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Respetados Usuarios, Familias y Cuidadores: Con nuestros deseos de un próspero año 2013, hacemos entrega del primer ejemplar de este año del Boletín Contigo en Casa.

En esta edición el foco de atención se centra en el Cuidador, persona vital en el proceso de atención domiciliaria, así como en algunas recomendaciones que procuran mejorar la calidad de vida en el entorno familiar. En este orden de ideas, INNOVAR SALUD® se une a la conmemoración del Día Internacional contra el Cáncer, compartiendo la historia de vida de familiares y cuidadores de un paciente que convive actualmente con un tumor maligno en el pulmón. Igualmente, damos a conocer los diferentes tipos de cuidador, algunas recomendaciones para ayudar a controlar el dolor del paciente y los beneficios para la salud que genera un abrazo. De acuerdo con el resultado de diversos estudios, se ha observado que en muchas ocasiones el Cuidador renuncia a sus propias necesidades en pro de las necesidades de la persona que está cuidando. Esta situación puede generarle problemas psicológicos y a veces físicos. A pesar de las dificultades que se presentan al ejercer el cuidado, es preciso recalcar que si se protege al Cuidador y éste es apoyado, brindará una mejor atención, y por ende, mejorará su calidad de vida y la de la persona que está cuidando.

INNOVAR SALUD® invita a los Cuidadores a tomar la mano de quienes asisten, como una forma de demostrar su cariño y apoyo en la travesía que llevan. Cuidador: destacamos que su labor es trascendental. Tenga en cuenta que en su momento, “ayudar a una persona a morir, significa ayudarla a vivir intensamente la última experiencia de su vida”: Juan Pablo II. Cordial saludo. DRA. ADRIANA FORERO HINCAPIÉ.Gerente General.

Alaba, Alma mía, al SEÑOR, y no olvides ninguno de sus beneficios.Él perdona todos tus pecados y sana todas tus dolencias.

Salmo 103: 2-3

Salud al Día!4 de febrero. Día Mundial contra el Cáncer.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora el 4 de febrero el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer.

El término “cáncer” es genérico y designa un amplio grupo de enfermedades que pueden afectar cualquier parte del cuerpo. Se caracteriza por la multiplicación rápida de células anormales que se extienden más allá de los límites normales y pueden invadir partes adyacentes del cuerpo, propagándose a otros órganos. Este proceso se conoce como metástasis y es la principal causa de muerte por esta enfermedad.

La OMS revela que 760 millones de muertes registradas en el mundo en el 2008 se atribuyen a esta enfermedad y que un 30% de los cánceres se pueden prevenir con un modo de vida sano: abstenerse de fumar, seguir una alimentación saludable y hacer ejercicio.

De acuerdo con los datos que reporta el Instituto Nacional de Cancerología, en Colombia se diagnostican más 70 mil casos de cáncer al año.

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¿Qué es un cuidador?

Es la persona que se hace cargo del cuidado de un paciente con algún grado de dependencia. El cuidador se puede clasificar de la siguiente manera:

• Cuidador Formal: Es aquel cuidador que tiene una formación, entrenamiento y capacitación para el cuidado de otra persona y así mismo recibe una retribución económica por esta labor (auxiliar de enfermería).

• Cuidador Informal: Es aquel cuidador que no tiene ninguna capacitación acerca de brindar cuidado. Por lo general es un familiar, amigo ó vecino de la persona que tiene a cargo.

• Cuidador Primario: Es la persona que se dedica la mayor parte del día al cuidado del paciente.

• Cuidador Secundario: Es la persona que permanece la menor parte del día a cargo del paciente. El cuidado lo brinda por pequeños lapsos de tiempo.

Es importante recordar que según el acuerdo 008 de 2009 (capítulo II, artículo 8) la Atención Domiciliaria se define como la atención que se brinda en el domicilio o residencia del paciente, con el apoyo de profesionales, técnicos y/o auxiliares del área de la salud y la participación de su familia o cuidador.

Control y disminución del dolor

El dolor es un sistema de alarma del cuerpo que indica que algo anda mal.

