1. El pas de las frutas y verduras Clasificacin de frutas y verduras para nios de primeroREALIZADO POR: JENNIFER FERNNDEZ MURCIA DOCENTE

2. OBJETIVOS promover el consumo de frutas y verduras en la poblacin infantil. Ensear buenos hbitos alimenticios en la poblacin infantil. Que los nios conozcan los benefician y propiedades de la frutas y las verdura Conocer las caractersticas de las frutas y verduras.Argumentacin: La salud alimentaria es un tema que se debe implementar enlos nios desde su nacimiento Para que se enseen aimplementar a lo largo de su vida una buena nutricin que leayudara al crecimiento fsico Y cognitivo y a mantener susdefensa altas. 3. Hola somos samy y fresinHoy te contaremos por que somostan importantes en tu vida: Nosotras las frutas y las verdurassomos alimentos con mltiplespropiedades que contribuyen amejorar la salud, la prevencin deenfermedades, somos esenciales para el crecimiento de los nios ya que leayuda hacer sanos y fuertes des muy pequeos por eso inclyenosdiariamente en tu alimentacin.QUIERES SABER MAS 4. Clasificacin de las frutas Neutras: noDulces: ricas Semi acidas:Acidas: se distingue en azcar contienen azcar alto el sabor y adems ctrico contenido ctrico Coco CerezaFresaLimn Aguacate BananoManzana verdeNaranja Almendra Meln Lima Mandarina man PapayaMangoKiwiSandiaDuraznoGuayabaAnnMelocotnPiaciruela frambuesamoraRecuerda que Algunas frutas que deben consumirse solas ya sea en comida o jugo son:Naranja, Pia, Meln, Sandia.adems no todas las frutas se comen con su cascara como: limn, mandarina, lima,banano etc. 5. Clasificacin de verdurasLas verduras ricas que te comes se pueden clasificar de la siguiente manera: Verduras con hoja: son las que proporcionan las hojas tiernas como las espinacas,lechuga, acelga, apio, coles, etc. Verduras con tallo: los tallos tambin se comen como son los del cardos y losesprragos. Verduras con flor: estas las encontramos en los brcolis y el coliflor. Verdura de brote: este grupo es el mas extenso son las producidas por geminacincomo las legumbres los vegetales entre ellos estn el tomate, la habichuela, arveja,papa, trigo, avena, etc. 6. QUE APORTAN LAS FRUTAS Y LOS VEGETALESPorque estos alimentos aportan anuestro cuerpo vitaminas, minerales,fibra y agua, sustancias que son muynecesarias para su normalfuncionamiento.Si bien no hay ninguna fruta o verduraque contenga todos los nutrientes, si secombinan diferentes colores (verde,rojo, naranja, blanco) ofrecen alorganismo lo que necesita. 7. Hola yo soy boni y escucha atentamente las siguientes recomendaciones: Lava muy bien las frutas y verdurasque Te vaz a comer No comas frutas que se encuentranen mal estado Las frutas acidas de preferencia se comen antes del medio da Las frutas dulces no importan la hora Las frutas y verduras deben consumirse frescas y maduras Cuando necesites palas alguna fruta o verdura pdele el favor a un adulto. 8. Un plato atractivo ynutritivo hagan de las comidas sanas un plato divertido para que tus hijos. 9. ActividadDespus de haber visto la clasificacin de las frutas y verduras realizaras losiguiente: En tu cuaderno de ciencias clasificaras los alimentos que hay en la nevera detu casa.Contesta las siguientes preguntas: Se caracterizan por ser vegetales de flor: --------------------------------------------- Tengo ojos por todo mi cuerpo y mi cascara no se come: ------------------------- Ni dulce ni acida :-------------------------- Una regla que debes tener antes de comer:-------------------------- Por que son importantes las frutas y verduras. Que nos aportan las fritas y verduras. 10. Ama las frutas yverduras comoamas tu cuerpo