JUNAN TAISO

Calentamiento y relajación: JUNAN TAISO

JUNAN TAISO es un conjunto de técnicas para la adquisición de flexibilidad en cuanto a la Bujinkan ninja, flexibilidad es poder. Pero JUNAN TAISO es más que calentamiento porque va de la mano con una dieta saludable.

Muy cerca de la yoga de la India, estos ejercicios ayudan a alcanzar los límites NATURALES un cuerpo humano sano. En la práctica JUNAN TAISO practicante gradualmente aprenderán a observar su propio cuerpo para un mejor control. La orientación activa de su conciencia, el ninja se escucha poco a poco al trabajo de tejido muscular, para estudiar sistemas de regulación del cuerpo, etc., consciente de su capacidad de un control de su salud y estado físico.