Agosto, 2009

Publicación de

Manizales, agosto 2009 - Año 1 No. 03

Juanes

les quita el sueño a las manizaleñas

En casa de...

Jorge Alberto Gutiérrez

A la manera de... la diseñadora Paola Cavalli

su historia de amor

Adriana y Fernando,

EspecialBodas

Agosto, 20092

Agosto, 2009 3

Editorial

Director Nicolás Restrepo Escobar

Editor Fernando Alonso Ramírez

Consejo editorial y textos Victoria Eugenia Salazar,

Nathalia Carolina Cabal, Angélica María Alzate,

Blanca Eugenia Giraldo, Luz Elena Trujillo,

Jenny Van den Enden y Alexánder García.

Colaboradores Adriana Osorio

Jhon Jairo Martínez

Agencias Colprensa y EFE.

Fotografía Freddy Arango, Jhon Jairo

Martínez, Jorge Hurtado y Archivos personales.

Diseño y autoedición Alexánder García.

Publicidad y ventas Departamento Comercial

de LA PATRIA

Preprensa e impresión Editorial LA PATRIA S.A.

Agosto de 2009

Inquietudes y preguntas

cereza@lapatria.com.

Cereza llega a su número tres con un im-portante reconocimiento de las mujeres caldenses que se apropiaron de este

espacio desde un principio. Las decenas de sugerencias que hemos recibido, ya lo hemos dicho, las iremos poniendo en práctica en la medida en que los hechos y el tiempo nos lo permitan. Ustedes, mujeres Cereza, tengan la convicción de que cada una de sus notas está siendo tenida en cuenta.

Pero también queremos agradecer a otro eslabón en la cadena de este sueño hecho realidad. Se trata de aquellos empresarios de la región que no dudaron ni un minuto en jugár-sela por esta idea innovadora, y le apostaron a esta publicación dirigida a las suscriptoras de LA PATRIA. Cereza no sería posible sin la presencia de ellos, por eso queremos también verlos satisfechos como vemos a nuestras lec-toras que no se cansan de aplaudir y sugerir. Si no fuera por ustedes no sería posible seguir soñando y pensar en mantenernos y crecer, porque ese es el reto, lograr cada vez más calidad, algún día más frecuencia, mejores historias, y eso será posible en la medida en que lleguen más y más anunciantes y crezca el número de suscriptoras. Así algunos ya tienen un sitio guardado en lo mejor de nuestras pági-nas por varias ediciones más, lo que garantiza la continuidad de la revista.

Gracias a que también creen en nuestro pro-ducto se han sumado patrocinadores, incluso de multinacionales, para que nuestras lectoras par-ticipen en concursos que tienen gran atractivo, por eso podemos entregar premios tan completos como el que hoy está en juego.

Hoy entregamos esta guía a los futuros novios para que planeen sus bodas, mostramos las historias de mujeres hechas a pulso en nuestra sociedad, personajes representativos nos abren las puertas de sus casas y nos adentramos en su intimidad con las mejores tomas.

No podemos dejar pasar sin contarles que Juanes nos respondió unas preguntas, después de saber que es el hombre ideal de un grupo de manizaleñas encuestadas por nuestra revista. El cantante que hoy está en el ojo del huracán por querer llevar un poco de esparcimiento a los cubanos demuestra una vez más que es un líder dispuesto a romper esquemas y, seguramente, por eso nuestras mujeres Cereza lo tienen como un hombre ideal.

Desde ya preparamos el próximo número con un gran espacio para hablar de Amor y amistad, recibimos, como siempre, sugerencias. Hasta la próxima.

Vicky

Importantes avisos

Agosto, 20094

calzado ancla

A la manera de...AFIRMA LA DISEÑADORA PAOLA CAVALLI

“El cliente colombiano es el que mejor se viste en Latinoamérica”

Paola Cavalli reconoce que para sus coleccio-nes se inspira en los

colores. La última propuesta de esta diseñadora barranquillera por adopción está compuesta por prendas azul rey, naranja, fucsia, verde y amarillo, tonos que sirven para destacar. Argu-menta que le encanta mezclar los materiales, las telas, lo artesanal y las pajas. Todo contiene tejido.

Ella usa los tejidos de las in-dígenas wayúu, pero con el uso de otros materiales para que no sea repetido ni monótono.

Esta comunicadora social afirma que el mercado co-lombiano siempre está a la vanguardia de la moda. “Los colombianos tienden a estar bien vestidos, por eso varios diseñadores hemos optado por bajar los costos para que puedan adquirir los productos. El cliente colombiano es el que mejor se viste en Latinoaméri-ca”, dijo Cavalli.

Sus diseños se venden más en Estados Unidos y en Méxi-co. Aún le teme al mercado eu-ropeo, pero es su mayor sueño. Suele vestir a las mujeres de

u La diseñadora colombiana Paola Cavalli cuenta que en su armario no pueden faltar unos zapatos y una cartera de su marca y que prefiere el color fucsia porque le da energía.

u Ella se crió en la costa caribe de Colombia y su carrera de comunicadora le ha dado soporte para conocer las técnicas y los mercados, el gusto por el diseño, la selec-ción de las texturas y de las creaciones.

De ella

Agosto, 2009 5

La mezcla de colores y de textu-ras predominan en los diseños

de la colombiana Paola Cavalli, reconocida en el país por su

propuesta de moda.

hoy, a esas que alternan el tra-bajo con su vida personal y que siempre están pendientes de la moda. Dice que las mujeres están buscando una inversión baja para sus prendas y que lo que más anhelan es estar bien presentadas.

En su empresa trabajan 17 personas en el país y 12 en el exterior que se encargan de los accesorios y prendas adicio-nales. Para ella la moda es un momento, un instante de color, de versatilidad y de mucho glamour. Con esta idea fue que llegó a ser diseñadora, pues nunca estuvo en su proyecto de vida, pero cuando estudiaba en la universidad pensó que le falta-ba algo por hacer y se dio cuenta que era muy hábil con las manos y con todo lo que tuviera color.

Como novedades en su proceso creativo está la línea

infantil que se verá en la Expo-sición Internacional de Moda Infantil (EIMI) en Bucaramanga, la cual se basa en los pedidos de muchas madres que querían ver a sus hijas bien vestidas. Sus diseños estuvieron en Colombiamoda en Medellín donde según comenta: “tuvi-mos una cartera terciada y una con un rectángulo con bolsillos de colores, ideal para la mujer empresaria donde le cabe su portátil, accesorios y hasta una libreta”, anunció la creativa.

Sus ideas son fabricadas dos veces en el año, pero en el camino siempre se dan algunas modificaciones y se agregan nuevas prendas para sorpren-der y complacer a los amantes de la moda. Una vez tiene una colección lista y ve que todo salió bien, busca refugiarse en las Islas del Rosario con sus

hijos Samuel (5 años) y Jeróni-mo (3 años). Con ellos trata de estar la mayor parte del tiempo

y descansa tomándose una li-monada de coco y sin ningún contacto con el exterior.

Agosto, 20096

En casa de

el reto de ser arquitecto

Para destacar

yendo permanentemente en su imaginación, y el diseño tiene que ser mucho más que funcional”.

Jorge Alberto es un gran conversador, amable y gene-roso. Su casa es un gran volu-men sembrado en la montaña. Una yuxtaposición de colores complementarios que mantie-nen un diálogo en armonía. Un hermoso y cuidado jardín circunda la construcción que le sirve de antesala a un im-ponente paisaje. Es la atalaya desde donde se puede disfrutar de las nieblas mañaneras y los arreboles del atardecer.

DEtALLEsTodo en él tiene una histo-

ria, una razón de ser. Su gusto por el arte y la buena cocina, se notan. En las paredes y anaqueles del salón conviven

Jorge Alberto Gutiérrez,

La volumetría une dos lotes creando una armonía espacial. “Interpretarse a sí mismo

es el mayor reto de un arquitecto”, aseguró Jorge

Alberto Gutiérrez Jaramillo. Para él el éxito del profesional está en “Saber darle sentido a la forma de vivir de un cliente y su familia, con un proyecto ar-quitectónico que le proponga cosas y le permita proyectarse. La casa ideal se está constru-

Agosto, 2009 7

piezas modernas, antiguas y precolombinas, libros de ar-quitectura, historia y arte, con algunos elementos contempo-ráneos, formas utilitarias de buen diseño que le ponen un toque de alegría y color.

