Apuntes Bádminton Bach-2013

Departamento Educación Física BÁDMINTON 1º BACHARELATO

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ÍNDICE Páxina

1.- INTRODUCCIÓN…………………………………………………………………………... .2

2.- ASPECTOS BÁSICOS RESUMIDOS DEL REGLAMENTO...............................................3

2.1.- EL SAQUE...................................................................... ..........................................3

2.2.- FALTAS DE SAQUE................................................................ ...............................3

2.3.- FALTAS DE JUEGO......................................................................... .......................4

2.4.- PUNTUACIÓN.......................................................................... ...............................4

2.5.- CAMPO DE BÁDMINTON, MEDIDAS Y ZONAS..............................................4

3.- COLOCACIÓN EN EL CAMPO..................................................................... ........................4

4.- POSICIÓN BÁSICA DEL BÁDMINTON..............................................................................4

4.1.- POSICIÓN DE RECEPCIÓN...................................................................................5

4.2.- POSICIÓN DEFENSIVA O DE ESPERA...............................................................5

5.- DESPLAZAMIENTOS EN EL BÁDMINTON.......................................................................6

6.- GOLPES………………………………………………………………………………………6

6.1.- EL SERVICIO O SAQUE........................................................................................7

6.1.1.- TIPOS BÁSICOS DE SAQUE.................................................................7

(A) SAQUE CORTO.................................................................... ...........7

(B) SAQUE ALTO...................................................................... ............8

6.2.- TIPOS DE GOLPEOS DEL BÁDMINTON............................................................8

6.2.1.- EL LOB O GLOBO....................................................................... ...........8

6.2.2.- LA DEJADA O DROP............................................................ ..................8

6.2.3.- EL REMATE, MATE O SMASH.............................................................9

6.2.4.- EL DRIVE O GOLPE A LA ALTURA DEL HOMBRO................. .......9

6.2.5.- GOLPES DE MANO BAJA, JUNTO A LA RED.................................10

6.3.- TRAYECTORIA DE LOS GOLPES……………………………………………..11

7.- LA TÁCTICA EN EL BÁDMINTON............................................................................. ......11

7.1.- LA TÁCTICA EN EL BÁDMINTON INDIVIDUAL...........................................11

7.1.1.- EL ATAQUE Y LA DEFENSA.............................................................11

7.1.2.- LOS TIPOS DE JUEGO...................................................................... ...11

7.1.3.- LA TÁCTICA DEL SAQUE..................................................................12

7.2.- LA TÁCTICA EN EL BÁDMINTON POR PAREJAS (DOBLES)......................12

8.- ALGUNAS ESTRATEGIAS DE JUEGO............................................................... ...............13


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1.- INTRODUCCIÓN

El bádminton es un deporte de raqueta y volante. Consiste en golpear con la raqueta el

volante y enviarlo por encima de la red dentro de las líneas que delimitan el campo contrario,

tratando de que el adversario no lo pueda golpear para devolvérnoslo.

En el bádminton existen 3 modalidades de juego: individuales, parejas y parejas mixtas.

Y dos categorías, masculina y femenina que se diferencian por el número de tantos por juego en

los encuentros.

El bádminton es una versión muy moderna de un juego primitivo más sencillo llamado

battledore, que fue inventado en China y que en los primeros años era una simple forma de

diversión. Se practicaba con dos paletas de madera y una pelota. Ésta fue modificada de manera

que su vuelo fuera más lento.

El actual juego de bádminton surgió de la versión que se jugaba en India, donde se

llamaba Poona, nombre de una población del país donde fue jugado originalmente. Algunos

oficiales del ejército británico vieron el juego en la India y lo llevaron a Inglaterra alrededor de

1873. Allí, el duque de Beaufort se interesó en el juego. Puesto que se practicaba con

regularidad en su finca campestre de Gloucestershire, conocida como Badminton, este nombre

continuó asociado con el juego. En su forma original, el bádminton era un juego más bien

formal que se practicaba vistiendo casacas Príncipe Alberto, zapatos abotonados, corbatín y

pantalones abombados de seda. Y para jugarlo tenías que pertenecer a una familia real.

