7/23/2019 Proceso de Eliminacion de Basura Psicologica

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PROCESO DE ELIMINACION DE BASURA PSICOLOGICA

Por el Dr. Francisco Caraveo Dorantes

HE OPTADO POR LLAMAR BASURA PSICOLOGICA A TODO TEMOR!E"O#O! CELOS! CULPABILIDADES! RESE"TIMIE"TOS! PREOCUPACIO$"ES! % TODA OTRA CLASE DE EMOCIO"ES "EGATI&AS.

ESTOS PROBLEMAS SO" MU% COMU"ES E"TRE LOS SERES HUMA"OS!POR'UE SO" PROBLEMAS &IE#OS 'UE LA PERSO"A TRAE E" SUI"TERIOR DESDE PE'UE(O CUA"DO DEPE"DIA TOTALME"TE DE SUSPADRES % ADULTOS 'UE LO O LA RODEARO". E" SU DEPE"DE"CIA EI"MADURE)! EL "I(O O "I(A ACEPTO PRACTICAME"TE TODO LO 'UELE IMPUSIERO" SUS PADRES! TRA"SMITIE"DOLE ESTOS SUS TEMORES

% EMOCIO"ES "EGATI&AS.PARA EL "I(O *A+ "ADA LE PARECIA IMPOSIBLE! SE SE"TIA GIGA"TE!PODEROSO! DUE(O DEL MU"DO % DE SI MISMO! PERO A MEDIDA 'UEFUE CRECIE"DO! LOS TEMORES % "EGATI&IDADES DE SUS PADRES %DE LA GE"TE 'UE LO RODEO! SE LE FUERO" ADHIRIE"DO % SEI"FILTRARO" E" SU ME"TE. ESCUCHO LA PALABRA "O CIE"TOS DE&ECES AL DIA, "O HAGAS ESTO! "O HAGAS LO OTRO! "O TESUBAS ALLI "O! "O! "O- % POCO A POCO SE FUE OL&IDA"DO DE'UIE" REALME"TE ERA! U" GIGA"TE I"&E"CIBLE! LIBRE!&ICTORIOSO! % SE CO"&IRTIO E" U" SER E"A"O! ESCLA&O!

DERROTADO E IMPOTE"TE. ESTO POR SUPUESTO LE TRA#O MUCHOSTEMORES! E"O#OS! FRUSTRACIO"ES! 'UE ALMACE"O E" SUSUBCO"SCIE"TE! LO CUAL CREO U" TEMOR O U" E"O#O MU%FUERTE! LO CUAL %O DE"OMI"O, &IE#O TEMOR! &IE#O E"O#O!&IE#AS EMOCIO"ES "EGATI&AS.

&AMOS A USAR COMO E#EMPLO EL TEMOR */e0e ser c/al1/ier otrae2oci3n ne4ativa+. EL TEMOR 'UE ESTAS SI"TIE"DO E" ESTEMOME"TO PRESE"TE! "O ES "UE&O! ES EL &IE#O TEMOR 'UE TRAESE" TU I"TERIOR. ESTE &IE#O TEMOR *o c/al1/ier e2oci3n ne4ativa+ ES EL'UE HA CO"TROLADO TU &IDA TODO EL TIEMPO. SI TU DICES,FULA"O O )UTA"O ME HI)O E"O#AR! O ME I"FU"DIO MIEDO! ESO"O ES CIERTO. "ADIE TE PUEDE HACER E"O#AR O ATEMORI)AR. SI TUTE E"O#AS O SIE"TES MIEDO POR ALGO 'UE ALGUIE" TE ESTADICIE"DO O HACIE"DO! ESE E"O#O O TEMOR "O SE DEBE A LO 'UE TEESTA SUCEDIE"DO E" ESTE MOME"TO! SI"O AL &IE#O TEMOR OE"O#O 'UE TRAES POR DE"TRO DESDE TU "I(E).

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ESE &IE#O E"O#O O TEMOR! ES EL E"O#O O TEMOR ORIGI"AL 'UE TE

HA ESTADO AFECTA"DO % MOLESTA"DO POR A(OS! % 'UE HASLUCHADO CO"TRA EL! SI" PODER &E"CERLO.

LO 'UE TIE"ES 'UE HACER ES DE#AR DE LUCHAR CO"TRA EL E"O#OO TEMOR 'UE SIE"TES. "O LUCHES MAS! %A 'UE TU MISMO HAS&ISTO 'UE EL LUCHAR CO"TRA ALGO "O DA LOS RESULTADOSAPETECIDOS. LA LUCHA SOLO TE HA DE#ADO SI" FUER)AS! AGOTADO!DESA"IMADO! SI" E"TUSIASMO6 ASI 'UE TIE"ES 'UE DE#AR DELUCHAR CO"TRA EL E"O#O! EL TEMOR O CUAL'UIER EMOCIO""EGATI&A 'UE TE HA ESTADO DOMI"A"DO.