Los espacios son abiertos y con grandes ventanales. La amplia y moderna cocina, comparte la misma área del comedor, que por su dimen-sión deja ver que es un lugar de reunión donde el anfitrión se luce con sus dotes culinarias.

Allí todo es cálido y con identidad. El estudio, el dor-mitorio, y el baño, abierto a un infinito verde. Desde cualquier lugar de la casa se pueden disfrutar diferentes ángulos del jardín.

VIsIón DE LA CIuDAD“Manizales es una de las

ciudades más hermosas del país”, enfatizó. “Nosotros nos subestimamos y tenemos un afán destructivo que no nos deja ver las virtudes de ella. La topografía de esta ciudad la hace irrepetible”. Gutiérrez Jaramillo recordó: “Desde sus inicios la ciudad fue germi-nando sola en un encuentro de caminos. Fue el centro comercial en la época de la colonización, y su historia, ligada al café, trajo colonias de extranjeros muy importantes que ayudaron a su desarrollo”.

Expresó que a partir de Aerocafé la dinámica de cre-cimiento será en torno de la ciudad región. “Hay que solidificarla con las especia-lidades de cada una de las capitales del Eje Cafetero”. El desarrollo de la ciudad será hacia El Rosario y el Kilómetro 41, junto a los municipios del área metropolitana.

Jorge Alberto Gutiérrez, arquitecto conserva-cionista.

La cocina es un lu-gar de re-unión.

Agosto, 20098

trAyECtorIAEl nombre de Jorge Alber-

to Gutiérrez es reconocido en el ámbito nacional. Fue Presidente de la Sociedad Colombiana de Arquitectos regional Caldas, y Presiden-te Nacional de la Sociedad Colombiana de Arquitectos. En su trayectoria profesional ha recibido premios y men-ciones como reconocimiento a la calidad de sus diseños. Desde su graduación en la Universidad Javeriana fue do-cente en las áreas de historia y diseño arquitectónico en la Universidad Nacional sede Manizales. En 1995 recibió el reconocimiento como Do-cente excepcional.

“LA ArquItECturA rEbAsA EL DIsEño”

- ¿qué opina de la prolifera-ción de conjuntos cerrados?

Es un fenómeno que se argu-menta en la seguridad. En áreas consolidadas de la ciudad es un afán de segregación, somos ciudades conformadas por mu-chos guetos, eso está causando problemas en América Latina.

- ¿se puede vivir a la moda?No se puede estar cambian-

do cada que sale algo nuevo o se impone un estilo. La casa debe reflejar la individualidad de cada familia, cada una debe tener una historia que contar, un cúmulo de recuerdos y vivencias que se expresan en

El diseño de la casa respeta el camino de La

Elvira, por donde se transitaba en

la época de la colonización,

esta fracción de camino hace

parte de la histo-ria y el desarro-llo de la ciudad.

lo que se tiene.

- ¿blanco o color?El color es fundamental, es

un diálogo con el entorno.

- ¿Cómo se debe proyectar la ciudad?

La proyección de las ciu-dades debe estar a cargo de arquitectos y urbanistas, mientras no sean estos pro-fesionales los encargados de darle forma a las ciudades vamos a tener las prioridades trastocadas.

Con sensibili-dad por el arte y el buen vivir.

El rojo de la fachada de la casa se complementa con la variedad de verdes del jardín y el entorno.

Agosto, 2009 9

Especial Bodas ...Los agüeros

Cuando se pronuncia la palabra matrimonio, las madres, abuelas,

tías y demás familiares mujeres siempre piensan en los agüe-ros que debe tener la novia para llegar al altar. Muchas son las costumbres y tradiciones que se tienen para esta oca-sión, por eso es mejor tenerlos claros y siempre contar con una persona que la asesore en el tema sino quiere cometer un error y pasar desapercibido este ritual.

Estas son tan solo algunas de las recomendaciones para la boda perfecta de un grupo de amigas que se reúnen en un costurero, de las cuales, la mayoría de sus hijas se han casado:

rEsPonDE A CostumbrEs FAmILIArEs

La boda: todo un agüero de tradición

1. Si no quiere que llueva en su boda recele a Santa Clara o puede ofrecer una canasta con huevos a una fundación.

2. Aunque vivan juntos, es recomendable que la noche antes de la boda duerman en lugares diferentes para asegurar la prosperidad de la vida juntos.

3. No utilice perlas como

de la boda porque esto signifi-ca que le será infiel.

6. Si quiere alejar los malos espíritus toque el pito del carro de los novios y haga mucho ruido al terminar la ceremonia.

7. Para que tus amigas se casen y quieres que tengan la misma suerte tuya, haz una lista en un papel con sus nombres y guardarla en el zapato derecho para que entren contigo hasta el altar el día de la ceremonia, lo que significa que estarán casán-dose muy pronto.

8. La mujer que reciba el ramo de la novia o el hombre que se gane la liga serán los próximos en casarse.

Los cuatro fantásticos Es común escuchar antes de la boda que las personas le

recomiendan a la novia tener algo prestado, algo usado, algo regalado y algo azul. Estos cuatro fantásticos se utilizan para:

Prestado: se refiere a la vieja superstición de que la felicidad se puede atraer usando algo de alguien que sea feliz. lo prestado simboliza la amistad, suele ser también una joya, un pañuelo, una pinza o los accesorios.

usado: se usa para mostrar el sentido de continuidad en la vida. Lo viejo simboliza la conexión de la novia con su pasado, suele ser alguna joya de la familia o el mismo vestido.

regalado: equivale a la esperanza de un futuro ópti-mo. Lo regalado o lo nuevo siempre representa un cambio y la renovación del espíritu, simboliza sus esperanzas de comenzar una nueva vida feliz.

Azul: simboliza la fidelidad, suele ser la liga que es lo une al novio con la novia.

accesorio, algunos dicen que representan el llanto en el matrimonio. Si usas diamantes serán significado de pureza y dureza, son de buena suerte.

4. El novio no debe ver a la novia ni el vestido antes del matrimonio.

5. No permita que el novio lleve la corbata torcida el día

El ramo de la

novia es uno

de los más

deseados por

las solteras que

asisten a un

matrimonio.

Los acce-

sorios de la

novia prefe-

riblemente

deben ser

diamantes,

estos asegu-

ran la pros-peridad.

Agosto, 200910

Especial Bodas ...El menú

En la finca al mediodíaEntrADA

melones con frutas y salsa de yogurMezclar el yogur con la cucharada de queso crema y la menta.

Rellenar las mitades del melocotón con las fresas. Los bastones de piña y de papaya y bañar con el yogur restante.

PLAto FuErtE Pollo en salsa de mandarina

Asar las pechugas con sal pimienta al gusto. En un perol in-corporar la mantequilla y el azúcar y dejar que tome un color caramelo. Agregar el triple sec, el vino, la ralladura de limón, el zumo de limón y naranja y la fécula para espesar. Dejar que estos ingredientes se mezclen bien y después de un minuto agregar la mandarina y la menta. Adicionar esta mezcla al pollo.

Arroz al maníAgregar el aceite en un perol y

sofreír durante 2 minutos el maní que está previmiante triturado. Añadir la ce-bolla, luego el arroz parbolizado y sudado y dejar sofreír durante 3 minutos. Por último agregar el perejil

ratatouille de verdurasEn un perol caliente incorporar el acei-

te, saltear la zanahoria, la ahuyama, las habichuelas, el pimentón, la cebolla y dejar durante 6 minutos. Luego agregar el jugo de tomate, el vino, el agua y dejar que espese por unos 5 minutos. Salpimiente al gusto.

La combinación de

Nadie pone en duda que la elección del menú para la boda es un

tema que hace doler la cabeza a más de uno. Aunque debe ser del gusto de los homena-jeados también hay que tener en cuenta que los invitados merecen atención especial.

Recuerde que lo primero es elegir el lugar y la hora, después de eso debe tener en cuenta si es de día o en la noche y ahora sí déjese aseso-rar de un experto para que al

color y saborse impone

final quede como una princesa frente a sus invitados.

