Juan Carlos Jiménez Marín

Grado : 4 - 2

Cuidados del Cuerpo

Institución Educativa Eustaquio Palacios Sede General Anzoátegui

Año Lectivo 2012

Profesora Piedad Penilla García

La buena nutrición

Importancia del ejercicio físico

La higiene personal

La salud mental

La salud es uno de los tesoros más preciados, la salud es la ausencia de toda enfermedad en el organismo, pero al mismo tiempo, considera la falta de enfermedades mentales o de la psiquis.

Con respeto al organismo, esto debe ser cuidado.

por medio de una dieta balanceada, alejada de las grasas y los azucares. Ricas en verduras y frutas.

fibra, minerales ,calcio, vitaminas para que nuestro cuerpo, sea saludable.

Frutas y sus beneficios para la SaludLa fruta es un tesoro para la salud. Sus vitaminas, antioxidantes, actúan contra enfermedades. Las impresionantes propiedades de las frutas se traducen en beneficios que se extienden al funcionamiento de nuestro metabolismo y cuerpo en general. Afectan a los procesos de envejecimiento, rejuveneciendo e hidratando nuestra piel y órganos vitales, procuran valiosas sales a nuestro organismo, benefician a la belleza de nuestro cuerpo y muy especialmente la belleza de nuestra piel. Son fundamentales en la dietas de adelgazar que son sanas y miran por nuestro equilibrio, belleza y salud. Comer fruta es sínónimo de salud y de sentirse bien.