Para psicología social manejo de emociones destructivas casice4
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Transcript of Para psicología social manejo de emociones destructivas casice4
Lic. Sandra Guzmán Miranda
TEMAS:Emociones vs RazónDepresiónConductas estereotipadas y prejuicioAgresión humanaLiderazgoAnálisis psicosocial de la delincuencia
• Siempre que tengo un pensamiento este pensamiento inmediatamente me dispara una emoción que se siente bien o se siente mal.
¿Para qué sirven las emociones?
• Las emociones impulsan actitudes
• Son como alarmas despertadoras, sabré que lo que estoy pensando y actuando
• Son pensamientos que me construyen o me destruyen, que están a favor de mi integridad o en contra.
• Siendo así, me doy rienda suelta y sigo surfeando.
Las emociones son alimentadas por:Las emociones son alimentadas por:
Eventos acumulados no resueltos
Escenarios presentes que las estimulan
Patrones de pensamientos inapropiados
Eventos acumulados no resueltos
Escenarios presentes que las estimulan
Patrones de pensamientos inapropiados
Las emociones son sostenidas
por el pensamiento
Si cambio mis pensamientos,
cambian mis emociones
Situación Pensamiento
Emoción
Las emociones son sostenidas
por el pensamiento
Si cambio mis pensamientos,
cambian mis emociones
Situación Pensamiento
EmociónDiscusiónDiscusión Ira
FrustraciónIra
Frustración
RAZONRAZON CORAZONCORAZON
Cuando el corazón te dicta adelante, pero la razón te dice que te detengas. El corazón insiste pero tu cerebro te
ordena pues piensa que si no le obedeces puedes llegar a sufrir más que si ahora te detienes. A lo que el corazón solo ve el dolor del presente pues el dolor del futuro es
una mera suposición de su enemigo la razón.
Presente
Sentimientos
Realidad Emociones
Verdad Pasiones
Responsable Deseos
Correcto Esperanzas
Conviene Sueños
Presente
Sentimientos
Realidad Emociones
Verdad Pasiones
Responsable Deseos
Correcto Esperanzas
Conviene Sueños
CCognitivo
AAfectivo
SSomático
IInterpersonal
CConductual
EEspiritual
CCognitivo
AAfectivo
SSomático
IInterpersonal
CConductual
EEspiritual
Pensamientos
Ideas
Interpretacion
es
Pensamientos
Ideas
Interpretacion
es
Sentimiento
s
Emociones
Sentimiento
s
Emociones
Físico
Apariencia
Físico
Apariencia
Relaciones
Vida Social
Relaciones
Vida Social
Comportamient
o
Hábitos
Costumbres
Comportamient
o
Hábitos
Costumbres
Fe
Creencias
Valores
Fe
Creencias
Valores
DEPRESIÓN
.
• La depresión es una enfermedad común pero grave.La mayor parte de quienes la padecen necesitan tratamiento para mejorar
¿CUÁLES SON LOS DIFERENTES TIPOS DE DEPRESIÓN?• Existen varios tipos de trastornos depresivos. Entre los más
comunes:• El trastorno depresivo grave, también llamado depresión grave,
se caracteriza por una combinación de síntomas • El trastorno distímico, también llamado distimia, se caracteriza
por sus síntomas de larga duración (dos años o más),• Depresión psicótica, que ocurre cuando una enfermedad
depresiva grave está acompañada por alguna forma de psicosis, • Depresión posparto, la cual se diagnostica si una mujer que ha
dado a luz recientemente sufre un episodio de depresión El trastorno afectivo estacional, se caracteriza por la aparición de una enfermedad depresiva durante los meses del
• El trastorno bipolar, también llamado enfermedad maniaco-depresiva, no es tan común como la depresión grave.
¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
¿Qué causa la depresión?• Investigaciones indican que las
enfermedades depresivas son trastornos del cerebro.