El chef Fernando García, del restaurante Tabil del Hotel Varuna, expresa que ahora la tendencia es ofrecer en el plato principal una sola carne acompañada de la harina y la verdura y eso sí, no olvide la champaña o el vino según sea su preferencia.

A continuación Fernando García regala a las lectoras de CEREZA dos menús especiales para boda.

Agosto, 200912

En la noche y en la ciudad

En ContACto Con EL AmbIEntE

Ahora que están de moda las zonas campestres para la celebración, el Chef García recomienda:

Servir un primer plato inspirado en los sentidos, prin-cipalmente la vista y el gusto,

es una novedad. Optar por una entrada con una explosión de colores, con sabores diferentes y seguida de un plato principal.

Incorporar al menú cosas frescas como helados de frutas, sopas frías y brotes de legumbres es otra tendencia que promete quedarse.

Es esencial la sobriedad en la mesa principal.

ofrezca variedad y color en frutas y verduras, además de ser saludables impactan por su gama de colores.

Además de no recomendar la entrada, las salsas deben ser muy ligeras.

PLAto FuErtE Puntas de solo-

mo en salsa de pimientos

En un perol agregar el aceite de oliva y dejar calentar durante 2 minutos a fuego alto. Sellar la carne durante 3 minutos agregando la sal gruesa. Retirar la carne del perol, agregar los pimen-tones rojo y verde, la cebolla de huevo y sofreír. Agregar el vino tinto, el caldo de carne, el ají y por último la carne. Deje unos 4 minutos y acompañe con arroz blanco o pasta corta en salsa napolitana.

Palos de cidra en salsa de ma-racuyá

L a c i d r a se cocina has-ta que quede al dente.

Para la salsa: Llevar la pulpa de maracuyá al fuego con el azúcar y dejar hasta que las semillas suelten toda la pulpa. Se pasa por un colador y de nuevo vuelven al fuego. Se

adiciona el vino moscatel; se deja reducir.

Canelones con espinacas y queso ricota

Mezclar el queso crema con las espinacas,

agregar salpimien-ta al gusto, enro-llar la pasta de

lasagna remojada previamente para dar

forma a los canelones y llevar a un molde. En un perol pre-viamente caliente agregar el aceite y la mantequilla, sofreír la cebolla de huevo, el diente de ajo, agregar la harina de tri-go y sofreír durante 2 minutos.

Incorporar la leche y dejar que se mezcle con el resto de in-gredientes, agregar la crema de leche cuidando que no hierba la mezcla. Sazonar con salpi-mienta al gusto, bañar con esta

salsa los canelones y agregar queso parmesano. Lle-var al horno pre-

viamente caliente a 250gr hasta que se

dore el queso.

Ver las recetas completas en el nuevo coleccionable “Gourmet LA PATRIA” que circulará con el periódico a partir de mañana.

Agosto, 2009 13

Especial Bodas ...Las Invitaciones

Los estilos y papeles que se usan para diseñar las in-vitaciones de la boda van con el gusto y la decora-ción de la ceremonia.

PARA CUALQUIER CLASE DE MATRIMONIO

una decisión de la A a la Z

“Fulanito no porque casi no ha estado con nosotros”, “No

me parece que deba ir Perencejo porque vive muy lejos, para él es mejor la participación”, “Tene-mos que invitar a mis compañe-ros de la oficina y a los tuyos”, “El color tiene que coordinar con la decoración de la fiesta”, “Es mejor que no tenga un moño muy apretado el sobre para que sea abra fácil”, “El sello tiene que tener las iniciales de los dos”, estas frases son tan solo algunas de las decisiones que toman las parejas al organizar su boda.

Pero realmente en lo primero

en lo que hay pensar es en el tipo de matrimonio que se quiere, si se tiene el presupuesto para poder atender una extensa lista de invitados o si es mejor hacer una boda íntima y contar a penas con los gastos necesarios sin excederse.

Luego de tener esto en cuen-ta se decide la cantidad de personas que estarán invitadas, la selección debe hacerse en consenso entre los dos para que esto no genere un pro-blema. Algunas parejas como Mariana Villegas Arango y Pietro Sighinolfi decidieron que sería 50/50 y solo tuvieron

u Cada uno de los novios puede hacer su propia lista y luego socializarla en pareja para realizar la selección.

u Primero va la familia, luego los amigos, los compañeros de trabajo, los conocidos y los compromisos.

u Luego se analiza el presupuesto para saber si se puede invitar a la cantidad de personas que se tienen en la lista.

u Esta lista debe hacerse con anticipación para poder coor-dinar los detalles siguientes de la boda.

u Es recomendable que alguien cercano repase la lista para que note algún olvido.

u Siempre existirán cancelaciones de última hora o invitados imprevistos, por lo que habrá que pensar en un plan a seguir.

u Toda invitación debe contener el nombre y apellidos de los dos novios, el nombre de los padres, la fecha, el lugar de la ceremonia y de la recepción. Cuando solo es parti-cipación solo van los datos de la ceremonia, sin incluir el lugar de la recepción.

u Deben figurar los teléfonos para confirmar la asistencia y la dirección donde se pueden llevar los regalos.

u Otra opción de regalos es informar la dirección de un al-macén donde estará la lista de los objetos que se quieren.

u Una de las opciones que prima en esta época es la lluvia de sobres, algunos dejan que sean llevados a la recepción y otros incluyen una dirección donde deben ser llevados.

en cuenta a las personas que podían acudir a su boda en Bogotá, incluidas sus familias que viven en Manizales y los amigos, las demás recibieron participaciones por correo electrónico.

Hay que tener en cuenta que las invitaciones deben recibir-las las personas con un mes de anticipación si son locales y si son fuera de la ciudad por lo menos mes y medio para que puedan organizar el viaje.

Estos son algunos tips para la lista de invitados:

Los invitados:

Agosto, 200914

Especial Bodas ...Las flores

Ponga flores donde quiera, pero póngalas bienEn una boda todo cuenta:

Los vestidos, el salón, la música, el sacerdote,

el sitio de la ceremonia y los invitados. Pero la decoración floral en el matrimonio es uno de los elementos más vistosos de toda la celebración, que si queda bien mucha gente notará, pero si queda mal, será el parche negro en el pulcro vestido de la novia.

Las tendencias son muchas. No todas las novias son iguales,

los vestidos parecidos o las flores pertinentes. Por eso cada boda debe mirarse como un universo único, para explorarse en su contexto y así determinar qué puede quedar mejor para una determinada ocasión.

LAs CArACtErístICAsAntes de pensar en el

arreglo floral para la boda, la novia debe tener claro el color del vestido y la hora de la celebración, pues de ahí depende el tono y el tipo de flor que se usará para la deco-ración. Además de estos dos elementos, el decorador debe tener en cuenta la estatura de la novia.

Aunque no es una regla

general, las nuevas tendencias para la decoración de bodas explican que si la novia es

de estatura baja, lo ideal es que su bouquet (arreglo que la novia lleva en la mano) sea tipo ramillete, o largo, para que estilice su figura y la haga ver más alta. Y si por el contrario la novia es alta, podrá soportar un bouquet redondo.

EL tIPo DE FLorEn todas las decoraciones

hay una flor con un color específico predominante, una que llama la atención y la que se hace notar entre las demás. Esa flor en particular no está puesta a la ligera, por eso a la hora de contratar la decoración floral, tengan en cuenta los siguientes tips:

1.si la boda es en la ciudad de día:

Por lo general se utilizan dos tipos rosas de tonos con-trarios. Las últimas tendencias establecen que la rosa roja, combinada con otra más pálida genera un gran impacto visual que resalta el recinto donde se realiza la ceremonia.

En el camino hacía el altar se ubican mínimo 12 bases (seis a cada lado), entrelazadas con tules y hechas con la flor y

Lo que debe tener en cuenta

Las bases ubicadas en el camino de la iglesia son una buena opción para decorar.

Agosto, 2009 15

color establecidos. Por ser una boda diurna no se utilizan ni las velas ni antorchas en los arreglos.

Recuerde que los llamados ramilletes pegados de las ban-cas de la iglesia ya no se usan. Si no cuenta con el presupues-to para poner las bases, mejor deje el camino de la iglesia limpio.

2.si la boda es en la ciudad de noche:

Una boda se considera nocturna cuando la ceremonia se celebra a partir de las 6:00 p.m. Ahí los colores y formas no varían mucho. También se usan las flores de tonos combi-nados para resaltar el espacio.

