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7/24/2019 Hb Hygiene Sp
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Higiene de tu cuerpo
Para ms informacin sobre higiene,
habla con tu familia, la enfermera detu escuela, enfermera especializada,
o tu doctor.
Principios EL.E.M.E. nt AL.ES. de la Salud
(ELaborandoEstrategiasMetdicas y
EducaTivas para ALumnos de EScuelas)
es un proyecto dedicado a la entrega de material
educativo sobre salud en lenguaje simple, ameno y
culturalmente relevante destinado a los nios de
escuelas de enseanza primaria y media.
Los folletos en ingls y espaol fueron creados
por trabajadores de la salud del
National Childrens Health Project Network
de The Childrens Health Fund.
Para ms informacin, contactarse con:
The Childrens Health Fund
Healthy B.A.S.I.C.S.
317 E. 64th Street
New York, NY 10021
www.childrenshealthfund.org
2000 The Childrens Health Fund
Puede ser reproducido en su totalidad.
Hecho posible gracias a la subvencin de la
Secretos para triunfar:
1.Toma una ducha o bao si
notas olores o sudor.
2. Cmbiate la camiseta, la ropainterior o los calcetines si
estn sucios.
3. Mantn tu boca limpia.Cepllate los dientes y evitael tabaco.
PRINCIPIOSEL.E.M.E.NT.AL.ES.
de la Salud
MetLife Foundation
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Qu es la higiene?
La higiene es una forma de estar sano.
Parar lograr una buena higiene,
debemos prestar atencin a los cambios
corporales, olores y sudor. Esto nos
ayuda a eliminar los grmenes que
provocan mal olor en nuestros cuerpos.
Por qu es importante
la higiene?
La mayora de los nios se preocupan
cuando sus cuerpos empiezan a
cambiar porque hay nuevas formas
y olores. Algunos nios tienen:
ms grasa en la piel y el cabello
piel y cabello ms seco
ms pelos en el cuerpo
(vello corporal)
ms sudor y nuevos olores
Estos cambios son normales. La buena
higiene ayuda a eliminar grmenes y
nos permite sentir seguros de nosotros
mismos. Los dems querrn estar a
nuestro lado tambin.
Pasos para una buena higiene:
Boca:Cepllate los
dientes dosveces al da.
Orejas: Lvatealrededor de las orejas
con agua y jabn.
Pies: Lvate y scate bien los pies.Usa calcetines limpios si es posible.
Cara y cuello:Lvatelos con jabn y
agua para controlar
las espinillas y la
piel grasosa.
Cabello:Lvate el
cabello conchamp y
agua cuando
est sucio.
Cuerpo y sitios
de ms sudor:
En la ducha o el bao lvatecon agua y jabn. Lvate las
partes privadas con agua. Usa
desodorante para eliminar
el sudor y los olores.