmo día que lo poñen.

� A véspera repasa tranquilamente.

�Descansa o suficiente.

� Na véspera terás nervios.

�Prepara na casa o material necesario.24mftorreira- Dpto Orientación


� Aprende dos posibles erros.

� Cando cho devolvan corrixido non mires so a nota.

� Aprende dos posibles erros.

� Cando cho devolvan corrixido non mires so a nota.

� Compara o que fixeches cos apuntes:

� O que che faltouO que che faltouO que che faltouO que che faltou

� O que fallastes.

� Como te organizaches.

� Se te expresastes de forma clara o non

� Compara o que fixeches cos apuntes:

� O que che faltouO que che faltouO que che faltouO que che faltou

� O que fallastes.

� Como te organizaches.

� Se te expresastes de forma clara o non25mftorreira- Dpto Orientación

Técnicas de Estudo

Documents

Transcript of Técnicas de Estudo