No obstante, la diferencia más significativa es que se utilizan las velas en las 12 bases de la iglesia y las antorchas a la entrada del lugar de la cere-monia.

3.si la boda es diurna campes-tre:

En este tipo de celebración la imaginación juega su gran papel. Las bodas campestres representan un gran reto para el decorador pues debe jugar con los colores y los tipos de flor. Por lo general estos matri-monios se decoran con flores tropicales que hagan juego con el entorno.

Aunque se puede decorar usando las rosas, debe com-binarse con aves del paraíso, heliconias, herberas y todas las flores que puedan generar un gran contraste visual. Si hay piscina un arreglo flotante le da un toque de distinción al lugar.

4.si la boda es nocturna cam-pestre:

Lo ideal de un matrimonio con estas características es ju-gar con las antorchas y las ve-las. Puede continuar usando las mismas flores tropicales pero esta vez agrégueles fue-go. Utilice muchas antorchas, entre 15 y 20, repartidas en el espacio abierto. Procure que los centros de mesa sean tipo candelabro estilo tenedor con dos o tres lugares para velas.

Otros accesorios

El arreglo del carro debe ser sobrio y sencillo.

El bouquet de la novia

debe ir acorde a su ves-

tido. Entre más sencillo y

sutil sea el ramo mucho

más elegante se verá.

Agosto, 200916

Especial Bodas ...Moda

Moda nupcial,

Cibeles, en Madrid, y Gaudí, en Barcelona, son un referente de la moda nupcial. Los diseña-dores especializados en moda nupcial presentan las propues-

tas de temporada. La tendencia del 2010 es ro-mántica. Vestidos ajustados al cuerpo, escotes pronunciados, tejidos vaporosos, destacan la silueta femenina.

en pasarelas de España

Agosto, 2009 17

Especial Bodas ...Moda

Moda nupcial, en pasarelas de España

Detalle de

la falda de

un vestido

de Patricia

Avendaño

en la pasa-

rela Gaudí,

en barcelo-

na. En madrid, roberto torreta presentó un vestido clásico, con bordados.

Agosto, 200918

un vestido de Francis mon-tesinos en la pasarela de Gaudí

Carlos Haro llegó a Cibeles con tejidos vaporosos.

Vestido corto de Hani-bal Laguna, en madrid.

Lencería de la firma Em-peratriz. en la pasarela de Cibeles.

Agosto, 2009 19

Especial Bodas ...Una historia que contar

Tere Pineda de Barre-neche es un nombre asociado a vestidos de

novias y a trajes de fiesta. Esta ‘paisa’ que llegó a Manizales hace 32 años, ha dedicado 30 al diseño de modas, y de este tiempo, la mitad a confeccionar el vestido con el que muchas han llegado al altar.

InICIo Por casi 15 años sólo dise-

ñó y confeccionó vestidos de fiesta. La historia cambió el día que su amiga ‘Maleno’, como

cariñosamente llamaban a María Elena Mejía, le pidió que le diseñara el vestido de novia de su hija Hilda. “Acepté más por complacerla que por un reto profesional, nunca se me había ocurrido hacer vestidos de novia”, expresó.

“Beatriz Robledo de Gó-mez era una institución en la ciudad, ella confeccionó los vestidos de la mayoría de las novias de los 70 y 80. Después de su muerte me empezaron a buscar cada vez más, y me gustó”.

Tere Pineda de Barreneche,puntada a puntada

Casada con el arquitecto mario barre-neche Vélez,

comparte además de

su gusto por el diseño,

el amor de sus hijos y

nietos.

tere Pineda de barreneche cuida hasta el mínimo detalle en la confección de un vestido.

Agosto, 200920

LA trADICIón La tradición del vestido de

novia ha cambiado. Antes cada una exigía su vestido de diseño exclusivo, que seguramente usarían sus hijas y hasta alguna de sus nietas. El vestido era una inversión que trascendía en el tiempo.

Eran confeccionados en te-las de fibras nobles, la mayoría importadas, con bordados y re-camados a mano con hilos de seda y piedras semipreciosas, que llevaban muchas horas de trabajo. Eran piezas únicas de alto costo.

“Ahora las novias son cada vez más descomplicadas y

Breves

prácticas” aseguró la diseña-dora. La moda propone novias muy sencillas sin tantos velos y bordados. Aunque los clásicos nunca pasan de moda, el traba-jo es menos laborioso.

“Un vestido podía demorar-se varios meses por las horas de trabajo manual, había que estar pendiente de cada punta-da. Ahora las cosas han cam-biado, los materiales nobles son más accesibles, el bordado se industrializó, lo que antes sólo se hacía a mano, ahora se puede hacer a máquina, y hay nuevos materiales como los cristales que hacen menos costosas las prendas”, aseguró.

EL CAmbIo Tere concluye que invertir

en el vestido propio ya no es una prioridad, las novias han optado por alquilarlos. “Ahora trabajo sola en el taller, y con-feccionar un vestido me lleva más o menos un mes”.

La diseñadora además tiene una amplia oferta de vestidos para alquilar, muchos de ellos importados, para las novias que quieren llegar al altar lu-ciendo a la moda y al alcance de su presupuesto.

La diseñadora de novias tiene una gran variedad de estilos de vestidos de novia para toda clase de ceremonias.

Agosto, 2009 21

lo exclusivo de una

tradición Vestir novios fue la de-

cisión que tomó Ana María Valencia. La dise-

ñadora de modas es heredera de una tradición familiar tejida durante 39 años, una historia de confecciones que en El Exclusivo se ha hecho puntada

a puntada. Ana María encontró en la

moda masculina, y en especial en el vestuario para ceremo-nias matrimoniales, un nicho para desarrollar su creatividad. “Cada vez los hombres buscan más asesoría profesional para

lucir mejor, más si se trata del día de su boda”. Vestirse ade-cuadamente para cada ocasión no puede causar estrés, por el contrario hay que aprender a disfrutar de cada momento y divertirse mientras se prepara para un día inolvidable.

ELLos tAmbIén CuEntAn

Son dos los que llegan al altar y por lo tanto ambos

Moda para novios,

“Los invitados deben cumplir con la etiqueta que dice la tarjeta”, recomendó Ana maría, quien aclaró que si no hay ningún requerimiento, se debe llevar un traje oscuro en la tarde o en la noche, y un color claro en el día.

Lo clá-sico, un estilo que nunca pasa de moda.

Especial Bodas ...Personaje

se deben ver relucientes. Ana María aseguró que para diseñar el vestido del novio se debe tener en cuenta la clase de ceremonia, la hora del día y el clima. Además los padres de la pareja deben vestir acorde a lo que usa el contrayente. Decir sí es tan importante para él como para ella, por eso no deben dudar a la hora de buscar un buen consejo.

Agosto, 200922

FormALIDADEs“Sin importar el grado de

formalidad de la ceremonia, se debe respetar siempre la etiqueta y el protocolo”, ase-gura la diseñadora. “Cada vez se celebran más ceremonias temáticas, en espacios cam-pestres y de carácter poco formal, por lo que no se puede descuidar ningún frente, para que la boda luzca perfecta. Cada detalle es importante, y el carácter de formalidad no puede ser excusa para no estar a la altura de la ocasión”.

La moda masculina dejó de ser monó-

tona para permitirle a cada uno expre-

sarse como es.

Ana maría Valencia,

diseñadora de moda

nupcial mas-culina.

Los hombres

jóvenes son

más osados

para vestir, re-

ceptivos a los

cambios, no le

temen al color

y sobre todo,

tienen actitud

para lucir lo

que usan.

Agosto, 2009 23

Foco

No olvides que...

Organizar la despedida de soltera de tu mejor amiga puede llegar a ser un pri-vilegio irrepetible. Planea todo con tiempo y trata de disfrutar ese período de organización como parte del regalo y de honor hacia tu amiga.

Especial Bodas ...La despedida

Dile adiós a la soltería La despedida de

soltera es una de las celebraciones más esperadas por las amigas de una

novia y, por supuesto, por la novia. Si te han nombrado para organizar la despedida y quieres que esa noche sea inol-vidable y que lo que pase sea tan divertido que se convierta en secreto de estado Cereza te sugiere unos tips para que puedas organizar la fiesta

1. Son las amigas o fami-liares de la novia las que orga-nizan la despedida de soltera. Asegúrate de informarle con anticipación la fecha escogida, pues por esos días ella estará muy ocupada.

