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s all de tus lmites es un libro que resulta ser una provocacin para detonar tus

capacidades, para tus propios lmites y para tu forma de ver la vida.

Adems demuestra que a travs

de historias, metforas y videos. Motiva a los lectores a proponerse metas que rebasen sus

propias barreras mentales.

Todo esto a travs de 12 historias reales que han dejado huella en la humanidad.

1 : UNTOS, COMO EQUIPO: La Historia de los Hoyt

Dick Hoyt recibe la noticia de que su hijo primognito nace con parlisis cerebral. Sin embargo,

el pequeo Rick con el tiempo da muestras de inteligencia y por medio de una computadoraespecial puede comunicarse con su familia y con el mundo que le rodea. Gracias al amor, lapaciencia y la perseverancia de sus padres, Rick tiene una evolucin que sorprende a losmdicos, al grado de obtener el ttulo de Licenciado en Educacin Especial en la Universidadde Boston. La relacin padre-hijo crece de tal manera que en una ocasin deciden competirjuntos una carrera de 10 km, dnde Dick empuja a Rick en una silla de ruedas adaptada para laocasin. Desde ese momento compiten 911 veces incluyendo 6 competencias Ironman (4.8 kmnadando en mar abierto, 180 km en bicicleta y 42.195 km corriendo). Esta historia es unamuestra del poder del amor y de la familia.

2: IVIR PARA CONTARLO: Armstrong y su batalla ms feroz.

El legendario Lance Armstrong recibe la noticia de que tiene cncer en los testculos conmetstasis a los pulmones y el cerebro. Adems de ver truncada su prometedora carreradeportiva tiene que ser operado del cerebro para extraerle algunos tumores. Despus de library ganar tan frrea batalla, replantea su vida y decide regresar a competir carreras ciclistas poretapas y ganar el afamado Tour de Francia. Adems cre la Fundacin Lance Armstrong paraayudar a las personas enfermas de esa terrible enfermedad.

3: NDE ESTN LOS LMITES?: La milla milagro en menos de 4 minutos.

En 1903 el Jefe del Equipo Britnico de Pista y Campo afirm que ningn hombre podra correrla milla en menos de 4 minutos porque su corazn prcticamente "explotara" en el esfuerzo.Sin embargo en 1954, Roger Bannister, un atleta ingls, se comprometi ante todo el estadio a

que dos das despus la milla se correra en menos de los mticos cuatro minutos. En undespliegue de esfuerzo, determinacin y conviccin el 6 de Mayo rompi la barrera imponiendoun rcord de 3 minutos 59 segundos y 4 centsimas. Lo ms interesante es que ese mismo

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ao 37 atletas bajaron esa "barrera" y un ao despus ms de 300 lo haban logrado,demostrando que no era una barrera fsica, sino mental.

4: OMPIENDO PARADIGMAS: El legendario salto de Dick Fosbury.

El salto de altura tena un paradigma muy arraigado: para ganar altura era necesario brincar defrente. Varias tcnicas eran utilizadas por los plusmarquistas mundiales como el "rodillo ventral"o la "tijera", hasta que un atleta larguirucho y menudito de nombre Dick Fosbury, a pesar de lasburlas, ret todos los supuestos imperantes en la prueba y salt de espaldas logrando librar lacinta ubicada en los 2.24 metros y as ganar la medalla de oro en la Olimpiada de Mxico 68.Desde ese ao todos adoptaron ese estilo, llamado el Salto Fosbury, que es utilizado hastanuestros das porque nadie ha sido capaz de presentar una mejor manera de ejecutar el saltode altura. La regla dice: un paradigma permanecer hasta que otro paradigma con unapropuesta superior lo haga obsoleto.

5: OS SOBREVIVIENTES DE LOS ANDES: Esa increble historia de valor y resistencia

humana

En el ao de 1972 un grupo de atletas uruguayos con familias y amigos se estrellaron en laCordillera de los Andes. Durante 72 das tuvieron que soportar las inclementes condiciones defro, falta de alimentos y, sobre todo, a la muerte rondando cerca de ellos. El 12 de Diciembre,16 sobrevivientes lograron ser rescatados, a lo que el mundo reconoci como "el milagro de losAndes". Esta historia nos trae 3 enseanzas que sern ampliamente ilustradas cuando serevive esta increble historia de supervivencia humana.

6: A LIBERTAD DE SURFEAR: Lo que la prctica del surf nos ensea sobre la vida misma.

La prctica del surf nos deja varias enseanzas relacionadas con la vida misma. Este viaje seubica en las playas de Boca de Pascuales, Estado de Colima, en el pacfico mexicano. Alobservar y analizar la prctica de este singular deporte obtendremos 8 enseanzas que nosharn reflexionar sobre la vida misma y sobre la manera que tenemos de vivirla y disfrutarla.Esta historia termina con una metfora que nos har pensar sobre nuestra la contribucin queestamos realizando para mejorar el mundo que nos rodea.

