Revista MIOS #9

#09

ENTREVISTA

VICTORIO D´ALESSANDRO“Te puede llegar más tarde o más temprano, pero las oportunidades están”

EDITORIAL# 09POR UNA RUTINA CON SONRISAS

Es imposible que uno no tenga preocupaciones por el tra-bajo y el dinero, y además, se entre en una vorágine que muchas veces obliga la rutina. Es por eso que en varios casos se espera para tener hijos. La realidad es que los chicos te sacan del esquema y te dibujan una sonrisa en momentos inesperados.La semana pasada tuve a mis sobrinos en casa por unos días, y a pesar de que me dejaron de cama, me mostraron que hay una rutina más divertida, donde la risa siempre está presente.Los chicos te muestran la vida de otra manera, te sorpren-den con sus reacciones, sus deducciones, sus “problemas” y sus maneras de demostrar amor. Por más que todavía no sea mi momento de ser madre, los chicos que tengo a mí alrededor me permiten soñar, prepararme y llegar a la conclusión de que es lo que más deseo en la vida.Disfruten de los chicos que tengan cerca .Ellos son perso-nas puras, llenas de alegría, dispuestos a recibir y dar amor… y deséenles de mi parte ¡un hermoso día del niño!

Besos!Guadalupe.

DIRECTORAGuadalupe KochdilianDISEÑOCristian CoccaRevista MIOSFOTOGRAFÍAAgustina MarinoPRODUCTORA DE MODABelén Códega

10.Entrevista a Victorio D´Alessandro 18. Emprendedores: Mercedes Lucena

24. Agenda26. Le Parc27. El Principito28. Lea León

30. Amor en Redes Sociales32.Cuando los chicos invaden la

cama grande

Entrevista a Luz Príncipe40.Aprovechá las liquidaciones de invierno42.iLove Mode: La moda en un solo click

Aprender a perdonarPánico y embarazo

Consejos para manejar en la nieveMiedo a las tormentasElegidos: Día del Niño

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46.48.

52.54.56.

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NNOVEDADES

NO. 9

ENTREVISTA A

VICTORIO

D`ALESSANDRO

Viene de una familia “distinta”, donde hay lugar para el arte, los deportes y sobre todo mucha con-tención. Hoy protagoniza la obra de teatro “Los Gri-

maldi” y es un actor con pasos firmes.

POR GUADALUPE KOCHDILIAN

PH: AGUSTINA MARINO ESTILISMO: BELÉN CÓDEGA

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NNOVEDADES

NO. 9

ENTREVISTA A

VICTORIO

D`ALESSANDRO





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ENTREVISTA A

VICTORIO

D`ALESSANDRO





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ENENTREVISTA - 11

La cita fue en un bar de Palermo por la mañana. Vico llegó relajado con dos libros bajo el brazo. Enseguida se puso a tomar mate y a charlar con el equipo mientras la productora decidía con qué cambio empezábamos.Entre foto y foto nos contaba de su presente en “Los Grimaldi” y su expe-riencia en distintos trabajos. Cuando nos sentamos a charlar, pude confir-mar que el lugar donde está lo obtuvo con esfuerzo, trabajo, estudio, respon-sabilidad y que no se trata de un “galán” que solo conquista al público femenino.En esta entrevista nos cuenta que está donde siempre quiso estar y que lo logró con trabajo, dedicación y el apoyo familiar. Conocé a Vico D´Alessandro, una per-sona decidida con un futuro promete-dor.

¿ESTUDIASTE ABOGACÍA?VD: Sí, arranqué abogacía cuando estaba estudiando teatro, hacía publi-cidades y algún que otro bolo en televi-sión. Quería hacer una carrera y estaba entre Cine, Abogacía o Filoso-fía. Quería correrme un poco de la rama artística porque a mí me gusta mucho la historia y la ley. Por los libros y por todo lo que leía me anoté en Abogacía.

¿ENTONCES LO DEL FÚTBOL FUE ANTES?VD: ¡Sí, fue antes! Empecé de más chico, a los 12, 13 años. Me fui a probar a diferentes clubes, jugué en la escuelita de Beto Alonso en canchas de cinco y después en canchas de “papi”. Más tarde me fui a probar a Atlanta donde empecé en una liga, después fui a Argentinos Juniors y de ahí a Vélez. Acá estuve un tiempo hasta que me desgarré y ahí empecé a laburar mucho en publicidad y comen-zó a ser mi fuente de entrada de plata. En ese mismo momento empecé a es-tudiar teatro con Patricia Palmer que fue mi primera profesora.