2. Lo ideal es que sea ocho o 15 días antes de la boda, para que las huellas del trasnocho no se noten en el rostro de la que debe ser la más bella de la celebración.

3. Busca bien el lugar. Existen clubes nocturnos y

centros de eventos que pueden servir. Una casa o apartamento serán una buena opción, siem-pre y cuando a los vecinos no les moleste el ruido.

4. Haz una lista de invi-tadas. Revisa que no se quede ninguna de las amigas por fuera, seguramente se enojarán si el día de la boda se enteran que hubo una fiesta en honor a la novia y que no fueron

tenidas en cuenta.

5. Si quieres puedes defi-nir un tema para la despedida. Puede ser una fiesta playera, de los 60’s, rockera... esto te ayudará a definir la decoración y asegúrate de escoger la mú-sica. Si tienen canciones con las que se identifique la novia o que les traigan buenos re-cuerdos, no dudes en ponerlas en la lista.

6. Lleva adornos y acce-sorios de mesa con motivos sensuales y eróticos.

7. Programa una buena comida y unos deliciosos cocteles. Ten en cuenta que debe ser algo muy divertido, por eso juega con el color y los sabores.

8. Consigue un stripper súper atractivo. Si quieres pue-des sugerirle que haga su show de acuerdo al tema de la fiesta.

9. Planea juegos para que participen todas las in-vitadas. Uno de ellos puede ser el de hacer juramentos sobre el matrimonio y sobre los secretos que guardan las amigas. Otro es diseñar una banda para la novia (como las que se ponen las reinas) y sobre ella cada una de las invitadas le escribe si se debe o no casar y por qué.

10. Compra para la no-via un regalo que pueda usar en su noche de bodas. Puede ser un sexy baby doll o un juguete erótico

Agosto, 200924

Adriana Jaramillo, la otra libertad de Araújo

Con amor y una gran pasión se expresa Adria-na Jaramillo Hur tado , l a

manizaleña que desde hace dos años se “robó” el corazón del ex canciller Fernando Araújo Perdomo, con el que contrajo matrimonio en ce-remonia civil que se realizó en Cartagena. Días previos a la boda, Adriana se dejó contagiar por CEREZA y habló sobre su relación con el carta-genero, sus hijos, el deporte y su familia.

ComPLEmEnto - ¿Cómo se conoció con Fer-nando Araújo?

Nos conocimos por la polí-tica hace 15 años cuando am-bos trabajábamos con Andrés Pastrana como candidato y le ayudábamos. Coincidimos en algunas reuniones, tuvimos una buena amistad y empatía. Luego Fernando fue Ministro de desarrollo con Pastrana, teníamos una amistad cordial, lo admiraba mucho porque era una persona inteligente, sensible, una persona positiva con sentido de la vida, des-pués fueron los seis años de secuestro.

Salió el 5 de enero y yo estaba de vacaciones, cuando regresé al país me di cuenta y me dio mucha alegría. Nos encontramos y nos vimos mu-

Adriana Jaramillo se considera una mujer que le gusta disfrutar todo y que siempre tiene una actitud positiva frente a la vida.

inteligencia porque va ligado a otros intereses que uno tiene como persona. En el plano de pareja es una persona muy especial, detallista, pendiente de mi y cariñoso.

- ¿y lo mejor de su relación? Es una relación muy madu-

ra, de mucho amor pero muy sensata. Una relación en la que

tenemos claro que en la vida en pareja, las penas son medias penas y las alegrías son dobles, tenemos una vida en pareja en la que somos uno solo, yo soy él y él soy yo. Es un complemento y una fuerza que va con uno.

- ¿Cuál es la clave de un ma-trimonio exitoso?

El amor que tiene pegado respeto, paciencia y sensatez. Pero cuando uno tiene amor, se siente querido y quiere a otra persona, todo se añade.

rEGIonEs - ¿qué piensa de la unión de una manizaleña y un costeño?

Es una muy buena combi-nación porque aparte de que tenemos costumbres diferentes en la vida diaria, incluso hasta por el clima, hemos hecho una buena pareja porque nos hemos complementado. Me encanta la Costa pero él está feliz con la cordialidad de Ma-nizales, el paisaje y la cultura de la gente. Me fascina verlo disfrutar y ver que la gente es amable, sentimos que encon-tramos un punto de unión y para conocer más del otro lo que ha servido para comple-mentarnos como pareja.

- ¿Cada cuánto vienen a ma-nizales?

Estamos viniendo a Mani-zales frecuentemente una vez al mes, quisiéramos venir más pero el trabajo no lo permite.

- ¿Cómo es un paseo a la finca de La manuela?

Me fascina, a él le gustan los

Especial Bodas ...De Portada

cho para desatrazarnos, como él dice, pasaron algunos días y luego le pedí que me acom-pañara al matrimonio de una amiga como pareja, empeza-mos a salir y ahí vamos.

- ¿qué le gusta de él? Lo que más me gusta es que

es una persona inteligente, a cualquier mujer la seduce la

Agosto, 2009 25

paisajes, pregunta todo lo que se relaciona con la naturaleza, toma fotos y salimos a pasear a los municipios. Estamos todos compartiendo comiendo lo nor-mal. A él le gusta la arepa con queso campesino y ogao, y a mí la posta cartagenera con arroz con coco y plátano maduro.

- ¿Cómo vivieron la final del once Caldas frente al Junior?

Por su naturaleza, Fernando es hincha del Real Cartagena, por su región era hincha del Junior, pero de corazón era hincha del Once Caldas. Cuan-do estuvimos en el estadio me dijo que tenía el corazón partido, pero cuando ganamos la celebración fue total.

En PArEJA - ¿Cuál es su plan preferido?

“Arruncharnos” a ver tele-visión, una buena película, leer un libro o compartir en la casa nos fascina porque todo el tiempo estamos con gente. Conversamos de las cosas nor-males de la vida y disfrutamos estos momentos íntimos.

- ¿A dónde irán de luna de miel?

Como estamos en campaña entonces decidimos que va a ser recorriendo Colombia, vamos de luna de miel a conocer el país. Me muero de ganas de ir a la Guajira, a Mompox, a Antioquia, en fin, a todos lados.

- ¿Cómo es la relación de sus hijos con Fernando?

Se tienen muchísimo ca-riño, es una buena relación que tiene respeto, cariño y compinchería. Ellos están de 14 y 12 años, los encuentro positivos y complacidos con la relación.

DE ELLA - ¿Cuál es su gran pasión?

Tengo dos, pero no sé cual

ahora quiero disfrutar todo, me veo fuerte y con entereza con lo que la vida me traiga. Se podría decir que esto es gracias a Fernando porque es una persona que tiene un crecimiento interno que transmite, me lo ha enseña-do, es una manera de ver la vida, para no dejarme des-esperar por cosas pequeñas, de ver todo lo que se puede aprender, es un crecimiento total.

- ¿Cuál ha sido el gran reto de su vida?

Fernando Araújo Perdomo y Adriana Jaramillo Hurtado contrajeron matrimonio el pasado 7 de agosto.

va primero, tengo dos hijos que me apasionan, Fernando y el deporte.

- ¿Cuánto tiempo le dedica al deporte?

Me ha tocado reducir las horas, ahora estoy en un pro-medio de una hora al día, antes eran tres horas, en algún momento lo retomaré.

- ¿Ha participado en campa-ñas que vinculen el deporte?

Sí, siento el deporte como tal, sé el sacrificio que uno tie-ne, la disciplina y el esfuerzo es grande. Cuando he tenido la oportunidad y la manera invoco por los deportistas del país y trato de participar en lo que pueda.