LO 'UE DEBES HACER ES PEDIRLE A DIOS 'UE TE A%UDE A SACAR DETU I"TERIOR EL &IE#O E"O#O ORIGI"AL! EL &IE#O TEMOR ORIGI"AL'UE TIE"ES POR DE"TRO DESDE LA "I(E). *lee este 7rra8o varias veces9asta 1/e lo 2e2orices+.

AHORA PO" MUCHA ATE"CIO" A LO 'UE DEBES HACER! PUES AU"'UEPARE)CA MU% SE"CILLO % SI" CHISTE! ES LO 'UE TE HARA LIBRE DELA BASURA PSICOLOGICA 'UE LLE&AS E" TU I"TERIOR.

HE LLAMADO ESTO, PROCESO DE ELIMINACION DE LA BASURAPSICOLOGICA. TODOS LOS DIAS TIE"ES 'UE ELIMI"AR LAS HECESFECALES 'UE ESTA" E" TU I"TESTI"O GRUESO! TODOS LOS DIASTIE"ES 'UE IR AL BA(O! E&ACUAR! OBRAR! DEFECAR O COMO'UIERAS LLAMAR A ESTE ACTO FISIOLOGICO. LO MISMO TIE"ES 'UEHACER CO" TU ME"TE. TIE"ES 'UE ELIMI"AR! E&ACUAR % DESHA$CERTE DE TODA BASURA PSICOLOGICA! DE LAS HECES FECALESME"TALES *co2o son el te2or! el eno:o! la ira! la c/la;ili0a0! el resenti2iento!los co2le:os! las ne4ativi0a0es! to0a clase 0e e2ociones ne4ativas! etc. etc.+

EL PROCESO DE ELIMI"ACIO" DE LA BASURA PSICOLOGICA ES ELSIGUIE"TE,

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>+ PIE"SA E" ALGO 'UE TE HA CAUSADO TEMOR O E"O#O! SABIE"DO 'UE ESTE ES EL &IE#O TEMOR O E"O#O ORIGI"AL!

'UE MIE"TRAS "O SALGA TE ESTARA FASTIDIA"DO TODA LA&IDA.

?+ EL TEMOR O E"O#O 'UE HA SALIDO E" ESTE MOME"TO ES SOLOU"A COPIA DEL &IE#O TEMOR O E"O#O ORIGI"AL 'UE ESTAADE"TRO. *Esto es s/2a2ente i2ortante 1/e lo co2ren0as+

@+ HA) LO 'UE HACE U" MEDICO PARTERO CUA"DO "ACE U"BEBE. EL MEDICO ATA FUERTEME"TE CO" U" HILO ESPECIAL ELCORDO" UMBLICAL 'UE &A HACIA EL BEBE % LUEGO COMO ACI"CO O SIETE CE"TIMETROS HACE OTRA ATADURA 'UE &A

HACIA LA PLACE"TA % CORTA E" MEDIO. DE#A AL BEBE ALCUIDADO DE LA E"FERMERA! 'UE LO LIMPIA % ARROPA! %E"TO"CES SE E"CARGA DE LA MADRE 'UE TIE"E LA PLACE"TAADE"TRO. SI ESA PLACE"TA O PARTE DE ELLA 'UEDARA E" ELI"TERIOR DE LA MADRE! ESO SIG"IFICARIA LA MUERTE PARAELLA. PERO LO 'UE EL DOCTOR HACE ES TOMAR EL CORDO"UMBLICAL! LE DA DOS O TRES &UELTAS % #ALA. LE DA OTRASDOS O TRES &UELTAS AL CORDO" % #ALA DE "UE&O. ESTO LOREPITE HASTA 'UE LA PLACE"TA SALE. E"TO"CES LA MADRE'UEDA LIBRE DE ESA PLACE"TA I"SER&IBLE.

