Publ icación deManizales, junio 2012 - Año 3 No. 36

En casa de

Especial padres•Póngale mano a

su piel•Papás en forma•Sancocho de

gallina, sabor tradicional

Especial padres•Póngale mano a

su piel•Papás en forma•Sancocho de

gallina, sabor tradicional

Editorial

No más contra las mujeres

Director

Nicolás Restrepo Escobar

Editor

Fernando Alonso Ramírez

Consejo editorial y textos

Victoria Eugenia Salazar

Blanca Eugenia Giraldo

Geovanny Martínez

Diana Lorena Gutiérrez

Isabel Vallejo

Agradecimientos

Carlos Julio Hernández

Bodytech

Almacén Valher

Fotografía

Freddy Arango

Darío Augusto Cardona

Agencias

Colprensa y EFE

Diseño y autoedición

Alexánder García O.

Publicidad y ventas

Departamento Comercial

de LA PATRIA

Preprensa e impresión

Editorial LA PATRIA S.A.

Junio de 2012

Inquietud y preguntas

cereza@lapatria.com

www.lapatria.com

Asustan los numerosos casos sobre actos de violencia contra las mujeres, que aunque parece que se hubieran disparado en todas las regiones del

país, la verdad es que por fin se están difundien-do sin tapujos en los medios de comunicación.

Tal vez la fuerza y la agresividad, en todas sus manifestaciones, contra el género femeni-no ha sido un asunto cultural, costumbres de algunas regiones o comunidades que con su permisividad, que no entendemos, volvieron víctimas a las mujeres y victimarios a los hom-bres, pero a los matones se les fue la mano.

Los agresores pasaron del sometimiento, el maltrato verbal y los abusos físicos, al asesinato de sus mujeres. Las mismas a las que trataban mal porque "amaban". Estos actos violentos no tienen estrato social, parecen más una epi-demia, una carrera demencial contra la vida misma. No sé de patologías, pero seguramente debe haber alguna que defina a este tipo de per-sonas que reaccionan con tal agresividad frente a las circunstancias que no pueden manejar.

Las agresiones son consecuencia de sen-timientos y pasiones desbordadas, de la falta de control sobre sí mismos, de la inseguridad que busca el reconocimiento y el poder sobre otros, de los celos, de la falta de tolerancia y respeto por los demás, y de una justicia que se no se aplica con rigor ejemplarizante a los hombres que ejercen el maltrato y la violencia contra el género femenino. En muchos casos de muerte están vinculados hombres que han sido acusados con atenrioridad por agresión, y sus sentencias parecen llamados de atención a párvulos ingenuos.

Es tal la demencia que está afectando a una parte de la sociedad que aunque los escenarios cambian el resultado es el mismos: la muerte. La pena de muerte por seguir a un equipo de

fútbol, la pena de muerte por no complacer a un novio, la pena de muerte porque se pien-sa diferente, la pena de muerte por decir la verdad, la pena de muerte por ser más débil y permitir que se le siga golpeando. No más.

"… La vida no vale nadacuando otros se están matandoy yo sigo aquí cantandocual si no pasara nada.

La vida no vale nadasi escucho un grito mortaly no es capaz de tocarmi corazón que se apaga.

La vida no vale nadasi ignoro que el asesinocogió por otro caminoy prepara otra celada.

La vida no vale nadasi cuatro caen por minutoy al final por el abusose decide la jornada.

Y por eso para mí la vida no vale nada..."

Pablo Milanés

Junio, 2012 3

José Fernando,

un papá apasionado por las orquídeas

México, Venezuela,

Perú, Brasil, China, Londres,

algunas de los países de donde

José Fernando tiene orquídeas. Colombia es el país que tiene más especies de orquídeas

lo mismo que pájaros.

Frondosos árboles, algunos de ellos frutales; cuatro perros de diferente raza que juguetean por

los amplios patios, una sinfonía de trinos de pájaros que revolotean presurosos y la multiplicidad de colores y especies de orquídeas que se encuentran por todos los rincones de la casa, dan la bienvenida a este paraíso, llamado La Romelia.

En este lugar habita José Fernando Londoño, junto con su esposa, Maritza, responsables de que La Romelia tenga un encanto y fascinación especiales que vale la pena visitar.

Las protagonistas infaltables son las orquídeas, las que José Fernando culti-va desde "que se casó", y que le han hecho merecedor de incontables trofeos, por la extensa y bien cuidada variedad y especies que posee.

Eso sin dejar de lado su faceta de papá de cuatro hijas de las que dice: "son mi tesoro, no sé qué dirán de mí, pero creo que tengo lo mejor del mundo".

En sus 38 años de ma-trimonio, dice que su ma-yor alegría fue tal vez cuan-do ganó Uribe las elecciones o Carlos Lleras Restrepo, "porque si digo que fue cuando nació la primera hija, las otras se enojan. He vivido muy sabroso toda la vida, cuando me levanto, miro para abajo y digo: Eh, siempre es que hay gente mucho más jodida que yo, por eso comienzo el día más contento".

EL hoMBrE DE LA CAsADon José Fernando habla de sus hijas

con admiración y mucho amor. "Patricia es economista empresarial, Ana María, es bióloga y hace su especialización en Australia; Mónica es comunidadora so-cial, tiene un Spa en Manizales y habla y escribe espectacular y Jimena estudió mercadeo internacional, vive en Bogotá y tiene una empresa de eventos".