- ¿Cómo se ve como mujer? Me veo feliz, me siento

como una mujer proacti-va, positiva, le veo el lado positivo a las cosas y a la gente, estoy tratando de lograr el equilibrio interno para desechar las rabias y

Mis hijos porque la edu-cación es algo que nadie se lo enseña a uno porque todos los días hay que ver cómo educar, es llevarlos por el buen camino y con un ejemplo. Es la mayor esperanza de mi vida, verlos bien, crecer, disfrutar y salir adelante. Cuando quiero participar en una competen-cia es otro reto para llegar en la mejor condición posi-ble, y le doy con todo para cruzar la meta. La felicidad no está en la meta, está en el camino

Agosto, 200926

Foco

Boda Araújo - Jaramillo

Adriana Jaramillo Hurtado y Fernando Araújo Perdomo contrajeron matrimonio en ceremonia civil que se celebró en el Hotel Las Américas, de Cartagena de Indias. Durante la ceremonia, sergio Alejandro Araújo hizo una lectura en la que expresó su pensamiento sobre la unión de la pareja. Los hijos de Adriana fueron los testigos de la boda.

La novia aparece en com-pañía de sus hijos manuela y sergio Escobar, y de su sobrina maría Paz Jaramillo.

manuel, sergio

Alejandro y Luis

Ernesto Araújo, Andrea

Echavarría de Araújo, Fernando

nicolás Araújo y santiago Araújo.

Fernando Araújo y Judith Perdomo de Araújo.

bertha Hurtado de Jara-millo y octavio Jaramillo Echeverri.

Agosto, 2009 27

Etiqueta

A Ojo a lo más mínimo 1. El novio debe llegar al templo 10 minutos antes que la novia

2. La madre se sitúa a la dere-cha de su hijo y esperan al pie del altar

3. Los familiares del novio se instalan al lado de la novia y viceversa

4. La llegada de la novia siem-pre irá presidida por la corte de honor y de fondo sonará la Marcha Nupcial

5. Ella entrará con su padre al lado derecho

6. Cuando el novio recibe a la novia se saludan los cuatro

7. Detrás llegará la madre de ella con el padre de él

8. Los novios no se deben sentar debido a la dignidad de la ceremonia

9. Cuando termina la ceremo-nia los presentes deben estar de pie

10. En el momento de bendecir e intercambiar los anillos, una de las mamás se los entregará al pajecito, quien es el encar-gado de ofrecerlas al sacerdote

11. Finalizada la ceremonia los novios deben salir de primeros por el centro del templo segui-dos de sus padres

12. La pareja y sus padres lle-garán de primeros al lugar de la recepción, y saludar a los invitados a la entrada.

13. La mesa principal debe estar integrada por: la pareja, sus padres, abuelos y sacerdote

14. Antes de servir la los platos se hace el brindis

15. El ponqué se sirve al final

ACtuALIDAD Con oLGA rIVAs

antes de llegar al altarProtocolo

ntes de dar el sí es mejor saber que gasto le corresponde a cada uno de los novios. Quienes estén a punto de formalizar su boda deben conocer cuales son los pasos

a seguir y el presupuesto del que se debe disponer. Para que haya matrimonio, debe haber boda, y para que haya boda, debe haber compromiso.

GAstos DE LA noVIA u Atención de compromiso a

la familia del novio u Bendición de los anillos u Regalo para el novio u Vestido de la novia u Vestidos de la corte de honor u Recepción u Ponqué u Música u Recordatorios u Fotografías y video

GAstos DEL noVIo uAnillo de compromiso y

argollas u Regalo para la novia u Tarjetas u Decoración del templo u Música de la ceremonia u Ramo de la novia u Arreglos florales de los

pajecitos u Carro nupcial y arreglos

florales u Boutonniers para la solapa

del novio y los padres uVestido del novio uServicios religiosos u Luna de miel

Etiqueta del matrimonio

ComPromIso Lo primero que debe hacer la pareja después de tomar la de-cisión de contraer matrimonio es comunicárselo a sus padres, ellos nunca deben enterarse por terceros. Después las dos mamás acordarán una reunión

a la que asistan los novios con sus padres, preferiblemente en la residencia de la familia de la no-via. Así queda sellada la petición de mano. Allí de común acuerdo se fijarán sitio, hora, trajes y en especial el tipo de recepción que se ofrecerá: informal, formal o muy formal. También se debe acordar un nuevo encuentro, ya sea almuerzo, cena o copa de champaña, con los demás miembros de la familia y pa-rientes con el fin de conocerse mejor. Si para esta fecha ya se tienen los anillos, se invita a un sacerdote para que los bendiga y queda formalizado el compro-miso matrimonial.

tArJEtAsLo primero es definir el diseño de la tarjeta y quienes van a par-ticipar e invitar a la ceremonia. Las tarjetas se envían con un mes de anticipación. Si la tarjeta es de un solo cuerpo los datos se distribuyen en el espacio, y si es de dos, en el lado izquierdo están los datos del novio y en el derecho los de la novia.

PArtICIPACIón La tarjeta deben llevar los nom-bres de los padres en los extremos superiores, los de él a la izquierda y los de ella a la derecha, los nombres de los novios centrados en el segundo tercio de la tarjeta, debajo los datos de la ceremonia, ciudad y fecha, y por último la di-rección de cada uno de los novios en los extremos inferiores. Los nombres de los padres del novio van a la izquierda y los de la novia en el derecho.

InVItACIón Esta es una tarjeta adicional que se envía a las personas que se desea acompañen a los novios en la ceremonia y la recepción. En esta debe ir los nombres de quienes invitan, generalmente los padres de la novia, lugar y hora de la ceremonia y la recep-ción. Tipo de traje para los invi-tados, solicitud de confirmación y ciudad y fecha.

boDA umuy formal: es una recep-ción elegante basada en las normas estrictas de etiqueta. Se realiza en un salón de recep-ciones. Los platos se sirven a la mesa. Se ofrece champaña y otros licores. Por cada 15 invi-tados debe haber un mesero. Se requiere asesoría de un experto, sus honorarios son entre el 10 y el 15% del total de los gastos.

uFormal: es un evento más descomplicado que el anterior. Se puede realizar en la casa o en un recinto de recepciones. Se puede utilizar buffet o servir a manteles. Como la anterior se requieren invitaciones formales, música en vivo, flores y meseros.

uInformal: es una recepción sin complicaciones, pero res-petando la etiqueta básica para la boda. Se puede realizar en la ciudad o en el campo, y a cual-quier hora del día. La decoración es más sencilla y se pueden ofre-cer pasabocas coctel y ponqué.

Agosto, 200928

Salento,

Desde el Alto de la Cruz se divisa toda la zona urbana de salento.

Escápese a… VIAJE A EstE munICIPIo quInDIAno

plan natural para descansar

Si su elección para descansar es la región cafetera, Salento es reconocido por ofrecer a los turistas un plan en medio de la naturaleza y las costumbres típicas de la zona.

Caballos, yipaos, plátano, fríjoles, clima templado y balcones hacen parte de los atractivos de este municipio de Quindío, ubicado a cerca de dos horas en carro desde Manizales.

A la llegada, los patacones de la plaza principal deleitan a

Fundación Salento (Quindío) fue

fundado en 1842 y su creación fue en 1908. Los fundadores fueron Ramón Elías Palau, Si-món Castaño, Vicente Buitrago, Cornelio Marín, Teodoro Ocampo.

turistas de todas las regiones de Colombia. Los puede acompañar con queso y carnes en distintas presentaciones.

Las casas de balcones adornan a lado y lado las calles del lugar. Es imperdonable perderse la visita al Alto de La Cruz, a donde se llega luego de subir unas 200 escalas. El sitio ofrece una vista espectacular del pueblo y del Valle del Cocora.

El viaje a Salento se torna mejor durante la visita al Valle del Cocora, a unos 45 minutos en yip del municipio. El silencio y el paisaje, con verdes palmeras y montañas, dejan tranquilidad en la mente. Para disfrutar de las maravillas de la naturaleza nada mejor en el Valle que un paseo a caballo durante hasta el bosque de niebla, donde años atrás habitaba el Oso de Anteojos.

Para quienes visiten este municipio quindiano las artesanías son el recuerdo perfecto del viaje. En cuatro cuadras de la calle principal, comerciantes tienen desde lapiceros y manillas, hasta bolsos de cuero y artículos para el hogar.

Si quiere llegar a Salento desde Manizales, las vías están en excelente estado desde la partida hasta la llegada. Para ir se viaja por la doble calzada a Armenia. 20 minutos antes de llegar a la capital quindiana se toma un retorno para ingresar a la carretera de acceso de Salento. De allí al pueblo el recorrido dura unos 20 minutos.

