ERGONOMÍA Alan Marzioni Mariana Arrizagalaba Ezequiel Gerlinger Antonela Ibarrola

INSTITUTO TERCIARIO SÉNECA

Prof. Romano Juan Pablo

ERGONOMÍA Busca la optimización de:

HOMBRE – MÁQUINA – AMBIENTE

Pone énfasis en cómo se desarrolla el trabajo mediante el estudio del diseño de los puestos, herramientas y tareas; en relación a la anatomía, fisiología y psicología del trabajador.

¿QUÉ ES?

TRABAJO (ERGON)

LEYES (NOMOS)

Es el proceso de adaptar el trabajo

al trabajador.

Ergonomía Cognitiva o Cognoscitiva

RAMAS

Procesos mentales: Percepción Memoria Razonamiento Respuesta motora

Incluye: Carga de trabajo mental Toma de decisiones Funcionamiento experto Interacción humano-computadora Confiabilidad humana Stress laboral Entrenamiento y capacitación

El usuario controla las acciones del

sistema enviándole

información, y la máquina le indica

al usuario, por medio de señales,

el estado de los procesos o

condiciones del sistema.

Ergonomía Física

RAMAS

Posturas de Trabajo Sobreesfuerzo Manejo Manual de

Materiales Movimientos Repetitivos Lesiones Músculo-

Tendinosas Salud Ocupacional

Características: antropométricas, anatómicas, fisiológicas y

biomecánicas.

Ergonomía Organizacional

Estructura organizacional, políticas y procesos.

RAMAS

Factores Psicosociales Comunicación

Recursos Humanos Diseño de Tareas

Horas Laborales y Trabajos en Turnos

Trabajo en Equipo Diseño Participativo

Ergonomía Comunitaria Trabajo Cooperativo

Paradigmas Organizaciones Virtuales

Teletrabajo Aseguramiento de la Calidad

Bursitis Resultado de la sobrecarga. Inflamación de la Bursa. Uso excesivo de una articulación. Movimientos repetitivos. Sitios comúnmente afectados:• Hombro• Rodilla• Codo• Cadera

ENFERMEDADES

Síntomas:

Sensibilidad y dolor. Inflamación. Enrojecimiento en la parte afectada.

Tendinitis Inflamación e irritación del tendón. Aparece luego de lesiones repetidas. Con la edad son menos flexibles. Sitios comúnmente afectados:• Codo • Hombro• Muñeca• Talón

ENFERMEDADES

Síntomas:

Sensibilidad. Dolor en la noche.

Dolor que empeora con el movimiento.

Epicondilitis Dolor en la cara externa del codo. Región del Epicóndilo. Movimientos repetitivos. Extensión de la muñeca y

supinación del antebrazo. Puede llegar a convertirse en un

proceso crónico.

ENFERMEDADES

Síntomas:

Dolor e impotencia funcional.

Dificultades en los movimientos de extensión.

Tenosinovitis Estenosante del Tendón Flexor o Dedo Engatillado

Inflamación de los tendones y/o vainas de la mano que flexionan los dedos.

Se forma un nódulo. Los tendones se inflaman estrechando su

paso a través de las vainas. Dificultad de extensión. Movimientos repetitivos. Factores determinantes:• Demasiado tiempo.• Demasiada fuerza.• Demasiada frecuencia.

ENFERMEDADES

Tensión en Hombros y Cuello Acumulación de tensión física.

Resultado de malas posturas, estrés, tensión emocional, actividades continuadas, faltas de pausas

en tareas repetitivas, rigidez, etc. Dolor localizado.

ENFERMEDADES

Síndrome del Túnel Carpiano Afección en la cual existe una presión

excesiva en el “nervio mediano”. Nervio en la muñeca que permite la

sensibilidad y el movimiento a partes de la mano.

Puede ser causado por hacer el mismo movimiento de la mano y la muñeca una y otra vez.

El uso de herramientas manuales que vibran también puede llevar a este síndrome.

Ocurre casi siempre en personas de 30 a 60 años de edad y es más común en las mujeres que en los hombres.

ENFERMEDADES

Síntomas: entumecimiento, hormigueo, debilidad o daño muscular en la mano y dedos.

LumbalgiaLa parte inferior de la espalda es una estructura intrincada, de elementos interconectados y superpuestos:

Tendones, músculos y otras partes blandas.

Raíces nerviosas y nervios altamente sensibles que van de la parte inferior de la espalda a las piernas y los pies.

Articulaciones pequeñas y complejas Discos intervertebrales con sus núcleos

gelatinosos.

ENFERMEDADES

Una irritación o un problema en cualquiera de estas estructuras

puede causar la lumbalgia

Trastornos relacionados con las vértebras

lumbares y las estructuras de los tejidos

blandos

Lumbalgia AgudaSe refiere a un dolor que se siente en la región lumbar.

Presenta rigidez en la espalda, disminución del movimiento de la región lumbar y dificultad para pararse

derecho.

ENFERMEDADES

Duración: dura menos de 6 semanas.Causas:

Espasmos musculares. Distensión. Desgarro en músculos y ligamentos.

Síntomas:

Sensación de hormigueo o ardor. Dolor sordo o dolor agudo. Puede ser leve o intenso.

Lumbalgia CrónicaPuede o no irradiarse al dorso y a los glúteos. Es de

comienzo insidioso, muchas veces sin causa conocida. Se asocia a vicios posturales, exceso de peso, alteraciones

de la columna, alteraciones psíquicas, laborales,etc.

ENFERMEDADES

Duración: dura más de 3 mesesLas causas físicas pueden incluir:

La osteoartritis. La artritis reumatoide. La degeneración de los discos

entre las vértebras, de la columna vertebral o una hernia discal.

Una fractura vertebral (por ejemplo, de la osteoporosis).

O raramente, un tumor (incluyendo cáncer) o infección.

Normas de Higiene Postural y Ergonomía

En la postura para el movimiento o levantamiento de pesos debe evitarse la posición en la que se inclina la espalda y se debe adoptar la siguiente

posición:

1) Bajar el cuerpo para poder tomar el peso: flexionar las rodillas con la espalda recta con el objeto de que la fuerza se haga con las piernas y no con la espalda. Nunca se deben tener las piernas rectas.

2) Tomar el peso: el peso a levantar debe colocarse pegando al cuerpo (tronco).

3) Levantar el peso: estirar las piernas (que estaban flexionadas) manteniendo la espalda recta con el peso pegado al cuerpo.

4) Dejar el peso:* Si el lugar a dejar el peso está a la misma altura que el tronco: dejar el peso sin separarlo del tronco.* Si el lugar a dejar el peso está a una altura inferior al tronco: bajar el tronco flexionando las piernas por las rodillas y manteniendo la espalda recta.* Si el lugar a dejar el peso está a una altura superior al tronco: utilizar una escalera y subir por ella, con la espalda recta, hasta que la altura del tronco alcance el lugar donde dejar el peso.

NORMAS

GRACIAS