De ellas dice que a todas les gusta

Una recomendación que Londoño hace es vender

pedacitos de la planta, no la planta com-pleta. “Tres pseudobulbos se pueden vender

o regalar, sería irresponsable mandar una mata entera”.

De ese intercambio de catleyas ha recibido algunas de: Francisco Villegas, que es tal vez el que más conoce

en el mundo de catleyas y que tiene una colección que se puede comparar con la de Londoño.

Esperanza Mejía le regaló un pedazo de una que le compró el esposo en Londres.

Mariano Ospina Hernández le ha regalado tres plantas de las que él compró en Londres y

que habían salido de Colombia hace muchos años.

rega

lada

s

cocinar como a él y ser independientes. "Les hice hincapié en que debían traba-jar independientes e ir ahorrando para la vejez".

Se puede decir que, junto con su esposa, ellas son la alegría y el soporte de sus días. Pero si de recuerdos se trata, hay cosas que reconoce como que ha sido un padre normal y que con lo del colegio no fue muy templado, dados sus antecedentes. "Fui muy buen lector, pero mal estudiante, nunca estudié porque no me gustó. Fue mi esposa, Maritza, quien se encargó de eso, ella sí fue la mejor

alumna no solo en el colegio sino en la universidad y tal vez por eso las hijas salieron, sobre todo una, extraordinaria para el estudio, las otras dos muy buenas y una regular como yo", risas.

Advierte que toda la vida ha sido muy alegón, "porque el único modo de quedar tranquilo es alegar, de manera que eso sí no lo voy a dejar, la ventaja es que no quedo bravo porque se me olvida a los dos segundos". Cuenta que el pasado fin de semana su familia le celebró el día del padre y cuando sus hijas se fueron, se dio cuenta que era la primera vez que no había alegado con ellas. Por eso le dijo a su esposa: "Ve, como se fueron esas muchachas y yo no alcancé a peliar con ellas, ¿será que me estoy acabando o qué?".

Otra de las facetas del orquideólogo es que siempre fue muy templado.

"Como yo tomé tanto trago no per-mití que se tomara en la casa y las muchachas no toman y tampoco fuman, porque también me los fumé todos en la vida".

Afirma que siempre ha sido un apoyo para sus hijas y trata de que

Como un agricultor más o menos bueno, así se define José Fernando, quien ha dedicado mucho tiempo a la investigación y compartir con sus amigos esta reconfortante pasión.

En casa de

Junio, 2012 5

En casa desalgan adelante, a pesar de que sigue alegando mucho. "Hablo con todas ellas, mínimo dos veces al día", dice.

Sobre su pasión por la cocina expresa que hace de comer muy bueno, lo mismo que sus hijas, "el único inconveniente es que a ellas no les gusta lavar, no han aprendido ese oficio, porque plato que uno ensucia debe lavar, así es menos dura la cocina y se disfruta mejor".

LA PriMErACon un habladito muy paisa Londoño

cuenta su versión de cómo empezó su pasión por las orquídeas. “Cuando me casé ya llevaba una mata; sin embargo, Maritza dice que la compramos juntos. Esa siempre ha sido la discusión”, risas.

Y agrega: "es el mismo tiempo que llevo casado, 37 o 38 años. Claro que la compré por bonita, no porque tuvie-ra mucho conocimiento sobre cómo cuidarla”

Se refiere a una catleya, "la más buscada en el mundo" y agrega que la compró en el vivero Marinella en el Valle del Cauca. “La vi floreci-da y dije: ‘¡qué flor tan bonita!’, sabía qué planta era, pero nada más, luego por donde pasaba y veía una orquídea diferente la compraba”.

AMor y CuiDADosSobre los cuidados que se deben tener

con estas majestuosas plantas, Londoño lo resume en una frase sencilla y contun-dente: “amor se les puso siempre. Heredé de mi mamá el amor por la naturaleza y he vivido en el campo la mayor parte de mi vida, desde que tenía 17 o 18 años y ya estoy muy viejo”.

Cuenta que cuando ya tenían unas 50 plantas, le dijo un día a su esposa: “Mija, busquemos a quién regalarle esas matas porque se nos van a morir, no sabemos nada, ni conocemos qué echarles”.

Maritza salió a Manizales y se encon-tró con el maestro David Manzur, amigo de toda la vida y le comentó que José Fernando estaba interesado en regalar las orquídeas porque no sabía mane-

Daniel es quien le ayuda a cuidar las orquídeas. "Gracias a él estas plantas están así de bellas, es mi mano derecha porque a mí para lo único que me sirven las manos es para mandar", risas.

Tiene entre 300 y 400 especies y va-riedades muchas más. En el mundo hay más o menos 35 mil especies.

Otra de sus pasiones es la música, reconoce que no

canta muy bien, pero sí sabe apreciar la buena música. Le gusta escuchar des-

de clásicos hasta tangos y boleros. Y no se pierde la sinfonía, que le regalan los pájaros cuando se acercan a su casa. "A veces Maritza me regaña porque pongo la música muy duro y me dice que así no se escucha el trinar de los pájaros".

Ella es la que lo acompaña cada año a Ginebra (Valle) al Festival del Mono

Núñez, donde asiste hasta a los remates.

Mús

ica

jarlas. Manzur le dijo: “De primera, en este momento estamos organizando la Asociación de Orquideología de Caldas, por qué no te unes”.

