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    INUNDACIONES

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    QU ES UNAINUNDACIN?

    Las inundaciones pueden definirse como la ocupacin por el agua de zonas o reasque en condiciones normales se encuentran secas. Se producen debido al efecto deascenso temporal del nivel del ro, lago u otro. En cierta medida, las inundaciones

    pueden ser eventos controlables por el hombre, dependiendo del uso de la tierracercana a los causes de los ros.

    Las inundaciones se producen principalmente por la ocurrencia de lluvias intensasprolongadas, como sucede durante las tormentas tropicales y el paso de huracanesunido a dificultades.

    na inundacin es la ocupacin por parte del agua de zonas que habitualmente estnlibres de esta, por desbordamiento de ros, ramblas por lluvias torrenciales, deshielo

    por subida de las mareas por encima del nivel habitual, por maremotos, etc.

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    En el rea mediterrnea se da el fenmeno de la gota fra.

    En !sia oriental la principal causa de las crecidas fluviales son las lluvias torrencicausadas por el monzn.

    Los huracanes son una versin caribe"a de los tifones, que asuelan temporalment

    regin del golfo de #$%ico causando inundaciones por las olas.Los maremotos o tsunamis como posible causa de una inundacin, ya que el sissubmarino provoca una serie de ondas que se traducen en olas gigantes de devastaefecto en las costas afectadas.

    CAUSAS DE LAS

    INUNDACIONES

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    FACTORES DE LAINUNDACION

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    E&'ES( )E *+E'*-!'/.0 Los temporales de lluvias son el origenprincipal de las avenidas. 'uando el terreno no puede absorber o almacenar todo el aguaque cae esta resbala por la superficie 1escorrenta2 y sube el nivel de los ros.

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    3S/ )E L!S /E4ES.0 En primavera se funden las nieves acumuladas eninvierno en las zonas de alta monta"a y es cuando los ros que se alimentan de estas aguasvan ms crecidos. Si en esa $poca coinciden fuertes lluvias, lo cual no es infrecuente, seproducen inundaciones.

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    +(-+! )E *+ES!S.0 'uando se rompe una presa toda el agua almacenadaen el embalse es liberada bruscamente y se forman grandes inundaciones muy

    peligrosas. 'asos como el de la presa de -ous que se rompi en Espa"a, han sucedidoen muchos pases.

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    !'-4)!)ES 5#!/!S.0 !l asfaltar cada vez mayores superficies seimpermeabiliza el suelo, lo que impide que el agua se absorba por la tierra y facilitael que con gran rapidez las aguas lleguen a los cauces de los ros a trav$s dedesag6es y cunetas.La tala de bosques y los cultivos que desnudan al suelo de su cobertura vegetalfacilitan la erosin, con lo que llegan a los ros grandes cantidades de materiales ensuspensin que agravan los efectos de la inundacin.

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    DEFENSAS,PLANEAMIENTO, YGERENCIA DE LA

    INUNDACIN

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    )E3E/S!S 3L4!LES.0)esde el comienzo del /eoltico,cuando comenz la sedentarizaciny, por lo tanto, ocupacin de zonasllanas costeras o en los valles

    fluviales, el hombre se haencontrado con el reto de hacerfrente a las inundaciones.En Egipto y #esopotamia ya seconstruyeron importantes defensasfluviales como diques, canales paradesviar las aguas y me7ora de los

    cauces en los entornos urbanos.

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    Obras Hidr!"i#as$% Las obras hidrulicas se desarrollaron tambi$n en 8recia y +ompara obtener agua para el consumo como para evitar los riesgos que conllevaban losasentamientos en entornos vulnerables.

    Ca&a"i'a#i(& )& "a A&*Cri&*, P)"-&)s, Gr)#iadC ."#a"i'a#i(& / )&"a#G+") Ma-s0 1232456993295478E:$ D)s-!;s d)d)s*r!##i(& d) "a #i!dad +ri)

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    !ctualmente las defensas contra las inundaciones son muy avanzadas en los pases desarrolladsistemas de prevencin se basan en diques, motas, barreras metlicas, embalses reguladores yde la capacidad de desag6e de los cauces fluviales. -ambi$n los sistemas de alerta ante situpeligrosas estn muy desarrollados por medio de la prediccin meteorolgica, la observaciaforos fluviales que determinan una alerta hidrolgica y los sistemas de deteccin de maremoto

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    La defensa contra las inundaciones marinas provocadas por las mareas est muy desarrolladen los *ases 9a7os donde una red de diques regula las aguas tanto interiores como e%teriores-ambi$n 4enecia y Londres cuentan con defensas similares. Los embalses reguladores somuy numerosos en las regiones de clima mediterrneo como'alifornia y el sur de Europa ysirven para almacenar agua en tiempos de sequa y contener las avenidas fluviales.

