PNL para todos

• En los años 70 Richard Bandler(matemático cibernético ) y Jhon Grinder , deciden buscar el factor que permite a algunos terapeutas obtener resultados maravillosos con sus pacientes.

PNL

• Es una herramienta de trabajo para las personas que trabajan con o para las personas , consiste en una serie de técnicas destinados a analizar, codificar y modificar conducta por medio de estudio del lenguaje tanto verbal como gestual.

PNL

• Definición: Es la ciencia y arte de excelencia puesto que sus aportaciones se basna el las “diferencia que hace la diferencia” en individuos excepcionales

Meta conocimiento

• Es la capacidad que tiene las personas para demostrar como han aprendido los conocimientos es decir que cuando tenemos una habilidad o destreza podremos también explicar a alguien la manera como la adquirimos, La forma mas eficaz de utilizarla y de ponerla en practica Ejm un cantante intuitivo sabe cantar, canta muy bien y sin embargo no sabe cuál es proceso que ocurre en su organismo para producir el sonido, por supuesto , ese conocimiento no es necesario para cantar, pero si para enseñar a una persona que no sabe hacerlo

Auto programación

• Es aprender a establecer metas, operando nuestro pensamiento de manera eficiente para generar conductas de responsabilidad y como se dice “apagar el piloto automático “ y tomar las riendas de nuestra propia vida

Modelaje

• Desmenuza un fenómeno en pequeños fragmentos para develar la estrategia empleada a lograr un resultado. Pequeñas modificaciones en un aspecto o nivel de un sistema complejo pueden ocasionar grandes cambios a otro nivel

Calibración

• Significa aprender a conocer en forma precisa, el estado mental de las personas, es una habilidad que todos poseemos y la empleamos en nuestra vida cotidiana y cuando se desarrolla se optimiza, se logra la excelencia y la maestría en la comunicación

La relajación• Uno de los recursos mas importantes de los que se vale la PNL para trabajar

es al relajación. Cada una de las estrategias requieren un previo alivio de las tensiones de la vida cotidiana a las están sometidas todas las personas

• Yoga mental, el cual tiene como finalidad de realizar un completo dominio sobre nuestra mente para lograr nuestras metas que nos propongamos

• La relajación tiene los siguientes parámetros;• La distensión muscular• La ampliación de la conducta• La liberación del espíritu

Preguntas

1. Que es La PNL2. Que es meta cognición3. En que consiste la calibración en la PNL4. Porqué es importante la relajación en la PNL5. Indique como se usa el yoga en la PNL