Bueno comenzando por los pensamientos positivos, es importante para tener un buen día siempre

levantarse con alegría y con ánimo de que todo saldrá bien, hay que ser positivos, es como

levantarse “con el pie derecho” y para ello debemos fomentar nuestra energía mental al ejercitarla y

teniendo en cuenta cosas positivas podemos lograr combatir el mal humor y las actitudes negativas;

así que nuestra vida gira alrededor de nuestras actitudes.

Ahora bien, otro aspecto importante en el camino de la felicidad es el sonreír; que

independientemente de su intención siempre tiene la misma función y por supuesto tienen valor por

sí mismas, emiten emociones, sentimientos y también mensajes, en otras palabras una sonrisa

representa la vida, la esencia que cada persona le da a su vida y lo que quiere que los demás

interpreten de ella.

Además la sonrisa inspira simpatía, confianza y tranquilidad, una sensación de bienestar para uno

mismo y para los demás; entonces se dice que las personas felices son sensibles, se esfuerzan por

comprender, por vivir las experiencias.

“todo lo que sucede dentro de mí se refleja afuera. Todo lo que me acontece afuera tiene una

repercusión en el fondo de mi”.

Otro punto importante que se toca en el libro es en el de apreciar todo lo que nos rodea que en mi

opinión personal este punto es muy importante porque para podernos levantar con el pie derecho o

incluso regalar una sonrisa, uno debe primero ver su entorno y por supuesto apreciar todo lo que nos

rodea, desde una simple flor, hasta el azul del cielo o incluso un niño jugando, siempre hay que

encontrar la manera de apreciar lo que uno tiene a su alrededor.

Esto lleva a considerarse una persona llena de privilegios por el simple hecho de estar vivos, de

pertenecer a una familia, de tener amistades.

La esencia es que cuidemos y procuremos lo más posible a nuestra familia porque en la medida que

uno lo haga, será correspondido.

Lo que provoca que digamos palabras de amor y afecto a todos esos seres queridos, no solo es

importante demostrarlo, sino también decirlo, ya que siempre unas palabras de cariño pueden hacer

“magia” tanto para quien las dice como para quien las recibe, es una manera de manifestar los

sentimientos que nos provocan las demás personas, ya que son considerados la parte más delicada

de cualquier persona y sabiendo esto, las personas felices saben que la verdadera riqueza de la vida

radica en los sentimientos, sobre todo en los sentimientos de amor, amistad, cariño, hermandad,

compasión y agradecimiento.

Entonces llegamos a la parte donde el querer le da sentido a nuestra vida, en la que se aplica a mas

de una de las facetas de nuestra vida, no solo hablando de la parte de encontrar una pareja, si no en

la familia o con amigos, y una de las partes mas simbólicas de demostrar el querer es con un

abrazos e incluso las caricias.

El recibir una caricia emocional es importante porque nos ayudan a normar nuestra conducta,

auxilian más que los malos tratos o las exigencias.

El siguiente paso se trata de los deseos, todo aquello que ansiamos tener como cosas, dinero, una

pareja o incuso lo que quisiéramos que sucediera, todo esto nos lleva de alguna manera a crear

nuestra propia fábrica de deseos, otro paso más que nos ayuda a llegar a ser feliz.

Y por ultimo pero no menos importante, queda el mostrar interés por los demás, esto implica el saber

escuchar, el prestar atención a las palabras y las emociones de otros, habla muy bien de uno mismo,

sobre todo porque no todas las personas tienen el don de escuchar a los demás.

En conclusión, si uno aplica estos ocho hábitos en su vida cotidiana, no solo será una persona feliz si

no que además será una persona plena, llevando día a día una vida sana consigo mismo y con todos

los que estén alrededor.