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    ALCANCE EIMPORTANCIARELATI@A DE LAS

    INUNDACIONES

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    'omo la mayora de los riesgos naturales, las inundaciones pueden llevar ap$rdida de vidas y da"os a la propiedad, con gran impacto sobre la salud p:blicaque puede tardar en recuperarse. )esde ; hasta ; eventos relacionados con inundaciones en el mundo, en los cuales ;A>.>>>

    personas, por lo menos, murieron o se lesionaron y A>.>>>.>>> perdieron sus

    viviendas. En t$rminos de p$rdidas fsicas, las inundaciones son responsables delB>C de los da"os a la propiedad ocasionados por todos los desastres naturales.

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    FACTORES QUE

    CONTRIUYEN ARESOL@ER EL

    PROLEMA DE LASINUNDACIONES

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    Los pronsticos adecuados del clima.Los oportunos sistemas de alerta por inundaciones.Las prcticas mitigadoras, como los planes de mane7o, han ayudado mucho a la

    prevencin ocurriendo en las comunidades afectadas.es

    TIPOS DE INUNDACIN

    )e acuerdo a su origen, las inundaciones se clasifican enD pluviales, fluviales y costeras

    FACTORES QUE CONTRIUYEN A RESOL@ER ELPROLEMA DE LAS INUNDACIONES

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    A: INUNDACIONES PLU@IALES Y FLU@IALES

    Se dan como consecuencia de las precipitaciones que se producen cuando la humeda

    contenida en los mares, oc$anos y otros grandes cuerpos de agua, es transportada hacia tierra por el viento al ascender el vapor de agua y disminuir su temperatura, est se present

    en cualquiera de las siguientes formas lluvia, nieve o granizo. El proceso puede originardebido a la e%istencia deD huracanes, vientos normales, masas polares y procesconvectivos.

    : INUNDACIONES COSTERAS !dems de las inundaciones pluviales 1causadas directamente por la lluvia2 y fluvial

    1desbordamiento de ros2, las zonas costeras pueden ser afectadas por las mareas de tormentparticularmente en el 8olfo de #$%ico, donde la sobre elevacin del nivel medio del m

    hace que $ste penetre tierra adentro afectando en algunas ocasiones zonas muy amplias. ! este fenmeno se suma el del olea7e y, 7untos, causan da"os muy importantes, como

    socavacin de los cimientos en los edificios costeros, el naufragio de las embarcaciones, demolicin y destruccin de instalaciones portuarias, la rotura de las obras de defensa costey la erosin de las playas y riscos. El efecto del agua no slo es destructivo al avanzar tieradentro, sino tambi$n en su retirada hacia el mar.

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    MECANISMOSPRODUCTORES DE

    LA PRECIPITACIN

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    a2 5+!'!/ES.0 Los huracanes al transportar grandes cantidades de humedaocupar tambi$n enormes e%tensiones, provocan tormentas de larga duracin 1del o

    de varios das2. Estos fenmenos provocan inundaciones generalizadas enprincipales cuencas.

    b2 4E/-(S /(+#!LES.0 #onta"osos, ascienden y provocan grandes precipitacioconcentradas del lado de donde procede el viento.

    c2 #!S!S *(L!+ES.0 'onsisten en el desplazamiento de frentes fros procedente

    zonas polares y causan precipitaciones importantes.

    d2 '(/4E''(/.0 Es el mecanismo de ascenso de humedad debido a la diferencitemperatura del aire en las capas de la atmsfera. Es causante de precipitacionegran intensidad, aunque de poca duracin y concentradas en peque"as reas. !lluvias de origen convectivo estn asociadas las inundaciones de las zonas urbsituadas en la altiplanicie.

    !unque generalmente los mecanismos productores de la precipitacin se combine%plicar sus caractersticas de manera independiente.

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    QU EFECTOS PRODUCEN LAS INUNDACIONES

    !rrastre de slidos.

    E%tensas reas cubiertas por agua. ntensa erosin. *roliferacin de microorganismos. 4iviendas da"adas. nterrupcin de vas de comunicacin. *$rdida de vidas. *$rdidas de cosechas. )epsito de sedimentos.

