ACTIVITAT TEÒRICA GIMNÀSTICA

1.- Contesta de forma breu. Per què són importants les ajudes?

2.- Creus que és correcte entrar al gimnàs i, abans que arribi el professor, començar a fer tot

tipus d’exercicis (tombarelles, salts…)? Per què?

3.- Comenta les següents frases:

. És important seguir les indicacions del professor

. Per realitzar les ajudes eficaçment cal confiar amb el company

. Realitzar un bon escalfament és imprescindible per fer una classe de gimnàstica

4.- Relaciona les dues columnes

Gimnàstica artística femenina

Exercicis de terra

Cavall amb arcs

Barra d’equilibris

Salt de cavall

Gimnàstica artística masculina

Barres paral·leles

Barres paral·leles asimètriques

Anelles

Barra fixa

5.- Respon si és veritat o fals

1.- La barra d’equilibris és molt ample

2.- Els homes no utilitzen música per fer l’exercici de terra

3.- La gimnàstica era la manera de treballar el cos. “Gimnàstica” ve del grec “gimnós”

que vol dir nu.

4.- Gervasi Deferr és un gimnasta espanyol que ha aconseguit dues medalles olímpiques

d’or

5.- La gimnàstica no requereix gaire entrenament