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Liceo Técnico Bicentenario Juanita Fernández Solar Guía de aprendizaje “Futbol” HISTORIA DEL FÚTBOL La historia moderna del fútbol, como actualmente se lo concibe, abarca casi unos 150 años de existencia. Comenzó en 1863, cuando en Inglaterra se separaron los caminos del "rugby- football" y del "association football" y se fundó la Asociación de Fútbol más antigua del mundo: la "Football Association". Sin embargo, los antecedentes más remotos del juego que hoy conocemos como fútbol se pueden situar alrededor del 200 a.C. durante la dinastía Han en China. Su juego se llamaba tsu chu (tsu significa aproximadamente “dar patadas” y chu denota una bola hecha de cuero relleno). Incluso los emperadores chinos tomaron parte en el juego. Los griegos y los romanos tuvieron una gran variedad de juegos de pelota (como el episkuros y el harpastum ) y algunos probablemente serían tanto para jugar con las manos como con los pies. En el siglo VII los japoneses tuvieron una forma de fútbol llamada kemari . En el siglo XIV se disputaba en Florencia un juego llamado calcio (giuoco del calcio, “juego de la patada”), que se jugaba por equipos de veintisiete jugadores con seis árbitros. Este juego permitía usar tanto las manos como los pies. No es sino hasta el siglo XII cuando se encuentran evidencias de algún tipo de fútbol practicado en Inglaterra. En la edad media se conocieron varios tipos. Básicamente era un fútbol que tenía lugar entre facciones o grupos rivales en villas y ciudades y también entre pueblos y parroquias. Tomaban parte una gran cantidad de jugadores y las Nombre: ______________________________________ Curso: __________ Fecha: _______________ China: 200 a. C.
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Liceo Técnico Bicentenario Juanita Fernández Solar
Guía de aprendizaje “Futbol”
HISTORIA DEL FÚTBOL
La historia moderna del fútbol, como actualmente se lo concibe, abarca casi unos 150 años de existencia. Comenzó en 1863, cuando en Inglaterra se separaron los caminos del "rugby-football" y del "association football" y se fundó la Asociación de Fútbol más antigua del mundo: la "Football Association".
Sin embargo, los antecedentes más remotos del juego que hoy conocemos como fútbol se pueden situar alrededor del 200 a.C. durante la dinastía Han en China. Su juego se llamaba tsu chu (tsu significa aproximadamente “dar patadas” y chu denota una bola hecha de cuero relleno). Incluso los emperadores chinos tomaron parte en el juego.
Los griegos y los romanos tuvieron una gran variedad de juegos de pelota (como el episkuros y el harpastum ) y algunos probablemente serían tanto para jugar con las manos como con los pies.
En el siglo VII los japoneses tuvieron una forma de fútbol llamada kemari . En el siglo XIV se disputaba en Florencia un juego llamado calcio (giuoco del calcio, “juego de la patada”), que se jugaba por equipos de veintisiete jugadores con seis árbitros. Este juego permitía usar tanto las manos como los pies.
No es sino hasta el siglo XII cuando se encuentran evidencias de algún tipo de fútbol practicado en Inglaterra.
En la edad media se conocieron varios tipos. Básicamente era un fútbol que tenía lugar entre facciones o grupos rivales en villas y ciudades y también entre pueblos y parroquias. Tomaban parte una gran cantidad de jugadores y las porterías podían estar separadas más de un kilómetro. Estos juegos, que a menudo eran violentos y peligrosos, estaban asociados especialmente con el Carnaval y se llamaron fútbol de carnaval.
A esta categoría del "fútbol masivo", sin limitación del número de participantes y sin reglas demasiado estrictas (según un antiguo manual de Workington, Inglaterra, todo estaba permitido para llevar el balón a la meta contraria, con excepción de asesinato y el homicidio), pertenece, por ejemplo, el Shrovetide Football , que se practica todavía hoy los martes de carnaval en algunos centros tradicionalistas, pero de manera mucho más atemperada y sin las muertes que esta práctica provocaba en sus inicios. Según se cree, este juego tiene origen anglosajón.
Nombre: ______________________________________ Curso: __________ Fecha: _______________
China: 200 a. C. (grabado).
Tras ella: "fútbol masivo".
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Algunos de estos juegos sobrevivieron en Inglaterra hasta bien entrado el siglo XX. Una sucesión de edictos reales de reyes ingleses llevaron a la supresión del fútbol. De hecho, estos juegos florecieron durante los periodos Tudor y Estuardo. Oliver Cromwell intentó ponerles freno, pero con la Restauración y el reinado de Carlos II pronto se rehabilitaron.
