1VIÑA DATOS

N°1

Viñ

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el

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María Gracia Subercaseaux

Cómo no aburrir a tu pareja

Minimalismo en tu dormitorio

Clase y estilo en cuerpo de mujer

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N°1 V iña del Mar

Revista N° 128 de Septiembre de 2012

DirectorHernán Medina

EditoraCarolina Palma

PeriodistaCarmen Gloria Valenzuela

Diseño, Diagramación y FotografíaNataly GonzálezDiseño AvisosPaulina Pereira

Maureen HozvenGerente de Ventas

Jorge ZúñigaBrand Manager

David Larenas

Revista Viña Datos es editada porChile Datos Ltda.

Arlegui 263 Of. 1108 Viña del Mar

Informaciones GeneralesTeléfono (032) 268 8736

(032) 269 9896E-mail contacto@vinadatos.cl

Impreso en Morgan Impresoresque sólo actúa como impresor

5 María Gracia SubercaseauxClase y estilo en cuerpo de mujer

10 Diccionario de la modaSegunda parte

16 Yerba mate Propiedades y beneficios

20 Minimalismo en tu dormitorioDecoración

24 Consejos para no aburrir a tu pareja26 BásicosDe Marc Jacobs

5

20

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3VIÑA DATOS

Importantes marcas expondrán lo último en belleza, cosmética,

peluquería y tendencias

No te la puedes perder!

R E V I S T A

Espacio dedicado a la belleza, salud, cosmética, peluquería, estética y

perfumería, donde la mujer viñamarina será la protagonista.

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BELLEZA13 de Diciembre / Hotel O’Higgins

V I Ñ A 2 0 1 2

Revista Viña Datos te invita a participar en

INFORMACIONES:E-mail: contacto@vinadatos.cl

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POSALUD Y

BELLEZA

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ViñaDATOS

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INFO

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4 VIÑA DATOS

SubercaseauxMaría Gracia

Clase y estilo en cuerpo de mujer

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Escogió vivir frente al Parque Forestal por el contacto con la gen-te, para combinar la naturaleza y el deporte, y porque es la mejor

manera de criar a sus hijos dentro del mundo real. De carácter apa-rentemente fuerte, María Gracia nos sorprende y deja al descubier-

to la sensibilidad de una fotógrafa de estilo blanco y negro.

Su inseguridad no le permitía aventurarse en lo que realmente anhelaba, la fotografía. Sin embargo, sus convicciones la hicieron pensar que algún día podría brillar en esta técnica, y no se equivocó. Además de ser una connotada artista nacional, María Gracia es conductora radial, rea-liza programas de televisión donde viaja por todo el mundo, y cree firmemente que todo puede conseguirse si el talento humano se combina con ganas, perseverancia, trabajo y dedicación.

El placer de la fotografía

¿Crees que has logrado brillar con tu fotografía? Nunca he buscado brillar. Lo que quería era sen-tirme satisfecha con mi trabajo, y siento que lo he logrado. Cada uno tiene su estilo y no me comparo con nadie. Pienso que el resultado de mi trabajo es el total efecto de mi emo-ción, porque hago lo que realmente me apasiona y me con-mueve.

¿Qué buscas transmitir usando los blancos y ne-gros? Lo que tiene el blanco y negro es su atemporalidad. No tiene distracciones porque la forma y composición es lo que finalmente capta tu atención. Sin embargo, mi último trabajo en el sudeste asiático (Fuerza laboral en las mujeres) fue a todo color. Sentí que era fundamental exponerlo de esa forma. Finalmente, creo que el color tiene que ver con la te-mática y con lo que se mostrará.

¿Por qué muchos de tus trabajos tienen relación con el desnudo? El desnudo me provoca y me atrae. Marca algo en mi vida. Creo que es una de las manifestaciones más bellas dentro del arte. El cuerpo humano es bello, y por algo todos los artistas en la historia han trabajado con él. el momento que hice los desnudos, era atractivo mostrar el cuerpo de una manera más clásica. Confieso que

en mi inconsciente había un cierto deseo de exponer el cuer-po en un contexto distinto. Necesitaba desprender a la gente de los prejuicios y conseguir una mirada emocional y no ra-cional.

¿Qué emociones buscas conseguir en la gente con tu fotografía? No busco nada. Todo depende de los estados de ánimo con los que la gente observe. Es muy extensa la can-tidad de emociones que hay frente a una obra. Sólo espero generar alguna reacción, que algo pase.