¿CÓMO HICISTE PARA COMBINAR EL FÚTBOL CON LA PUBLICIDAD, EL TEATRO?VD: El fútbol, en verdad eran inferiores, igual tenía que entrenar todos los días, pero como lo hacíamos por la tarde, a la mañana iba a los castings. También estaba en el colegio, así que iba viendo, lo llevaba como podía. A los 16, 17 años dejé el fútbol y me dedi-qué de lleno a terminar el colegio y a empezar abogacía mientras seguía ha-ciendo teatro. Después de más grande volví a jugar a la pelota pero porque me llamó un amigo de Excursionistas, me dijo que fuera a jugar con ellos y arranqué de nuevo.

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La verdad es que fue un club que lo que más me dejó fueron amigos, porque me mataba de risa y lo tomé más que nada para sacarme las ganas de jugar a la pelota, pero igual entrenábamos bastante. Todas las mañanas íbamos a Parque Sarmiento, a la tarde ya había terminado el colegio, así que tenía más tiempo para ir a los castings. Además estaba con la facultad, así que iba con el bolsito para todos lados, la verdad es que no paraba. Después a los 20 años ya no jugaba más a la pelota y a los 21 empecé a hacer bolos de televisión. Me fui a México a hacer una publicidad, laburé en Televisa, a los 22 hice “Son de Fierro” y terminando los 22 arranqué “Casi Ángeles”, que entre giras y televi-sión estuve cuatro años y después volví a Polka de nuevo con “Herederos de una venganza”, “Los Únicos”, “Sos mi

hombre”, “Mis amigos de siempre” y hoy en la actualidad estoy haciendo teatro y con proyectos para volver a la tele más adelante.

“CASI ÁNGELES” FUE UN TRAMPOLÍN…VD: ¡Sí! Fue la galería para toda la gente que vio el programa de Cris (Morena). Se me pudo ver a mí dentro de un elenco y en un programa que fue exito-so. Así que fui mucho más reconocido y a mí me sirvió porque me abrió muchas puertas, y lo más importante es que los productores y otros canales me vieron como trabajaba, porque aparte de lo que hacíamos en tele, teníamos el teatro, las entrevistas, las fotos…era un gran combo y además fue tanto en el país como en el exterior y eso te abre unas puertas importantísimas.

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EL PÚBLICO TEEN ES MUY PASIONAL...VD: ¡Sí, muy! En mi caso lo viví cuando hacíamos el Gran Rex, también cuando salíamos del estudio y hasta cuando hacíamos la gira por el interior, fue realmente increíble. Nunca viví algo igual y no sé si lo voy a volver a vivir, fue genial…éramos como Los Beatles en un momento…

¿CÓMO MANTENÉS LOS PIES SOBRE LA TIERRA CON TANTO ÉXITO Y CON TANTAS CHICAS QUE TE “AMAN” Y QUE

ESTÁS EN TODOS LADOS?VD: Es importante ver a tus papás al lado tuyo siempre, a tus amigos, no perder esos conectores con tu realidad. Saber que forma parte de toda una gran ilusión, que es real pero que es efí-mero y que puede ser en un momento más y en otros menos pero siempre seguir por el camino donde las cosas más importantes sean otras, y saber y tener en claro que uno quiere llegar a tal lugar o a tal objetivo pero siempremanteniendo el entorno que siempre

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estuvo al lado tuyo. Eso es lo más im-portante. Y también hay que saber que hay que seguir entrenando, leyendo y haciendo de todo para formarse, que también es lo interesante del actor, saber que nunca se termina de apren-der y eso es genial.

TAMBIÉN SABER QUE TAL VEZ NINGÚN TRABAJO SE SE PAREZCA A ESO...VD: Claro, totalmente. Y lograr una identidad auténtica en cada laburo que uno haga y tratar de buscarle siempre el encanto a cada trabajo para que te siga sorprendiendo y que no se vuelva monótono el tema de hacer televisión, hacer tiras, es encon-trarle un poco el juego a eso, es clave para mantenerse vivo uno actuando, sino te aburrís.

Y CON “LOS GRIMALDI” NO ES ESE FUROR PERO ES UNA OBRA QUE ESTÁ HACE BASTANTE TIEMPO Y VAYA A DONDE VAYA ES UN ÉXITO...VD: Sí, la verdad es que “Los Grimaldi” es una buena puesta y un gran proyec-to junto con el elenco que tenemos y la pasamos bárbaro. Ir al interior te genera eso de estar con la gente que capaz en el año no podés ver, o encon-trarte con ese público que recontra acompaña, y a veces uno al estar en Capital no tiene ese contacto tan direc-to. Nosotros al compartir unos días en diferentes localidades, estás en el

hotel, salís a caminar y te encontrás un poco con todo eso y se lo podés de-volver a la gente.