En el siglo XVIII era popular en las escuelas públicas inglesas, pero aún comprendía muchos jugadores por bando. Unas cuantas escuelas públicas desarrollaron una forma más organizada que ha sobrevivido en Eton (Eton wall game, Eton field game), Harrow (Harrow football) y Winchester (Winchester football).
En 1846 se realizó el primer intento serio de establecer un reglamento. Fue promovido por H. de Winton y J. C. Thring en la Universidad de Cambridge , quienes prepararon un encuentro entre representantes de las escuelas públicas más importantes para intentar crear un juego de reglas estandarizado. Llegaron a un acuerdo y formularon diez, conocidas como “las reglas de Cambridge” y que Thring describió como “el juego sencillo”.
En 1855 se fundó el Sheffield Football Club, el club más antiguo del mundo, y en 1862 comenzó a existir el Notts County, el club de liga más antiguo del mundo. En octubre de 1863 se fundó la Fútbol Asociación (FA) en la Taberna Freemasons, en la calle Great Queen de Londres.
La idea de disputar una Copa de Fútbol Asociación fue del secretario de la FA, Charles Alcock, quien propuso sus planes en una reunión a la que asistieron doce clubes en octubre de 1871.
Participaron quince clubes en la primera competición en 1872, que fue ganada por los Wanderers, que batieron a los Royal Engineers. Hasta 1892, casi todas las finales se celebraron en Kennington Oval (Londres), que es más conocido por el críquet.
Hasta 1883, todos los ganadores fueron clubes de aficionados. Los Wanderers ganaron seis veces; los Old Etonians ganaron dos veces y fueron segundos en seis ocasiones. También en 1872 se celebró el primer partido internacional (entre Inglaterra y Escocia), y en 1878 se celebró el primer partido con luz eléctrica.
A principios del siglo XX, el juego estaba extendido por toda Europa y la mayoría de los países habían formado su asociación de fútbol: Bélgica (1885), Checoslovaquia (1901), Finlandia (1907), Luxemburgo (1908), Noruega (1902), Portugal (1941), Rumania (1908), España (1913), Suecia (1904) y Suiza (1895).
En Sudamérica, los marineros británicos jugaron al fútbol en Brasil en la década de 1870, pero su principal impulsor fue Charles Miller, hijo de unos emigrantes ingleses. Animó a los trabajadores ingleses residentes a formar clubes (algunos ya existían para el críquet). El primer club importante brasileño fue el Associação Atlética Mackenzie en São Paulo.
¿Fútbol de la edad media?
El más antiguo del mundo.
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En Argentina, el juego fue introducido por los residentes ingleses en Buenos Aires, y la AFA se fundó en 1891. Sin embargo, arraigó con cierta lentitud y al final fueron los emigrantes italianos los que hicieron popular el juego.
Chile formó su federación en 1895, Uruguay en 1900 y Paraguay en 1906. La influencia británica en Sudamérica es evidente en los nombres de algunos clubes: Corinthians en Brasil, Everton, Wanderers y Rangers en Chile, Liverpool y Wanderers en Uruguay, River Plate y Newell's Old Boys en Argentina.
En 1904 se fundó en París el órgano rector mundial, la Federación Internacional de Fútbol Asociado (FIFA). Entre las dos guerras mundiales comenzó a practicarse en otros muchos países y después de la II Guerra Mundial muchos países del Tercer Mundo también lo hicieron.
En 1992, la FIFA tenía 179 miembros. A principios de 2008, con 208 asociaciones nacionales afiliadas actualmente a la FIFA, al órgano rector del fútbol internacional se le ha llamado, y con razón, la ONU del Fútbol". Sólo entre 1975 y 2002 fueron aceptadas como miembros más de 60 asociaciones.
Hacia mediados de 2019 la Fifa contaba con 211 afiliados, dentro de las seis confederaciones que la conforman.
REGLAS DEL FUTBOL:
EL TERRENO DE JUEGO
Superficie de juego
Los partidos podrán jugarse en superficies naturales o artificiales, de acuerdo con el reglamento de la competición.
El color de las superficies artificiales deberá ser verde.