Frente a eso… ¿Con qué tipo de reacción te has encontrado? Hay comentarios lindos que atesoro. Mis primeras fotos las compró un embajador de México en Chile, Otto Granados. Mi trabajo lo encontró muy parecido al de Tina Modotti, fotógrafa y artista a la cual admiro profundamente. Fue el mejor piropo que me pudieron haber hecho. En otra oportunidad, me dijeron que un desnudo que subí por Instagram se parecía al trabajo de Francesca Woodman, artista que trabaja también con desnudos. En lo personal, no encuentro que se parezcan, pero igual fue emo-cionante que lo mencionaran. Considero que su trabajo es sublime y me gustaría poder parecerme a ella.

¿Qué sentiste cuando ciertos grupos conservado-res te coartaron? Me metí en un terreno donde lo que hacía era una ofensa a la sociedad y a las buenas costumbres. Pasé a llevar todos los paradigmas, pero yo no sentía que su manual de buenas costumbres era el mismo que el mío. Además, mi trabajo estaba enmarcado en un contexto de arte. Al prin-cipio me dolió, incluso llegué a pensar que había algo malo en lo que siempre encontré bello, pero al poco tiempo me confesaron su gusto por mi trabajo y admiraron mi valentía por exponerlo.

Por Carmen Gloria ValenzuelaFotografías: Kris Ossandón

6 VIÑA DATOS

¿Fueron ingratos tus inicios? No, porque mi trabajo no compite con los otros fo-tógrafos; es súper autoral. No hago publicidad y no vivo de la fotografía. Lo mío es por placer. Siempre disparo desde la guata porque fotografío cuando siento ganas.

Viajes para aprender y extrañar

¿Qué viaje te ha marcado? En África me volví loca con los animales. Meterme en un mundo desconocido, llegar a la sabana africana y en-contrarse con una jirafa gigante, con leones, elefantes, leo-pardos, chitas y antílopes, y ver cómo funcionaba el sistema de comunicación, me impresionó. Observar cómo los pájaros les avisaban a los antílopes que había un león merodeando, fue como introducirme en el “Libro de La Selva”. Recorrimos siete países y me llegó al corazón cada uno de ellos. En Medio Oriente fue intenso. Visité Turquía, El Lí-bano, Egipto, Jordania, Israel y Palestina. Recorrer la historia cerca de Mesopotamia, Bizancio, Constantinopla, ruinas Ro-manas, Imperio Helenístico, Los Persas o Las Pirámides, fue enriquecedor por toda la historia que llevan dentro.

¿Y tus hijos? Cuando viajo, lo paso pésimo porque los extraño demasiado. Menos mal que ocupamos todas las tecnologías posibles. Los llamo a cada rato, pero se me hace siempre di-fícil apartarme de Pedro y Augusta. Los adoro, son totales y lo mejor del mundo.

Cifras invisibles y sentidos

¿Qué cosas te sorprenden de la vida? La capacidad del ser humano en enamorarse, la naturaleza, la amistad y mis hijos. Los políticos nunca dejan de sorprenderme; cuando pienso que lo he escuchado todo, aparece otra frase para el bronce. Otras temáticas que me tocan el alma son la injusti-cia, la desigualdad, la pobreza, el desempleo, el sufrimiento y la discriminación. Frente a eso, siempre trato de usar mis tribunas para generar puentes entre las personas y ayudar.

¿Cómo fue para ti llegar a los 40? Creo que estoy viviendo la mejor etapa de mi vida. Aún no lo siento como algo complicado. Soy una convencida que entre los 25 y 35 años, una está perdida en la vida. Las mujeres somos muy inseguras y no sabemos muy bien lo que queremos. A los cuarenta consolidé mi personalidad y supe realmente quién era y lo que buscaba. Incluso pienso que ahora tengo mejor cuerpo que el de los 20.

Si no hubiese sido la fotografía… ¿Qué hubieses escogido? Difícil pregunta. Tal vez hubiese estudiado perio-dismo porque trabajo como periodista en diversos medios. Como en muchos partes prefieren al que estudió, me habría gustado tener esa seguridad profesional. Sin embargo, sien-to que mi vida es maravillosa y no quisiera dejar de ser lo que soy.

¿Por qué escogiste vivir en el centro de Santiago y no un sitio más alejado? Siempre me ha fascinado el centro. Amo tener el parque cerca, ir caminando a la esquina donde el zapate-ro, donde la señora Victoria del kiosco, tomar un helado en el Emporio, visitar los restaurantes del barrio, trotar por el parque y andar en bicicleta. Mis hijos van todos los días en metro al colegio, andan en skate por calle Huérfanos y me agradecen por vivir aquí desde que nacieron.

