¿Quiénes somos?

Ya lo decía Don Quijote: “una olla

de algo más que carnero, salpicón

las más noches, duelos y que-

brantos los sábados, lentejas los

viernes”

• Alubias

• Garbanzos

• Lentejas

• Habas

• Soja

• Guisantes

• Altramuces

Comer 2-3 veces

por semana es

muy sano.

= ¡Proteína completa!

¡Fibra!

Soluble para controlar el colesterol y

glucosa en sangre e insoluble para

controlar el estreñimiento.

Al comer Legumbres nos

nutre en:

¡Minerales!

¡Energía!

¡Vitaminas!

¡Antioxidantes!

¡Inclúyelas en tu

alimentación! Somos un

#Superalimento;

Semillas secas

que se encuentran

dentro de una vaina.

Visítanos en nuestra web:

http://institucional.us.es/legumbresatope/

enlaces.htm