Cuando se utilicen superficies artificiales en partidos de competición entre equipos representativos de asociaciones miembro afiliadas a la FIFA o en partidos internacionales de competición de clubes, la superficie deberá cumplir los requisitos del concepto de calidad de la FIFA para césped de fútbol o del International Artificial Turf Standard, salvo si la FIFA otorga una dispensación especial.
Marcación del terreno
El terreno de juego será rectangular y estará marcado con líneas. Dichas líneas pertenecerán a las zonas que demarcan.Las dos líneas de marcación más largas se denominarán líneas de banda. Las dos más cortas se llamarán líneas de meta.El terreno de juego estará dividido en dos mitades por una línea media que unirá los puntos medios de las dos líneas de banda.El centro del campo estará marcado con un punto en la mitad de la línea media, alrededor del cual se trazará un círculo con un radio de 9.15 m.Se podrá hacer una marcación fuera del terreno de juego, a 9.15 m del cuadrante de esquina y perpendicular a la línea de meta, para señalar la distancia que se deberá observar en la ejecución de un saque de esquina.
Dimensiones
La longitud de la línea de banda deberá ser superior a la longitud de la línea de meta.
Longitud (línea de banda): mínimo 90 m
máximo 120 m
Anchura (línea de meta): mínimo 45 m
máximo 90 m
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Todas las líneas deberán tener la misma anchura, como máximo 12 cm.
Partidos internacionales
Se trazarán dos líneas perpendiculares a la línea de meta, a 5.5 m de la parte interior de cada poste de meta. Dichas líneas se adentrarán 5.5 m en el terreno de juego y se unirán con una línea paralela a la línea de meta. El área delimitada por dichas líneas y la línea de meta será el área de meta.
Área penal
Se trazarán dos líneas perpendiculares a la línea de meta, a 16.5 m de la parte interior de cada poste de meta. Dichas líneas se adentrarán 16.5 m en el terreno de juego y se unirán con una línea paralela a la línea de meta. El área delimitada por dichas líneas y la línea de meta será el área penal.
En cada área penal se marcará un punto penal a 11 m de distancia del punto medio de la línea entre los postes de meta y equidistante a estos.
Al exterior de cada área penal se trazará un semicírculo con un radio de 9.15 m desde el punto penal.
Metas
Las metas se colocarán en el centro de cada línea de meta.
Consistirán en dos postes verticales, equidistantes de los banderines de esquina y unidos en la parte superior por una barra horizontal (travesaño). Los postes y el travesaño deberán ser de madera, metal u otro material aprobado. Podrán tener forma cuadrada, rectangular, redonda o elíptica y no deberán constituir ningún peligro para los jugadores.
La distancia entre los postes será de 7.32 m y la distancia del borde inferior del travesaño al suelo será de 2.44 m.
Los postes y el travesaño tendrán la misma anchura y espesor, como máximo 12 cm. Las líneas de meta tendrán la misma anchura que los postes y el travesaño. Se podrá colgar redes enganchadas en las metas y el suelo detrás de la meta, con la condición de que estén sujetas de forma conveniente y no estorben al guardameta.
Longitud (línea de banda):
mínimo100 m
máximo
110 m
Anchura (línea de meta):
mínimo 64 m
máximo
75 m
Área de meta
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Los postes y los travesaños deberán ser de color blanco.
Seguridad
Los postes deberán estar anclados firmemente en el suelo. Se podrán utilizar metas portátiles sólo en caso de que se cumpla esta condición.
EL BALÓN
Características y medidas
El balón:
1. será esférico
El terreno de juego
Medidas métricas
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2. será de cuero o cualquier otro material adecuado3. tendrá una circunferencia no superior a 70 cm y no inferior a 68 cm4. tendrá un peso no superior a 450 g y no inferior a 410 g al comienzo del partido5. tendrá una presión equivalente a 0,6-1,1 atmósferas (600-1100 g/cm2) al nivel del mar
EL NÚMERO DE JUGADORES
El partido será jugado por dos equipos formados por un máximo de once jugadores cada uno, de los cuales uno jugará como guardameta. El partido no comenzará si uno de los equipos tiene menos de siete jugadores.
Competiciones oficiales
Se podrán utilizar como máximo tres sustitutos en cualquier partido de una competición oficial bajo los auspicios de la FIFA, las confederaciones o las asociaciones miembro.
El reglamento de la competición deberá estipular cuántos sustitutos podrán ser nombrados, de tres hasta un máximo de siete.
