Presentacin de PowerPoint

Expositora: Ana Guadalupe Zapata

ORIGEN DEL TERMINO

Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" (Stira X, 356).

Naci en la civilizacin de la Grecia Clsica, pues eran los nicos que realizaban los ideales que esta implica. Ninguna otra civilizacin de la poca se aplic con tanta devocin a la prctica del deporte y lo interioriz de un modo tan profundo, impregnando su cultura, su arte, su vida diaria, e incluso su religiosidad y su poltica.

Su sentido original es el de la necesidad de orar para disponer de un espritu equilibrado en un cuerpo equilibrado.

En su traduccin al espaol:

Se debe orar a los dioses que nos concedan una mente sana en un cuerpo sano.

Pedir un alma fuerte que carezca de miedo a la muerte,que considere el espacio de vida restante entre los regalos de la naturaleza que pueda soportar cualquier clase de esfuerzos, que no sepa de ira,

y est libre de deseos y crea que las adversidades y los trabajos terribles de Hrcules son mejores que las satisfacciones, la fastuosa cena y la cama placentera de plumas de Sardanpalo.

Te muestro lo que t mismo puedes darte, con certeza de que la virtud es la nica senda para una vida tranquila.SALUDLasalud(dellatinsalus, -tis) es un estado de bienestar o de equilibrio que puede ser visto a nivel subjetivo (un ser humano asume como aceptable el estado general en el que se encuentra) o a nivel objetivo (se constata la ausencia de enfermedades o de factores dainos en el sujeto en cuestin)."La salud es un estado de completo (biopsicosocial) bienestar fsico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. OMS. SALUD MENTALrefiere al bienestar emocional y psicolgico del individuoSALUD FISICALa forma fsica es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de ejercicio donde muestra que tiene:SALUD NUTRICIONALLa nutricin es la ingesta de alimentos en relacin con las necesidades dietticas del organismoLa nutricin equilibrada es fundamental para mantener una buena salud:Existen seis clases de nutrientes que el cuerpo necesita: carbohidratos,protenas,grasas,vitaminas,minerales yagua. Es importante consumir diariamente esos seis nutrientes para construir y mantener una funcin corporal saludable.Existen mltiples enfermedades relacionadas o provocadas por una deficiente alimentacin, ya sea en cantidad, por exceso o defecto, o por mala calidad: Algunos tipos decncer,diabetes mellitus,obesidad,hipertensin arterial, desnutricin,bulimia nerviosa,anorexia nerviosa, entre otras. PLANO HOLISTICO DEL SER HUMANO COMO UNA UNIDAD

MUCHAS GRACIAS!NUNCA ES DEMASIADO TARDE PARA CAMBIAR TU VIDA