TE IBA A PREGUNTAR ESO...¿CÓMO VIVEN LA GIRA?VD: Es como un viaje de verano con la familia porque tenés al Tano (Ranni) que ya lo conozco, hicimos tele juntos, a Miguel Ángel (Rodriguez) que tam-bién lo conozco, después estaba Geor-gina (Barbarosa) y ahora está Luisa (Albinoni), con Naza (Vélez) que yo la adoro y me dio una oportunidad bárba-ra. Siempre se han portado de diez con todo el elenco, desde la produc-ción hasta el último técnico que está ahí. Nosotros nos llevamos todos con todos: desde el que levanta el telón hasta el que está limpiando el micro de gira, es como una gran camarade-ría donde lo disfrutamos mucho. Aparte a mi me encanta viajar, así que poder hacerlo junto con lo que a uno le gusta es un privilegio.

¿YA HABÍAS HECHO GIRA CON ALGUNA OTRA OBRA?VD: Sí, hice desde chico cuando hacía una obra con Liliana y Noemí Seran-tes, que eran las famosas “Nu y Eve”, hacíamos teatro con mi papá y mi her-mano también. Íbamos a localidades más cercanas, no una gira tan fuerte. Después hice gira por todos lados con “Casi Ángeles” y ahora se repite con

NOVEDADES - 15

“Los Grimaldi” y la gente está respon-diendo de la mejor manera.

ENTONCES VIENE DE FAMILIA EL LADO ARTÍSTICO...VD: Sí porque mi viejo es actor, fue modelo publicitario y fue el que me re-comendó estudiar teatro con Patricia Palmer. Yo lo acompañaba a los estu-dios a grabar y a todo tipo de activida-des. Siempre me gustó mucho el cine y al tener un papá que es actor y encima la relación que tengo con mi viejo que es como mi ídolo, lo tengo en la cabece-ra de todo lo que hago, y él me acompa-ñó mucho igual que mi mamá. Siempre que me gustó algo me apoyaron. Eso es fundamental el tener el apoyo de la fa-milia a la hora de decidir estudiar teatro, de ir a un casting, de dedicarle la vida a la actuación, uno le pone todo y te puede llegar más tarde o más tem-prano, pero las oportunidades están. En mi caso la verdad es que se me acorta-ron los tiempos para poder empezar a trabajar y vivir de la actuación, es impor-tante y no le pasa a cualquiera.

EN “MIS AMIGOS DE SIEMPRE” ESTUVIS-TE AL PRINCIPIO NOMÁS ¿FUE PARA PODER HACER LA TEMPORADA DE TEATRO?VD: Sí, yo había arreglado arrancar con la tira, entonces arranqué los primeros capítulos, me iba a hacer “Los Grimal-

di”, después iba a volver y a retomar con las grabaciones, pero al volver de la temporada, decidimos de común acuer-do que no se justificaba la vuelta del personaje que era preferible guardarme un poco como actor de televisión para volver más adelante con otro proyecto.

¿TENÉS OTROS PROYECTOS?VD: Sí, hay un par de cosas dando vuel-tas, vamos a ver.

¿Y CINE? TAMBIÉN HICISTE…VD: Sí hice una participación en la peli “La pelea de mi vida” con Mariano Mar-tínez, Fede Amador, Emilio Disi, un muy lindo elenco y tengo muchas ganas de seguir haciendo, me encantó y es una cuenta pendiente.

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Mercedes y Eugenia Lucena son hermanas y santiagueñas. Después de haber estudiado Mercedes, Diseño de Indumentaria y Eugenia, Administración de Empresas, vinieron a Buenos Aires para comenzar su carrera labo-ral.Siempre con la idea de hacer algo juntas que fusione sus conocimientos, las hermanas Lucena aprovecharon un contacto para co-menzar con su emprendimiento.Hoy ya están consolidadas con una identidad y un proyecto que no para de crecer. Conocelas en esta entrevista.

¿CÓMO SURGIÓ LA IDEA DE ARRANCAR CON UN EMPRENDIMIENTO Y POR QUÉ DE CARTERAS?

MEL: La idea era hacer algo juntas porque estamos muy ligadas a la indu-mentaria y al comercio. En un momento surgió el contacto de un taller y pensa-mos qué podíamos hacer con eso. Como Mercedes es diseñadora comen-zamos a observar cómo trabajaba el

taller, cómo funcionaba, nos organiza-mos y empezamos. No fue buscado, se fue dando, si bien teníamos ganas de hacer algo juntas en ese rubro, la idea era mezclar el diseño con los números.

¿ÉSTO CUÁNDO FUE?

MEL: Hace dos años, ésta es la tercera temporada.

¿QUÉ PRODUCTOS HACEN?

MEL: Carteras, billeteras, porta tarje-tas y accesorios todo en cuero. No usamos nada sintético.

¿QUIÉN SE ENCARGA DE BUSCAR LOS GÉNEROS?

