Carrera (Voleyball)
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El remate es el principal gesto tcnico de ataque de un equipo, es el elemento que culmina la fase ofensiva de una jugada, teniendo como misin superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la defensa de campo. Dependiendo de los diferentes autores la descripcin tcnica del remate se divide en 4 5 partes, aqu si hablar de la carrera:
CarreraDesde todas las posiciones se produce una carrera diagonal hacia la red. Es preferible en general un ritmo ternario, es decir, de tres pasos, antes de efectuar el salto. Los dos primeros son ms lentos y pequeos y el ltimo es mayor y ms rpido, buscando la elevacin.Este ltimo paso es raso y alargado, en el que se adelanta el pie derecho o el izquierdo (diestros o zurdos). Los dos brazos se echan sueltos hacia atrs.El otro pie lo sigue rpido y plano, quedando los dos pies casi juntos. En este momento, comienza el impulso de los brazos adelante - abajo - arriba, completamente estirados.La mirada no se aparta nunca del baln.
Carrera Suele constar de tres pasos en progresiva aceleracin, pas de aproximacin, paso de ubicacin (penltimo paso) y paso de batida (ltimo paso).
Pasos de aproximacin Son utilizados para acercarse a la zona del campo donde se realizar el remate. Estos pasos dependen de la situacin del jugador (rematador) en el terreno de juego, en ocasiones si el rematador est muy cerca de la red se suprimen estos pasos, y slo se realizan los pasos de ubicacin y de batida.
Paso de ubicacin Es la zancada de localizacin y de ubicacin del jugador con respecto a la trayectoria del pase-colocacin. El rematador tiene que ir al encuentro del baln.
Paso de batida Es el ms largo de los tres , para este ltimo pase hay que calcular bien, la distancia de la zancada as como la velocidad y altura del baln para poder golpearlo en el punto apropiado.
Conductas a evitarRealizarla muy lentaHacer el ltimo pase muy cotoIniciarla antes de tiempoNo tomar la direccin adecuadaNo sincronizarla con el pase de colocacin