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USTED CONTROLA SUDINERO O SU DINERO

LO CONTROLA A USTED? Según la Asociación Psicológica

Americana, casi el 75% de los estadounidenses nombrar el dinero como su mejor

motivo de estrés. Ganando el control de las finanzas

puede tener un efecto positivo tanto en la salud

como en su bienestar.

Para obtener recursos y apoyo útiles, comuníquese con Linda G. al 920.436.8668 o wellnessconsultant@bellin.org.

Para tener acceso al sistema de salud 24/7 visite bellin.org/contact o llame al 800.528.7883.

■■ Gasta menos de lo que ganas.Gasta menos de lo que ganas. Refuerce sus ahorros y reduzca sus gastos. Refuerce sus ahorros y reduzca sus gastos. Recuerde, el hecho de que pueda comprar algo no significa que lo necesite.Recuerde, el hecho de que pueda comprar algo no significa que lo necesite.

■■ Ahorre Para gastos en el futuro. Ahorre Para gastos en el futuro. Empiece simplemente aprovechando Empiece simplemente aprovechando cualquier ahorro o inversiones automatizados que existan. Entonces, con-cualquier ahorro o inversiones automatizados que existan. Entonces, con-struya un hábito,ch équelo a medida que se acerca a su meta.struya un hábito,ch équelo a medida que se acerca a su meta.

■■ Solo tome prestado lo que pueda pagar. Solo tome prestado lo que pueda pagar. Considere la pérdida a su Considere la pérdida a su largo plazo sus metas cuando decida gastar ahora.largo plazo sus metas cuando decida gastar ahora.

■■ Haga crecer su dinero. Haga crecer su dinero. Trabaje con un asesor financiero o fiscal para Trabaje con un asesor financiero o fiscal para estructurar inversiones para que pueda obtener ventajas de impuestos. estructurar inversiones para que pueda obtener ventajas de impuestos. Además, contribuya tanto como puede a los planes de jubilación Además, contribuya tanto como puede a los planes de jubilación patrocinados por su empleador, especialmente si su patrocinados por su empleador, especialmente si su empleador hace contribuciones equivalentes.empleador hace contribuciones equivalentes.

Cuanto mejor nos gestionemos financieramente, mayor control tendre-mos de nuestros gastos y los factores estresantes en nuestras vidas aso ciados con el dinero. Estar equipado para administrar nuestras finanzas de manera efectiva en sí mismo es manejo del estrés.”

– Charles LaTorre, Bellin Behavioral Health Specialist MIRE ⊲ Para segmentos en vivo y grabados cada mes “Momentos de salud mental”, visite “Bellin Lifesaver Wellbeing Series” en YouTube y Facebook.

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— MENTAL HEALTH

MOMENTS

CONSEJOS PARA SER INTELIGENTE CON SU DINERO

Comience a rastrear sus gastos para ver a dónde va su dinero por las próximas dos semanas.

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