Agrega que ella sí se integró, pero que él nunca quiso ir a una reunión. “Seguía organizando matas y ella medio aprendía y empezamos a cuidarlas y a conseguir más matas, hasta que un día me dijo: 'o me acompaña a esta exposición o no lo vuelvo a acompañar a sus programas de música', que es otro de mis pasatiempos”.

Junio, 20126

Para su sorpresa, asistió y pudo cons-tatar que ese era todo un espectáculo y que era un mundo increíble al que asistía mucha gente. “Como soy tan cabeciduro y todo lo que se me mete en la cabeza, normalmente lo saco, por eso cuando veía una mata bonita, me decía: la tengo qué conseguir”.

A PunTA DE LEnGuAReconoce que con mucha suerte

compró matas extraordinarias a varias personas en el Huila y con pedazos de esas que les regaló a sus amigos, ellos a su vez le obsequiaron otras que para ellos, en Caldas, era casi imposible ad-quirir. Eran las warscewiczii diferentes al color normal.

Era tal su tenacidad que uno de sus amigos le dijo: “es el único pendejo que se ha hecho a una colección de catleyas a punta de lengua”, risas.

Reconoce que hoy día puede decir que tiene una de las colecciones, si no la más importante por cantidad y varie-dad que hay en Colombia, puede ser la segunda. “Mejor dicho, en el mundo hay gente que tiene más que yo, que son enfermos, como el presidente de una multinacional que tiene alrededor de 4.500 clones distintos de catleyas y cada año dedica una plata para comprar matas por el mundo entero”.

Afirma que cultivarlas no es trabajo-so, solo que no hay que matarlas con

Londoño asiste a 108 exposiciones de orquídeas al año.

agua y ponerle abonito, se abonan dos veces por semana y es otro que destaca las bondades de la posta de ganado como abono porque ellas se reproducen muy bien.

Londoño agrega que en Caldas, gracias a Dios, han tenido el apoyo de Corpocaldas y del ICA. Inclusive la Aso-ciación tiene un bosque de orquídeas en el Recinto del Pensamiento, donde hay por lo menos 10 mil orquídeas sem-bradas. "Ese es un lugar para disfrutar", concluye

Junio, 2012 7

Déjese asustar en el

camino del Ruizrecrea las creencias de mitos y leyendas, usados por nuestros antepasados para proteger sus parcelas o asustar a sus hijos y evitar que se rebelaran ante ellos.

En el recorrido de 2 kilómetros por el antiguo camino del Ruiz los turistas se encuentran con la Madremonte, La Patasola, La Llorona, ánimas y duendes.

Avistamiento de aves, otra de las

actividades que se pueden realizar.

Ecohotel Camino del ruiz.

La tradición oral rescatada por Fabio Vélez Correa en su libro Mitos, Espantos y Leyendas de

Caldas, publicado en 1997, fue la fuente de inspiración de Lina María Matiz para recrear en los alrededores del Ecohotel Camino del Ruiz la tradición oral de la mitología regional.

A 20 minutos del centro de Mani-zales, en la vereda Gallinazo de Villa-maría, está el refugio donde además de descansar, puede pasar ratos de esparci-miento con una actividad nocturna, que

Junio, 20128

Son 40 minutos de espantos y vértigo, donde los visitantes caminan con temor esperando que del monte salga una bru-ja o el Hojarasquín, cubierto de musgo y con ramas por todas partes.

A partir de julio el Eco-hotel ofrecerá este plan todos los fines de semana a grupos entre 14 y 40 personas, a cada integrante se le da un parrandero, para que ilumine el trayecto, además puede cenar en el alojamiento e ingresar a las piscinas de agua termal que hay en la zona.

La casa colonial donde funciona el hostal está al lado de la vía y fue construida hace 60 años durante la colonización antioqueña. Tiene cuatro habitaciones en las que se pueden hospedar 18 personas y próximamente tendrá un spa. Además cuenta con un restaurante campestre en el que el plato principal es trucha al ajillo, gratinada o marinera, cultivada en inmediaciones del Eco-hotel. También hay una buena oferta de platos a la parrilla.

4 El recorrido por los Mitos y leyendas cuesta $70

mil por persona, incluye transporte al antiguo camino del Ruiz, seguro, guía, cena

e ingreso a las piscinas de agua termal.4 El senderismo tiene un valor por persona de $8 mil. 4 Para alojarse en la zona de camping el costo es de $25

mil por persona.4 El Plan cupido incluye habitación decorada con pétalos

de rosa, botella de vino, bandeja de frutas, coctel, ingreso a las piscinas de agua termal de la zona, cena y desayuno.

4 El Plan lunada incluye concierto de saxofón alrededor de una fogata, canelazo, cena,

copa de vino e ingreso a las pisci-nas de agua termal.

Planes

Ofrecen el servicio de zona camping, senderismo con avistamiento de aves, reconocimiento de flora y fauna de la región, entre ellas, la palma de cera y orquídeas, visita a unas ruinas indígenas. Como verá es un plan familiar o en pa-reja para disfrutar el fin de semana

La bruja sale a acechar a los

turistas.

Anima, espanto presente en el recorrido de mitos y leyendas.

Escápese a

Junio, 2012 9

* Las corba-tas no se planchan, se

lavan en seco. * El largo de las corba-

tas nunca debe sobrepa-sar el cinturón.