Es necesario que los profesionales de la salud cuenten con la información necesaria para ayudar al paciente con dolor. De igual manera la persona enferma debe hablar con los profesionales sobre lo que le está pasando y es por ello que resulta imprescindible informar al personal que lo asiste y a sus seres queridos sobre aspectos como:

• Dónde tiene dolor.• Cómo es el dolor (por ejemplo: pulsátil, constante, ardiente, punzante)• Qué tan fuerte es. (por ejemplo: severo, no muy intenso,

leve)• Cuánto dura.• Qué alivia o empeora el dolor.• Cuándo aparece .

El dolor se puede evitar a través de un adecuado control farmacológico (ingesta de medicamentos ordenados por el tratante) y por medio de la puesta en práctica de las siguientes recomendaciones:

• Administrar el analgésico prescrito a horas fijas. • Hacer que el enfermo adopte las posiciones más

adecuadas para evitar el dolor. • Ayudar a ubicarlo cómodamente sin tensiones

musculares.

• Tratar de reducir los factores que disminuyen el umbral doloroso: ansiedad, insomnio, miedo, tristeza, cansancio, depresión, abandono social, introversión etc.

• Proporcionar una atmósfera adecuada prestando atención a los detalles: luz, temperatura, olores, música, colores, fotografías, plantas.

• Animarle a combatir el aburrimiento utilizando los métodos de distracción que el paciente prefiera y que se puedan adaptar a sus posibilidades actuales.

Controlar el dolor es esencial para mejorar la calidad de vida y la sensación de bienestar del paciente, además, simplifica las actividades diarias del cuidador.

Compañía, Amor y Desapego, tres factores para afrontar el duelo .

El duelo es un proceso de adaptación emocional que sigue a cualquier pérdida. Con mayor frecuencia se manifiesta en sufrimiento y aflicción como consecuencia de la ruptura del vínculo afectivo.

Permitirle el éxodo al ser querido que está a punto de partir, brindarle calma, seguridad y hacerle entender que todo estará bien cuando él ya no esté presente, es una gran prueba de amor. Seguir el curso de la vida y entender que la muerte forma parte de ella es importante y estabilizador.

Durante el proceso de compañía a la persona que se encuentra en estado crónico, resulta significativo que el familiar – acudiente se llene de valor y le brinde a la persona querida todo el amor posible. Pedir que ese ser viva un poco más es asumir una postura egoísta. Él o ella necesitan descanso.

Recuerde: lo importante no es la cantidad de vida, sino la calidad de la misma.

De adioses y bienvenidas El Cuidador y el Cuidado

Fotografía: INNOVAR SALUD®

Gilberto (izquierda) e Idaly (derecha) Rincón,Hijos de José Martín Rincón.

José Martín Rincón siempre fue una persona activa. En su finca cafetera de San Juan de Río Seco (Cundinarmarca – Colombia) comenzaba a realizar los trabajos de supervisión de la estancia, de la tierra y de los trabajadores, a las seis de la mañana. Este hombre de campo de 82 años, padre de ocho hijos, ha amado a la naturaleza y también al tabaco: durante 70 años fue fumador. Sin tener la certeza de que su coqueteo con el tabaco haya sido la causa, o quizás uno de los factores que le originaron un tumor maligno en el lóbulo superior de unos de sus pulmones, desde hace seis meses el hombre que vivía rodeado de prados verdes se ha visto inmerso en salas de cirugía, unidades de cuidados intensivos, pasillos fríos y camas ajenas.

Desde hace seis meses José Martín Rincón viajó a la capital pensando que regresaría pronto a sus cafetales. Llegó a Bogotá a realizarse una operación en el canal medular, que a los pocos meses derivó en otra intervención quirúrgica en la zona lumbar debido a unas hernias que tenía. En este procedimiento obtuvo una neumonía, cuyos exámenes dieron los primeros indicios de una masa en el pulmón. El primer acercamiento hacia un posible tumor maligno fue demoledor para José Martín y para sus hijos, Idaly de 65 años y Gilberto de 49, con quienes convive actualmente. En ese momento el neumólogo que trató a José Martín le dijo que tenía cáncer en el pulmón y que éste se había reproducido en otros órganos vitales.