Sin la figura que tienes… ¿Te hubieses fotografia-do desnuda? Es súper complicado responder de manera hipoté-tica, pero no lo tengo claro. En el taller de fotografía al que iba, las mujeres éramos muy distintas y todas terminamos trabajando con el desnudo. En ese entonces, yo no me sentía con un buen cuerpo, lo juro. Pero después de hacer todo mi trabajo de fotografía, encontré que el conjunto se veía de lo más lindo a pesar de mis imperfecciones. Hoy por hoy, me siento mucho más regia de lo que estaba en esa época.

¿Qué sueño tienes como fotógrafa y qué sueño tienes como María Gracia? Como fotógrafa mi sueño es poder seguir realizan-

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do y mejorando este arte. Quiero poder conectarme con mis emociones y rescatar lo que estoy viendo. Como María Gra-cia, convertirme en alguien más honesta, más humilde, más generosa y poder transmitirle a la gente algo positivo. Ser feliz… ya lo soy.

Estilo y belleza

¿Cómo defines tu estilo? Clásico. Soy muy sencilla y tradicional.

¿Cómo te cuidas para verte bien? Vida al aire libre y una alimentación equilibrada. Normalmente corro 2 o 3 veces por semana por el parque Forestal y ando mucho en bicicleta. Soy sana porque no como frituras ni chancheo, pero como de todo. Cuando al-muerzo carne, la acompaño sólo con verduras. Siempre bus-co el equilibrio entre proteínas y carbohidratos, y trato de consumir aceite de oliva, palta y frutos secos. No sólo me importa verme bien, sino envejecer bien.

Tu placer culpable Los erizos. Lamentablemente tienen mucho coles-terol, así que trato de medirme.

Tu secreto El principal secreto está en el libro “Las Francesas no Engordan”: pasarlo increíble y comer equilibrado. Cuando uno anda todo el día preocupada de la dieta, lo pasas mal y engordas. En algún momento estudié la Dieta de La Zona como algo sagrado; de ahí rescaté muchas cosas que me han para siempre.

¿Cigarrillo? Nada. Me carga el cigarro.

Para tu piel Como soy alérgica, no me maquillo, a menos que tenga que aparecer en televisión. Ocupo una base especial para maquillarme y algunos productos de marca Kills: cham-pú, cremas de cabello, de limpieza, de noche, para el cuerpo y las manos. Me aplico abundante protector solar y uso som-brero y anteojos para el verano.

Peor consejo de belleza que has recibido Hacerme planchados frizzé en el pelo. Primera y úl-tima vez.

Prenda de vestir que nunca usarías Botas con terraplén y la chala bota. Más allá de lo feas que son, se necesitan piernas ultra largas y flacas para usarlas.

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Conexión Con Viña del Mar “Mi principal nexo con Viña del Mar es el marido viñamarino por más de 20 años de mi mamá. Era como mi padre y siempre lo visitábamos en su casa en Viña. Veranea-mos en algún momento en Reñaca y encuentro que es una ciudad preciosa. De hecho, tengo muy bonitos recuerdos de una exposición mía allá. Otro recuerdo lindo es del Club Na-val De Campo Las Salinas. Íbamos de chicos porque él era socio y jugaba golf. Por último, unos alfajores fabulosos lla-mados “Los Embrujos de Viña del Mar” en Sausalito. Cada vez que mi mamá viajaba, nos traía esos alfajores de regalo. Imperdibles, como la ciudad”.

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Galpón 54 en Viña del Mar Ideal para los amantes de las marcas, este lugar es casi de culto. Aquí encontrarás una cantidad innumerable de zapatillas, ropa y accesorios deportivos a precios inima-ginables. Hombres, mujeres y niños podrán disfrutar en Gal-pón 54 todo lo que a implementación in y outdoor se refiere para esta temporada. Más de 8 mil zapatillas en marcas Nike, Reebok, Adidas, Puma, Lotto, Converse, DC, Timberland, Diesel, Fila, Asics, Spalding, Power, Caterpillar y New Balance, harán de este espacio el lugar perfecto para hallar lo que buscabas. Asimismo, modelos urbanos, de lona, fútbol, running, bás-quetbol, tenis y skate, con y sin caña, blancos, negros, mul-ticolores y en todos los números, estarán a tu alcance en pleno centro comercial de Viña del Mar. Para las prendas de ropa que superan las 4 mil, en-contrarás las marcas exclusivas The North Face, Lippi, Ellus, Mormai, Billabong, Element, Le Coq Sportif, Puma y Burton, entre otras. Galpón 54 también cuenta con accesorios como carteras, bolsos, billeteras y relojes. Toda una oportunidad que no puedes perderte.Su atención es de lunes a sábado de 10:00 a 19:00 hrs. Y los domingos de 10:00 a 18:00 hrs.