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    ASIMISMO, LAS INUNDACIONES DE>AN UN CON>U

    DE EFECTOS SECUNDARIOS0

    Enfermedades transmisibles. Escasez de alimentos. *roblemas de eliminacin de

    desechos 1slidos y lquidos2. 'ontaminacin del agua potable.

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    PRE@ENCIONES

    Las lluvias intensas representan una alerta natural de posibles inundaciones. Evite construir cerca de ros y quebradas. #antenga una provisin de emergenciaD agua potable y alimentos no perecederos,

    una muda de ropa y calzado, una cobi7a, un maletn de primeros au%ilios, radio

    porttil, linterna con pilas, fsforos, copias de los documentos de la vivienda e

    identificacin personal.

    *articipe 7unto a su comunidad en la preparacin de un plan de mitigacinD Estedebe contemplar un plano de riesgo con las rutas de evacuacin, los sitios de

    refugio y un inventario de los recursos humanos y materiales del vecindario. Evite la deforestacin y colabore con la conservacin del ambiente en general. )ivulgue estas medidas. mprmalas y colquelas en lugares visibles de su

    comunidad.

    ANTES DEL E@ENTO

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    ntente mantener la calma. Si las autoridades recomiendan la evacuacin, desalo7e su vivienda

    inmediatamente. Lleve consigo la provisin de emergencia y cumpla con las instrucciones del

    plan de mitigacin. )ir7ase hacia un lugar elevado. Evite cruzar a pie una corriente de agua que sobrepase sus rodillas.

    /o intente conducir sobre una carretera inundada, al contrario, abandone elvehculo.

    !l$7ese de los lugares en los que puedan producirse derrumbes.

    DURANTE EL E@ENTO

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    /o consuma agua si no est seguro de que es potable. /o ingiera alimentos crudos o que hayan estado en contacto con el

    agua de las crecidas. /o toque ni manipule instalaciones el$ctricas. nforme a las autoridades sobre su situacin y el estado de los

    servicios bsicos de su comunidad.

    DESPUS DEL E@ENTO

    LOS PAISE EBPUESTOS

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    LOS PAISE EBPUESTOSA INUNDACONES

    (27.5%) (16.8%)

    (16,9%) (16.9%)

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    PAISES MENOS @ULNERALEA INUNDACIONES

    (1.4)

    (2.2)

    (0.1)

    (1.5)

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    LAS INUNDACIONES

    MS GRANDES EN LAHISTORIA DE LA

    HUMANIDAD

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    Se recuerda como las inundaciones msdestructivas en la historia de los estados unidos alhaber movido @?,>>> metros c:bicos de agua cada

    segundo.)urante el verano de ;

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    8laciares y volcanes puedencausar inundaciones, pero no hayninguno de esos cerca del!mazonas. La razn de estainundacin fueron los diluvios de;

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    *ero a veces las inundaciones soncausadas por otros factores, pore7emplo, los volcanes. Este es el caso

    de la inundacin de !niaGchaG, quehace ;>,>>> a"os, fue causada porla erupcin de un volcn al habercreado un crter conocido comocaldera, el cual, con el paso de lasd$cadas, se llen de agua de lluvia.'uando el agua lleg al lmite, esta

    erosion la caldera y todo el aguafluy con la rapidez de ; milln demetros c:bicos de agua por segundo.

    LA INUNDACIN @OLCNICA DE ALASA

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    En la que ahora se conoce como la +ep:blicade !lti, en +usia, al final de la :ltima era dehielo, ocurrieron eventos similares a los de

    #issoula, anteriormente descritos. El mismoprincipio de ruptura de presas dehielo formadas por glaciares fue la causante deesto, estimndose un flu7o de agua de ;>millones de metros c:bicos por segundo.Estos eventos usualmente toman d$cadas encompletarse, desde el movimiento de glaciares

    a bloquear ros, llenar un enorme lago y lapresa rompi$ndose. Se cree que estos eventosson tanto el resultado del cambio climtico quese presentaba, como tambi$n se cree queayudaron a desacelerar el proceso, siendo quegran parte del agua distorsionaba las corrientesocenicas, afectando los patrones del clima.