El bádminton es desde 1992 un deporte olímpico en cinco modalidades: individuales

masculino y femenino, dobles masculino y femenino, y dobles mixto, dónde la pareja está

compuesta por un hombre y una mujer. Para un alto nivel de juego, este deporte requiere

resistencia aeróbica, fuerza y velocidad. También es un deporte técnico, con altas exigencias de

coordinación y habilidad con la raqueta.

El bádminton surge en España de la mano de un grupo de amigos, que allá por el año

1971 practicaban gimnasia de mantenimiento en el polideportivo Municipal de Vigo.

La costumbre les llevaba a entrenar los sábados por la tarde con el equipo femenino de

voleibol "Alerta", en una cancha multiusos del citado pabellón.

Cierto día del mes de diciembre, cuando la lluvia calaba las ca lles de la ciudad gallega,

y acabado el tradicional entrenamiento sabatino, Luís Miró Falcón, (director del gimnasio y

profesor de INEF), mostraba a los jóvenes deportistas un par de "extrañas" raquetas y una

especie de pelotita de plástico. Aunque de mala calidad, aquellos artilugios que Miró Falcón

había traído en una de sus viajes a Suecia, llamó enseguida la atención de los allí congregados.

Poco se sabía entonces del bádminton en España, salvo que lo habían visto alguna vez

en la playa, que existían unas reglas en inglés y que algo parecido se publicó sobre el tema en la

revista "Deporte 2000". El primer presidente de la Federación de bádminton, José Luís Vila,

fotocopió unas normas muy simples y esa misma semana comenzaron a disfrutar de un

"pseudobádminton". Aplicando unos reglamentos caseros, aunque ya mas ajustados a la realidad

(pistas menores, red mas baja) diseñaron las primeras competiciones internas entre socios de l

gimnasio, que al mes y medio de participar abandonaron las pesas por las raqueta.

Pasados algunos meses, los marineros de un barco inglés atracado en Vigo contactaron

con nuestros jóvenes pioneros, a los que además de enseñarles las auténticas normas de l

bádminton dieron unas cuantas lecciones de juego. Por medio de los británicos se tuvo

conocimiento de la existencia de la Federación Portuguesa de Bádminton, que ya por entonces

contaba con 25 años de historia, y la cual nos ayudó a comprender, de forma definitiva, la

importancia de este deporte.

Con los jugadores lusitanos comenzaron las primeras competiciones internacionales,

que tuvieron su continuación española al año siguiente, con los primeros Campeonatos

Internacionales "Ciudad de Vigo".

Tres años después, en 1975, se sumaba al primer club de bádminton, el "Alerta" de

Vigo, otro equipo también gallego, el "Club del Mar San Amaro", que regía Agustín Rodríguez.

Un año mas tarde, se iniciaba el Campeonato Gallego de Clubes.

http://es.wikipedia.org/wiki/Battledore

http://es.wikipedia.org/wiki/China

http://es.wikipedia.org/wiki/India

http://es.wikipedia.org/wiki/Poona

http://es.wikipedia.org/wiki/India

http://es.wikipedia.org/wiki/1873

http://es.wikipedia.org/wiki/Gloucestershire

http://es.wikipedia.org/wiki/Deporte_ol%C3%ADmpico


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2.- ASPECTOS BÁSICOS RESUMIDOS DEL REGLAMENTO

2.1.- EL SAQUE

El saque se ejecuta desde un cuadrante y el receptor del saque debe colocarse en e l

cuadrante situado en su diagonal, esta es el área de saque donde debe caer el volante.

Se comienza sacando desde el cuadrante del lado derecho; cada vez que anoto un tanto

cambio de lado. Es decir que los tantos pares se sacan desde el cuadrante de la derecha

y los impares desde el cuadrante de la izquierda, independientemente de la puntuación

del contrincante.

Si en el saque se mueve la raqueta pero no se le da al volante no es falta, pero si la

raqueta toca el volante si y pierde el saque.