Av. 15 Norte 960, Local Norte 3Viña del Mar - Tel: (32) 3284686http://www.outletgalpon54.cl

10 VIÑA DATOS

Diccionario de la moda: Segunda Parte

¿De qué hablamos cuando hablamos de abrigos, tops o chaquetas?

En el número anterior, te mostramos la primera parte de este manual de la industria de la moda. Además de los vestidos y faldas, es importan-te que conozcas los tipos de top o camisetas, qué significa un abrigo trench, o qué esconde un top o camiseta tank. Sigue con atención es-

tas definiciones:

Top o Camisetas

-Crop tees: Top que Llega hasta el om-bligo, sin taparlo.-Tank top: Camiseta femenina de tiran-tes, inspirada en la camiseta interior masculina.-Polka Dots: Camiseta u otra prendas con estampado de círculos o lunares.-Lace top: Camiseta con la parte de arri-ba hecha encaje.

Abrigos/ Chaquetas

-Blazer: Chaqueta masculina larga hasta la cadera.-Trench: Abrigo simple de gabardina.-Biker: Chaquetas de cuero.

Como siempre, serás dueña de elegir el top, abrigo o chaqueta que quieras. Sólo debe ajustarse lo más posible a tu estilo.

Abrigo trench

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MODA

Blazer

Polka dots

Lace top

Tank top

Chaqueta bike

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Los mejores colores de labial según tu piel

Para maquillarnos, debemos sí o sí respetar ciertas pautas para el color que elegiremos. De esta elección depen-de lo mucho o poco que resaltaremos nuestros rasgos. Los colores deben complementar nuestro tono de piel, cabello y la ropa que usaremos. Sólo así reflejaremos nuestra persona-lidad del modo que más nos favorezca. Los factores a tener en cuenta para la elección del maquillaje, parten por el labial.

Labial para mujeres de piel oscura

A las mujeres con tonos de piel y cabello oscuro, les favorece un labial de color natural o café para el día. En cam-bio, los tonos rojos lucen ideales para un evento de noche. No se recomienda el uso de labiales cálidos (naranja, rosa suave), pues no complementan bien con la piel oscura.

Labial para mujeres con piel mate

Las pieles mate se adecúan a una gran variedad de tonos, aunque es mejor un labial de colores rojos y rosados. Asimismo, los colores café y beige pueden lograr suavizar los gestos y darte un look especial para el día.

BELLEZA

¿No sabes qué tono te favorece o qué color es el mejor para el día o la noche? Múltiples opciones y difícil decisión. Aquí te ayudamos a elegir el

mejor labial según tu piel.

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Labial para mujeres de piel clara

Las mujeres de piel clara lucen mucho mejor con la-biales en colores cálidos: naranja, rosa suave o fucsia. Sin em-bargo, el labial de color rojo pasión complementa sus tonos a la perfección en un maquillaje glamoroso de noche.

Día o noche

El maquillaje no será igual para el día o para la noche, menos para el trabajo o una fiesta. Si bien puedes usar los mismos tonos, te aconsejamos variar en los matices. Los tonos rojos y rosados intensos dan volumen a los labios, mientras que los tonos café y cobrizos aparentan labios más delgados.

La elección final dependerá de la combinación que se haga y el estilo que te guste.

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JORNADAS NACIONALES DE ESTÉTICA

Y BELLEZA PROFESIONAL

13 de Diciembre del 2012Hotel O’Higgins de Viña del Mar, Chile

El congreso que estabas esperando, con los últimos

avances en belleza y salud.

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Informaciones: E-mail: contacto@vinadatos.cl

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INFORMACIONES:E-mail: contacto@vinadatos.cl

Hotel O’Higgins de Viña del MarPlaza José Francisco Vergara s/n.

JORNADAS NACIONALES DE ESTÉTICA Y BELLEZA PROFESIONAL

13 de Diciembre del 2012 Hotel O’Higgins de Viña del Mar, Chile

INFORMACIÓN PRELIMINAR

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Yerba mate: propiedades y beneficiosPopularizada por los argentinos que veranean en Viña

del Mar, la yerba mate es una de las bebidas más atractivas para los chilenos en cualquier época del año.

¿Pero sabes cuántos beneficios tiene tomarla?

Oriunda de América del Sur, la yerba mate es un arbusto silvestre cuyo consumo era muy popular entre los antiguos guaraníes. Según diferentes investigaciones médi-cas, contiene prácticamente todas las vitaminas necesarias para la vida. A diferencia del té o el café, la yerba mate ofrece energía de larga duración sin los temidos efectos secundarios que contiene la cafeína. Aquí te presentamos algunos de sus beneficios.