MEL: Mercedes se encarga de buscar la materia prima y la logística. Prime-ro se hace la bajada de línea de cuán-tos son los modelos que vamos a pro-ducir, hacemos una pequeña muestra

en el taller y en base a eso vemos lo que es tendencia en materias primas, colores, texturas, etc. y después vamos viendo qué modelos van a quedar mejor con los géneros elegi-dos. Por otro lado, Euge arma un pre-supuesto y decide si algo es muy caro o no…primero se piensa el diseño “libre” y después lo adaptamos a lo que podemos hacer. Nuestra intención es hacer productos más masivos, es decir que no es un producto súper ex-clusivo que hacemos uno por modelo y a un valor elevado. Se trata de una

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de una cartera “simple” que se puede usar todos los días, que es cómoda y es pensada para que tenga durabilidad.

EL PROYECTO LO ARRANCARON JUNTAS… ¿PORQUÉ EL NOMBRE ES SÓLO DE UNA DE USTEDES?

MEL: Siempre he querido hacer algo propio y en el momento de decidir el nombre lo pensamos mucho y al haber estudiado diseño y también marketing, sabía que el nombre tiene que ser corto, preciso, etc…y Mercedes Lucena nos pareció que quedaba comercial, además es el nombre de la diseñadora. La idea es transmitir con la marca la personalidad de la diseñadora y que lleve su nombre estaba bueno.

¿CUÁNTO TIEMPO PASÓ DESDE QUE PENSARON EL EMPRENDIEMIENTO A RAÍZ DEL CONTACTO DEL TALLER A LA CONCRECIÓN, A TENER CARTERAS LISTAS PARA VENDER?

MEL: Medio año hasta que tuvimos la primer tanda de carteras terminadas. Primero hicimos muestras de prueba para ver si eran cómodas, prácticas, si gustaban y ahí con la primera inversión terminamos la primera temporada de verano. Era un a colección chica en comparación a lo que es ahora.

¿CÓMO EMPEZARON A COMERCIALI-

ZARLO?

MEL: Por Facebook principalmente, des-pués el boca a boca, amigas y organizá-bamos algún showroom en nuestra casa. Nosotras tenemos locales en San-tiago del Estero, así que llevamos carte-ras allá y comenzamos a contactarnos con locales del interior y también parti-cipando en Puro Diseño.

¿CUÁNDO EMPEZARON A PARTICIPAR EN PURO DISEÑO?

MEL: Este ha sido el segundo año. Pero desde el principio de la marca, porque nosotras tuvimos la primera colección en diciembre y en mayo ya estábamos participando. Eso nos ha servido mucho porque nos ayudó a organizarnos, hici-mos campaña con una modelo, fotos de productos, catálogo.Otra cosa que nos cambió esta feria es que nosotras habíamos hecho bolsas a mano para las carteras y con la masivi-dad del evento eso no lo pudimos hacer más, lo mismo las etiquetas, hoy en día no sale ninguna cartera sin etiqueta…

¿PURO DISEÑO ES PARA VENTA POR MAYOR Y MENOR?

MEL: Sí. Igualmente es más que nada para generar los contactos porque no tenemos el stock en ese mismo mo-mento para entregar un pedido muy

¿QUÉ PRODUCTOS HACEN?

MEL: Carteras, billeteras, porta tarje-tas y accesorios todo en cuero. No usamos nada sintético.

¿QUIÉN SE ENCARGA DE BUSCAR LOS GÉNEROS?

MEL: Mercedes se encarga de buscar la materia prima y la logística. Prime-ro se hace la bajada de línea de cuán-tos son los modelos que vamos a pro-ducir, hacemos una pequeña muestra

en el taller y en base a eso vemos lo que es tendencia en materias primas, colores, texturas, etc. y después vamos viendo qué modelos van a quedar mejor con los géneros elegi-dos. Por otro lado, Euge arma un pre-supuesto y decide si algo es muy caro o no…primero se piensa el diseño “libre” y después lo adaptamos a lo que podemos hacer. Nuestra intención es hacer productos más masivos, es decir que no es un producto súper ex-clusivo que hacemos uno por modelo y a un valor elevado. Se trata de una

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ZARLO?












ZARLO?






pedido muy grande, pero hacen los pe-didos y después se lo enviamos. Es una gran vidriera porque viene mucha gente y sobre todo el año pasado nota-mos mucho el poder que tiene, hicimos muchos contactos.

¿Y ACÁ EN BUENOS AIRES?

MEL: Acá vendemos nosotras y al inte-rior para locales. En Capital no tene-mos local propio, pero por ahora la idea es seguir manejándolo nosotras, poder ir a ferias…aparte tener un local acá encarecería el producto…

¿QUÉ PROYECTOS TIENEN CON LA MARCA?

MEL: El objetivo sería poder dedicarnos a full a ésto y tratar de crecer en cuanto a oferta, a tener muchos más productos, poder armar una colección más amplia y agregar accesorios pero siempre manejándonos con los cueros.

¿CÓMO DEFINIRÍAN SU ESTILO?

MEL: Es una mezcla entre clásico y trendy porque la colección tiene los co-lores de la temporada y los modelos también. Tratamos de mezclar la ten-dencia con lo clásico. Son llamativos nuestros productos, obviamente tene-mos los clásicos pero nuestro fuerte son los colores.