Consejos

La corbata estiliza el torso, da una mejor postura y empodera al papá, al hombre, al ejecutivo. Así describe a este símbolo masculino por excelencia la asesora y escritora

de varios libros sobre moda, Pilar Castaño. La también columnista fue enfática:

"la corbata da postura y seriedad. Es un accesorio formal, acompaña

el vestido". A la hora de usarla se deben tener en

cuenta sus colores, estam-pados, forma y tamaño de los

nudos, el largo de la misma, así como el cuello de la camisa y sus

posibles combinaciones.

¿Cómo usar la corbata?La elegancia parte desde el cuello

de una camisa. Si este es largo debe lle-var un nudo de corbata suelto, delgado. Si

es largo, el nudo debe ser grueso, cerrado.

¿En qué momento se debe usar la corbata?La moda informal, la corporativa hoy es muy

usada, pero un hombre debe entender que la corbata da seriedad. Llegar a una junta, hablarle

a un público requiere que el señor use una corbata. Ello tiene mucho que ver con el oficio.

¿Qué importancia tiene el color de la corbata?Los colores son los que manejan las tendencias. La

corbata debe ir acorde al tono de piel. Muchos colores apagan a la persona, por eso los hombres deben buscar

colores alegres. Cómo: poniendo el color de la corbata al lado de la mejilla para determinar cuáles colores resaltan su rostro.

¿Cuál es el color de la camisa más usado?La camisa blanca es fresca, es la mejor amiga del vestido,

disimula el guayabo, las ojeras. Los colores pas-teles también se usan; un azul claro,

amarillo o lila están de moda

cómo usarlaLa corbata

Junio, 2012 11

Cada vez los hombres quie-ren estar más saludables. Es común ver papás mucho más

saludables que sus hijos, padres activos, con energía y con cuerpos atléticos que no revelan los años.

Que este día del padre no sea la excepción para que ellos se dejen de cuidar, por el contrario pueden celebrar de manera sana en compañía de su familia.

Generalmente la celebración se centra en la comida, elija un menú que le permita mantener su estado físico o cambie de actividad con una visita a un parque ecológico, un partido de fútbol o simplemente pase una tarde practicando su deporte favorito con sus hijos.

Para esos papás enérgicos que disfrutan cada segundo de la vida de una manera saludable un experto les recomienda una rutina de ejercicios.

BEnEFiCios DE ir AL 'GyM'Para el entrenador personalizado Jorge Arman-

do Castañeda el gimnasio es uno de los caminos para que los padres de hoy cuenten con la energía necesaria que requiere un hogar y con la vitalidad que un cuerpo saludable genera.

Según él los beneficios son: liberar tensiones antes de llegar a casa, mejorar su condición física, aumentar la fuerza, dormir bien, estar activos, evitar los niveles altos de colesterol y la obesidad, también ayuda a mejorar los hábitos alimenticios y relaja el cuerpo y la mente.

Castañeda dice que antes se creía que los padres que entraban a clases de aeróbicos se veían feme-ninos, "eso está mandado a recoger", afirma. Según él cada vez es más común ver hombres mayores en las clases como rumba y step, que mejoran sus condiciones físicas.

Para Carlos Julio Hernández, oficial retirado de

PapásA la manera de

'en forma'

Junio, 201212

la Policía, y padre de 2 hijos, uno de 26 y una de 23, el ejercicio es tan importante como la buena alimentación.

Para él lo mejor es el gimnasio. "Uno encuentra profesionales de las diferentes disciplinas, quienes asesoran de acuerdo a la edad, condición física o enfermedades", señala.

A sus 54 años afirma que se siente pleno gracias al ejercicio que practica a diario en el gimnasio.

Como él cada vez más papás se alimentan mejor y se cuidan más, lo cual les permite llevar una vida sana al lado de sus seres queridos. Carlos Julio invita a los papás que aún no tienen en su rutina diaria media hora de ejercicios a que comiencen a ejercitarse

A la manera de

En una sala de musculación los hombres

pueden realizar los siguientes ejercicios para estar en forma:

1. Flexiones 2. Sentadillas3. Banco plano con mancuernas4. Fondos

Ejer

cic

ios

El ejercicio se debe

hacer en compañía

de un profesional.

Junio, 2012 13

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Consiéntete

Antes era un tema solo de mujeres. Ahora los hombres también se preocupan por su aspecto físico.

Uno de los aspectos que más inquieta a los señores es la piel, por lo general, es más gruesa, más firme y con mayor secreción sebácea, debido a que están bajo una influencia hormonal más alta.

La zona del rostro es quizás una de las de mayor exposición y por ello requiere más cuidado, pero no es menos importante que el resto del cuerpo.

El afeitado diario hace que la piel de las meji-llas y el cuello, se vean más afectadas y sufra de deshidratación, resequedad e irritación.

DiFErEnTEsSegún el dermatólogo Juan Guillermo Pabón,

la piel del hombre presenta condiciones diferentes tanto en el rostro como en el cuerpo, por ello es importante saber qué productos son los que se deben utilizar para el tipo de piel, ya que muchos tienden a dejar residuos y pueden ser irritantes.

Utilizar jabones que contengan syndet (syntetic detergent), es decir, un jabón sin jabón, es la reco-mendación que hace el dermatólogo, ya que estos contienen un PH semejante al de la piel.