Ayuda a prevenir el cáncer

La yerba mate contiene polifenoles, potentes antio-xidantes con efectos anti-cancerígenos en los seres humanos. A través del fortalecimiento de nuestro sistema inmunológi-co, previene los daños causados por los radicales libres. En pruebas de laboratorio se ha comprobado que la yerba mate y sus componentes protegen nuestro ADN, pues reducen el estrés oxidante sobre el corazón y el hígado, previniendo de forma especial el cáncer de este último.

Aumenta la energía

Ideal para los amantes de la energía. La yerba mate ayuda a eliminar la fatiga, estimulando la actividad mental y física. Sus efectos secundarios son muy pocos comparados con los efectos de la cafeína.

Estimula la digestión

Las personas que toman yerba mate después de las comidas, tienen menos problemas digestivos. Tomarlo amar-go, es mucho mejor.

Repleto de vitaminas

La yerba mate contiene vitaminas A, C, E, B1, B2, niacina, B5 y minerales como el Selenio complejo, Calcio, Magnesio, Zinc, Fósforo, Potasio, Magnesio y Hierro. Tam-

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bién posee Caroteno, Ácidos Grasos, flavonoides, polifeno-les, 80% más antioxidantes que el té verde y 15 aminoácidos en su composición.

Combate de enfermedades

Contiene fitoquímicos que estimulan el sistema in-munológico y protegen al cuerpo contra enfermedades. En-tre sus beneficios están: poder anti-inflamatorio, capacidad antioxidante, quema de grasas, ayuda en la pérdida de peso y aporte de claridad mental.

¿Quiénes pueden tomar yerba mate?

Todas las personas sanas. Tal como leíste, los efec-tos de la yerba mate te ayudarán para una vida saludable y, si lo ingieres en forma moderada, puede ser tu nueva bebida habitual. Sin embargo, quienes sufran de hipertensión arte-rial deben moderar su consumo para prevenir un alza en su presión.Para las embarazadas está completamente prohibido tomar-la. El riesgo de sufrir preeclampsia y un posterior adelanto en el parto es altísimo. Por lo mismo, se debe tener sumo cuidado al respecto.

Por último, si no deseas andar en la cartera con la matera y el termo, hoy es posible encontrar yerba mate en formato bolsitas de té… lo más práctico del mundo!

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RECETAS

Cómo preparar (o cebar) el mate

Mate amargo

Se debe llenar con yerba el mate (recipiente utilizado para cebar mate) hasta 2/3 partes de la capacidad. Luego, es necesario volcar el mate sobre la palma de la mano y agitarlo suavemente. Esta operación es para que la yerba más fina (en polvo) quede en la superficie. A continuación, hay que volver el mate a su posición normal muy lenta-mente, teniendo cuidado que la yerba haya quedado hacia un costado. Verter agua tibia sobre la parte más vacía del mate. Dejar absorber (2 minutos). Se repite el proceso con el agua un poco más caliente; nuevamente se la deja absorber. Éste es el momento para introducir la bombilla hasta el fondo en el mismo costado casi vacío. Aquí se comienza a cebar el mate con agua caliente en forma de chorrito fino. El buen cebador va corriendo el lugar donde echa el chorro de agua y comienza a mojar la parte seca de la yerba para ir incorporándola lentamente. De esta forma se prolonga el sabor. A medida que comienza a aparecer los palitos de yerba flotando (mate lavado), hay que reemplazar parte de la yerba.

Mate dulce Se procede de igual forma que para el amargo, pero se va agregando una cucharadita de azúcar o endulzante por cada mate.

Consejos prácticos

-Nunca hervir el agua. Es mejor probar la temperatura en la misma tapa del termo: si está muy caliente, conviene tirarla y empezar de nuevo. -Las mejores bombillas son las que tienen abrazadera de oro, pues permiten que el metal no te queme. Lo mismo que las de alpaca. Las bombillas de lata no son recomendables, ya que la temperatura del metal sube muchísimo. Deben usarse las de una sola pieza, no de rosca, porque se suelen abrir dentro del mate y se tapan más rápido. -Los mejores mates son los de calabaza curada o de madera. No son muy aconseja-bles los de metal.-El mate verdadero es el amargo. Otras combinaciones (dulce, mate de leche, con cascaritas de naranja, café, menta o manzanilla) responden al gusto particular que tengas.- Cuando viertas el agua del termo en el mate, debes procurar que caiga siempre sobre la bombilla y no sobre la yerba; detalle que hay que tener en cuenta para no lavar el mate.

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ModelzLa Escuela de Modelos más grande del país ya está en Viña

Sus talleres “Modelo de Mujer” son:

Taller Mujer Para las mujeres de todas las edades que deseen redefinir su personalidad, presencia y estética. Modelz las acompañará en su proceso de convertirse en mujeres únicas con estilo propio; además de cultivar áreas como la acepta-ción, la sinceridad y la amistad. Asimismo explorarán cómo lograr una actitud segura y coherente con cada personalidad.