2.2.- FALTAS DE SAQUE

Sacar por encima de la cintura.

Golpear en el saque con la cabeza de la raqueta por encima del agarre.

Que el volante caiga fuera del área de saque correspondiente.

Que en el momento del saque el servidor o el receptor estén fuera de las áreas

correspondientes.


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2.3.- FALTAS DE JUEGO

Si durante el juego el volante cae fuera del campo.

Golpear el volante invadiendo el campo contrario.

Tocar la red o los postes durante el juego.

Si el volante queda atrapado en la red o en la raqueta.

2.4.- PUNTUACIÓN

Para anotar un tanto, el jugador debe tener el saque en su poder. Si no es así, dicho

jugador recuperará el saque.

Se compite a dos juegos ganados. En caso de empate 1-1, se disputa un tercer juego.

En categoría masculina, el juego es de 15 tantos.

En categoría femenina, el juego es de 11 tantos.

2.5.- CAMPO DE BÁDMINTON, MEDIDAS Y ZONAS

El terreno de juego tiene unas dimensiones de 13,40 metros de largo por 6,10 metros de

ancho para el juego de dobles, y 13,40 metros de largo por 5,18 metros para individuais. Está

dividido en dos partes iguales separadas por la red central, sujeta a dos postes de 1,55 metros de

altura.

3.- COLOCACIÓN EN EL CAMPO

En individuales, durante el juego, el jugador debe situarse en el centro de su terreno,

sobre la línea central y a 1,5 metros por detrás de la línea de servicio, ya que desde esta posición

tendrá más oportunidades de defender todas las zonas de su campo de juego.

Tras cada acción, cada golpe, hemos de volver rápidamente a colocarnos en esa

posición.

En dobles se divide el terreno de juego y cada juego se responsabilizará de su zona,

actuando de manera similar a la anteriormente explicada.

4.- POSICIÓN BÁSICA DEL BÁDMINTON

Para poder responder a las acciones del contrario la posición que los jugadores deben tener

es la siguiente:

Cabeza levantada mirando hacia delante, con el cuerpo frente a la red.

La mano sujeta la raqueta a una altura entre el pecho, hombros y cabeza.

Tronco ligeramente inclinado hacia delante.

Piernas semiflexionadas.

Píes separados algo más que los hombros. Con el píe de la mano hábil ligeramente

adelantado (si eres diestro el píe derecho y si eres zurdo el píe izquierdo).

El peso del cuerpo repartido entre los dos píes, sobre las puntas.


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POSICIÓN BÁSICA

4.1.- POSICIÓN DE RECEPCIÓN

Se adelanta la pierna contraria al brazo ejecutor y cargando el peso del cuerpo sobre esa

pierna, ligeramente flexionada. La raqueta a la altura de la cabeza, la otra pierna se apoyará en

el suelo con la punta del píe, libre de peso, para una mayor movilidad hacia atrás o hacia

adelante según venga el saque.

En individuales se colocará en el centro de la zona de saque, a 2 metros de la línea de

servicio. En dobles se situará a 50 centímetros de la línea de saque, con mayor inclinación de l

tronco y la raqueta más alta.

4.2.- POSICIÓN DEFENSIVA O DE ESPERA

Se adopta cuando el jugador espera el ataque del contrario; se realiza a partir de la

posición básica de juego con estas modificaciones:

Se separan y flexionan más las piernas.

Se coloca la raqueta delante del pecho, tratando de cubrir la mayor parte de los golpes

con los que pueda ser atacado.


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5.- DESPLAZAMIENTOS EN EL BÁDMINTON

El bádminton es un deporte rápido que requiere respuestas y reacciones rápidas. Por eso

es necesario estar preparado, dispuesto a responder con la acción necesaria al golpe de l

adversario.

Los desplazamientos deben permitir llegar al punto de golpeo antes de que éste se

produzca. Los continuos movimientos durante el juego, pasando de la posición básica a la

defensiva, de ir a restar un golpe y volver a la colocación adecuada, requieren constantes

desplazamientos, que en el bádminton serán cortos y muy rápidos, normalmente dando un solo

paso -o doble paso- adelante, atrás o lateralmente, cubriendo así la mayor parte de la superficie

de su campo de juego.

