Dieta Scardale de 14 das

Atravs de este rgimen podremos llegar a bajar hasta 10 kilos durante los 14 das que dura el mismo. Para obtener estos resultados, no podemos salirnos de la dieta de alimentos permitidos ya que el cuerpo podra reaccionar mal y no lograremos adelgazar.Fases de la dieta En realidad el plan en s, lo que llamamos Dieta Medica Scardale dura en total 14 das. Pero luego de terminar con ella, tenemos que seguir con un plan de mantenimiento que nos ayudar a no ganar el peso perdido. Por eso decimos que la dieta Scardale de 14 das tiene dos fases.La primera de ellas es la dieta propiamente dicha y dura dos semanas. No podemos hacerla por ms tiempo ya que puede ser daina para nuestra salud. En esta etapa seguiremos todo lo indicado. No pueden realizarla las personas con problemas especficos como diabetes, hipertensin y dems.Por otro lado, tenemos la etapa de el programa para mantenerse delgado. Con este plan evitaremos volver a adquirir ese peso que habamos logrado quitarnos de encima. Consta de una lista con alimentos que podremos ingerir durante una determinada cantidad de tiempo para mantenernos en nuestro peso ideal.