Taller adolescente Creado especialmente para jóvenes de 12 a 21 años. Su objetivo principal es ayudarlas a descubrir su es-quema corporal y fortalecer su autoestima e identidad. Para esto hay clases de pasarela y postura, producción de moda, maquillaje, teatro, protocolo, nutrición y pruebas de cámara, entre muchas otras. Además de enseñar a cuidar tu imagen y actitud, realizarán contigo toda la producción de una cam-paña de moda.

Taller Profesional Es personalizado, hecho a la medida y diseñado para la mujer que desea animarse a ser ella misma en todos los ámbitos de su vida. Su programa contempla un recorrido

A través de una mirada que combina lo espiritual con lo corporal, el objetivo de Mo-delz es enseñar a moverse con seguridad en el ámbito social, familiar y profesio-nal. El complemento per-fecto de su propuesta es una completa asesoría de imagen, entendida como la expresión de quién eres y

quién quieres ser.

por los códigos laborales de cada profesión: cómo manejar-se y presentarse según el rol y jerarquía que se esté desem-peñando; cómo presentarse en reuniones, entrevistas, al-muerzos de trabajo y viajes; cómo desarrollar estrategias de comunicación verbal y no verbal; cómo apropiarse del lugar conseguido y seguir creciendo en él. Además de contar con un staff de destacados pro-fesionales en cada una de sus áreas, Modelz ha pensado sus talleres como un lugar para que la mujer pueda explorarse a si misma, conocer gente nueva y vivir una experiencia com-pletamente diferente. Qué esperas para conocerla?

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Minimalismo en tu dormitorio

DECORACIÓN

Cada vez hay más opciones de muebles, accesorios y diseño de interiores que se enmarcan en esta tenden-cia. Descubre las claves minimalistas para decorar tu dormitorio manteniendo un estilo elegante, interesante y dinámico.

Deshazte de lo que no necesitas

Para reducir la decoración a lo mínimo, debes des-hacerte de todos esos adornos y accesorios sin utilidad al-guna. Lo mismo se aplica al mobiliario: no ocupes espacios valiosos con muebles que no vas a utilizar. Cuanta más ampli-tud y luminosidad tenga el dormitorio, más impactante será el efecto de la ambientación minimalista.

Usa lo que tienes

No es necesario gastar mucho para renovar tu dor-mitorio. Recicla los muebles que ya tienes pintándolos de un color uniforme (negro, rojo intenso o blanco) y remodela tu cama con un juego de sábanas simples.

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Cama básica

La cama es la protagonista de cualquier dormitorio. Pero una cama minimalista no usa vuelos, ni demasiados co-jines ni cobertores de muchos colores. Debes apostar por un cobertor liso o de diseño geométrico, y algunos almohado-nes simples y monocromáticos. Nada de flores o estampa-dos recargados.

Mesas de luz

Aunque la decoración minimalista a veces se des-hace de las mesas de luz o veladores, es una buena opción optar por muebles básicos y sólo adornados con una lám-para. Las lámparas de líneas puras (delgadas o en forma de cubo, cilindro o esfera) son una excelente alternativa para infundir personalidad a tu dormitorio.

Colores contrastantes

Siempre se debe optar por pocos colores que sean precisos y contrastantes. Para un dormitorio minimalista, los colores ideales son el negro, blanco, gris, rojo, arena y marfil. Además, la combinación de texturas opacas y brillantes dará variedad a la ambientación: un piso luminoso de cerámica quedará perfecto con paredes en pintura mate y muebles de madera oscura.

Diseños lisos en textiles

La ropa de cama, las alfombras y cortinas deben te-ner un diseño liso y formas puras. Nada de alfombras persas ni cortinas llenas de lazos y vuelos. Una simple cortina black-out bastará para ocultar la luz.

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Mesa de trabajo

Puedes colocar un escritorio básico o una tabla sus-pendida en un rincón con varios cajones para guardar pape-les de forma ordenada. Debes procurar que éstos no queden a la vista cuando no se utilicen.

Estilo personal

Si hay una fotografía o adorno que te gusta mucho, te aconsejamos que conserves ese único objeto para la de-coración, armonizando su forma y color con el resto de la decoración.

23VIÑA DATOS

“Menos es más” es la clave de uno de los estilos más elegantes y moder-nos para decorar tu dormitorio: el minimalismo. Líneas puras, espacios

despejados y un mínimo de adornos son los atributos esenciales de esta tendencia. Si buscas serenidad, vanguardia y un toque clásico, éste es el

estilo que estabas buscando.