+ LO MISMO TIE"ES 'UE SABER TU! 'UE CUAL'UIER TEMOR OE"O#O PRESE"TE ES U" &IE#O TEMOR O E"O#O ORIGI"AL 'UEESTA ADE"TRO % 'UE ESTA ATADO A LA COPIA POR U" CORDO"UMBLICAL % 'UE HA% 'UE SACAR PARA 'UE "O SUFRAS DA(OALGU"O. AGARRA ESE TEMOR O E"O#O PRESE"TE! SABIE"DO'UE ES SOLO U"A COPIA DEL &IE#O ORIGI"AL 'UE ESTA E" ELI"TERIOR! DALE IMAGI"ARIAME"TE DOS O TRES &UELTAS CO"TU MA"O DERECHA *9a el 2ovi2iento con t/ 2ano 0erec9a co2o sireal2ente est/vieras sacan0o al4o+ % #ALA. DA OTRAS DOS &UELTASCO" LA MA"O % #ALA. DA U"OS TRES #ALO"ES % &ISUALI)ACOMO SALE EL &IE#O TEMOR O E"O#O. E"TO"CES APRIETA TUSMA"OS FUERTEME"TE CO"TRA TU PECHO! LO MAS FUERTEPOSIBLE! TOMA U"A RESPIRACIO" PROFU"DA % E"TO"CESSUELTA TUS MA"OS % E=PULSA EL AIRE DE TUS PULMO"ES!&ISUALI)A"DO E"TO"CES COMO ORIGI"AL % COPIA DEL &IE#OTEMOR O E"O#O SE ESFUMA"! SE DISUEL&E" E" LA "ADA 'UEES EL LUGAR 'UE E" REALIDAD LES CORRESPO"DE.

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+ LLE"A CO" AMOR EL ESPACIO &ACIO 'UE HA 'UEDADOADE"TRO % 'UE OCUPABA EL TEMOR. ESTO ES SUPER IMPOR$

TA"TE 'UE LO HAGAS! %A 'UE LA "ATURALE)A "O ADMITE EL&ACIO. SI EL ESPACIO DE#ADO "O LO LLE"AS CO" AMOR!E"TO"CES EL TEMOR PUEDE REGRESAR! PERO HACIE"DO ESTO!PARA SIEMPRE TE &ERAS LIBRE DEL DOMI"IO DEL TEMOR % DELAS EMOCIO"ES "EGATI&AS. PERO "OTA BIE" 'UE UTILICE LASPALABRAS TE &ERAS LIBRE DEL DOMI"IO DEL TEMOR! POR'UEES PROBABLE 'UE E" EL FUTURO SIE"TAS ALGU" TEMOR OEMOCIO" "EGATI&A! PERO TIE"ES 'UE RECORDAR 'UE ELORIGI"AL %A HA SALIDO % 'UE ESTO ES SOLO U" FALSORECUERDO DEL &IE#O TEMOR 'UE %A HAS ELIMI"ADO % 'UE YANO TENDRA DOMINIO SOBRE TI JAMAS. E"TO"CES ECHALO DE TI!

SABIE"DO 'UE ES "ADA % ME"OS 'UE LA "ADA! SOLO U"RECUERDO DEL &IE#O TEMOR.

RECUERDA ESTO, EL MOME"TO DE HACER EL PROCESO DEELIMI"ACIO" ES EL MOME"TO E" 'UE SURGE CUAL'UIERSE"TIMIE"TO "EGATI&O! %A SEA E"O#O! TEMOR! CULPABILIDAD!RESE"TIMIE"TO O LO 'UE SEA. %A "O ES "ECESARIO 'UE BUS'UESOTRA &E) U" LUGAR TRA"'UILO E" TU CASA PARA REPETIR ELPROCESO! ESTO %A LO HICISTE U"A &E) % ES SUFICIE"TE! PEROCUA"DO SUR#A CUAL'UIER OTRO TEMOR O "EGATI&IDAD!I"MEDIATAME"TE % E" EL LUGAR DO"DE ESTES! HA) EL PROCESO DEELIMI"ACIO"! E" FORMA CALLADA % DISCRETA. "ADIE &A A SABERLO 'UE ESTAS HACIE"DO. ACCIO"A TUS MA"OS LE"TAME"TE PARADAR DOS O TRES &UELTAS AL CORDO" UMBLICAL % #ALA! #ALA! %#ALA! TRES TIRO"ES % SACA EL ORIGI"AL 'UE TE ESTA MOLES$TA"DO! SUELTA % DE#ALO IR. "O ESPERES HASTA LLEGAR A CASAPARA HACER EL PROCESO. HA)LO E" EL MOME"TO % LUGAR E" 'UESUR#A EL SE"TIMIE"TO "EGATI&O. ASI TIE"E 'UE SER. A MEDIDA 'UEPO"ES E" PRACTICA ESTE PROCESO! LLEGARA EL TIEMPO E" 'UEHABRAS SACADO TODA LA &IE#A BASURA PSICOLOGICA 'UE TEESTABA PERTURBA"DO % DA(A"DO.