Limpieza: Utilizar limpiadores exclusivos para piel

grasa, que dejan al rostro sin brillo por más tiempo y no deja esa sensación de tirantez o acar-

tonamiento, así mismo, no permite la proliferación de bacterias.

hidratación: Después de la afeitada es importante uti-lizar una emulsión hidrante, que previene la pérdida de la humedad y posee un PH similar al de la piel. Pida que sea hipoalergénico, no comedogénica y este libre de fragancia.

Protección: La zona del trópico es uno de los que recibe mayor radiación ultravioleta, por esto es im-

portante utilizar una completa fotoprotección con una combinación de más de 7 filtros más una

pantalla solar, y que brinde una amplia protección de UVA/UVB.

Cuid

ados

su pielSeñores, cuiden

El cuidado de la piel de los señores tam-bién merece tiempo y dedicación

Otros factores que afectan de manera negativa la piel masculina son el estrés, el cansancio, la edad, la mala alimentación, el alcohol, entre otros.

Así mismo, una de las diferencias que presenta con respecto a la piel de las mujeres, es que ellas desde siempre han recibido cuidados y éstos se han incorporado como hábitos, mientras que para muchos hombres su rutina sólo está después de la afectada

Junio, 2012 15

SaboresSabores

plato para conquistar al papá

El gusto por el sancocho es una tradición pater-na que pasa de geración en generación.

Junio, 201216

SaboresSabores

El sancocho de gallina es uno de los platos más apetecidos en especial por los papás. Por tra-dición, gusto, color o aroma,

por cualquiera de esas razones, nunca puede faltar en la mesa. Mejor aún si se prepara en leña, así reza en la historia y cultura culinaria del país.

En la vereda El Tablazo de Manizales los amantes de ese plato típico de la cocina criolla lo encuentran en el restau-rante Los Arrieros. Marlene López junto a su esposo William Barragán, son los responsables de preparar ese sancocho de gallina con sazón tolimense, pues aunque ambos nacieron en La Dorada (Caldas), crecieron en el Tolima y fue la abuela de Marlene quien les enseñó a prepararlo.

"El secreto del sabor está en el tiempo de cocción y que lo hacemos en leña, sagradamente ponemos el 'indio' con agua, sal, cebolla y la gallina a las 8:00 de la mañana. A medida que pasan las horas vamos echando los demás ingredientes como plátano, yuca, arracacha, papa, papa criolla y alberja, la gran diferencia con el sancocho paisa es que nosotros lo cocinamos con auyama", cuenta orgullo-sa Marlene, quien asegura que también venden el sancocho con espinazo o pollo

o trifácico, que es con las tres carnes. Al mediodía el olor a sancocho inun-

da el restaurante que fue construido en guadua y decorado con elementos de la cultura paisa como ponchos, sombreros, loros, guacamayas, machetes y uno que otro refrán antioqueño que le saca car-cajadas a los visitantes.

Los comensales llegan, ojean la carta y como papá tradicional que se respete,

inmediatamente pide el suculento san-cocho, que viene acompañado de una bandeja con arroz, una presa de gallina, ensalada, agucate y arepa y para cerrar aconseja Marlene una limonada

ingredientes que no pueden faltar en los diferentes sancochos que venden en el restaurante Los Arrieron.

William Barragán y Marlene López, aseguran que prepa-

rando el sancocho se demoran cuatro horas.

las coge en el aire o uti-liza un decodificador del mensaje. Muchas veces hombres y mujeres utilizan frases de cajón como si se

tratara de consultar el manual perfecto para no poner la cara o desviar la informa-ción. Es ahí cuando usted debe conocer qué quieren decir ellos detrás de cada frase.

“Vivamos el mo-mento”, que clara-

mente es “sin com-promisos”.

“Ven hablemos” que puede ser “arregle-

mos las cosas en la inti-midad y no más cantaleta”.“No quiero hacerte daño”

que puede ser “sabes mi situa-ción, a qué estás dispuesta”.“Esta noche estoy ocupado”

que significa “tengo planes con otras personas”.Lo anterior son tan solo algunos de los

mensajes que puede emitir un hombre, pero quizá uno de los más frecuentes es: “no eres tú,

soy yo”, cuando ni siquiera es él ni ella, sino “otra”.Así que es bueno que traduzca lo que quieren

decir.Muchas veces pareciera que hablaran en clave ‘mor-

se’, otras veces en mandarín o alemán. Pero recuerde que sí hay algunas frases bastante particulares que usted debe conocer para que no termine confundida creyendo lo que no es.

De igual forma está en usted empezar a encarar, confrontar, preguntar, si quiere que esa persona le diga las cosas como son y no se escude en frases repetitivas.

Recuerde que esa persona puede acudir a ellas, pero está en usted acabar con esa forma de manipulación.

Manual para entender los

mensajes

1. Siempre que emita un mensaje, sea claro.

2. Si usted es quien escucha ese tipo de frases sin fundamentos, lo mejor es que pida argumentos. 3. No responda jamás por el otro. Está en usted escuchar

de boca de los demás lo que quieren decirle. 4. Si usted es el que acude a ese tipo de frases pregúntese: ¿por

qué es que acude a ellas? ¿qué es lo que le genera miedo?5. Decir la verdad tampoco es cuestión de herir y hacer sentir al otro

pisoteado.6. Si usted es quien escucha ese tipo de frases y las aprueba, pregún-

tese por qué no encara la situación. ¿No es mejor saber la verdad de antemano?