    LA INUNDACIN DE ALTI

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    5ace unos A>,>>> a"os, en lo queahora se conoce como Kashington y(regon se present una de las ms

    grandes inundaciones de la que setenga conocimiento. Se cree que fuecausada cuando un glaciar enormecay en el ro 'larG 3orG,

    bloqueando el flu7o de agua ycreando un gran lago glaciar,llamadolago #issoula. *ero cuando

    esta enorme represa de hielo por finfall, inund todo el valleKillamette, incluyendo gran partede (regon y de Kashington, conuna rapidez de ;F millones demetros c:bicos de agua porsegundo. La enorme fuerza del agua

    destruy todo lo que se encontrara a

    EL DILU@IO DE LA ERA DE HIELO

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    FENOMENO DEL NIEl nombre de El /i"o se debe a la asociacin de este fenmeno con la llamada cor

    /i"o, anomala ya conocida por los pescadores del puerto de *aita, en el norte de *er:

    observaron que las aguas aumentaban su temperatura durante Mla $poca de las fiestas nalos card:menes o bancos de peces desaparecan de la superficie ocenica, deduciendo

    anormalidad era debida a una corriente de aire caliente procedente del

    8uayaquil 1Ecuador2.

    Los primeros registros oficiales del fenmeno fueron reportados por el capitn peruan

    'arrillo en ;=

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    EFECTOS EN AMRICA DEL SUR

    Las consecuencias de este fenmeno climtico lleva a regiones aleatorias de !m$ric

    !lteracin de los efectos de la corriente de 5umboldt.

    *$rdidas pesqueras en ciertas especies e incremento en otras.ntensa formacin de nubes generadas en la zona de convergencia intertropical.

    *eriodos muy h:medos.

    9a7a presin atmosf$rica.

    8eneracin de huaicos 1!luviones2.

    *$rdidas agrcolas

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    EFECTOS EN AMRICA CENTRAL

    no de los eventos climticos de mayor impacto en 8uatemala es el fenme/i"o, con importantes implicaciones en el clima, que se ha refle7ado en la variaciregmenes de lluvia. 9a7o eventos severos se ha registrado una disminucin impo

    los acumulados de lluvia el inicio de la $poca lluviosa, con implicaciones ddisponibilidad de agua, incendios, etc.

    El fenmeno se ha asociado a mayor incidencia de frentes fros, aumento del n:huracanes en el *acfico mientras que disminuyen en el !tlntico, 'aribe y #$%ico, tal como se ha venido observando en los :ltimos a"os.

    Estas condiciones atmosf$ricas causan inundaciones importantes en las cuenc

    ros, principalmente los correspondientes a la vertiente del *acfico las cualeagravadas por la alta vulnerabilidad de muchas zonas pobladas establecidas enalto riesgo como mrgenes de ros y laderas propensas adeslizamiento. !l iguamuchos otros pases este impacto climtico, va ser una gran catstrofe, difcil de s

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    EFECTOS EN COSTA RICA

    !l igual que en el resto de 'entroam$rica, el fenmeno de El /i"o provoca unavariacin inusitada en las condiciones atmosf$ricas. Se ha analizado por parte del

    nstituto #eteorolgico /acional de 'osta +ica que una de estas variaciones estrelacionada con la cantidad de huracanes que se forman en la cuenca del !tlnticoD'uando el fenmeno de El /i"o es muy intenso, la probabilidad de formacin dehuracanes en el #ar 'aribe disminuye. *or tanto, se da una disminucin de lacantidad de lluvia acumulada en especial, en la 4ertiente del *acfico.

    Lo anterior se traduce en una serie de afectaciones en las actividades econmicasdel pas, en especial, del cultivo del arroz y la actividad ganadera en la *rovincia de

    8uanacaste debido a las sequas prolongadas que se presentan en estas zonas.

    EFECTOS EN EL SURESTE DE ASIA

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    En determinadas regiones aleatorias 1desconocidas2 del sudeste asitico provocaD

    Lluvias escasas. Enfriamiento del oc$ano. 9a7a formacin de nubes. *eriodos muy secos. !lta presin atmosf$rica. Escasez de alimentos marinos. 'ultivos arruinados. Escasez de agua en los ros.

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    'ambio de circulacin atmosf$rica. 'ambio de la temperatura ocenica. *$rdida econmica en actividades primarias.

    *$rdidas de hogares.

    EFECTO GLOAL

    C A C A O CO O A C

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    INFLUENCIA EN ECUADOR, PER, COLOMIA Y CH

    El fenmeno del /i"o afect en ;

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    CALENTAMIENTO GLOAL

    )urante las :ltimas d$cadas el n:mero de eventos de El /i"o aument, aunque senecesita un perodo de observacin mucho mayor para detectar cambios robustos.