¿QUÉ OBJETIVOS TIENEN A FUTURO CON LA MARCA?

MEL: Tener una venta online y tener lle-gada a todos lados. También nos en-cantaría que los productos puedan em-pezar a salir del país y comercializarlo en el exterior.

PARA CONTACTARSE CON MERCEDES Y EUGENIA:Facebook: /merlucena Twitter: @MLucena_bags Instagram: @MLucena_bags o mail: [email protected].

NOVEDADES - 21

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CCULTURA

NO. 9

AGENDA CULTURALAGOSTO

24 - REVISTA MIOS

DANY MARTINVIERNES 1 21 HS. La Trastienda

SUBURBAN REGGAEVIERNES 123:30 HS.La Trastienda

EL NATTY COMBOSÁBADO 221 HS.La Trastienda

JOWELL & RANDYMARTES 5Estadio Luna Park

IVÁN NOBLEVIERNES 8 VIERNES 15VIERNES 2221 HS.La Trastienda

MARÍA GRAÑASÁBADO 921 HS.La Trastienda

MANJARSÁBADO 923:30 HS.La Trastienda

RM 2SÁBADO 2321 HS.La Trastienda

MARIANO MASSOLOSÁBADO 2323:30 HSLa Trastienda

CATUPECU MACHUSÁBADO 23Estadio Luna Park

YOGA RAVESÁBADO 3021 HS.La Trastienda

LA VIEJA RUTA / DANIEL RAFFOSÁBADO 3023:30 HS.La Trastienda LOS CALIGARIS

DOMINGO 3121 HS.La Trastienda

CULTURA - 25

LOS TIPITOS 20 AÑOSMARTES 5MARTES 1221 HS.La Trastienda

BAGLIETO Y GARRÉJUEVES 7Estadio Luna Park LA MISSISSIPPI

JUEVES 721 HS.La Trastienda

CUATRO VIENTOSVIERNES 1521 HS.ND Ateneo

LARRY MC. CRAYSÁBADO 1621 HS.La Trastienda

VIRUSSÁBADO 1621 HS.ND Ateneo

FESTIVAL TEENDOMINGO 2419 HS.La Trastienda

JAFJUEVES 2821 HSLa Trastienda

ALACRANVIERNES 2921 HS.La Trastienda

LA DELIO VALDEZVIERNES 2923:30 HS.La Trastienda

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AAMOR

NO. 9

EL AMOR EN TIEMPOS DE REDES SOCIALES

El paradigma del amor tomó otro rumbo con la aparición de nuevos canales de contacto. Hoy no hablamos tanto del amor a primera vista, sino del amor al

primer e-contacto.

30 - REVISTA MIOS

Cantidad de historias se entretejen en un espacio virtual que parece intermi-nable.Como sabemos la palabra escrita es mucho más sencilla que la hablada, por lo tanto la comodidad de comuni-car un sinfín de letras que se transfor-man en ideas, pensamientos y sensa-ciones, hacen más simple el contacto con el otro, sabiendo que podemos de-cirnos mucho más de lo que alguna vez pensamos podía salir de nuestra boca.Y es que el mundo virtual permite mucho juego: nombres, fotos y hasta

historias inventadas, pero también se suma gente que escribe desde el cora-zón y abre un espacio de comunica-ción con el otro muy profundo hasta con "amigos" nuevos con los que nunca tuvo relación de contacto real. La soledad de pronto se ve acompaña-da por un otro virtual que está del otro lado y nos escucha, aconseja, anima y hasta logra enamorarnos.



primer e-contacto.

30 - REVISTA MIOS



Mariela Tesler Hansen, Directora de IsabellinaWeb: www.isabellina.com.ar

Shop online: www.isabellinashop.comEmail: [email protected]

Fan page: isabellina institucional

¿ES POSIBLE ENAMORARSE SIN CON-TACTO FÍSICO REALl?

Parecería difícil pero hoy sumamos tantas historias de encuentros que sí han resultado que podemos decir que también puede suceder.Tantas verdades como personas. A al-gunas les funciona, otras se ven des-ilusionadas cuando por fin se encuen-tran y sienten que todo se esfuma con la realidad visual.La realidad es que es un canal que abre puertas y permite al menos un primer encuentro de forma más simple, luego habrá que seguir suman-do sensaciones si se trata de concre-tar.Los celos por las "amigas" y amigos" de las parejas son moneda corriente y si se quiere sostener la pareja actual hay que saber hasta dónde seguir el

juego para no generar nada destructi-vo en la relación. Para el amor no hay recetas, simple-mente las redes sociales abren otro canal que permite que la magia suceda o sólo quede en el tiempo.

