DEPARTAMENT D’EDUCACIÓ FÍSICAINS VALL D’HEBRON

4T ESO UNITATS DIDÀCTIQUES

UD 1: MILLORANT LA NOSTRA SALUDUD 2: ESPORT SENSE RISCOSUD 3: SALTA I BALLAUD 4: ORGANITZEM UN TORNEIGUD 5: PRACTIQUEM BEISBOL I RUGBYUD6: OCUPEM EL NOSTRE TEMPS DE LLEURE DE MANERA SALUDABLE I DIVERTIDA

UD 1: MILLORANT LA NOSTRA SALUD

CRITERIS D’AVALUACIÓPer superar aquesta Unitat l’alumnat, entre d’altres feines , haurà de :

-Identificar les qualitats físiques més relacionades amb la salut, com es treballen i quins beneficis ens aporta la seva millora.

-Reconèixer i identificar els diferents sistemes d’entrenament que es poden utilitzar per millorar la nostra condició física.

UD 2: ESPORT SENSE RISCOSCRITERIS D’AVALUACIÓPer superar aquesta Unitat l’alumnat, entre d’altres feines , haurà de :

-Realitzar diferents exercicis gimnàstics individuals i en grups formant figures d’acrosport. Presentar una coreografia en grups de 6 persones.

-Conèixer les primeres actuacions que cal fer en cas d’accident o lesions.

-Conèixer i participar en diferents mètodes de relaxació física i mental.

UD 2: ESPORT SENSE RISCOS

UD 3: SALTA I BALLACRITERIS D’AVALUACIÓPer superar aquesta Unitat l’alumnat, entre d’altres feines , haurà de :

-Participar amb desinhibició en les activitats rítmiques i musicals proposades per la unitat. Mostrant respecte per les diferencies entre els companys.

-Realitzar diferents exercicis amb cordes individuals. Presentar una coreografia, amb suport musical, en grups de 6 persones.

UD 4: ORGANITZEM UN TORNEIGCRITERIS D’AVALUACIÓPer superar aquesta Unitat l’alumnat, entre d’altres feines , haurà de :

-Participar en totes les activitats acceptant les funcions atribuïdes dins d'una tasca col·lectiva, així com les normes socials i democràtiques que regeixen en un treball d'equip.

-Participar en la planificació i l’organització de campionats en que es potenciïn les actituds, valors i respecte per les normes.

UD 5: PRACTIQUEM BEISBOL I RUGBY

CRITERIS D’AVALUACIÓPer superar aquesta Unitat l’alumnat, entre d’altres feines , haurà de :

-Participar en totes les activitats acceptant les funcions atribuïdes dins d'una tasca col·lectiva, així com les normes socials i democràtiques que regeixen en un treball d'equip.

-Entrenar i millorar l'execució dels aspectes tècnics d’aquests dos esports col·lectius.

UD 6: OCUPEM EL NOSTRE TEMPS DE LLEURE DE MANERA SALUDABLE I DIVERTIDA

CRITERIS D’AVALUACIÓPer superar aquesta Unitat l’alumnat, entre d’altres feines , haurà de :

-Entregar el disseny d’una activitat recreativa a l’aire lliure i d’una activitat recreativa d’interior.

-Participar en totes les activitats plantejades pels companys.

-Conèixer i practicar alguns esports adaptats.