    La pregunta es, o era, si se trata de una fluctuacin aleatoria, un caso normal de

    variacin para ese fenmeno o el resultado de los cambios climticos globalescomo resultado del calentamiento global. En A>;B se inform en /ature sobre unarobusta tendencia al aumento en Los /i"os e%tremos.

    4arios estudios de datos histricos sugieren que la reciente variacin de El /i"oest vinculado al calentamiento global, pero no hay consenso sobre este aspecto.*or e7emplo, incluso despu$s de restar la influencia positiva de la variacindecenal, se demuestra que est posiblemente presente en la tendencia E/(S, la

    amplitud de la variabilidad E/(S en los datos observados todava aumenta, portanto como @> C en los :ltimos ?> a"os.

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    GUERRAS CLIMTICAS

    Seg:n el nstituto para la -ierra de la niversidad de 'olumbia el fenmenoclimtico El /i"o sera el causante de numerosos conflictos surgidos trasla Segunda 8uerra #undial. Seg:n los investigadores del nstituto para la-ierra los episodios ms duros de El /i"o habran precedido al J> C delas guerras civiles en un centenar de pases. El riesgo de un conflicto se doblararespecto a los periodos de La /i"a. 8lobalmente la aparicin de e%cesivastemperaturas y grandes sequas estaran relacionadas con el A; C de los AJBconflictos que el nstituto para la -ierra ha analizado desde ; a A>>B.

    INUNDACIONES FUTUR

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    INUNDACIONES FUTURLos :ltimos meses, Europa ha sufrido diversas inundaciones. *roblemaD estas inundae%cepcionales podran ser ms frecuentes. n estudio cientfico incluso estima que doble en los pr%imos B> a"os a trav$s del 4ie7o 'ontinenteOEn 7unio, el centro de Europa fue el escenario de inundaciones e%tremasD principa!lemania, pero tambi$n !ustria, 'roacia, 5ungra y la +ep:blica 'heca han tenido sdesbordamiento despu$s de fuertes lluvias durante varios das. Este invierno, 9retacentro de talia y +eino nido. !fortunadamente acontecimientos e%cepcionalesO

    podra tener que convertirse en algo com:n. Esta es al menos la conclusin de un epionero publicado en /ature 'limate 'hange.En general, este tipo de investigacin se refiere a la probabilidad de desbordamientocuenca hidrogrfica. El equipo de 9renden Pongman, profesor asociado en la niveLibre de Nmsterdam 1*ases 9a7os2, se centr principalmente en las correlaciones quentre cuencas para determinar si el riesgo de inundacin es ms o menos alto.

    CONCLUSIN0

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    CONCLUSIN0Los desastres naturales siempre han e%istido y es normal que se den, sin embargo, e

    hombre, sin darse cuenta, ha poblado las zonas ms peligrosas por lo que, mientras la

    poblacin siga aumentando, cada vez ms personas van a ser afectadas por estos desastres

    Los desastres naturales son muy peligrosos, y aun as ha ido empeorando con el tiempo a

    consecuencia del crecimiento de la poblacin, del cambio climtico, destruccin de lo

    suelos, contaminacin del agua, etc. El gran desastre que puede presentarse en el siglo

    && lo est preparando el hombre que provoca diariamente la polucin del medio

    ambiental, que es algo ms grave que cualquier terremoto o erupcin volcnica.

    Los desastres naturales son capaces de da"ar severamente la economa en un pas

    inclusive en pases desarrollados.

    RECOMENDACIONES0

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    ANTES DEL E@ENTO*repare su casaD *represe para elevar aquellos muebles, electrodom$sticos, colchones o ropa

    que puedan verse afectados por el agua. +eco7a la basura, escombros, ramas y ho7as de su casa y de la calle para

    evitar que durante una tormenta, la crecida o lluvias intensas, se tapen losdesag6es y otras vas de evacuacin del agua de su casa.

    )e ser posible, selle posibles filtraciones que usted ya conoce con alg:nmaterial impermeable.

    !seg:rese que todos los miembros de su familia sepan cmo cortar losservicios de agua, luz y gas.