7. Si usted aceptó en alguna oportunidad ese tipo de frases, aún sabiendo el mensaje implícito que traían, ¿cree que después de

que salió lastimado es hora de pedir explicaciones?

reflex

iones

masculinosJunio, 201218

O

Las mujeres podrían ha-cer un manual completo de las frases que

utilizan algunos hombres para salir sin compromisos, para dejar claro desde el comienzo sus pretensiones, incluso

para terminarles. 1. Tomémonos las cosas con calma. En el fondo quiere decir “no

me presiones”, “no estoy preparado”, “es apresurado”. 2. Te llamo un día de estos. Aunque no es la más cordial del mundo, sí

deja una puerta abierta, donde quizá no la hay. Y quizá esa persona se quede alimentando una esperanza de algo que no es.

3. ¿No estás cansada?. Es un sutil “quedémonos en casa”. “No quiero salir”, “estoy tan cómodo en este momento que lo que menos quiero es tener que vestirme y salir”. La mejor opción es negociar y así los dos están contentos.

4. “Veamos una peli en casa”. Por favor, deje a un lado la inocencia, seguro no se quedarán solo comiendo crispetas, sino que habrá espacio para algo más que un beso. Usted decide.

5. “Él no te merece”. Está diciéndole, casi que de frente, pero yo sí y aquí tienes no solo mi hombro para llorar.

6. “Ven, hablemos”. Cuando un hombre quiere hablar, apro-veche al máximo esos minutos. Otros querrán decir: dame

un beso y dejemos que nuestros cuerpos solucionen el impase.

Frase

s de cajón

PErEzA EMoCionALEl psicólogo y asesor de proyecto de vida Disoñar, Juan

Manuel Blanco, afirma que los hombres acuden a frases de cajón "porque sabemos, que decir las cosas tal y como las pensamos puede herir a otros, por eso elegimos esa manera de comunicarnos. Son códigos sociales que permiten crear diplomacia en las relaciones y ahorran tiempo de racio-namiento". Es decir, tienen pereza emocional, pereza del raciocinio y por ende, prefieren crear esquemas para ahorrar neuronas.

No obstante, también reconoce que en las rela-ciones es bueno comunicarse interiormente de forma sincera, para que puedan ser honestos con los demás.

Por otra parte el psicólogo social, Eduardo Navas, afirma que decir frases como “vivamos el momento” cuando quiere decir, sin compro-misos o “no eres tú, soy yo” se ve algo en particular y es querer ocultar algo. Ese tipo de frases los hacen tapar la realidad o les permite encubrir una mentira. Otras veces es más una forma sutil de decir la verdad. "Pero las per-sonas a pesar de que saben la verdadera razón no la quieren aceptar".

En conclusión y según Navas quien utiliza ese tipo de frases le falta madurez. "El prin-cipal error es que mucha gente no es capaz de abordar la situación y prefiere ocultar la verdad. Así, permiten caer en ese juego que el otro propicia y no afrontan la verdad", concluye

Junio, 2012 19

Actualidad con Olga Rivas

La imagen

rivasolga@hotmail.com

Etiqueta

sí importauien no cam-bia, lo cambian. Cada época trae sus propias ten-dencias de moda y aunque estas se adaptan a las

diferentes regiones con variantes im-puestas por el clima, la cultura, el oficio, la tradición y la personalidad de quien las asume, entre otras, hay prendas que desde sus aparición han evolucionado a través del tiempo para perdurar.

La corbata es el accesorio que llegó a la moda masculina desde el siglo XVII para quedarse. Esta hizo su aparición en los cuellos de los soldados croatas en forma de pañuelos, y fue adoptada por los franceses quienes le dieron estatus y la difundieron en el mundo como el máximo signo de elegancia masculina.

EL EJECuTiVoEl uso de la corbata es de obligato-

riedad para ejecutivos, se debe llevar en actos protocolarios y oficiales, en ceremonias y eventos sociales formales, ante dignatarios y autoridades, y sobre todo cuando quien lo invita al evento lo solicita. Portarla en los momentos y escenarios adecuados es un acto de respeto consigo mismo y con los demás, de su actitud depende la imagen que quiere proyectar. La informalidad jamás será elegante.

El vestuario del ejecutivo se debe distinguir por ser sobrio, decoroso y ordenado. Coordine las prendas y los accesorios, llamar la atención por un desatino no es de gran gusto.

Consejos• El nudo de la corbata debe hacer

juego con el cuello de la camisa.• Las corbatas de ceremonia son la

blanca y la negra, tipo mariposa. Se consiguen con el nudo hecho.

• Los pañuelos de seda son deco-rativos, nunca para su uso.

• Lleve siempre dos pañuelos: uno para su uso y otro en caso de emergencia.

• Tenga siempre un vestido azul noche o negro.

• Las corbata de fondo entero son más fáciles de combinar.

• La correa debe ser del mismo tono de los zapatos.

• La loción debe ser de buena calidad y muy varonil.

• Que no le falta en el guardarropa una camisa de etiqueta (cuello pajarita) y un par de mancornas finas.

• El saco debe permanecer cerrado mientras saluda y nunca se quita durante las comidas.

• Los zapatos de ceremonia deben ser lisos sin costuras ni adornos.

• Los mocasines son casuales.• Las medias blancas son solo para

uso deportivo.• Las medias deben ser del color

del pantalón.

