Sara Barqueros Navarro Psicloga General Sanitaria CV11310Actividades a realizarLugarHoraDiaN veces al daLo has realizado? Si/No Han surgido problemas?

BrazosEstiro el brazo poniendo el puo duro

HombrosSubo los dos hombros hacia arriba

EspaldaEcho los brazos hacia atrs juntando las manos.

AbdomenAprieto la barriga

PiernasEstiro la pierna con la punta del pie hacia delante.

OjosAprieto los dos ojos fuertemente.

LabiosJunto los labios y los aprieto fuertemente.

FrenteArrugo la frente (como si estuvieras enfadado).

MofletesColoco la boca como si fuera a soplar.

OrejasIntento subirlas hacia arriba.

CuelloAprieto los dientes muy fuerte