24 VIÑA DATOS

Consejos prácticos para no aburrir a tu parejaPuedes aplicar estos consejos ahora o durante toda la vida. Más que úti-les, a veces te resultarán de una sabiduría práctica en esa relación que

quieres prolongar por un tiempo largo o para siempre. Tú decides.

Todas sabemos que cuando se comienza una relación, todo se ve maravilloso. Incluso el más oscuro detalle parece deslumbrarnos y dejarnos atrapadas en el túnel del encanto. Pero una vez que pasa este ena-moramiento inicial, ciertas diferencias y varios defectos aparecen sin que los tuviéramos contemplados.

Pequeño instructivo del amor

-No estés todo el tiempo encima, dale su espacio y tó-mate el tuyo: Si uno de los dos se siente ahogado, segu-ramente se soltará para poder respirar. Si estás pendien-te de sus cosas, él entenderá que tú no tienes intereses propios. Puntos menos para ti.

-No destaques continuamente sus defectos. También procura no retarlo en público y menos frente a su familia o amigos: Ese tipo de actitudes causan humillación y ter-minan generando rencores que serán difíciles de borrar. Si tienes algo que reprocharle, mejor aprovecha cuando estén solos.

- No seas una pesadilla al teléfono llamándolo a cada rato: Parecerá que sufres de algún trastorno obsesivo compulsivo y, lejos de resultarle agradable, será una tor-tura de la cual querrá salir corriendo. Los mensajes de texto también entran en esta categoría.

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-No lo celes con cuanta mujer aparece: Sólo demostrarás que te sientes inferior a ellas, que no confías de la relación y que tienes miedo que te deje.

-No le prohíbas que practique o mire los deportes que le gusten: Es una de las peores cosas que puedes hacer. Si bien es necesario compartir tiempos en pareja, un par de horas a la semana no derrumbarán tu relación. Trata de buscar algo de interés en ese deporte que él adora; así podrás acompa-ñarlo y él no te desplazará. Compartir gustos siempre será sinónimo de acercamiento.

-No lo obligues a ir al mall contigo o visitar parientes: Si le gusta hacerlo, qué mejor; pero no abuses si él realmente no quiere. Sólo verás una cara amurrada y sus constantes mira-

PAREJA

das al reloj para escapar pronto.

-No insistas con que te dé continuas pruebas de amor y haga cosas románticas: Puede que alguna vez se haya apa-recido con una flor o comprado algo delicado, pero hasta ahí llegó su cuota de romanticismo. No esperes mucho más. Si no le nace, no lo puedes obligar.

Esperamos que estos consejos te hayan ayudado. Hay muchos más que te contaremos próximamente. No ne-cesitas seguirlos todos al pie de la letra. Con que sólo adop-tes un par, verás como la convivencia se hace más fácil. Aun-que siempre queramos cambiar al hombre que tenemos al lado, existe una máxima de la cual no puedes escapar: Tú lo conociste tal cual… ahora no te puedes quejar.

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Básicos de Marc Jacobs

en sólo 4 prendas.

-Su estilo es siempre formal, con pocos motivos y colores so-brios. Cuanta menos parafernalia, mejor.

-Pocos complementos podemos ver en sus conjuntos. De vez en cuando algún discreto gorro y cinturones originales, pero su elección siempre irá por pocas prendas, bien elegidas y sin resaltar unas sobre otras. Jacobs prioriza más la forma de sus prendas que cómo van decoradas.

-Los bolsos también juegan un papel importante en su vesti-menta: amplios, muy sobrios de cuero y, en lo posible, con un estilo más parecido a un bolso deportivo.

-Adora las faldas. Para él, son la versión mejorada de un pan-talón por dos razones: son mucho más frescas y versátiles. Pero curiosamente, la falda en todos sus modelos y estilos adquiere un fuerte sentido masculino; es decir, en ningún momento afemina la imagen o sensibiliza el diseño. Es capaz de unir ambos términos y convertir la falda en una prenda más.

-El blanco y el negro son los dos colores predilectos en todos sus estilos. Su estilo recoge lo más clásico de las películas en blanco y negro. Pero también ocupa colores como el azul, el naranja, el rojo o el burdeo.

-Otro de sus complementos favoritos son los zapatos y las botas. Un conjunto sobrio, transgresor, elegante e innovador

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Francisca Vera, 26 años Esta estudiante en Administración de Empresas, define su estilo como un híbrido entre clásico y moderno. Para el día, puede elegir un atuendo cómodo en jeans sin perder lo femenino, algo hippie pero chic. Para salir en la noche, los tacos son imprescindibles. Con un estilo fresco, natural y moderno, esta viñamarina se ve bien donde vaya. Su diseñador preferido es Marc Ja-cobs, un inglés polémico, controvertido y transgresor. Su concepto de moda bási-camente no tiene sexo. ¿Por qué la falda o el bolso deben ser un objeto femenino, o la corbata y chaqueta uno masculino? ¿Quién dicta esos patrones estilísticos? Son convencionalidades históricas y pre-juicios basados en lo cotidiano y en años de moda clasista. Precisamente eso es lo que este diseñador quiere romper.

