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Educación emocional: 6 actividades para

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Identi䄿car, conocer y poner nombre a las emociones es el primer paso que los niños necesitan dar

hacia una educación emocional. Más adelante podrán empezar a regularlas y a controlarlas pero el

primer paso es, sin duda, conocerlas y entender que todos las tenemos, unos las exteriorizamos de

una manera y otros de otra, pero son una parte fundamental de nuestra vida.

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Para llevar adelante esta tarea os quiero proponer 6 actividades que pueden ayudaros a trabajar

esta primera fase de educación emocional en casa mientras os divertís con vuestros peques.  No

olvidéis que la mejor forma de aprender, siempre, es jugando y divirtiéndonos:

¡VAMOS A DIBUJAR CARAS!

Le proponemos al niñ@ dibujar expresiones faciales de las emociones básicas:

Alegría

Tristeza

Miedo

RabiaSorpresa

Vergüenza

Se trata de dibujar en una hoja unas caras que re㾀ejen las distintas emociones. Antes de empezar

a dibujar podemos aprovechar a hablar de qué se siente cuando nos sentimos de esa manera (con

miedo, o rabia, alegres o tristes…). Nos servirá también para pensar cómo ponemos la cara cuando

sentimos esas emociones  (la postura de la boca, de los ojos, si hay o no lágrimas, rojez en las

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mejillas, etc…)… Le podemos hacer preguntas para que él llegue a sus conclusiones y luego lo

plasme en el papel. Una vez hechos los dibujos el niñ@ puede enseñárselos a otras personas para

ver si identi䄿can las distintas emociones en las caras.

Este juego nos servirá para hablar de las emociones con el niño, para que aprenda a diferenciarlas,

a ponerles nombres y para que empiece a entender que todas las personas sentimos esas

emociones en algún momento.

¿Y TÚ? ¿CÓMO TE SENTIRÍAS?

Le proponemos distintas situaciones y el niño deberá decir cómo se sentiría en esa situación o

cómo se sentirá la persona que la viva:

La profe te dice lo bien que has hecho una actividad delante de toda la clase

Te peleas con un amiguito

Vas en bici y te caesTu abuela/o te va a buscar al cole

Otro niño te quita tu balón

No puedes ir de excursión porque te has puesto enfermo

Podéis añadir todas las situaciones que se os ocurran!!

MINICUENTO INFANTIL:

Planteamos una situación (un minicuento) que dé lugar a hablar de las emociones y al debate.

Distanciarse de las historias siempre les ayuda a comprender mejor las situaciones y a ponerse en

el lugar de otras personas:

Ejemplo: están todos los niños jugando en el recreo a la zapatilla por detrás, de pronto llega otro

niño (Jorge) y los demás niños no le dejan jugar porque dicen que ya son muchos. Le dicen que se

vaya a otro sitio, que no puede jugar…

¿Cómo se sentirá Jorge?

¿Cuál será su expresión?

¿Cómo se sentirán los demás niños?Otro ejemplo:  en una carrera vamos ganando y en el último momento nos caemos. ¿Cómo nos

sentiremos? ¿Y si quedamos el último?

Poniendo COLOR y FORMA a la EMOCIÓN:

¡Jugamos a ponerle colores y características a las emociones!

¿De qué color te imaginas la rabia? ¿a qué huele? ¿a qué sabe? ¿cómo es su textura? ¿y su forma?

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¿Y la tristeza?

¿La alegría?

¿Y el miedo? ¿La sorpresa?

Dejemos volar nuestra imaginación y echémonos unas risas con ellos…todo puede valer…

 después, manos a la obra y ¡a dibujarlas!… a ver qué es lo que sale…

EL ESCONDITE DE LAS EMOCIONES:

Les planteamos diversas expresiones y jugamos a descubrir qué emoción se puede esconder

detrás:

Lo he pasado genial, nunca olvidaré este día

¡Hala! ¿Cómo no se me había ocurrido antes?

Siento mucho haberte hecho daño

¡No voy a jugar más con él!

¡Qué daño!Pobre niño, me da pena

¡Socorro! ¡Ayuda!

Y todas aquellas expresiones que se os ocurran para contextualizar las emociones…

¿CÓMO REACCIONA CADA PERSONA?

¿Qué haces cuando sientes estas emociones? ¿cómo reaccionas? Es importante re㾀exionar sobre

ésto con el niño para que se dé cuenta de que ante una misma emoción cada uno puede tener

reacciones distintas. En esta primera fase no se trata de juzgarlas, simplemente de entender quecada persona reacciona de una manera… Para ejempli䄿carlo podemos hacerles ver que nosotros

reaccionamos de manera distinta a como ellos lo hacen o poner el ejemplo de otras personas

cercanas:

Mucha alegría: saltar, reír, contarlo a otros, etc.

Tristeza: llorar, contárselo a papá o mamá, quedarse solo, estar pensativo, coger mi peluche

preferido, etc.

Sorpresa: comunicárselo a los demás, quedarse quieto, saltar, poner las manos en la cabeza, etc.…Miedo: huir, llorar, correr, gritar, quedarse inmóvil, etc.

Rabia: gritar, insultar, pegar, contenerse, ir a un rincón sólo hasta que se me pase, contárselo a la

profe o a los papis, etc.

Espero que estos juegos os sirvan de ayuda. Si te ha gustado el post ¡compártelo!

Comparte y Disfruta:

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U Gema Aguado P 27/05/2014 at 22:58 K Permalink  

Tengo el placer de comunicarte que he nominado tu blog para el premio The

Versatile Blogger Award.

Saludos y felicidades por tu trabajo.

Responder

U María P 10/06/2014 at 10:49 K Permalink  

Muchísimas gracias Gema!!! los premios siempre hacen ilusión :)) Te agradezco

mucho el mensaje :)) Un abrazo fuerte

Responder

2 Respuestas de “Educación emocional: 6 actividades para

despertar la conciencia emocional en los niños”

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Los cuentos, los juegos, las emociones, LOS SUEÑOS…

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Porque si tú cambias, EL MUNDO cambia…

Vive simple, sueña grande, ríe mucho, regala amor… SÉ TÚ mismo.

Porque la palabra convence, pero EL EJEMPLO arrastra…

No les enseñes sólo a contar, ENSÉÑALES lo que más cuenta…

Y si te equivocas, VUELVE A INTENTARLO...

No estoy diciendo que vaya a ser fácil…estoy diciendo que VALDRÁ LA PENA…

Si emociona pensarlo… imagínate hacerlo… ¿TE ATREVES?

Albert Einstein:

Todos somos genios. Pero si juzgas a un pez por su habilidad para trepar árboles, vivirá toda suvida pensando que es un inútil.

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