El poder de la autoconvicción (en situaciones de discapacidad)

El El poderpoder de lade la autoauto convicciónconvicción

(en situaciones (en situaciones dede discapacidad)discapacidad)

José María Olayo agosto 2011 olayo.blogspot.com

http://www.olayo.blogspot.com/

Una conversación acerca de...

DEPORTE Y DISCAPACIDAD

… la auto convicción, una poderosa herramienta para crecer en la vida y agitar la pasión por ser uno mismo.




En una situación de discapacidad, más o menos permanente, más o menos incapacitante, uno siempre piensa que es menos capaz de lo que realmente es, que puede menos de lo que podría hacer en realidad...




… un error por otro lado bastante habitual en la mayoría de las personas, ya sea por baja autoestima o porque los demás rebajan las expectativas respecto de sus posibilidades...




… acabando en muchos casos haciendo lo que los demás esperan de ellas y sin más perspectiva que cumplir pronósticos ajenos.




De ahí la importancia de incrementar la auto estima, el auto concepto, la auto convicción, para comenzar a liderar los propios objetivos que uno se marca en la vida.




La auto convicción se nutre de optimismo, seguridad en uno mismo, pasión por lo que se desea y lo que se hace, la creencia de que vamos a lograrlo...




… tener por cierto que tenemos posibilidades de logro, convencernos de que, aunque sea difícil la tarea, es posible acometerla y llevarla a cabo.




Para llegar a la auto convicción es preciso desarrollar el auto diálogo, esa capacidad que tenemos de hablarnos a nosotros mismos y reflexionar cara a cara con nuestro YO...




… con naturalidad, espontaneidad, rigor y sinceridad hablamos y hablamos con nosotros mismos y nos vamos convenciendo de lo que queremos de verdad, lo que sentimos de verdad, anhelamos de verdad...




… sabiendo como sabemos que hay una parte de nosotros que quiere salir, que debe salir, explotar, ponerse al servicio de nuestros propios intereses y que nos permite realmente ser como somos.




Desde la discapacidad las cosas son de otra manera, se ven de otra manera y casi siempre van en contra de nuestras necesidades, no se ajustan a nuestros verdaderos intereses...




… nos llegamos a convencer de que nuestras posibilidades son menores o escasas o nulas: nos falla la auto convicción , no lo intentamos porque de antemano pensamos que no lo conseguiremos...




… o si lo intentamos, al primer intento fallido abandonamos; la auto convicción se nutre de constancia, de saberse capaz pese a los errores y pese a no conseguirlo en los primeros intentos...




… se alimenta, también, de optimismo, de coraje, de no abandonar nunca hasta encontrar el cauce correcto, la solución, la respuesta que estamos buscando.




En la otra orilla del río de la auto convicción se encuentra la desconfianza, esa capacidad que tenemos para dudar de nuestras propias posibilidades, de estar casi seguros que no podremos afrontar el reto propuesto...




… dudamos de nuestro propio talento, de las armas que poseemos para encontrar las soluciones, no nos fiamos de nuestra experiencia y preferimos que sean otros los que nos den la solución a cada problema.




Desde la auto convicción somos más y nos atrevemos a más, descubrimos que lo que hacemos no define lo que somos: lo que nos define es cómo nos levantamos después de caer...




… aprendemos que los errores son oportunidades excelentes para crecer en la vida, se aprecian no como fracasos sino como un paso previo necesario para mejorar y progresar como personas...




… aprendemos a utilizar capacidades innatas, hasta ahora desconocidas por nosotros mismos: el poder de decisión y la fidelidad a nuestras propias convicciones.




Desarrollar la auto convicción nos permite plantearnos con determinación el rumbo que queremos tomar en la vida, y comportarnos con una versión más evolucionada de lo que podríamos ser...




… descubrir nuevas herramientas para vivir la vida con más pasión e intensidad, liberarnos de ruidos internos y externos que debilitan nuestra percepción objetiva de la realidad...




… cerrar los ojos y poder ver la imagen que de verdad damos y la que nos gustaría dar, no solo ante los demás, sino, también, ante nosotros mismos...




… analizar lo que hacemos y lo que dejamos de hacer, lo que sentimos y dejamos de sentir, lo que amamos y dejamos de amar...




… observar nuestros movimientos y evaluar la energía que gastamos y si nos compensa, verificar si las personas que nos rodean realmente nos aportan optimismo y vitalidad...




… sentir los logros antes de lograrlos, emocionarse uno con las cosas más pequeñas, aprender a extraer de cada mirada ajena sus dosis de caricia y cercanía.




La auto convicción es necesaria para vivir desde dentro hacia fuera con pasión y decisión; no para estar pendiente de lo que te digan acerca de lo que debes hacer...




… sino para responderte a ti mismo sobre lo que debes hacer y cómo hacerlo; dedícate unos minutos de intimidad para indagarte, visionarte por dentro, explorarte, calcular los riesgos, evaluar los daños...




… saberte persona y quererte, apreciar tus talentos y averiguar la forma de sacarles el máximo rendimiento, para que la imagen que proyectas a los demás se parezca cada vez más a la que tu tienes dentro de ti...




… incrementar la fuerza de la voluntad, apretar aún más los abrazos, ampliar los perímetros de los sueños y alcanzarlos uno a uno sin mirar nunca para atrás...




… incrementar el coraje y superar miedos: no importa la dimensión de aquello que deseas y proyectas, sino la certeza y el convencimiento que tienes de lograrlo.




Gracias a la auto convicción uno es capaz de remar contra la marea y contra el viento, superar la adversidad y la resignación que ésta conlleva...




… adquirir mejor visión del largo plazo, anticipar los problemas, descubrir nuevas oportunidades, dibujar nuevas metas y prepararse para alcanzarlas...




… concretar los sueños en realidad, agradecer a la vida que uno es capaz de vivir, generar ilusión dentro y fuera de la piel, sentir el vértigo de una sonrisa..




… formar parte del grupo, aprovechar la fuerza de una caricia, aprender a pensar hacia delante y de frente...




… incrementar la esperanza y el entusiasmo, rodearte de personas positivas, asumir el riesgo imprescindible de la confianza...




… poner orden dentro de la adversidad, mudar miedos, romper las rutinas y adentrarse en el territorio de los afectos...




… allí donde termina el YO y comienza el NOSOTROS.



El poder de la autoconvicción (en situaciones de discapacidad)

Education

Transcript of El poder de la autoconvicción (en situaciones de discapacidad)