Salud al Día!El calvario de José y de sus dos hijos continuó. En el proceso de hospitalización José hizo un paro cardiaco del cual salió victorioso. Estos antecedentes clínicos dejaron muy débil a José. Sin embargo con la determinación de encontrar una segunda opinión médica, Gilberto e Idaly decidieron llevar a su padre a otro centro de salud de Bogotá en donde los profesionales de la salud tuvieron un especial cuidado en el corazón de José. Allí fue posible que lo remitieran, después de casi un mes de búsqueda, con un oncólogo quien finalmente le notificó que tenía un tumor maligno en el lóbulo superior, con la salvedad de que éste no se había reproducido en otras partes del cuerpo. Desde hace dos meses José vive en la casa de Idaly y Gilberto, quienes se han turnado el cuidado de su padre. Durante el día Idaly cuida a José Martín alternando su labor con la atención

de una droguería que tiene en su domicilio. En la noche, el turno es para Gilberto, quien después de trabajar como profesor de sociales y filosofía en un colegio cerca a Villavicencio, se encarga de velar por la tranquilidad de su padre.

A pesar de que con el primer diagnóstico el cáncer significó la muerte para Idaly, los posteriores exámenes, los tratamientos médicos y la fe en Dios, son para ella y para Gilberto una posible esperanza de que su padre regrese a la finca cafetera.

Desde su experiencia, Idaly le recomienda a los familiares, allegados y cuidadores de pacientes con cáncer, que antes de cualquier posible diagnóstico que revele la presencia de esta enfermedad, consulten con el profesional especialista: el oncólogo.

Está en sus manos

Tabaco y cáncer de pulmón, relación causa – efecto. De acuerdo con los datos consignados en la publicación El Cuerpo Humano de la Casa Editorial El Tiempo edición 2009, el humo del tabaco es una mezcla compleja de más de 3.000 sustancias, entre ellas nicotina, amoníaco, monóxido de carbono y alquitrán. Los elementos de este último tienen un alto potencial cancerígeno. El riesgo de contraer cáncer pulmonar aumenta con el número de cigarrillos fumados al día, el contenido en alquitrán, los años que hace que se fuma y la profundidad de la calada. Otro factor de riesgo es ser fumador pasivo.

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Aliado de la Salud!Disposición adecuada de residuos

Abrazo Saludable.

El abrazo es una de las formas más puras de manifestar afecto y cariño, además de representar un beneficio para la salud.

INNOVAR SALUD® ha definido su Misión en prestar servicios de salud con calidad en un contexto deshospitalizado integral. Comprometidos en la ejecución de esta Misión y con el objetivo de impactar de forma positiva en la calidad de vida de nuestros usuarios, su familia y cuidadores, lo invitamos a participar en las próximas publicaciones de Contigo en Casa, comentando acerca de su experiencia con nuestros servicios.

Conserve durante el 2013 los ejemplares de Contigo en Casa. A fin de año usted puede ser premiado.

Informes: Comunicaciones INNOVAR SALUD®

Correo electrónico: comunicaciones@innovarsalud.com. PBX: 2362066 – 7434280 Extensión 119.

Respetado Usuario, Familiar o Cuidador: tenga en cuenta que contamos con su participación en la adecuada disposición de los residuos de riesgo biológico en su domicilio, tales como: agujas, lancetas y jeringas de medicamentos como insulinas y/o heparinas. Estos deben ir en el GUARDIAN. En la BOLSA ROJA: desechos como gasas, guantes, sondas y jeringas contaminadas.

Innovar Salud Escucha!

¿Cuáles son sus ventajas?• Fortalece el sistema inmunológico. • Cura la depresión. • Reduce el estrés, la ansiedad y la tensión. • Incrementa en los enfermos la voluntad de vivir y

seguir adelante. • Ayuda a los bebés prematuros (que se vieron

privados de contacto en sus incubadoras) a crecer y a fortalecerse.

• Tiene un efecto positivo en el desarrollo del niño y en su coeficiente intelectual.

El abrazo es una medicina milagrosa.

Abrace cada vez que pueda y quiera, sin desestimar el poder que tiene esta forma de comunicación. Tenga en cuenta que al abrazar puede mermar el dolor físico y emocional de una persona. Prueba de ello es el testimonio de Graham Stoke en el libro “Y la música sigue sonando”, sobre el poder curativo del abrazo, al traer a colación la frase que un enfermo de Alzheimer le dice a su esposa: “Olvido pero todavía siento”.