Post on 24-Feb-2016
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Retos: A lo largo de
la vida, todo
ser humano
se pone a
prueba y
enfrenta
retos de
mayor o
menor tamaño, que
dependen de
los retos
anteriores.
Por supuesto
que los riesgos
que decides
tomar deben
estar en
proporción con
tus habilidades
y destrezas, las
metas y los
objetivos,
pensando en
obtener
beneficios con
miras de una
vida mejor.
¿Cóm
o en
frent
ar
los m
iedo
s?
Claro está que el enfrentar riesgos
puede generar miedos que se
pueden vencer poniendo en
práctica lo siguiente (Aguilar Kubli
y Jáuregui Covarrubias, 1998).
1. Aceptar el miedo y correr el
riego que implica el ponerse una
meta. 2. Incrementar gradualmente el
nivel de confianza, aceptando
riesgos pequeños y ganando
“batallas” pequeñas. 3. Anticiparse al temor,
preguntándose ¿qué es lo peor
que puede pasar si tomo este
riesgo?
Metas: Una meta se
plantea cuando
se analiza lo que
se es y lo que se
quiere ser.
De acuerdo con
Locke y Lathan
(1990, en
capacinet.gob.m
x s/f), hay cuatro
razones
esenciales que
explican por qué
el establecer
metas mejora el
desempeño.
Las m
etas
pue
den
ser d
e:
_ Corto plazo. El tiempo requerido
para una meta de esta categoría es
de una semana a un mes, por
ejemplo, voy a estudiar dos horas
diarias esta semana. _ Mediano plazo. El tiempo
requerido va de un mes a un año, son
metas más ambiciosas que las
anteriores, por ejemplo: voy a sacar
buenas calificaciones este semestre,
mínimo de 8. _ Largo plazo. El tiempo requerido
va de dos a cuatro o cinco años,
requieren una mayor paciencia pues
sus resultados no son inmediatos y el
riesgo es mayor, por ejemplo: quiero
estudiar una carrera en el CONALEP y
ejercerla
Nota aclaratoria:
Los deseos no son
metas, los deseos
y necesidades son
el impulso
primario para
poder alcanzar
una meta: por
ejemplo, “quiero
irme de viaje a
Europa” es un
deseo, la meta
sería: “trabajaré
durante un año
para ahorrar X
cantidad e irme el
próximo verano”.
Logros: “La motivación del
logro es la base
del deseo por
destacar, por
superar obstáculos
y por esforzarse
por realizar algo
difícil pero
posible”
(Morris y Maisto,
2001). McClelland
en 1962, ya había
observado algunas
características de
las personas
enfocadas al logro:
1. Les gustan las
situaciones en donde
toman personalmente
la responsabilidad de
encontrar solución a
los problemas.
2. Tienden a fijarse
metas moderadas y a
tomar “riesgos
calculados”.
3. Desean una
retroalimentación
concreta acerca de
qué tan bien están
desempeñándose.
Responsabilidades Cuando se
toman decisiones,
es importante
generar un
apartado de
responsabili
dades, tanto
individuales
como grupales.
Éste debe ser
un proceso
dinámico, en
donde el ser
humano se
vea involucrado
en imponerse
retos cada
vez mayores
y plantear las
metas a
alcanzar.
Definición
de tus
objetivos personales
y profesionales. Conforme vas creciendo y madurando, se
hace muy importante que sepas qué es lo
que quieres, cuáles son tus metas y
objetivos tanto a nivel personal como
profesional.
En la adolescencia, la búsqueda de
identidad, el resolver la gran pregunta de
quién eres y qué vas a hacer de tu vida,
es el mayor reto que enfrentas o quizás
estás por enfrentar. Por eso, lo que a
continuación leerás será de utilidad para
que puedas plantear objetivos de vida y
desarrollo que te lleven al éxito.
Los objetivosEl objetivo es la
consolidación de un plan
de acción o trabajo.
Un objetivo es la sumatoria
de metas, y éstas son los
procesos que se deben
seguir y terminar para
llegar al objetivo.
Cuando nos planteamos objetivos
debemos delimitar qué metas
queremos alcanzar para llegar al
objetivo, así que vamos meta por
meta hasta alcanzar el objetivo final
Impo
rtanc
ia d
el
plan
team
ient
o de
obj
etiv
os:
_ Proporcionan una guía exacta de hacia dónde quieres llegar. _ Ayudan a la verificación
de las metas y los procesos
que quieren llevarse a cabo.
_ Evitan errores por omisión
y evitan la dispersión. _ Ayudan a la anticipación y
previsión del futuro. _ Economizan recursos y
energía.
OBJ
ETIV
OS
Pers
onal
es
Enriquecimiento personal: aumentar el
autoconcepto. Integración social: modo de expresar los
problemas con los demás y escucharlos,
ser amistosos y agradables, respetar a
los demás. Mejoramiento intelectual: tanto a nivel
cultural como de instrucción.
Salud física: ejercicio, alimentación,
sueño, agua, chequeos médicos.
Contacto familiar: relaciones cercanas y
sanas con los miembros de la familia.
Desarrollo espiritual y ético:
conocimiento y aplicación de los valores
personales, humanos y universales en la
vida diaria. sean verificables.
Pro
fesi
onal
es.
Se refiere a lo que quiere realizarse en el campo profesional, es decir, lo que tiene que hacerse para alcanzar una profesionalización en la actividad de que se trate; también hace referencia al tipo de trabajo que te gustaría tener.
Expl
orac
ión
de s
us
posi
bilid
ades
par
a al
canz
ar o
bjet
ivos
De acuerdo a tus características personales, puedes
realizar un análisis de lo que significa tener fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas para establecer tus propios
objetivos y así lograr tus metas (Rodríguez Moguer, s/f).
VERL
OS V
IDEO
S DE
FOD
A
Ejemplo de Análisis FODA Para Una Empresa, Persona, Profesionales y emprendedores.
http://www.youtube.com/watch?v=rQ4MEmvc3a0
Nota: Realiza el cuadro de análisis FODA que aparece en el video.