PREVENCIÓN Y PROMOCIÓN DE LA SALUD: EL

ALZHEIMER

Daniel Jurado Sossa

¿QUÉ ES EL ALZHEIMER?

Según la OMS “La demencia es

un síndrome –generalmente de

naturaleza crónica o progresiva–

caracterizado por el deterioro

de la función cognitiva (es decir,

la capacidad para procesar el

pensamiento) más allá de lo que

podría considerarse una

consecuencia del envejecimiento

normal”

¿CUÁLES SON SUS CAUSAS?

Aunque se desconoce su causa específica, se asocia

el padecimiento de esta enfermedad con la aparición

de conglomerados anormales de proteína

denominados placas seniles y ovillos neurofibrilares

en el cerebro.

TRATAMIENTOSDebido a que se carece de cura o terapia específica,

los tratamientos disponibles intentan reducir el

grado de progresión de la enfermedad y sus

síntomas, de modo que son de naturaleza paliativa.

El tratamiento actual se puede clasificar en

farmacológico, psicosocial y cuidados.

FARMACOLÓGICOS: Existen cuatro

medicamentos aprobados por la Administración

de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos

llamados inhibidores de colinesterasa, que están

diseñados para controlar los síntomas de la

enfermedad de Alzheimer. Las personas que

sufren de la enfermedad tienen niveles bajos de

acetilcolina, un químico importante del cerebro

involucrado en la comunicación entre las células

nerviosas. Estos inhibidores retardan la

degradación metabólica de la acetilcolina y

proporciona una fuente adicional de este

componente químico para la comunicación entre

las células.

TRATAMIENTOS

La estimulación cognitiva puede ser

definida como un conjunto de

estímulos generados por la

neuropsicología terapéutica o

intervencionista con el fin de realizar

una rehabilitación para maximizar las

funciones cognoscitivas preservadas,

manteniendo la autonomía del

paciente el mayor tiempo posible.

TRATAMIENTOS

CUIDADOS:

• Evite los cambios en el entorno del enfermo

• Para realizar cualquier actividad, ofrezca al enfermo

instrucciones cortas y fáciles de seguir, dejándole tiempo

para que procese la información.

• Al enfermo se le debe ayudar, pero no sustituirle en las

tareas que todavía es capaz de realizar.

• El cuidador debe siempre animar, potenciar y estimular.

Hay que evitar hacerle más dependiente.

• Mantenga, en la medida de lo posible, las relaciones

sociales del enfermo.

• Mantenga una adecuada nutrición e hidratación del

enfermo

• Restrinja, en la medida de lo posible, el número de

fármacos, en especial, los que tengan efectos secundarios a

nivel del sistema nervioso.

TRATAMIENTOS

PREVENCIÓN

Debido a que aún no se conoce una

causa puntual del Alzheimer,

actualmente no existe una prevención

conocida, cura, o tratamiento que tenga

resultados apreciables. Sin embargo,

algunos estudios preliminares sugieren

que la adquisición de ciertos hábitos de

vida podrían tener influencia sobre el

padecimiento de la enfermedad.

PREVENCIÓN

1.DIETA BALANCEADA: Consuma una dieta variada, nutritiva, y

de bajo índice glicémico. Como puede suceder con la diabetes,

los investigadores sugieren que la producción de altos niveles

de insulina y azúcar en la sangre puede dañar el cerebro y

contribuyen a la progresión de la enfermedad de Alzheimer.

PREVENCIÓN

2. EJERCICIO: Haga ejercicio con regularidad y

mantenga un peso saludable— Esto no sólo mejorará

su sistema inmune y la presión arterial, pero además

la salud del cerebro y de los ojos.

PREVENCIÓN

3. MANTENGA ACTIVA SU MENTE: Mientras el

debate sigue sobre si los ejercicios cognitivos le

ayudarán a reducir el riesgo de la enfermedad de

Alzheimer, mantener su mente ágil, mejorará su

bienestar general.

PREVENCIÓN

4. MANTENGA UNA VIDA SOCIAL ACTIVA: Los

estudios han demostrado que tener una gran red

social de contactos puede reducir el riesgo de

desarrollar demencia.

PREVENCIÓN

NO FUME: Las toxinas que se encuentran en la

primera, segunda y tercera “mano” de humo se han

conectado con un mayor riesgo de contraer una serie

de enfermedades.

BIBLIOGRAFÍAS

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