ASMA

Cmo saber si el asma est empeorando? Los sntomas comienzan a presentarse con ms frecuencia, son ms intensos o lo incomodan por la noche y le interrumpen el sueo.

Est limitando sus actividades normales y faltando a la escuela o al trabajo a causa del asma.

Le parece que las medicinas para el asma ya no actan bien.

Tiene que usar el inhalador de alivio rpido con ms frecuencia.

El asma no est bien controlada si est usando la medicina de alivio rpido ms de 2 das por semana.

Tiene que ir al servicio de urgencias o al mdico porque ha tenido un ataque de asma.

ASMA

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QU ES EL ASMA?El asma es una enfermedad pulmonar que a veces dificulta la respiracin. Cuando las personas con asma entran en contacto con algo a lo cual son alrgicas (alrgenos), o, a lo que son sensibles, las vas respiratorias se estrechan. Esto dificulta la llegada del aire a los pulmones.Quines corren el riesgo de sufrir asma?El asma afecta a personas de todas las edades, pero por lo general comienza en la infancia. Los nios pequeos que tienen a menudo infecciones respiratorias, junto con otros factores de riesgo, tienen ms probabilidades de presentar un asma que dure hasta despus de los 6 aos. Entre los nios, hay ms varones que nias con asma. Pero despus de los 15 aos de edad, ms mujeres que hombres padecen de asma.Algunas personas presentan asma debido al contacto con ciertos irritantes qumicos o polvos industriales en el trabajo. Este tipo de asma se conoce como asma ocupacional.

Cules son los sntomas del asma?Las personas con asma tienen sntomas como tos, sibilancia (sonidos semejantes a silbidos que salen del pecho), una sensacin de opresin en el pecho y falta de aliento. El doctor puede llamarloepisodio de asma o ataque de asma. Con sntomas graves, las vas respiratorias se vuelven tan angostas que no entra suficiente aire a los pulmones. Esto puede poner en peligro su vida. Si esto sucede, obtenga ayuda mdica de inmediato.

Cules son los factores desencadenantes de asma?Los ms importantes son los relacionados con el clima (fro, humedad, lluvias), el ejercicio fsico intenso, los ambientes contaminados, especialmente por el humo del tabaco, las infecciones respiratorias, y algunos frmacos como la aspirina y derivados.Cmo puedo evitar los episodios de asma?Aprenda sobre el asma y sobre maneras de controlar la enfermedad.Siga el plan de accin contra el asma que le dieron por escrito.Use las medicinas como se las recete el mdico.Identifique y trate de evitar en la medida de lo posible las cosas que le empeoren el asma (los factores que desencadenan el asma). Lleve un registro de sus sntomas de asma y del grado de control en que se encuentra la enfermedad.Hgase chequeos peridicos para el asma.