LA DURACIÓN DEL PARTIDO
Periodos de juego
El partido durará dos tiempos iguales de 45 minutos cada uno, salvo que por mutuo acuerdo entre el árbitro y los dos equipos participantes se convenga otra cosa. Todo acuerdo de alterar los periodos de juego (por ejemplo, reducir cada mitad a 40 minutos debido a que la luz sea insuficiente) deberá tomarse antes del inicio del partido y conforme al reglamento de la competición.
Intervalo del medio tiempo
Los jugadores tienen derecho a un descanso en el medio tiempo. El descanso del medio tiempo no deberá durar más de quince minutos. El reglamento de la competición deberá estipular claramente la duración del descanso del medio tiempo. La duración del descanso del medio tiempo podrá alterarse únicamente con el consentimiento del árbitro.
Recuperación de tiempo perdido
Cada periodo deberá prolongarse para recuperar todo tiempo perdido por:
sustituciones evaluación de la lesión de jugadores transporte de los jugadores lesionados fuera del terreno de juego para ser atendidos pérdida de tiempo cualquier otro motivo
FALTAS E INCORRECCIONES
Las faltas e incorrecciones se sancionarán de la siguiente manera:
Tiro libre directo
Se concederá un tiro libre directo al equipo adversario si un jugador comete una de las siguientes siete infracciones de una manera que el árbitro considere imprudente, temeraria o con el uso de fuerza excesiva:
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1. dar o intentar dar una patada a un adversario2. poner o intentar poner una zancadilla a un adversario3. saltar sobre un adversario4. cargar sobre un adversario5. golpear o intentar golpear a un adversario6. empujar a un adversario7. realizar una entrada contra un adversario
Se concederá asimismo un tiro libre directo al equipo adversario si un jugador comete una de las siguientes tres infracciones:
1. sujetar a un adversario2. escupir a un adversario3. tocar el balón deliberadamente con las manos (se exceptúa al guardameta dentro de su propia área penal)
El tiro libre directo se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción (ver Regla 13 – Posición en tiros libres).
Tiro penal
Se concederá un tiro penal si un jugador comete una de las diez infracciones antes mencionadas dentro de su propia área penal, independientemente de la posición del balón, siempre que este último esté en juego.
Tiro libre indirecto
Se concederá un tiro libre indirecto al equipo adversario si un guardameta comete una de las siguientes cuatro infracciones dentro de su propia área penal:
tarda más de seis segundos en poner el balón en juego después de haberlo controlado con sus manos vuelve a tocar el balón con las manos después de haberlo puesto en juego y sin que cualquier otro jugador lo
haya tocado toca el balón con las manos después de que un jugador de su equipo se lo haya cedido con el pie toca el balón con las manos después de haberlo recibido directamente de un saque de banda lanzado por un
compañero
Se concederá asimismo un tiro libre indirecto al equipo adversario si un jugador, en opinión del árbitro:
juega de forma peligrosa obstaculiza el avance de un adversario impide que el guardameta pueda sacar el balón con las manos comete cualquier otra infracción que no haya sido anteriormente mencionada en la Regla 12, por la cual el
juego sea interrumpido para amonestar o expulsar a un jugador
Un tiro libre indirecto se lanzará desde el lugar donde se cometió la infracción (ver Regla 13 – Posición en tiros libres).
Sanciones disciplinarias
La tarjeta amarilla se utiliza para comunicar al jugador, al sustituto o al jugador sustituido que ha sido amonestado.
La tarjeta roja se utiliza para comunicar al jugador, al sustituto o al jugador sustituido que ha sido expulsado.
Sólo se podrán mostrar tarjetas amarillas o rojas a los jugadores, a los sustitutos o a los jugadores sustituidos.
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El árbitro posee la autoridad para tomar medidas disciplinarias desde el momento en que ingresa en el terreno de juego hasta que lo abandona después del pitido final.
Si un jugador comete una infracción sancionable con una amonestación o una expulsión, ya sea dentro o fuera del terreno de juego, contra un adversario, un compañero, el árbitro, un árbitro asistente o contra cualquier otra persona, será castigado conforme a la naturaleza de la infracción cometida.
