7/21/2019 Diarreas y Estreñimiento

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ENFERMEDADES DEL APARATO

DIGESTIVO: DIARREA YESTREÑIMIENTO

ALUMNA: MILENA VARGASALUMNA: MILENA VARGAS

MATEOMATEO CURSO: BASES DE LACURSO: BASES DE LA

NUTRICIONNUTRICION PROFESORA: MG.LUISAPROFESORA: MG.LUISA

GUERRERO MUÑOZGUERRERO MUÑOZ AÑO:2015AÑO:2015

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DIARREAS

• Es una afección que se presenta cuandose expulsa heces acuosas o sueltas.

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¿ CÓMO SE CONTRAE LADIARREA ?

•Por beber agua que está contaminada 

•Por comer ciertos alimentos

contaminados que no están

suficientemente cocinados.

•Por comer con las manos sucias,

sin lavarlas adecuadamente despuésde trabajar o defecar, dando lugar

a la contaminación del agua y los

alimentos.

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¿CÓMO EVITAR LADIARREA?

• SABER: que el agua recogida en unmanantial, pozo, estanque o rocontaminados, contienen g!rmenes queproducen diarrea.

• SABER: !" #$% &#'(")*$% +!",")-$)*")" /(")"% -!&),$ )$ %" -$-')&)%!'-'")*"(")*".

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¿CULES SON LAS CONSECUENCIASDE LA DIARREA?

• "os dos peligros m#s gra$es son:

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ESTREÑIMIENTOEl estre%imiento es un cam&io en nuestro h#&ito intestinal de e$acuar lasEl estre%imiento es un cam&io en nuestro h#&ito intestinal de e$acuar las

heces, produci!ndose una acumulación de las mismas durante m#s tiempoheces, produci!ndose una acumulación de las mismas durante m#s tiempode lo necesario.de lo necesario.

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CAUSAS• Las causas más comunes del estreñimiento incluyen:

'nsuficiencia de fi&ra en la dieta Estr!s Em&arazo'nsuficiencia de fi&ra en la dieta Estr!s Em&arazo 

(so de medicamentos E$itar una e$acuación intestinal 'ngesta insuficiente de agua(so de medicamentos E$itar una e$acuación intestinal 'ngesta insuficiente de agua

 

"a acti$idad inadecuada o inmo$ilidad"a acti$idad inadecuada o inmo$ilidad

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S<NTOMAS"os sntomas del estre%imiento pueden incluir:

E$acuaciones poco frecuentesE$acuaciones poco frecuentes

 ) * o dificultad para defecar ) * o dificultad para defecarA&domen hinchado oA&domen hinchado o

dolor a&dominaldolor a&dominal+olor+olorómitosómitos

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¿U= ;ACER CUANDO SE PADECEESTREÑIMIENTO?

Be&er de dos a cuatro $asos extra de agua alBe&er de dos a cuatro $asos extra de agua aldada

'ngerir lquidos calientes, especialmente en la'ngerir lquidos calientes, especialmente en lama%anama%ana

Agregar frutas ) $erduras a la dietaAgregar frutas ) $erduras a la dieta -omer pasas ) * o cereal de sal$ado-omer pasas ) * o cereal de sal$ado Si es necesario, utilizar un laxante. o usarSi es necesario, utilizar un laxante. o usar

laxantes durante m#s de dos semanas sinlaxantes durante m#s de dos semanas sinllamar al m!dicollamar al m!dico

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