AMOR - 31

32 - REVISTA MIOS

CUANDO LOS CHICOS INVADEN

LA CAMA GRANDELa llegada de un hijo representa un cambio de vida considerable para una

pareja. La felicidad que implica ser padres, y el deseo de que crezcan sanos, feli-ces y alcancen una vida plena en un futuro, va de la mano de una gran responsa-

bilidad de criarlos adecuadamente.

HÁBITOS EN LA CRIANZA

En relación a la crianza, el afecto y la puesta adecuada de límites son pri-mordiales para lograr un desarrollo psi-cológico adecuado en los niños. Limitar significa ordenar, marcar espa-cios y tiempos, diferenciar el mundo in-fantil del adulto. La falta de límites genera desorden, desorganización y caos a nivel mental. Los limites, en líneas generales deben ser adecuados a la etapa evolutiva, pensados y con-sensuados por ambos padres, coheren-tes y firmes. Por eso mismo, entre aquellos límites firmes se encuentra la importancia de

marcar y delimitar el lugar donde el niño duerme, así como los horarios es-tablecidos para el descanso.Dormir es una necesidad básica del ser humano, por eso mismo es impor-tante poder organizar hábitos de sueño, establecer rutinas coherentes para que todos logren descansar. Los hábitos permiten confiar, poder espe-rar e implican continuidad. El espacio de intimidad es importante no sólo para los padres sino también para los hijos.

AMOR - 33

¿A PARTIR DE QUÉ EDAD PUEDEN DORMIR EN SU PROPIA HABITACIÓN?

A partir de los tres meses aproximada-mente el bebé empieza a regularse por el ritmo circadiano (de 24 horas). El rol de los padres implica ir habituan-do ciertas conductas de día y ciertas conductas de noche afianzando el pro-ceso de regulación. Después de los dos años de edad, es importante trabajar con la idea de que el cuarto de los hijos es “su cuarto”, así como “su cama” su lugar, su espacio. Debemos lograr que se sientan cómo-dos y seguros adquiriendo sentido de pertenencia. Al año se espera que el niño tenga la rutina instalada a la hora

de dormir. De ahí en adelante debe-mos transmitir e insistir para que no se levante y vaya al cuarto de los padres, es preferible que los padres se acerquen a su cuarto.La capacidad para estar solo depende de la existencia de un objeto bueno en la realidad psíquica del niño. Implica que el individuo gracias a experiencias maternales positivas y gratificantes ha desarrollado la creencia de un ambien-te bueno. El camino de la dependencia a la independencia implica un mayor grado de madurez. La capacidad indivi-dual de poder permanecer “a solas” constituye uno de los signos más im-portantes dentro del desarrollo emo-cional.

¿QUÉ HAGO PARA QUE MI HIJO NO SE PASE A MI CAMA?

Entre el año y los tres años las dificul-tades para conciliar el sueño y el des-pertar por la noche son muy frecuen-tes. El insomnio puede asociarse a una hiperactividad motriz y la avidez del niño por conocer puede impulsarlo a levantarse para jugar, por lo tanto van en búsqueda de sus padres. A la vez, los miedos, las pesadillas y las ansie-dades propias de cada edad inducen al niño a pasarse a la cama de sus padres buscando contención y seguri-dad.

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ALGUNOS CONSEJOS:

Acostar al niño en su propia cama y si se levanta calmarlo allí.

Propiciar un ambiente propicio para el sueño (no recomiendo que tengan te-levisión en su cuarto)

Organizar rutinas para no obstaculi-zar los mecanismos de individuación y autonomía.

Si se levanta, acompañarlo a su cama, contándole cuentos (en forma al-ternada).

Considerar que las situaciones de desborde familiar inciden en que los niños tengan dificultad para dormir en

su propio cuarto.

Ser coherentes entre lo que se trans-mite verbalmente y lo que se hace en la práctica.

Generar y estimular hábitos indepen-dientes (para bañarse, vestirse, etc.)

Creo que la actitud firme del adulto es percibida por el niño y favorece la acep-tación del límite. Con una actitud positi-va, valorizando los logros y a través del diálogo se genera un terreno facilitador para la aceptación de los límites.Debemos reconocer las distintas etapas madurativas de los niños, respe-tando sus necesidades afectivas y emo-cionales.

Lic. Lucila Donovan Psicóloga infanto-juvenil

Hémera, Centro de estudios del estrés y la ansiedadwww.hemera.com.ar / [email protected]

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MMODA

NO. 9



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AAMOR

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AAMOR

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VVARIETE

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VVARIETE

NO. 9

CONSEJOS PARA MANEJAR EN LA NIEVEPara muchas personas el invierno es ideal para subirse al auto y viajar a lugares donde las condiciones climáticas son radicalmente diferentes a las que están acostumbradas. Tanto para el auto como para el conductor, no es lo mismo manejar en la asfalto limpio

que con hielo o nieve; hay que estar preparados y saber qué precauciones tomar al volan-te. En esta nota te contamos todo lo que tenés que tener en cuenta.