Fotos/Cristian Camilo Zuluaga/LA PAtrIA

Las palmas sobresalen en el paisaje del Valle

del Cocora.

Agosto, 2009 29

ELIJA EL CALZADo ADECuADo

por sus piesEl descanso comienza

Cuando vaya a com-prar calzado hágalo en horas de la tar-

de pues el pie después de la jornada de la mañana está vasodilatado, lo que proporciona elegir la talla adecuada.

Dicen que los pies se-ducen, siempre y cuando tengan un buen aspecto. Lo mejor es que vayan acom-pañados de un excelente calzado pues al servir de so-porte para todo el cuerpo lo que requieren es comodidad para desplazarce.

Según Li l iana Patr ic ia Escobar, f isioterapeuta y docente de la Universidad Autónoma de Manizales lo que más daña el pie es el calzado de mala calidad, “como el pie soporta el cien-to por ciento del peso duran-te la marcha, está expuesto a muchos traumatismos bien sea por el peso, caminar, subir o bajar”.

Por otra parte lo que debe hacer el calzado es cuidar y proteger la forma del pie; entonces la recomendación es que éste se acomode al pie, no que el pie se adapte a la forma del calzado.

u Las piernas también merecen un masaje, co-mience por los dedos y termine en la rodilla. Debe ser un masaje suave de relajación, con crema hidratante o aceite.

u Si quiere utilice hielo y haga círculos, pero no demore mucho puede quemar su piel. Este masaje es especial para aquellas que se les inflaman las piernas.

u Utilice una toalla que se coloca en la

parte inferior del pie, donde comienzan los dedos, luego comience a halar durante 15 segundos para que la parte alta de las piernas se estire.

u Levante las piernas mientras ve televisión, no más de 45 grados.

u Procure cambiar entre tacón alto y bajo, así provoca los tiempos de descanso que necesitan sus pies.

Para las piernas

Los pies tam-bién necesi-

tan ejercitar-se, procure brindar un

descanso con una

ligeros movimientos

circulares, sentirá el

beneficio.

Después de una dura jornada un buen masaje en sus pier-nas es el mejor relajante.

recomendacionesPara la fisioterapeuta y docente de la Universidad Autónoma Karol Viviviana García así como una mujer tiene una rutina para desmaquillarse también debe poner especial cuidado a sus pies. Estas son algunas de sus recomendaciones:

u Después de llegar a casa quítese los zapatos y permita que su pie transpire, déjelo libre por algunos momentos.

u Si se pone medias para dormir utilice las que vienen para este fin; si usa las comunes lo que hace es aumentar la presión sanguínea, esto impide la relajación de sus pies.

u Si está muy cansada ponga sus pies en agua tibia. u Hágase masaje, utilice crema o exfoliante, comprobará que

es un buen relajante, además, si tiene callosidades estarán mejor hidratados hasta que los pueda eliminar.

u Haga estiramientos del tobillo y los dedos, hacia arriba y hacia abajo, con el fin de favorecer la circulación.

u Recuerde que las uñas largas causan molestias al caminar por eso deben permanecer cortas y limadas.

Como cuidarse

Agosto, 200930

Famosos…

el sueño de las manizaleñas

Agosto, 2009 31

1. Las manizaleñas lo eligieron por medio de una encuesta como el hombre de sus sueños, ¿Cómo le gusta que se lo sueñen?

¿De verdad?

2. ¿Se considera un hombre sexy? No, para nada, creo que soy lo opuesto

a eso.

3. ¿Qué es lo que más recuerda de Manizales?

A su gente.

4. ¿Cómo van los preparativos para el nacimiento del pequeño Dante?

Muy bien, un poco nervioso, pero sobre todo, muy feliz, significa todo para nuestra familia.

5. ¿Se siente feliz por saber que llegará un varón a romper con el matriarcado que hay en su hogar?

Ja, ja, ja… sí, por supuesto que sí, siempre había sonado con un hijo varón. Ahora sí que podré combinar la ternura de mis dos niñas, con la fuerza del hombre.

6. ¿En qué va su trabajo en pro de la paz en Colombia y el mundo?

En realidad esto me mueve tanto como la música y mi familia. Desde la Fundación Mi Sangre, este trabajo sigue es una constante y va en evolución.

7. Por último un mensaje para las lectoras de la Revista Cereza que cada que oyen su música suspiran...

Un agradecimiento eterno por todo el cariño que siempre me han brindado, los extraño y espero que tengamos una nueva oportunidad de vernos en los días venideros. Que Dios los cuide siempre. ¡Paz!

RAFAEL NOVOA

Entre estos colombianos, ¿Cuál es el hombre de sus sueños?

RAFAEL NOVOA

38,3

%

JUANES

40%

ROBINSON DIAZ

0%

VICTOR MALLARINO

8,3%

13,3

%

MARLON MORENO

Ojos: café claros. Acento: paisa. Na-cionalidad: colom-

biana. Edad 37 años. Profesión: compositor y cantante. Así es el hombre de los sueños de las manizaleñas. Un hombre que con su frescura, originalidad y amor por su país se ha robado los suspiros de más de una. Sí se trata de Juanes. Cereza les pregunto a 60 manizaleñas, entre una lista de cinco colom-bianos quién era el hombre que se paseaba por su mente mientras están entre los brazos de Morfeo y el cantante paisa se llevó los honores. Muy cerquita de él estuvo el actor Rafael Novoa. Algunas dijeron que lo mejor era su físico, otras que sus ojos, por supuesto hubo quienes dijeras que se lo sueñan cantándoles al oído y otras dijeron que lo admiraban por su amor a lo qué hace y a su país. Y como para este embajador de Colombia en el mundo la vida es un ratico, no dudó en responder sin rodeos la entrevista que Cereza le en-vió vía e-mail.

Agosto, 200932

Consiéntete

La cereza, además de ser un fruto muy atractivo y de gran sabor, contiene

muchos minerales, vitaminas A, C, B, flavonoides y ácido elágico, que es un potente inhi-bidor del desarrollo de células cancerígenas.

A partir de las propiedades de esta fruta se comenzó a desarrollar la cerezaterapia, un tratamiento remineralizante, desintoxicante, antiinflamato-rio y que refuerza las defensas del organismo.

La terapia consiste en la uti-lización de gel de exfoliación de cerezas, aceite de masajes de cereza y demás productos elaborados a partir del fruto, para obtener diversos benefi-cios como la exfoliación, que elimina las células muertas y limpia poros de la piel, rela-jando, al mismo tiempo, los músculos.

una aliada para la belleza

Cereza,

Para quitar la

CErEZA ContrA LA PIEL DE nArAnJA

Como tiene un efecto diu-rético, combate la celulitis y tiene propiedades rejuvene-cedoras.

Como AFroDIsíACo Su alto contenido en vitami-

na B es la posible justificación de que la cereza se identifique como un delicioso afrodisía-co. Este nutriente aumenta la utilización de oxígeno por el organismo y potencia la fun-ción cardiaca, así que cuando se llega a necesitar más oxige-nación como en el acto sexual, esta fruta es de gran ayuda.

Foto/www.saforguia.com/LA PAtrIA Las mascarillas de cereza actúan como exfoliante y pueden aplicarse en todo el cuerpo.

En CAsA... Tu puedes acceder a las

bondades de la cerezaterapia con sólo ir al supermercado y comprar cerezas frescas,sin ne-cesidad de instalarte en un spa o casa de masajes. Solo debes aplastarlas y convertirlas en una papilla, que te servirá para aplicarla en todo el cuerpo.

bAJA LA tEmPErAturA Cuando se presenten cua-

dros de fiebre, se puede diluir un vasito de zumo de de ce-rezas en un litro de agua y se debe consumir durante todo el día.

Recuerda

Agosto, 2009 33

E

A calzón quitaoPor Afrodita

so de los matrimonios es como por rachas. Pasan años sin tener que asistir a alguno y de pronto se vienen tres o cuatro juntos con lo que causan el primer problema: ¿de dónde saco tres o cuatro vestidos distintos que sean acordes con la ocasión y que no parezca que no tengo más?

