24/6/2015 Los 10 hbitos de la gente con inteligencia emocional ~ Nueva Mentes

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Los 10 hbitos de la gente con inteligencia emocional2:10

Te gustara tener el control de tus emociones y saber qu hacer para

dominarlas y que trabajen a tu favor y no en tu contra? Te gustara conocer

el estado emocional de una persona con tan slo mirarla y reconocer cuando

es el mejor momento para hablar o pedirle algo? Si tu respuesta es S

Quiero! Lee hasta el final y descubre 10 hbitos que las personas que tienen

una alta inteligencia emocional hacen.

Es comn ver a una persona que ha tenido un mal da descargar toda su

frustracin con alguien inocente, o una persona que recibe una humillacin

de su jefe porque simplemente no sabe cul es el momento oportuno para

pedirle algo; o el esposo o la esposa que no termina de conocer a su pareja y

una tontera desencadena una gran discusin. Estos, son slo simples

ejemplos de lo que representa tener un nivel de inteligencia emocional bajo.

Se ha demostrado que las personas con un nivel de inteligencia emocional

alto son ms felices y por consecuencia tienen ms xito en la vida. As que

presta mucha atencin y descubre lo que hacen esas personas que los

dems ignoran.

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24/6/2015 Los 10 hbitos de la gente con inteligencia emocional ~ Nueva Mentes

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1. Son consciente de su estado emocional. Ests personas saben en todo

momento como se sienten, y tienen herramientas mentales y fsicas para

manipular sus emociones a su favor. Esto quiere decir que si esas personas

estn desanimadas o molestas saben exactamente qu hacer para retomar el

nimo y sentirse mucho mejor.

2. Sus juicios son basados en hecho no en suposiciones. Estas personas no

se dejan influenciar por opiniones o rumores sobre alguien o algo, ellos son

inocentes como un nio y slo escuchan las acciones, no las palabras. Para

este tipo de persona es ms importante una accin que horas y horas de

conversacin sin sentido.

3. Transforman lo negativo en positivo. Cuando las personas con

inteligencia emocional han tenido un mal da o algo no ha salido como ellos

esperaban y se sienten mal al respecto; enseguida toman responsabilidad de

su situacin y se detienen 5 minutos a reflexionar, a buscar el lado positivo y

el aprendizaje de esa experiencia.

4. Son capaces de poner lmites y ser firmes si es necesario. Este tipo de

persona normalmente son muy amables y abiertas, y esto hace que algunas

personas crean que son presa fcil e intenten manipularlas para obtener un

beneficio egosta. En este sentido las personas con una inteligencia

emocional alta son capaces de detener las intenciones de esas personas a

travs de palabras firmes y contundentes, manteniendo en todo momento la

educacin y el respeto.

5. Se rodean de personas positivas. Ellos saben que las relaciones influyen

muchsimo en sus vidas y por lo tanto buscas relacionarse con personas que

sean una buena influencia. Seleccionan sus amistades de forma muy

cuidadosa, esto no quiere decir que se dejen llevar por las apariencias; al

contrario, ellos estn abiertos a conocer a cualquier tipo de persona sin

importar su aspecto fsico o posicin social. Ellos saben que lo valioso de

una persona est en su interior y para poder llegar al interior de alguien hay

que darse la oportunidad de conocerlo primero.

6. Ellos viven en el presente. Este tipo de persona hace mucho tiempo

entendieron que el pasado qued Atrs y no se atan a l. De igual forma

saben que es intil preocuparse por el futuro. Ellos saben que es importante

establecer metas y trabajar da a da para conseguirlas, de est forma

disfrutan del presente mientras poco a poco construyen su futuro.

7. Cuidan muy bien sus pensamientos y palabras. Ellos han entendido que

los pensamientos crean su realidad y que las palabras son poderosas. En

este sentido mantienen en su mente pensamientos positivos y constructivos

de igual forma seleccionan muy bien sus palabras y piensan todo lo que

dicen.

8. Ellos compran aos de vida. Las personas con una alta inteligencia

emocional saben que solo tienen una vida para vivir, de igual forma saben

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Entrada antigua

que aprender de sus experiencias no es la nica forma de llegar a su meta.

Ellos buscan comprar la experiencia de otras personas a travs de libros,

conferencias, sesiones privadas, etc. De sta forma cuando compran un libro

saben que han comprado 10, 15, 20 o hasta 50 aos de experiencias y

aprendizajes de la persona que ha escrito el libro.

9. Saben cuando es el momento oportuno para hacer algo. Ellos saben que

si quieren pedirle un aumento de sueldo a su jefe es ms probable que se los

de cuando este contento y no por el contrario cuando est molesto. De igual

forma un esposo o esposa sabe muy bien cuando es el momento oportuno

para hablar con su pareja sobre cualquier tema. En este sentido observan

muy bien el estado de nimo de la personas y actan en el momento justo.

10. Ellos tienen los ojos, la mente y el corazn abierto. Son capaces de

ponerse en los zapatos de los dems y as reconocer sus sentimientos y

entender por lo que estn pasando; de sta forma ellos pueden influir de

manera positiva en esa persona a travs de una palabra de aliento o

simplemente su presencia. Ya conoces 10 hbitos de la gente con alta

inteligencia emocional, llego el momento de poner en prctica lo que has

aprendido. Quizs en algunos puntos te has sentido identificada y en otros

no, te invito a que incorpores a tu vida aquellos hbitos que consideres que

pueden mejorar tu bienestar.

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