En el invierno los días son más cortos, con menor luminosidad y clima adverso, por esta razón es importante revisar el auto con mayor frecuencia y prestar es-pecial atención a los sistemas de frena-do, luces y limpiaparabrisas. Revisar la batería, el aceite del motor y cambiar los líquidos del auto que no estén prepara-dos para bajas temperaturas, es de suma importancia antes de emprender un viaje.Los autos tienen distintas formas y esti-los de frenado. Por esto, es muy impor-tante leer el manual del vehículo, para familiarizarse con el sistema de frenos y tracción. En Argentina, ya es reglamenta-rio que los autos cuenten con sistema de frenos ABS; lo cual es de suma ayuda en caso de que el asfalto tenga hielo y/o nieve. El sistema ABS automáticamente bombea los frenos, impidiendo que se bloqueen las ruedas.En caso de no contar con este sistema de freno, lo más importante es no hacer

ningún movimiento brusco. Una frenada repentina en el asfalto con hielo, provoca-ría la pérdida de control del auto, y un po-sible derrape. Para prever ésto, es impor-tante realizar frenadas suaves y con tiempo, bombeando el pedal del freno para impedir el bloqueo de las ruedas. Además, frenar en una superficie nevada lleva mucho más tiempo que en una su-perficie seca. Es por ésto que debemos mantener una mayor distancia entre autos para aumentar el trayecto de frena-do. Lo recomendado es mantener más de tres autos de distancia entre su vehí-culo y el vehículo que le preceda.

Otro consejo útil es, a la hora de dejar el auto estacionado, levantar las escobillas para que no se acumule nieve en ellas. Hay que limpiar con frecuencia el para-brisas, luneta trasera y las dos ventani-llas delanteras para así poder ver con

AMOR - 33

¿A PARTIR DE QUÉ EDAD PUEDEN DORMIR EN SU PROPIA HABITACIÓN?

A partir de los tres meses aproximada-mente el bebé empieza a regularse por el ritmo circadiano (de 24 horas). El rol de los padres implica ir habituan-do ciertas conductas de día y ciertas conductas de noche afianzando el pro-ceso de regulación. Después de los dos años de edad, es importante trabajar con la idea de que el cuarto de los hijos es “su cuarto”, así como “su cama” su lugar, su espacio. Debemos lograr que se sientan cómo-dos y seguros adquiriendo sentido de pertenencia. Al año se espera que el niño tenga la rutina instalada a la hora

de dormir. De ahí en adelante debe-mos transmitir e insistir para que no se levante y vaya al cuarto de los padres, es preferible que los padres se acerquen a su cuarto.La capacidad para estar solo depende de la existencia de un objeto bueno en la realidad psíquica del niño. Implica que el individuo gracias a experiencias maternales positivas y gratificantes ha desarrollado la creencia de un ambien-te bueno. El camino de la dependencia a la independencia implica un mayor grado de madurez. La capacidad indivi-dual de poder permanecer “a solas” constituye uno de los signos más im-portantes dentro del desarrollo emo-cional.

¿QUÉ HAGO PARA QUE MI HIJO NO SE PASE A MI CAMA?

Entre el año y los tres años las dificul-tades para conciliar el sueño y el des-pertar por la noche son muy frecuen-tes. El insomnio puede asociarse a una hiperactividad motriz y la avidez del niño por conocer puede impulsarlo a levantarse para jugar, por lo tanto van en búsqueda de sus padres. A la vez, los miedos, las pesadillas y las ansie-dades propias de cada edad inducen al niño a pasarse a la cama de sus padres buscando contención y seguri-dad.

claridad por los espejos retrovisores. En caso de acumulación de nieve en el para-brisas, nunca tratar de sacarla con agua ca-liente ya que esto puede hacer que el vidrio se rompa. Una vez en el taller, es importante revisar la batería del auto, ya que en condiciones de bajas temperaturas el motor se enfría y la batería realiza un mayor esfuerzo de poten-cia para recalentarlo. Asimismo, se reco-mienda agregar líquido anticongelante al motor y al limpiaparabrisas.

ESTAR PREPARADO

En caso de quedar varado o necesitar dete-nerse, se sugiere encender balizas, perma-necer en el auto y controlar que el escape

no esté tapado por la nieve; encender el motor en intervalos para mantener la tem-peratura en su interior y conservar la cale-facción apagada para evitar el consumo de batería. Evitar la acumulación de nieve en el techo es importante para evitar que, al entrar el auto en movimiento, caiga sobre el parabrisas impidiendo la visibilidad. Además, es sumamente importante contar con un kit de primeros auxilios, linterna, sogas, cadenas extras, guantes y una pe-queña pala en el baúl, ante cualquier im-previsto o emergencia.