EL VEsTiDoEl traje debe ser completo, es decir

con saco y corbata. Los colores oscuros lo harán verse más elegante, y nunca olvide que para los eventos formales en la noche se debe llevar siempre camisa blanca.

Para las actividades menos formales que se llevan a cabo durante el día, se pueden elegir vestidos combinados, es decir de pantalón con blazer de diferente color.

La camisa para los vestidos formales debe ser con cuello para corbata, nunca de manga corta. Las de colores, rayas o cuadros se deben coordinar con el color del vestido y la corbata. Las oscuras no le van bien a los de pieles morenas, y se debe ser cuidadoso al elegirlas, no son fácil de combinar, y nunca se deben usar para ceremonias.

LA CorBATAEste accesorio, símbolo de la elegancia

masculina, se debe llevar con decoro. Primero la camisa debe ser la adecuada. El cuello le debe cerrar y quedar cómodo sin sensación de ahogo. La corbata debe estar siempre limpia, y el nudo impeca-ble. A mejor calidad de ella, mejor su apariencia.

El largo debe ser hasta el cinturón. Su ancho depende de la tendencia de moda actual. Las clásicas, no muy an-chas, no muy angostas, siempre estarán vigentes. Para cada tipo de corbata hay un nudo específico y un tipo adecuado de camisa, los cuellos varían, y casi siempre, el estilo del saco también. La corbata negra es la reina de la elegancia para eventos formales. También hay otra variedad de estilos que se usan en ceremonias especiales

Junio, 201220

Q

El mes

AriEs:Algunos conflictos labora-les y familiares te mantienen de

mal humor.Revisa tu salud, tu cuerpo requiere atención. Decre-to rúnico “Lafelicidad crece en mi cada día”. Prende velas ama-rillas. PalabraClave: alegría.

TAuro:Que buen momento para materiali-zar tus deseos

del corazón, hazlecaso a tus corazonadas. Relación que se consolida. Salud buena.Decre-to rúnico: “Yo Soy amor e irradio amor en todo lo que merodea”. Prende velas rosa-das. Palabra Clave: Armonía.

GéMinis:Tu economía va en aumento, tus fi-nanzas mejoran.

Solidez afectiva.Gozas de gran energía, que se proyecta en todo lo que haces. Decretorúnico: “Dentro de mi está la chispa de Dios”. Prende velasanaranjadas. Palabra Clave: Éxito.

CánCEr: Con-trola los gastos, días de austeri-dad. Revisa tu

relación depareja, es tiempo de tomarte una pausa y hacer un balance. Elagotamiento deterio-ra tu salud. Decreto rúnico: “Dios tu iluminasmi vida”. Prende velas verdes. Palabra Clave: Moderación.

LEo:Tendrás una gran oportu-nidad laboral, no la dejes pa-

sar. Un vínculoafectivo se consolida con el tiempo. Mejo-ría en la salud. Decretorúnico: “Mi fuerza espiritual es mi mayor fortaleza”. Prendevelas anaranjadas. Palabra Clave: Crecimiento.

VirGo:Gozas de un momento de equilibrio en tus relaciones

laborales yfamiliares. Vigila tu alimentación, los excesos pue-den afectar tusistema digestivo. Decreto rúnico: “Nada me falta mis necesidadesestán cubier-tas”. Prende velas blancas. Pa-labra Clave: Moderación.

LiBrA: Probabi-lidad de rupturas laborales y afec-tivas. Es tiempo

deresistir, ser perseverante y tener claro el objetivo. Revisa tusalud. Decreto rúnico: “La salud y la plenitud son dones de Dios”.Prende velas mora-das. Palabra Clave: Fortaleza.

EsCorPión: Deja ir lo que ya no es válido para tu creci-

miento. Quizá unarelación afectiva o laboral ha llegado a su final o una conducta yano va más contigo. Pequeñas do-

lencias de salud. Decreto rúnico:“Mi cuerpo y mi alma viven a plenitud” Prende velas rojas.Palabra Clave: Despren-dimiento.

sAGiTArio: Muy buen mo-mento económi-co, sin embargo

no te confíes y piensa enahorrar un poco. Un amor profundo por el que vale la penacompro-meterte. Buena salud. Decreto rúnico: “Estoy lleno de vigory coraje”. Prende velas amarillas. Palabra Clave: Entrega.

C A P r i C o r -nio: No dejes ni evadas situa-ciones confusas,

enfrenta la realidad. Losmalen-tendidos rondan tus relaciones, acude siempre a la verdad. Lentamejoría en tu salud. De-creto rúnico: “Conociéndome

a mi mismome puedo condu-cir”. Prende velas azules. Pala-bra Clave: Decisión.

ACuArio:Un proyecto está naciendo con fuerza, solo ne-

cesita de un tiempobreve para consolidarse. La precaución es la clave para no enredarteafec-tivamente. Decreto rúnico: “Mis sentidos me preparan paraafrontar mi vida”. Prende velas verdes. Palabra Clave: Paciencia.

PisCis:Tu vida se llena de ale-gría, quizá un nuevo amor o la

posibilidadde una nueva vida. Buen momento para la econo-mía. Vitalidad. Decreto rúnico: “Siempre voy por el camino del corazón”. Prendevelas rojas. Palabra Clave: Acción.

Horóscopo

Kwan Yin Multicentro Estrella local 20 Citas: 3108665849 - 8852610 www.astrologaluisafernanda.com

Astróloga Luisa Fernanda Salgado.