Los desplazamientos se suelen iniciar dando el primer paso con el píe del lado donde se

va a golpear el volante, y si se tienen que dar dos pasos o más, los primeros serán cortos y

veloces, y el último más largo, situándonos en el lugar adecuado para el golpeo.

En los desplazamientos hacia atrás se deberá evitar el golpe de revés. Los

desplazamientos hacia delante y laterales se harán de modo que, en el momento de llegar a l

punto de golpeo, el píe del lado que empuña la raqueta esté adelantado. Los movimientos a l

lado izquierdo se iniciarán con el píe izquierdo pero después el píe derecho se sitúa por delante.

Se vuelve a la posición de espera con un doble paso hacia atrás o lateral, que nos situará

nuevamente en el centro del campo.

6.- GOLPES


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6.1.- EL SERVICIO O SAQUE

La explicación de la realización del servicio la explicaremos como si de un jugador

diestro se tratase.

Para realizar un buen saque se debe adoptar la siguiente posición:

La raqueta la sostiene el brazo ejecutor, estirado hacia atrás.

La pierna contraria, al brazo ejecutor, ligeramente adelantada, y el hombro apunta hacia

el receptor.

La mayor parte del peso del cuerpo cae sobre el píe trasero.

El volante se sostiene por la base entre el pulgar y el índice, de la otra mano, y el brazo

izquierdo se extiende hasta la altura del hombro, de manera que caiga bien delante de l

cuerpo.

Después se sigue esta secuencia:

Se suelta el volante al mismo tiempo que giran los hombros y caderas y el peso de l

cuerpo se traslada al píe delantero.

Se lleva la raqueta hacia delante y en el momento de conectar con el volante hay un

rápido movimiento de rotación del antebrazo y la muñeca hacia adentro.

El volante se golpea. El movimiento del brazo continúa tras el golpeo hasta extenderlo a

la altura del hombro izquierdo. La raqueta en el momento en que golpea al volante no

puede sobrepasar la cintura.

6.1.1.- TIPOS BÁSICOS DE SAQUE

(A) SAQUE CORTO

La raqueta impacta con el volante delante del cuerpo, entre la rodilla y la cadera; debe

estar con la cabeza perpendicular al suelo o ligeramente inclinada para conseguir que el volante

describa una trayectoria que caiga cerca de la línea corta del servicio y pase cerca de la red. La

muñeca no debería flexionarse.


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(B) SAQUE ALTO

Envía el volante con una trayectoria muy alta cerca de la línea de fondo, así se obliga a l

contrario a desplazarse lo más lejos posible del centro del campo. Se diferencia del anterior en

que, en el momento del impacto, la raqueta estará más adelantada y la muñeca con la palma de

la mano dirigida hacia arriba.

6.2.- TIPOS DE GOLPEOS DEL BÁDMINTON

Según la trayectoria que describa el volante, los golpes básicos se clasifican en:

Golpes de trayectorias altas y al fondo del campo (lob o globo).

Golpes de trayectoria larga y horizontal (drive, remate o sahs). También se incluyen

aquí golpes de trayectoria horizontal aunque más corta (dejada rápida o drop).

6.2.1.- EL LOB O GLOBO

Es un golpe de trayectoria alta dirigido al fondo del campo del adversario. Puede ser

tanto defensivo, cuando pretendemos ganar tiempo para volver al centro de la pista y adoptar la

posición de espera, como ofensivo, cuando el adversario se encuentra cerca de la red.

6.2.2.- LA DEJADA O DROP

Golpe de trayectoria alta. Este golpe envía el volante muy cerca de la red en el campo

contrario cuando el adversario está lejos de ella o no puede responder. Es un golpe de engaño o

finta, pues el adversario pensará que va a recibir un mate, por tanto es de carácter ofensivo.

La dejada puede ser corta o larga, según la trayectoria del volante sea más cercana o

alejada de la red del campo contrario. Se puede hacer tanto con golpes de arriba como de abajo.


