PROYECTO DE CIENCIAS

ELABORACIÓN DE PONCHE

ENERGÉTICO

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1) PRESENTACION

Proyecto titulado “Elaboración de un Ponche Energético”, usando

alimentos energizantes y de alto valor nutritivo que estén a nuestro

alcance, ayudándonos a prevenir enfermedades beneficiando nuestra

salud.

I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

¿El ponche energético nos ayudará a prevenir las enfermedades

beneficiando nuestra salud?

¿Los productos naturales tienen un alto valor nutritivo energético que

nos ayudara a prevenir las enfermedades?

1. OBJETIVOS

Hacer uso de productos naturales en la elaboración de un ponche

energético que ayude en el tratamiento de enfermedades de

características nutricionales.

Evitar el uso de medicamentos nutricionales que mayormente

están compuestos de químicos que afectan la salud.

2. JUSTIFICACION DEL PROYECTO

Para que el organismo funcione normalmente necesita energía que es un

combustible natural. El cuerpo la obtiene a través de los alimentos y es

indispensable para la vitalidad y la capacidad para realizar nuestras

tareas diarias.

Además existen muchos alimentos que pueden dar al cuerpo la energía

y la nutrición de manera adecuada, sin necesidad de recurrir a productos

que son elaborados químicamente que, a la larga, pueden perjudicar la

salud.

II. MARCO TEÓRICO

2.1 DEFINICIÓN DE TÉRMINOS CIENTÍFICOS:

Energéticos: Perteneciente o relativo a la energía. Pasas: Uva

seca, contiene azucares naturales y hierro.

Higos: Fruto de la higuera, es una fuente natural de zinc que es

un buen antioxidante, además de vitaminas A y D.

Miel: Tonificante cerebral, contiene glúcidos, proteínas, azufre,

fosforó, sodio, potasio y calcio. También hierro, magnesio y

vitaminas excepto la A.

Pecanas: Fruto seco, contiene aceites esenciales, hierro y

vitaminas E y B.

2.2 MATERIALES

(Para 6 porciones)

02 cucharadas de avena.

02 cucharadas de pasas.

03 higos secos.

03 pecanas o nueces.

03 ciruelas secas.

0l plátano de zeda.

03 tazas de leche.

Miel de abeja al gusto.

2.3 PROCEDIMIENTO

a) Remojar la avena unas horas antes en media taza de agua fría

hervida.

b) Remojar aparte las pasas, higos y ciruelas.

c) Licuar la avena con la leche y las frutas secas.

d) Agregar las pecanas, el plátano y la miel de abeja al gusto.

e) Licuar bien.

f) Servir.

2.4 PRESUPUESTO

MATERIAL COSTO

02 Cucharadas de avena S/. 0.50

02 Cucharadas de Pasas S/. 0.40

03 Higos Secos S/. 0.30

03 Pecanas o nueces S/. 0.60

03 Tazas de leche S/. 2.50

03 Ciruelas Secas S/. 0.30

Miel de Abeja S/. 0.50

0K Plátano de Seda S/. 0.K0

Total S/. 5.20

CONCLUSIONES

Al término de este grato proyecto hemos podido observar lo

siguiente,

Se pudo realizar el proyecto.

Este proyecto contribuyo a prevenir y a mejorar la salud de manera

práctica y sencilla, con productos naturales.

Los costos de este proyecto fueron módicos y está al alcance de las

personas.

Nos mostró como se puede aumentar la creatividad e ingenio de las

alumnas.

ANEXOS