Infracciones sancionables con una amonestación
Un jugador será amonestado y se le mostrará la tarjeta amarilla si comete una de las siguientes siete infracciones:
1. ser culpable de conducta antideportiva2. desaprobar con palabras o acciones3. infringir persistentemente las Reglas de Juego4. retardar la reanudación del juego5. no respetar la distancia reglamentaria en un saque de esquina, tiro libre o saque de banda6. entrar o volver a entrar en el terreno de juego sin el permiso del árbitro7. abandonar deliberadamente el terreno de juego sin el permiso del árbitro
Un sustituto o un jugador sustituido será amonestado si comete una de las siguientes tres infracciones:
1. ser culpable de conducta antideportiva2. desaprobar con palabras o acciones3. retardar la reanudación del juego
Infracciones sancionables con una expulsión
Un jugador, un sustituto o un jugador sustituido será expulsado si comete una de las siguientes siete infracciones:
1. ser culpable de juego brusco grave2. ser culpable de conducta violenta3. escupir a un adversario o a cualquier otra persona4. impedir con mano intencionada un gol o malograr una oportunidad manifi esta de gol (esto no vale para el
guardameta dentro de su propia área penal)5. malograr la oportunidad manifiesta de gol de un adversario que se dirige hacia la meta del jugador mediante
una infracción sancionable con un tiro libre o penal6. emplear lenguaje ofensivo, grosero u obsceno y/o gestos de la misma naturaleza7. recibir una segunda amonestación en el mismo partido
Un sustituto o un jugador sustituido expulsado deberá abandonar los alrededores del terreno de juego y el área técnica.
Lesiones deportivas más frecuentes en el fútbol
En el fútbol, como en la mayoría de los deportes, existe siempre un riesgo inherente a sufrir una lesión, ya sea por causas propias del jugador (lesiones mal tratadas, defectos en la pisada,…), por mal estado de las instalaciones o el terreno de juego o por el uso de un equipamiento incorrecto.
La mayoría de las lesiones que se dan en este deporte que tanto amamos se producen en tobillos, rodillas, isquiotibiales y en la cabeza. Siendo concretamente las 5 lesiones más frecuentes las que listamos a continuación:
Esguinces de tobillo y rodilla, puesto que los movimientos pivotales y laterales son frecuentes en este deporte.
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Torceduras por contracciones musculares en zonas de ingle, tendones y cuádriceps. Debidas en gran medida porque en el fútbol se hacen muchos movimientos de parar y avanzar o hacer zancadas con diferente intensidad y tamaño.
Fracturas frecuentemente en extremidades bajas, esto es, tobillos y tibias y peroné. Siendo totalmente recomendado por los médicos el uso de las espinilleras para reducir en gran medida este riesgo.
Lesiones de rodilla. Los meniscos, el ligamento cruzado y el ligamento medio colateral son los que más sufren. Lesiones faciales en zonas dentales y nasales, requiriendo de una protección específica para la zona en el caso
en el que se quiera continuar con la práctica deportiva.
Por ello es importantísimo que reduzcamos en la medida de lo posible, estos riesgos. ¿Y cómo lo logramos?
El uso de un buen calzado y unas plantillas que corrijan nuestra pisada es un buen primer paso. Este pequeño gesto puede ahorrarnos graves lesiones musculares o articulares ya que todo el peso corporal recae sobre pequeñas superficies (tacos) distribuidas por toda la planta. Esto reduce nuestra base de sustentación y somos más susceptibles a lesionarnos ante un movimiento brusco.
Ejercicios para mejorar pases y las superficies de contacto.
La superficie de contacto más utilizada en el futbol es el pie y puede ser dividida en:
La planta del pie: generalmente se usa para desviar, parar, conducir, semi desviar y pasar la pelota. El empeine: se utiliza para rematar, pasar en largo y amortiguar la caída del balón. Borde interno: el futbolista usa esta superficie de contacto del pie para asegurarse de que el esférico vaya al
destino deseado. También se emplea para amortiguar, semi parar, rematar desviar, pasar y conducir. Borde externo: sirve para desviar, amortiguar, conducir, semi parar, engañar, rematar y pasar la pelota. Punta: se utiliza en determinadas situaciones que requieren de cierta urgencia, tales como disparos
instantáneos y rechaces, aunque también se emplea para pasar, desviar y rematar. Talón: se emplea en aquellas jugadas de lujo o distracción.
Ejemplo
Pases frente a una pared
Pases frente a frente
Estos son algunos ejercicios que puedes realizar en tu casa si tienes algún balón de fútbol u otro deporte para mejorar algunos fundamentos básicos del futbol.
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Si no tienen un balón pueden utilizar un globo (aunque es un poco liviano), o pueden crear su propio balón con un globo, más papel de diario y cinta adhesiva.
Aquí un link para crear tu propio balón: https://www.youtube.com/watch?v=JAu8U1F49FI