• Algunos tipos de depresión tienden a transmitirse de generación en generación, lo que sugiere una relación genética.
¿Cómo experimentan las mujeres la depresión?
• Por ejemplo, las mujeres son particularmente vulnerables a la depresión luego de dar a luz, cuando los cambios hormonales y físicos junto con la nueva.
• La depresión es más común en mujeres que en hombres. Hay factores biológicos, de ciclo de vida, hormonales, y psicosociales que son únicos de la mujer
El trastorno distímico
• Trastorno neurótico crónico de carácter depresivo leve, caracterizado por la baja autoestima y aparición de un estado de ánimo melancólico y tristeza.
¿CÓMO EXPERIMENTAN LOS HOMBRES LA DEPRESIÓN?
• Los hombres experimentan la depresión de manera distinta que las mujeres. Los hombres sienten fatiga, irritabilidad, pérdida de interés en las actividades que antes resultaban placenteras, y que tienen el sueño alterado, mientras que las mujeres tienden más a admitir sentimientos de tristeza, inutilidad, o culpa excesiva.
LOS ESTEREOTIPOS
• El estereotipo, además de una función cognitiva, cumple una función defensiva, ya que es la proyección de determinados valores, estatus y derechos, manteniendo así a determinados grupos su posición
dominante sobre otros.
Los estereotipos son creencias sobre colectivos humanos que se crean y comparten en los grupos y entre los grupos dentro de una cultura. El estereotipo puede considerarse “una forma inferior de pensamiento”,
ESTEREOTIPOS DE MUJER EXITOSA
Reina de hielo.
• Películas y obras literarias nos presentan a ciertas mujeres exitosas bajo el apelativo de antipáticas, frías, insensibles e incluso frígidas.
Solitaria solterona
• Existe la idea de que las mujeres exitosas intimidan a los hombres y que deben sacrificar su vida personal para alcanzar una posición profesional importante. Cuando un hombre de negocios pasa de los 45 y no se le ve con pareja estable, se considera "un soltero codiciado".
Débil.
• El mundo termina de ajustarse a la presencia de mujeres en la toma de decisiones, el estereotipo de las mujeres como seres débiles seguirá existiendo.
CONFABULADORA. Muchas veces, para no legitimar ni reconocer el talento de una mujer, suele calificársele de confabuladora, alguien que no puede hacer nada
si no mueve sus influencias o inventa chismes (y en el caso latinoamericano, existe también el estereotipo de la mujer que se pone
un "encerrón" con el jefe sólo para tener un ascenso)
Sentimental.
• Este es uno de los estereotipos que se consideran "más peligrosos" entre las mujeres exitosas, porque se suele decir que la razón debe dominar la emoción.
Furiosa.
• En los hombres, el enojo es visto como un signo de estatus y temeridad. Sin embargo, una mujer enojada es calificada como incompetente
Agresión Humana
¿Qué se entiende exactamente por agresión y/o conducta agresiva?
• Decimos que existe agresividad cuando provocamos daño a una persona u objeto (acción de agredir). Este daño puede ser físico o psíquico
ERICH FROMM. EN SU LIBRO LA ANATOMÍA DE LA DESTRUCTIVIDAD HUMANA
• Contempla dos tipos de agresión: describe uno como biológicamente adaptativo y al servicio de la vida; un tipo de agresión, según él, filogenéticamente programado y, común tanto a los animales como a los hombres
• Ejemplo de ello, de acuerdo con Fromm, es el impulso a atacar o a huir cuando se encuentran amenazados intereses vitales.
• .. El otro tipo, la agresión maligna, como son la destructividad y la crueldad, no es biológicamente adaptativa. Este tipo de agresión se observa específicamente en la conducta de hombres como Hitler, y otros semejantes; es común únicamente a los hombres y brota de las condiciones de la existencia humana.
Lic. Sandra Guzmán [email protected]
GRACIAS