7: A VIDA SOBRE DOS RUEDAS: Tres formas de enfrentar las circunstancias.

Tres historias, tres formas de afrontar una realidad, tres hombres en silla de ruedas. La primerahistoria es la de un hombre lisiado que pide limosna en los semforos buscando la caridad delos dems, con un pensamiento que versa "Dios me puso en esta silla de ruedas y ojal ustedse compadezca de m". La segunda es la historia de Sal Mendoza, con polio desde los 6

meses, que fue medalla de oro olmpica en Sydney 2000, con ms de 200 competenciasganadas, Premio Nacional del Deporte y Atleta del Siglo en Mxico. Adems de ser unconferenciante exitoso disea sillas de ruedas para que las personas que tienen que usarlascomo l, puedan vivir mejor. La tercera, es la historia de Christopher Reeve, el actor quepersonific a Superman, que al caerse de su caballo qued parapljico y tuvo que afrontar lavida postrado en una silla de ruedas. De estar a punto del suicido recapacit, acept surealidad y escribi un par de libros, ayud a experimentar nuevas medicinas en su propiocuerpo y cre una fundacin de investigacin sobre la parlisis.

8: ALTANDO A LA HISTORIA: El increble salto de Bob Beamon.

El record mundial de salto de longitud se ubicaba en 8 metros con 35 centmetros. En laOlimpiada de Mxico 68 se utilizara por primera vez un medidor telescpico para verificar la

medida del salto realizado por cada atleta. La marca a vencer en esa competencia se ubicabaen los 8.20 metros, hasta que Robert "Bob" Beamon, en su ltimo intento, se encarrer, brinc

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y logr una increble marca de 8.90 metros, rompiendo por 78 cm el rcord olmpico y por 55cm la marca mundial. Una de las ancdotas de esta historia es que el medidor telescpico noestaba preparado para medir saltos superiores a los 8.50 metros, por lo que la medicin delsalto de Beamon tuvo que ser calculada de forma manual. Cuando el atleta asimil la marcalograda entre un shock desplomndose ante la mirada de ms de 70,000 incrdulosespectadores que vean la historia escribirse delante de ellos.

9: ONVIRTIENDO LAS DEBILIDADES EN FORTALEZAS: La hermosa historia de Adriana

Macas

Adriana Macas naci sin brazos. Sin embargo, desde muy pequea pudo sustituir esaincapacidad con la flexibilidad y adaptacin de sus pies. A pesar de sus circunstancias, Adri esuna profesionista exitosa y un gran conferenciante que nos ensea que una debilidad se puedeconvertir en una gran fortaleza y que todos podemos estar por arriba de nuestras propiaslimitaciones.

10: RACASAR ES NO INTENTARLO: Jordan y la disciplina del triunfo.

En la casa del basquetbolista Michael Jordan, su pequeo hijo Jeffrey Michael le pregunta larazn por la cual la gente dice que fracas. "Fracas yo?" le pregunta a su hijo. "Si pap lagente dice que fracasaste tratando de jugar beisbol profesional" a lo cual Jordan lo aleccionadicindole que fracasar es no intentarlo y aprovecha para exponerle toda su filosofa del triunfoque lo llev a convertirse en el mejor y ms exitoso basquetbolista de la historia de esedeporte.

11: ENCERTE A TI MISMO: El maratnico esfuerzo de John Stephen Akhwari.

Juan Stephen Akhwari es un competidor de Tanzania que represent a su pas en el maratnde la olimpiada de Mxico en 1968. Esta prueba fue ganada por Mamo Bolde de Etiopa.Cuando cruzaba por el kilmetro 19 Akhwari se lesion gravemente en la pierna derecha.Cuando todos pensaron que el competidor abandonara la prueba, en un acto de coraje ydeterminacin decidi correr los restantes 23 kilmetros con la pierna derecha severamentelastimada y no detenerse hasta terminar el maratn en honor a su pas y con un orgullo yconviccin pocas veces visto en una competencia olmpica.

12: ASTA ALCANZAR LA META: Los dramticos 400 metros de Derek y Jim Redmond.

Derek Redmond era el favorito para ganar la medalla de oro olmpica en la prueba de los 400metros planos en la Olimpiada de Barcelona 92. Cuando corra la semifinal, tuvo un desgarreen la parte trasera de la pierna que lo oblig a detenerse faltando 150 metros para terminar la

carrera. Cuando se pensaba que abandonara la carrera se levant y trat de terminarlabrincando en un solo pe, ante la mirada atnita de las personas que se encontraban en elestadio. Faltando menos de 100 metros su padre, Derek, lo alcanz, lo abraz y terminaroncorriendo juntos, hombro con hombro, hasta cruzar la meta