No entiendo por qué todavía la gente se casa, pero menos aún porque con tanto aspaviento. Eso tenía su gracia antes, cuando los novios a duras penas habían cruzado un par de palabras y si en algún momento los dejaban solos en la sala de la casa de ella, era porque ya estaban vigilados por el roto de la pared. Pero hoy en día, cuando el noviazgo solo se tiene en cuenta como tal después de su paso por las sábanas no puedo entender tanta alharaca.

Igual, así siguen, seguramente por complacer a sus papás, por invitar al amigo, para mandarle un mensaje a ese novio o novia que me dejó años o meses atrás para que vea de lo que se perdió -o de lo que se salvó-, o simplemente porque las mujeres en nuestra ingenuidad seguimos creyendo, así no lo reconoz-camos, en los cuentos de hadas y aunque sea por una noche sentirse como la que encuentra a su príncipe azul. Solo es una puesta en escena, no se crean que nos pusimos sentimentales.

Pero ahora que nos dio por ser creativos, los matrimonios son peores que antes. Unos elevan mariposas, finamente criadas, para que solo vivan ese ratico y dejen el templo o el atrio vuelto un basurero alado, o a los más snob les parece sensacional elevar pompas de jabón que quedan divinamente marcadas en las sedas y satines de los vestidos femeninos.

¿Pero cómo llega una sola a un matrimonio? Hace poco me invitaron a unas nupcias en Santágueda, me sentí la más feliz de la vida, por primera vez no tenía que ir tan elegante, pero, no podía faltar el pero. Empecé a buscar parejo. Cuando el primero se negó porque no tenía ni guayabera, ni pantalón blanco, me dije a mí misma que me estaba sacando el cuerpo y como una tiene su dignidad no insistí. Luego uno tras otro fueron sacando la misma excusa. A quién se le ocurre hacer semejante rumba en Santágueda, si la pinta veranera de nuestros hombres no pasa de bermudas y camisetas, por no incluir la grotesca tanga narizona.

Pues me quedé sin ir, y pensarán los novios que era por evadir esa lluvia de sobres, tan temida, que se les ocurrió hacer. Ah porque esa es la otra. ¿Cuánto doy? Eso no es nada llamativo, es una falta de respeto con los invitados que ya no podemos echar mano de esos trastos viejos de la abuela, que nadie conocía, y que quedaban perfectos como una antigüedad o reliquia comprados en algún sitio muy exclusivo. Esa era la felicidad total, uno deshaciéndose de tanta basura y otros felices porque la reciben.

Hay tela para continuar, pero hasta aquí por hoy. Que no se llame a engaños, ¿que no me vuelvan a invitar? Qué tal, y entonces cómo voy a criticar.

No me vuelvan a invitar

Agosto, 200934

ArIEs: Si no tie-nes empleo en este mes puedes conseguir uno.

En el amor puede haber distan-ciamientos o separaciones. Tu salud requiere atención, algunas molestias leves se pueden pre-sentar. Afirmación rúnica: “La prosperidad es un regalo de Dios”. Prende velas anaranja-das. Palabra Clave: Prosperidad.

tAuro: El amor llegará a tu vida para llenarla de hermosos mati-

ces de colores. Tu salud será muy buena, sin embargo debes evitar los excesos. Los negocios que emprendas serán beneficio-sos a mediano plazo. Afirmación rúnica: “Estoy lleno de amor, vigor y coraje”. Prende velas rojas. Palabra Clave: Amor.

GémInIs: Llega-rás tan le jos como te lo pro-pongas, quieres

un nuevo amor? Un nuevo em-pleo? Solo pide y se te dará. Gozarás de excelente salud. Tiempo favorable para alcanzar tus sueños. Afirmación rúnica: “En mi interior tengo todas las respuestas”. Prende velas azules. Palabra Clave: Milagro.

CánCEr: Cose-charás lo que haz sembrado en este año, bueno o

malo. Las relaciones con herma-nos pueden verse afectadas por malentendidos. Asistir a confe-rencias o leer un libro es favora-ble en este tiempo. Afirmación rúnica: “La salud y la plenitud son dones de Dios”. Prende

Horóscopo(Desde el 17 de julio al 16 de agosto)

velas amarillas. Palabra Clave: Aceptación.

LEo: Algunos imprevistos eco-nómicos pueden opacar tu felici-

dad, para ello no pienses en lo que debes, sino en lo mucho que mereces. Alguien se querrá ir de tu lado, no lo detengas. Tu salud dependerá de tu estado de ánimo, así que no olvides son-reír. Afirmación rúnica: “Dios me ayuda a canalizar lo que puede destruirme”. Prende velas moradas. Palabra Clave: Fe.

VIrGo: Alegría, Amor, Salud Per-fecta, Prosperi-dad y muchos

dones te serán dados en estos días, solo debes dejar tu pasado de lamentaciones atrás y abrir tus manos para recibirlos. Goza-rás de muy buena salud. Afirma-ción rúnica: “Mis acciones me hacen crecer en fuerza y poder”. Prende velas anaranjadas. Pala-bra Clave: Gozo.

LIbrA: Algunas desilusiones con familiares, amigos y con tu pareja,

llenarán de tristeza tu corazón. Para ello recuerda que solo vives en el amor, cuando conoces la parte humana de los otros y aún así, los sigues amando. Afirma-ción rúnica: “La felicidad crece en mi cada día”. Prende velas blan-cas. Palabra Clave: Perdón.

EsCorPIón: Encontrarás per-sonas dispuestas a ayudarte en tu

área profesional y material. Si

buscas pareja, asiste a reuniones que alguien llegará. Cuídate de resfriados. Afirmación rúnica: “Dentro de mi está la chispa de Dios”. Prende velas azules. Pa-labra Clave: Amistad.

sAGItArIo: Las cosas evoluciona-rán favorablemen-te para ti en estos

días. Ascensos y reconocimientos pueden llegar, si has hecho los méritos para ello. Buen tiempo para mudanzas y venta de propie-dades. Afirmación rúnica: “Mi cuerpo y mi alma viven a pleni-tud”. Prende velas rojas. Palabra Clave: Transformación.

CAPrICornIo: Nuevas oportuni-dades laborales y en el amor te dan

la posibilidad de empezar de nuevo. Te animas al cambio? Un pequeño cambio en tus hábitos te ayuda a estar más saludable. Afirmación rúnica: “Mis sentidos me preparan para afrontar mi vida”. Prende velas moradas. Palabra Clave: Cambio.

Este mes rige a los nacidos bajo el signo de Virgo del 22 de agosto al 22 de septiembre. Su lado positivo: modestia, inteligencia y timidez. Los virgo suelen ser meticulosos, prácticos y tra-bajadores. Tienen gran capacidad analítica y son fiables. Su lado negativo: conservador y perfeccionista, un virgo tiende a preocuparse demasiado y su lado duro puede llevarle a ser excesivamente crítico y duro con los demás.Ritual para conseguir empleo: durante 7 días invocar al ángel Rohel entre las 10:40 p.m. y 11 p.m. Encender una vela roja y repetir “Ángel Rohel gracias por ayudarme a encontrar este empleo”.Tip de Feng shui: para fortalecer el matrimonio y mejorar las relaciones íntimas, colocar un trapo rojo en la mitad de la cama, debajo de la sábana.

ACuArIo: Tu cuerpo necesita más atención, una alimentación

más saludable, hacer deporte y especialmente dejar a un lado tanta preocupación. Solo recuer-da que muchas cosas que te estresan nunca suceden. Afirma-ción rúnica: “Siempre tengo voluntad para afrontar mi vida”. Prende velas amarillas. Palabra Clave: Liberación.

PIsCIs: Las cosas a nivel material mejorarán consi-derablemente. Tu

relación de pareja pasará por una época maravillosa y tu salud será buena. Afirmación rúnica: “Nada me falta, mis necesidades están cubiertas”. Prende velas verdes. Palabra Clave: Plenitud.

Astróloga Luisa Fernanda salgado. Cel: 3108665849

Car

nes

Gou

rmet

Past

a B

uffe

tFu

sión

Ori

enta

lC

arne

s Gou

rmet

La m

ejor c

ocin

a Gou

rmet

de

la ciu

dad

al alc

ance

de

todo

s, te

sorp

rend

eras

!!!

Fetu

ccin

iK

ioto

Pollo

Rom

ero

Agosto, 200936

ARTE AV REV CEREZA (20,5x27,5).pdf 8/18/09 2:32:48 PM