Asesoró: profesionales expertos de la red de talleres Bosch Service

VARIETE - 53

MIEDO A LAS TORMENTASMuchos perros y gatos sufren fobia a las tormentas que pueden manifestarse a través de caminatas incesantes, temblores e incluso babeos. En algunos casos, estas respuestas pueden ir empeorando con el tiempo y empobreciendo su cali-

dad de vida.

El motivo de estas reacciones se debe a que cuando un animal se asusta, libera una sustancia (epinefrina) a nivel del sistema nervioso que desencadena una respuesta de lucha o huida. Entre los signos más característicos se pueden encontrar:

-sión.

-ratoria.

-trointestinales.

Estos signos se producen sobreto-do en perros, mientras que en gatos pueden ser más leves y pasar desapercibidos por los dueños.

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SSALUD

NO. 9


dad de vida.


-sión.

-ratoria.

-trointestinales.


MIEDO A LAS TORMENTAS¿CÓMO MANEJARLO?

Se recomienda cerrar las ventanas y persianas para evitar que se vean los relámpagos, generar ruidos en la casa que opaquen el sonido de los truenos y enriquecer el ambien-te con juguetes adecuados para distraer la atención de nuestros pe-queños amigos.

Es importante tener en cuenta que castigar al animal en caso de que entre en pánico no es una buena solución, pero tampoco acariciarlo. Cuando se encuentre en ese estado, el objetivo es lograr calmarlo. Si se esconde para refu-giarse, no hay que obligarlo a salir.

ASESORÓ: Departamento Técnico de VitalcanFUENTE: http://blogvitalcan.com.ar / www.vitalcan.com

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VVARIETE

NO. 9

CONSEJOS PARA MANEJAR EN LA NIEVEPara muchas personas el invierno es ideal para subirse al auto y viajar a lugares donde las condiciones climáticas son radicalmente diferentes a las que están acostumbradas. Tanto para el auto como para el conductor, no es lo mismo manejar en la asfalto limpio

que con hielo o nieve; hay que estar preparados y saber qué precauciones tomar al volan-te. En esta nota te contamos todo lo que tenés que tener en cuenta.

En el invierno los días son más cortos, con menor luminosidad y clima adverso, por esta razón es importante revisar el auto con mayor frecuencia y prestar es-pecial atención a los sistemas de frena-do, luces y limpiaparabrisas. Revisar la batería, el aceite del motor y cambiar los líquidos del auto que no estén prepara-dos para bajas temperaturas, es de suma importancia antes de emprender un viaje.Los autos tienen distintas formas y esti-los de frenado. Por esto, es muy impor-tante leer el manual del vehículo, para familiarizarse con el sistema de frenos y tracción. En Argentina, ya es reglamenta-rio que los autos cuenten con sistema de frenos ABS; lo cual es de suma ayuda en caso de que el asfalto tenga hielo y/o nieve. El sistema ABS automáticamente bombea los frenos, impidiendo que se bloqueen las ruedas.En caso de no contar con este sistema de freno, lo más importante es no hacer

ningún movimiento brusco. Una frenada repentina en el asfalto con hielo, provoca-ría la pérdida de control del auto, y un po-sible derrape. Para prever ésto, es impor-tante realizar frenadas suaves y con tiempo, bombeando el pedal del freno para impedir el bloqueo de las ruedas. Además, frenar en una superficie nevada lleva mucho más tiempo que en una su-perficie seca. Es por ésto que debemos mantener una mayor distancia entre autos para aumentar el trayecto de frena-do. Lo recomendado es mantener más de tres autos de distancia entre su vehí-culo y el vehículo que le preceda.

Otro consejo útil es, a la hora de dejar el auto estacionado, levantar las escobillas para que no se acumule nieve en ellas. Hay que limpiar con frecuencia el para-brisas, luneta trasera y las dos ventani-llas delanteras para así poder ver con

claridad por los espejos retrovisores. En caso de acumulación de nieve en el para-brisas, nunca tratar de sacarla con agua ca-liente ya que esto puede hacer que el vidrio se rompa. Una vez en el taller, es importante revisar la batería del auto, ya que en condiciones de bajas temperaturas el motor se enfría y la batería realiza un mayor esfuerzo de poten-cia para recalentarlo. Asimismo, se reco-mienda agregar líquido anticongelante al motor y al limpiaparabrisas.

ESTAR PREPARADO

En caso de quedar varado o necesitar dete-nerse, se sugiere encender balizas, perma-necer en el auto y controlar que el escape

no esté tapado por la nieve; encender el motor en intervalos para mantener la tem-peratura en su interior y conservar la cale-facción apagada para evitar el consumo de batería. Evitar la acumulación de nieve en el techo es importante para evitar que, al entrar el auto en movimiento, caiga sobre el parabrisas impidiendo la visibilidad. Además, es sumamente importante contar con un kit de primeros auxilios, linterna, sogas, cadenas extras, guantes y una pe-queña pala en el baúl, ante cualquier im-previsto o emergencia.

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Revista MIOS #9

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