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6.2.3.- EL REMATE, MATE O SMASH

Es un golpe ofensivo que se realiza siempre desde arriba, golpeando fuertemente e l

volante de frente o lateralmente. La raqueta se lleva por detrás de la cabeza, con el codo a la

altura del hombro, para luego extender el brazo y golpear el volante por encima de la cabeza y

por delante de la muñeca. También se puede rematar en salto.

6.2.4.- EL DRIVE O GOLPE A LA ALTURA DEL HOMBRO

Explicaremos el golpe entendiendo que el jugador ejecutante es un jugador diestro.

Por el lado derecho:

Desde la posición básica, el codo se coloca a la altura del hombro, la palma de la mano

orientada hacia la red con la raqueta detrás de la cabeza. El tronco rota para atrasar e l

brazo de raqueta.

El píe de raqueta da un paso lateral hacia el punto de golpe, el tronco se inclina

lateralmente.

Golpe al volante: para golpear se lanza el brazo, de atrás adelante, a la altura de l

hombro, al tiempo que rota el tronco hacia adelante. El impacto con el volante se

produce por delante del cuerpo, hay una rotación brusca del antebrazo y la muñeca.

Por el lado izquierdo o de revés:

Postura de golpeo: se cruza el brazo de raqueta por delante de la cara, a la altura de l

hombro, la raqueta está por detrás de la cabeza.

El tronco rota hacia la izquierda y los hombros quedan perpendiculares a la red. El píe

de raqueta da un paso por delante del cuerpo.

Golpe al volante: se extiende el brazo, la muñeca realiza un movimiento brusco en

dirección al golpe.


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6.2.5.- GOLPES DE MANO BAJA, JUNTO A LA RED

Explicaremos los golpes entendiendo que el jugador ejecutante es un jugador diestro.

Por el lado derecho:

El jugador está en posición de espera: pies paralelos y separados a la anchura de los

hombros, la raqueta delante del hombro derecho, brazos flexionados y las manos a la

altura del pecho.

Postura de golpeo: El jugador traslada la raqueta lateralmente, con la palma de la mano

orientada hacia arriba; el pie derecho da un paso en diagonal y hacia delante, el otro pie

le sigue pero con un paso más corto y sin rebasarle. El tronco se inclina para acercase a l

volante.

Golpe al volante: el brazo se extiende, quedando con la palma de la mano hacia arriba y

la cabeza de la raqueta paralela al suelo. La muñeca apenas se mueve, es una

prolongación del antebrazo.

Por el lado izquierdo:

Postura de golpeo: El jugador traslada la raqueta hacia la izquierda, con el dorso de la

mano dirigido hacia arriba; e pie derecho se dirige hacia delante cruzando por delante

del cuerpo, el otro pie le sigue pero con un paso más corto y sin rebasarle. El tronco se

inclina para acercarse al volante.

Golpe al volante: el brazo se extiende, para que llegue al impacto con el codo totalmente

extendido. La muñeca apenas se mueve, se mantiene en prolongación del antebrazo.

Es importante que los golpes cerca de la red se realicen, siempre que sea posible, a la altura de

la banda blanca de la red, allí el jugador podrá optar entre:

(a) Dejada con la raqueta paralela o perpendicular al suelo.

(b) Lob defensivo o lob ofensivo.


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6.3.- TRAYECTORIA DE LOS GOLPES

7.- LA TÁCTICA EN EL BÁDMINTON

7.1.- LA TÁCTICA EN EL BÁDMINTON INDIVIDUAL

7.1.1.- EL ATAQUE Y LA DEFENSA

En bádminton atacar significa enviar el volante al campo contrario con trayectorias

descendentes, de forma que el contrario tenga que devolver el volante golpeando por debajo de

la banda blanca de la red. Defender significa enviar el volante golpeando por debajo de la red

ala campo contrario con trayectorias altas o tendidas.