EsTEMEs riGE A Los nACiDos BAJo EL siGno DE CánCEr DEL 21 DE Junio AL 22DE JuLio. su ExPrEsión PosiTiVA: Románticos, intuitivos,protectores, familiares, afectuosos y per-ceptivos. Su expresiónnegativa: Tímidos, miedosos, sentimentales, pesimistas y rencorosos.

ánGEL:Arcángel Jofiel

siGnoCoMPLEMEnTArio: Capricornio

GEMAsAsTroLóGiCAs: Aguamarina, Unaikita, Amazonita, Ágata Musgosa

PErFuME:Azahar

DECrETo:Percibo y siento que todo lo que me rodea es amor

ELArCánGEL JoFiEL, Es EL GuArDián DE LA sABiDuríA, PoDEMos inVoCArLoLos DíAs LunEs Con unA VELA AMAriLLA y nos AyuDA A EnConTrAr LA LuzDonDE PrEDoMinA LA inCErTiDuMBrE, A PrEsEnTAr EnTrE-VisTAs, AProBArExáMEnEs y EMPrEnDEr nEGoCios ExiTosos. “ArCánGEL JoFiEL CArGADMi sEr y Mi MEnTE DE Luz”

Junio, 2012 21

"El infierno debe ser un lugar en el cual hay que pre-

sentar la declaración de renta cada semana".

Camilo Durán Casas, fallecido el sábado pasado.

Junio, 201222

Toque final

Toque final

Diez InquietudesA Nadie

AFernando-Alonso RamírezEn Twitter: @fernalonso

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sí como el agente 007 tiene licencia para matar, Co-lombia tiene una entidad pública - a la que llamaremos Nadie- con licencia para boletear y extorsionar. Así me la describió alguien cuando llegó la cuenta de cobro de los 17 millones de pesos que tenía que pagar como sanción por no haber dicho a tiempo que no ganaba lo

suficiente ni tenía extensas propiedades sobre las cuales cancelar un impuesto.

Resumidito: en el 2006 no presenté declaración de renta diciendo que no tenía obligación de pagar. No es un galimatías. En este país hay que decirle al Gobierno que uno no se gana lo suficiente para pagarle, es decir, es la única entidad para la que impera la mala fe, en contravía de nuestra Constitución. Y como no le dije eso a Nadie, entonces tenga, Nadie me puso a pagar 17 millones.

Ya me proponía escribir una columna acudiendo a la caridad pública. Mi molestia mayor era que a pesar de que el 99,99 por ciento de mis ingresos son de salario recibido en LA PATRIA, a los señores no se les ocurrió notificarme, mientras avanzó el proceso, en las instalaciones de este diario.

Claro, luego me dijeron que era mi obligación cambiar la dirección del RUT y por eso me seguían notificando en un apartamento en el que viví hace cinco años. Yo, que saqué ese documento precisamente para tratar de ser ho-nesto con el Estado, pero que si lo he usado dos veces no lo he hecho tres, terminé víctima de mi legalidad.

Mis parientes entraron en revolución y fueron a hablar con sus amigos de esa organización pública, pero todos coincidieron en que después de adelantado el proceso vio-lándome mi derecho a la defensa, no tenía más que hacer que acceder a su extorsión y pagar, sin derecho a chistar.

No contento con ese miedo generalizado, pedí la ayu-da de tres contadores que estudiaron el tema y se dieron cuenta de que Nadie muy querida me había sumado con-signaciones de nómina y retiros. Un asunto de matemática arrevesada. Interpuse entonces una revocatoria directa

y la tuvieron que conceder, al darse cuenta de su error. Entonces me sigo preguntado:

1. ¿Si eso me pasa a mí, que dizque mantengo infor-mado, qué no les pasará a muchos colombianos que no se dan por enterados que todo lo que haga Nadie puede ser usado en contra nuestra?

2. ¿Será que los funcionarios de esa entidad han leído la carta a García?

3. ¿Será verdad que si uno los menciona públicamente, ellos multiplican su mala vibra contra uno?

4. ¿Entonces debería yo reclamarles que me devolvieran la plata que pagué por la asesoría que me sacó de seme-jante berenjenal?

5. ¿Por qué si el proceso se adelanta en Manizales, por salarios pagados en Manizales, el edicto lo publican en páginas escondidas de El Tiempo que solo circulan en Bogotá?

6. ¿Por qué si mi representante pidió copia del expe-diente, un funcionario de medio pelo lo negó, y le tocó al Director de Nadie ordenar que se entregara?

7. ¿Por qué para venir a notificar que ya se iniciaba un proceso de cobro persuasivo, dos notificadores sí pudieron venir a LA PATRIA y no enviar antes la notificación del proceso para que uno pueda defenderse?

8. ¿Por qué si me citaron para enterarme de ese cobro, el funcionario correspondiente no estaba? Es el mismo que no quería que yo viera el expediente.

9. ¿Cuánta gente estará pagando sanciones por cuenta de no cambiar su dirección?

10. ¿Quién le pondrá el cascabel a los dóberman?

Como es mejor no enfrentar sus dientes, prefiero no nombrar su non sancto nombre y quedarme tranquilo a sabiendas de que lo único seguro en la vida es la muerte y los impuestos. O como siempre me dijo mi papá, si no le temes a Dios, témele a la D..., perdón, a Nadie