QUERER IMPLICA POSEER UNA MOTIVACIN O DESEO DE APRENDER ALGO NUEVO. TIENES QUE ESTABLECER UNA SERIE DE METAS Y PRIORIDADES Y SER CONSCIENTE DE QUE EL ESTUDIO NECESITA CIERTO ESFUERZO Y TENACIDAD, EN OCACIONES RENUNCIA Y SACRIFICIO, PARA LLEGAR AL XITO, ES PRECISO UNA DEDICACIN DIARIA.

Es la repeticin constante de ciertas acciones o pensamientos que con el tiempo terminan convirtindose en costumbres

HABITOS DE ESTUDIO

BUENOS HABITOSMALOS HABITOSDescansar mnimo siete horas diarias.

Alimentarse saludablemente con comidas ricas en protenas como: pollo, pescado, carne, huevo, al igual que, frutas, ensaladas, etc.

Terapias de relajacin donde los msculos, pierdan tencin y se descanse del estrs.

Programar una agenda de labores donde se especifique el tiempo del cual dispones, y las labores pendientes.Estudiar en las noches y pasar horas en vela.

Consumir productos con altas grasas saturadas. Esto obstruye la circulacin de la sangre al cerebro.

Mantener altos niveles de estrs y tencin laboral sin descansar.

No organizar las actividades o trabajos pendientes, dejndolo para ultima hora.

El planificar evita sentimientos de culpa.Puedes conocer y practicar un mtodo para favorecer tu rendimiento acadmico.Tendrs ms confianza en ti mismo.Puedes realizar ms cosas en menor tiempo.

Mejor rendimiento acadmico.Te ser ms fcil realizar el proceso de estudio mediante el subrayado, los mapas conceptuales, resmenes, etc.Aprenders a planificar tus repasos

Msica

Imgenes Conversaciones

Televisin Telfono

Objetos desorganizados Ruido exterior

La persona que posee el valor de la disciplina es aquella que cumple con sus obligaciones, haciendo un poco ms de los esperado, al grado de sacar adelante su trabajo y todo aquello que se proponga.QUE ES LA DISCIPLINA?

Lo podemos lograr si...

Cmo desarrollar la disciplina?

Nos preocupamos por leer, ejercitarnos y alimentarnos adecuadamente.

Somos realistas y nos esforzamos por desarrollar ms nuestras habilidades y destrezas.Descubrimos que este valor nos ofrece la oportunidad de participar cvicamente.Aprendemos a reconocer los apoyos que tenemos y los aprovechamos de tal manera que nos ayuden a llegar a la meta.

Son importantes los valores: . Responsabilidad . Esfuerzo. Constancia. Cooperacin. Respeto. Aquel que conquista a otros es fuerte; aquel que se conquista a s mismo es poderoso. Lao-Tse

Consiste en asignar a cada una de las actividades diarias el tiempo necesario para su realizacin. Si queremos triunfar en el estudio, lo primero es pensar que el estudio es lo principal.

QU ES PLANIFICAR?

Ahorra tiempo.

2. Crea hbitos y estrategias de orden y organizacin.

3. El tiempo queda organizado de manera racional para todas las actividades de da.

ES IMPORTANTE PORQUE:4. Todas las reas de conocimiento o materias a estudiar estn presentes en el horario y adquieren una distribucin adecuada.5. Obliga a un trabajo diario.

Asignar bloques de tiempo para el estudioHay estudiantes que, por diversas razones, necesitan descansar ms a menudo. Los temas ms difciles tambin pueden requerir que se pare con ms frecuencia. Priorizar las tareasCuando se estudia, acostumbrarse a empezar con los temas o las tareas ms difciles.Planificar repasos y actualizaciones semanales ESTRATEGIAS PARA EL BUEN USO DEL TIEMPO:

Repasar la materia antes de ir a clase

Repasar la materia inmediatamente despus de clase (el olvido es mayor dentro de las 24 horas sin repaso)

Asignar tiempo para las ocasiones especiales Trabajos, ponencias, exmenes, etc.

URGENTE Vs IMPORTANTE

Saber Diferenciar

PARA TENER EN CUENTA

Procura estudiar siempre a las mismas horas. Esto te crear un hbito de trabajo permanente y te permitir organizar mejor tu tiempo de ocio y descanso.

El tiempo no se puede ganar, pero s se puede perder.