EstiloViñamarinas

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El 98% de los chilenos no habla inglés

Con más de 21 años de experiencia en Latinoamé-rica, Koe Corporation posee la fórmula ideal para que apren-das inglés en sólo 9 meses. A través del método Fast & Easy, podrás adquirir conocimiento del idioma en forma relajada y sin ningún tipo de presión. Su método te permitirá hablar, leer, escribir y pen-sar en inglés. Totalmente desescolarizado (sin pruebas ni exámenes) y natural, recrea la misma forma en que aprendi-mos a hablar español cuando niños. Tan fácil como un juego de asociación de imágenes y colores. El aprendizaje se prolonga por un período de 9 me-ses e incluye modismos, slang, preparación de pruebas como TOEFL o TOEIC, talleres y material didáctico de última gene-ración único en el mercado. Con sedes en varios países, des-de Chile hasta México, KOE Corporation cuenta con la mejor opción en el mercado para aprender a hablar inglés. Aprender inglés en Koe con el método Fast & Easy, es la oportunidad que estabas esperando.

Debido al creciente y pujante desarrollo de nuestras regiones, los chilenos deberán dominar fluidamente el idio-ma inglés en un corto plazo. Entender inglés no es hablarlo, y traducirlo no es dominarlo. INTERPRETARLO ES LA CLAVE.La diferencia entre entender inglés y hablarlo radica en la forma en que se aprende el idioma. Tal vez muchos poda-mos responder preguntas básicas como “what’s your name” o “how are you”, pero nos resulta difícil mantener una con-versación fluida.

Además de las exigencias globales, el idioma inglés ha pasado a tener un valor concreto en el mercado. Por lo mismo, hablar inglés es relevante para tener un mejor em-pleo en el futuro. Quien domina el idioma gana en promedio un 33% más que quien no lo conoce. Es así como saber dón-de aprender inglés de forma efectiva, pasa a ser una pregun-ta recurrente y de vital importancia en el mundo actual.

Ésta es la razón por la que KOE CORPORATION hace tanto énfasis en su método efectivo de enseñanza totalmen-te desescolarizado (sin pruebas, ni exámenes, ni presión) y natural, recreando la misma forma en que aprendimos a ha-blar español como niños (necesidades básicas).

¡Aprende inglés, no te excuses más!

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La importancia de la vacunación y desparasitación de nuestras mascotas El cuidado de nuestras mascotas implica mucho más que brindarles cariño, techo, comida, una buena crianza y un ambiente amigable. La mantención sanitaria adecuada a través de un correcto plan de vacunaciones y desparasi-taciones, es esencial para su desarrollo. Tanto felinos como caninos necesitan, desde pequeños, reforzar su sistema in-mune contra enfermedades virales y bacterianas a las que pueden estar expuestos.

Vacunación En el caso de los caninos, con las primeras vacunas (séxtuple o óctuple) se busca lograr protección contra enfer-medades como parvovirus, distémper, hepatitis infecciosa, parainfluenza, traqueobronquitis y leptospirosis. Al alcanzar la juventud, debe aplicarse la vacuna antirrábica por ser una enfermedad zoonótica (de transmisión al humano) y mortal. Con las primeras vacunas de los felinos (triple felina), se bus-ca la protección contra rinotraqueitis, calicivirosis y panleu-copenia. Además existe una vacuna que escapa al protocolo: contra la leucemia felina que se realiza previo a un test. Du-rante la época adulta, y al igual que los caninos, deben ser reforzados anualmente y para toda la vida.

Desparasitación Tanto para gatos como perros, las medidas preven-tivas y correctivas comienzan mucho antes que las vacunas.

Es posible realizar la primera desparasitación desde los 15 días hasta cumplir 2 ½ mes aproximadamente. La segunda, una vez al mes hasta los 5 meses. De ahí en adelante y para toda la vida, tu mascota debe ser desparasitada cada 3 meses por el riesgo de transmisión al humano. Los planes sanitarios de vacunación y desparasitación pueden variar de acuerdo al ambiente en que vive tu mascota, las condiciones individuales y al método con que trabaja su ve-terinario. Sin embargo, lo más importante es saber que su salud es más compleja de lo que creemos, y que su felicidad y buen estado depende solamente de ti.

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