10 tips para tener un gran día.

1. Permanece desconectado del internet lo mas que puedas antes de trabajar.

2. Al despertar no te estreses pensando en los pendientes del día.

3. Utiliza los primeros 15 minutos de la mañana para visualizar tus objetivos.

4. Reúnete con tu familia en el desayuno. ¡Aprovecha a tus seres queridos!.

5. No contestes el teléfono o el chat mientras finalizas una tarea importante.

6. Dedícale tiempo todos los días a tu pasión, te mantendrá inspirado.

7. Escucha música para mantenerte concentrado en el trabajo.

8. Por las noches planea tu horario y juntas del día siguiente.

9. Ponte en movimiento con una rutina de ejercicios o estiramientos.

10. Apaga todos tus dispositivos 90 minutos antes de irte a la cama.