ASI COMO CADA DIA TIE"ES 'UE HACER TUS "ECESIDADESFISIOLOGICAS! ASI TAMBIE" ES "ECESARIO 'UE HAGAS LAELIMI"ACIO" PSICOLOGICA. CUA"DO TE &A%AS A DORMIR HA) ELPROCESO DICIE"DO, TODA BASURA PSICOLOGICA! TEMORES! O"EGATI&IDADES 'UE MI ME"TE RECOGIO DURA"TE ESTE DIA! LASACO % LA DE#O IR *ero rec/er0a 9acer el 2ovi2iento con t/s 2anos+E"TO"CES TE"DRAS U" SUE(O TRA"'UILO % DESCA"SADOR!SABIE"DO 'UE HAS E&ACUADO! PSICOLOGICAME"TE HABLA"DO.

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LA ME"TE ACTUA A BASE DE IMGE"ES! POR LO CUAL EL

MO&IMIE"TO DE LAS MA"OS E" EL PROCESO DE ELIMI"ACIO" ESMU% IMPORTA"TE. POR 'UE FU"CIO"A LA ME"TE ASI "ADIE LOSABE! PERO ASI FU"CIO"A. ES COMO TU COMPUTADORA. TU "O TEPO"ES A PE"SAR E" LOS CIE"TOS DE CO"E=IO"ES! RESISTE"CIAS %DEMAS COMPO"E"TES 'UE TIE"E POR DE"TRO. LO U"ICO 'UEHACES ES CO"ECTARLA A LA ELECTRICIDAD! ACCIO"AR EL BOTO" DEE"CE"DIDO % MO&ER EL RATO" E" LA DIRECCIO" 'UE DESEAS % %ALA ESTAS USA"DO. ASI ES LA ME"TE. TU "O DEBES 'UEBRARTE LACABE)A PE"SA"DO ACERCA DE LOS MILLO"ES DE CO"E=IO"ES 'UETIE"E POR DE"TRO! "I COMO ESTA COMPUESTA E" SU TOTALIDAD. LOU"ICO 'UE TIE"ES 'UE HACER ES CO"ECTARLA CO" EL

TODOPODEROSO $LA FUE"TE DE E"ERGIA U"I&ERSAL$$ % USARLA DELA MA"ERA E" 'UE TE HE I"DICADO.

ESTO COMO TE DI#E PARECE MU% SE"CILLO % SIMPLE! PERO HA DADORESULTADO E" LAS PERSO"AS 'UE LO HA" PUESTO E" PRACTICA.HA% PERSO"AS 'UE ACUDE" A PROFESIO"ISTAS % ALLI LOS TIE"E"POR MESES % A(OS %E"DO DOS O TRES &ECES POR SEMA"A ACO"SULTA % 'UE HABLE" % HABLE" % HABLE" DE SU "I(E)! ETC. ETC.PERO SI" RESULTADOS SATISFACTORIOS. MIE"TRAS TA"TO HA"DESPERDICIADO TIEMPO % MAL GASTADO SU DI"ERO.

TU! SI" TE"ER 'UE PERDER TIEMPO "I GASTAR DI"ERO! PUEDESSUPERAR TODOS TUS PROBLEMAS CO" EL PROCESO 'UE TE HEI"DICADO. SI TU ESTAS DISPUESTO A PO"ERLO E" PRACTICA! AU"'UETE PARE)CA DEMASIADO SE"CILLO! TE &ERAS LIBRE DE TODOS TUSMALESTARES. % DISFRUTARAS DE SALUD ME"TALALGU"AS PERSO"AS CAPTA"! E"TIE"DE"! COMPRE"DE" % PO"E" E"PRACTICA EL PROCESO DE ELIMI"ACIO" % SE &E" LIBRES DEI"MEDIATO. OTROS HA" "ECESITADO U"O O DOS DIAS O MAS PARACAPTAR! E"TE"DER % PRACTICAR DICHO PROCESO % SU LIBERACIO"TARDA U" PO'UITO MAS. LA LIBERACIO" ES PROPORCIO"AL ALGRADO DE CAPTACIO"! COMPRE"SIO"! E"TE"DIMIE"TO % PRACTICADEL PROCESO. TIE"ES 'UE ESTUDIAR! REPASAR % &OL&ER AREPASAR EL PROCESO! HASTA 'UE SEA ALGO "ATURAL E" TI.

"ADA TIE"ES 'UE PERDER AL PO"ER E" PRACTICA ESTE PROCESO % SITIE"ES TODO POR GA"AR! ASI 'UE A PO"ER E" PRACTICA TODO LO'UE TE HE DICHO % A DISFRUTAR U"A &IDA LIBRE DE BASURA PSICO$LOGICA! % LLE"A DE AMOR! GO)O! PA)! LU)! LIBERTAD % &ICTORIA.Si 0eseas /na coia 0e este roceso! solictala a FrancaraveoJaol.co2

mailto:Frankcaraveo@aol.commailto:Frankcaraveo@aol.com