Para que un jugador pueda pasar al ataque cuando el volante se encuentra más alto que

el borde superior de la red, deberá rematar, hacer una dejada o un drive. Si el volante se

encuentra por debajo del borde superior de la red, y queremos pasar al ataque, tendremos que

hacer una dejada en la red, cortando siempre los lob o golpes con trayectorias altas.

Para cambiar el ataque del contrario debemos devolver ante un remate, en dejada o

drive y ante una dejada con otra dejada.

7.1.2.- LOS TIPOS DE JUEGO

En el juego de individuales, el jugador que controla el centro del campo es el que

normalmente debe llevar ventaja en la jugada. Por ello es tan importante que después de cada

golpe, el jugador intente volver al centro del campo.

Básicamente son tres los tipos de juego que se utilizan:

La Teoría de la Distancia: consiste en enviar el volante después de cada golpe al lugar

más alejado de la pista. Para ello se utilizará el lob y la dejada ; y se tratará de lanzar e l

volante buscando las diagonales.


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La Teoría de las 4 Esquinas: enviando el volante a esos lugares conseguiremos que e l

contrario realice desplazamientos largos y que no llegue a tiempo para golpear

correctamente.

La Teoría de la Finta y el Contrapié: consiste en engañar al contrario haciéndole

creer que vamos a ejecutar un tipo de golpe y, en el último momento, hacer otro. Esta

teoría exige un buen nivel de dominio técnico y se basa en observar los pies de l

contrario de forma que, si vemos que realiza un movimiento hacia delante o hacia atrás,

por medio de un golpe retardado enviar el volante en sentido contrario al movimiento.

7.1.3.- LA TÁCTICA DEL SAQUE

Saque Alto: A la esquina o al centro del campo: devolución con lob o en remate al

fondo, a la derecha o a la izquierda.

Saque Corto: Devolución en dejada a la red o al fondo del campo buscando coger a

contrapié al contrario.

7.2.- LA TÁCTICA EN EL BÁDMINTON POR PAREJAS (DOBLES)

En esta modalidad los dos compañeros se deben poner de acuerdo para cubrir todo e l

campo mediante desplazamientos previamente acordados. Existen dos sistemas de juego que se

utilizan de acuerdo con la situación del equipo.

Cuando un equipo está atacando o ha conseguido que el equipo contrario esté a la

defensiva, adopta el sistema ofensivo de atrás-adelante, y el equipo defensor el sistema paralelo.

Ataque por el Centro: Los jugadores defienden a la misma altura.

Ataque por la Derecha: El jugador que está defendiendo en diagonal al volante está

más adelantado.

Ataque por la Izquierda: El jugador que está defendiendo en diagonal se adelanta

más.


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Cuando un equipo está defendiendo, adopta la posición defensiva llamada en paralelo.

Estas dos posiciones se alternan continuamente, de forma que los jugadores nunca están en

posición estática, ya que el juego está cambiando continuamente.

El Saque: Las trayectorias posibles del saque pueden ser dos cortos y dos altos a l

fondo.

Devolución del Saque Corto:

o Buscando el cuerpo del jugador que ha sacado.

o En drive, buscando las partes paralelas del campo.

o En drive o lob, buscando las esquinas del fondo.

o Con dejadas cortas a ambos lados del centro.

8.- ALGUNAS ESTRATEGIAS DE JUEGO

Observar el lugar que ocupa en el terreno de juego el adversario para dirigir el volante

hacia el espacio libre.

Busca un desplazamiento constante del adversario, enviando el volante a los espac ios

donde no pueda llegar.

Ten paciencia e intenta provocar el error del adversario.

El paso del ataque a la defensa se produce de forma rápida.

Se ataca cuando el volante describe una trayectoria descendente (golpes por encima de

la red).

Busca las distancias más largas. Para eso, utiliza la volea y la dejada de forma

alternativa, intentando enviar el volante diagonalmente.

Intenta lanzar el volante a las cuatro esquinas: conseguirás que el oponente realice

desplazamientos muy largos que le obligarán a dar golpes forzados.

Ten en cuenta el juego de pies. Observa los pies del contrario para enviar el volante en

sentido contrario al movimiento de estos.

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