Prevención de la obesidad

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BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLA FACULTAD DE MEDICINA LICENCIATURA EN MEDICINA DHTICS Manejo, Control y Prevención de la Obesida Un problema de Salud Pública Pérez Cruz Jyonel Banelly Docente: Silva Sánchez Patricia Verano 2015

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BENEMÉRITA UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE PUEBLAFACULTAD DE MEDICINA

LICENCIATURA EN MEDICINA

DHTICS Manejo, Control y Prevención de la Obesidad:

Un problema de Salud Pública Pérez Cruz Jyonel Banelly

Docente: Silva Sánchez PatriciaVerano 2015

Aspectos generales de la obesidad

La obesidad es una enfermedad de etiología multifactorial de curso crónico en la cual se involucran aspectos genéticos, ambientales y de estilo de vida.

Aspectos generales de la obesidad

La obesidad es un problema de salud epidémico, metabólico, crónico, heterogéneo, estigmatizado, caracterizado por un aumento de la grasa corporal cuya distribución y magnitud condicionan la salud del individuo.

Posibles problemas psicológicos Baja

autoestima

Malas relaciones

interpersonales

Falta de motivación

Acoso escolar

Epidemiología de la obesidad Aproximadamente

2.3 millones de personas tienen sobrepeso y 700

millones son obesas

Hay obesidad en hombres, mujeres

y niños

Diagnóstico Calcular: Identificar cómo

está su peso:

Nota: visitar a su médico si identifica sobrepeso o algún

tipo de obesidad.

¿Cómo prevenir la obesidad?

Los niños necesitan saber con claridad cuánto, cuándo y qué hay

que comer

Prevención de obesidad en el hogar:

La obesidad se puede prevenir principalmente fomentando hábitos saludables. Si se establecen conductas sanas desde que son niños, es probable que en la edad adulta las mantengan y no padezcan obesidad.

¿Cómo prevenir la obesidad?

El cuidado de nuestra alimentación Es recomendable comer de todo en las proporciones adecuadas. Ningún alimento es malo si se toma la cantidad recomendada para cubrir las necesidades nutricionales diarias.

¿Cómo prevenir la obesidad?

El ejercicio como prevención de la obesidad La práctica de ejercicio físico es una de las herramientas más eficaces para mantener el peso dentro de un rango normal.

La práctica de ejercicio físico regular contribuye al bienestar emocional, además de que hace que el individuo se sienta bien consigo mismo al ver que logra lo que se propone y estando a gusto con su imagen corporal.

BibliografíaGaraulet, M. (2009). Niños a comer. EUA: Editeca Red.Morandé, G., Graell, M., y Blanco, M. (2014). Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad. Madrid: Editorial Médica PanamericanaMoreno, B., y Charro, A. (2007). Nutrición, Actividad Física y Prevención de la Obesidad. Madrid: Editorial Médica Panamericana.Bouchard, C., & Bray, G. (2011). Manual de obesidad: Aplicaciones clínicas. Madrid: Aula Médica.Rivera, J., Hernández, M., Aguilar, C., Vadillo, F., & Murayama, C. (2013). Obesidad en México: Recomendaciones para una Política de Estado. México: UNAM.