    RECOMENDACIONES0

    SI HAY ALERTADECLARADA0

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    #ant$ngase informado de los avisos de alerta, previsiones o instrucciones quedifundan las autoridades municipales o provinciales a trav$s de los medios decomunicacin. !demsD

    *repare un bolso impermeable que contenga ob7etos de uso imprescindible para la

    familia 1ropa de abrigo, botas de lluvia, medias, una radio porttil peque"a, etc.2 ycuente con un botiqun de primeros au%ilios con medicamentos esenciales para losintegrantes de la familia.

    -enga una provisin de agua potable y de alimentos no perecederos. 8uarde losalimentos en lugares elevados para evitar que el agua los alcance y los arruine.

    Evite que ni"os, personas mayores o con alguna enfermedad o discapacidad quedensolos en casa.

    'orte los servicios de agua, luz y gas. dentifique los lugares altos de su zona, as como los refugios temporales y las rutas

    para llegar a ellos.

    )ebe intentar permanecer le7os de ros y cursos de agua que ya vea desbordados oque est$n en riesgo de desborde.

    -enga consigo tel$fonos de 9omberos, )efensa 'ivil, 'ruz +o7a y 5ospitales .

    SI HAY ALERTA DECLARADA0

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    DESPUS DEL E@ENTO

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    C!idads -ara )" r)+r)s a #asa si *!K !) s)r )Ka#!ad0verifique si la casa est encondiciones de ser habitada nuevamente. *ara prevenir accidentes el$ctricos, intentevolver al hogar a la luz del da para no usar luz el$ctrica. )esde el primer ingreso a lavivienda, es conveniente que la corriente el$ctrica y el gas se encuentren desconectadospara evitar fuego, electrocucin o e%plosiones. !dems, aseg:rese de que lasinstalaciones, todos los equipos y aparatos el$ctricos est$n completamente secos antes deponerlos a funcionar.Hi+i)&) / d)si&)##i(& d)" +ar0luego de la inundacin, aseg:rese de que se sequen yventilen bien las habitaciones. Limpie y desinfecte con lavandina las paredes, los pisos yotras superficies de la casa como la mesada, alacenas, heladera, 7uguetes de los ni"os,etc. tilice una taza de lavandina 1del tama"o de un pocillo de caf$2 cada ;> litros deagua 1; balde2.

    +oce los muebles tapizados con alg:n desinfectante y de7e secar al sol. Lave con agua caliente y detergente toda la ropa usada durante las labores de

    limpieza. Esta ropa se debe lavar por separado de la ropa y lencera nocontaminadas. Lave con agua caliente y detergente la ropa que haya estado encontacto con aguas contaminadas o de la inundacin.

    )espu$s de completar la limpieza, lvese las manos con agua segura y 7abn.

    DESPUS DEL E@ENTO

    QU HACER CON LOS ALIMENTOS Y EL AGUA0

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    si el abastecimiento de agua est afectado por los efectos de la inundacin, tome agua mineral o quprovenga de una fuente segura. -ambi$n puede convertir en agua segura aquella que proviene de otrafuentes 1pozo, de red, etc.2. 'oloque A gotas de lavandina por cada litro de agua, y d$7ela reposar J> minutos antes de utilizarla

    -ambi$n puede hervirla durante J minutos y esperar a que se enfre para consumirla.

    +efuerce los hbitos de higiene bsica. Siempre lvese las manos con abundante 7abn y agua quhaya sido hervida, desinfectada o que se sepa que es seguraD antes de preparar los alimentodespu$s de ir al ba"o despu$s de realizar actividades de limpieza en el hogar despu$s de tocacosas de la casa que hayan sido alcanzadas por el agua de la inundacin o por aguas cloacales.

    +evise todo alimento que haya quedado en su hogar y elimine aquellos cuyos envases hayan sidmuy deteriorados por el agua. )eseche los comestibles que hayan perdido la cadena de fro debido cortes en el suministro el$ctrico.

    Es importante que reponga las mamaderas y chupetes del beb$. Si est amamantando a su hi7o, sighaci$ndolo. La leche materna ayuda a generar defensas en los ni"os. Lave las mamaderas nuevacon agua segura.

    -ambi$n lave frutas y verduras con agua segura.

    *ara poder reutilizarlos, lave los vasos, platos y otros elementos de cocina con detergente abundanty, de ser posible, refriegue todo con un cepillo para evitar residuos. )eseche los utensilios dmadera y de plstico. *ara desinfectar ollas y utensilios de metal, hi$rvalos por ;> minutos.

    QU HACER CON LOS ALIMENTOS Y EL AGUA0