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vale la pena esperar… revistasaladeespera.do @saladeespera_do @saladeespera_do ` Habemus Clases ` La educación, una responsabilidad de todos ` Esa segunda casa llamada escuela ` ¿Por qué tu hijo no quiere regresar a clases? ` Tratando de Aprender Casos y Rostros ` Sophia Loren: Desafiando al tiempo Cuerpos y mentes ` Errores de la alimentación “light” ` Compras escolares sin estrés Equipaje ` Si quiere sentirse como en el paraíso vaya a Cancún E s pecial Regreso a clases ¡Descárgala ya! año 2 • Agosto 2014 Nro. 29

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Ediciónn Especial: Regreso a Clases Portada Enrique Iglesias. Agosto 2014

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vale la pena esperar…

revistasaladeespera.do @saladeespera_do@saladeespera_do

` Habemus Clases ` La educación, una

responsabilidad de todos

` Esa segunda casa llamada escuela

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` Tratando de AprenderCasos y Rostros ` Sophia Loren:

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Especial Regreso a clases

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Portada

7 Enrique Iglesias:“Si volviera a empezar lo haría todo igual”Por Yubelitze Angarita

Especial Regreso a Clases

10 Habemus ClasesPor Tita Hasbun

11 La educación, una responsabilidad de todos

Thania Gómez Muñoz

12 Esa segunda casa llamada escuela

Por Evelyn Aixalá

14 ¿Por qué tu hijo no quiere regresar a clases?

Por Anabel De León

16 Tratando de AprenderPor Fabián Schamis

Casos y Rostros

18 Sophia LorenDesafiando al tiempoPor Cecilia García

21 “Un Lío en Dólares”Cortesía ARPR Agency

Letras y tiempo

22 Había una vez...Por Cecilia García

Secciones Fijas

24 Tecnocracia¿Qué significa 4G LTE?Por Juan José Calcaño

25 Urbano y Actual

32 Gente en salaLa imagen que mereces

34 Ambientes y decoraciónApartamentos de playa con estiloPor Karina Brocks

36 Cuerpos y mentes• Errores de la

alimentación “light” Por María Gabriela Paz

• Compras escolares sin estrés

• Sándwiches saludables Por Magaly Rodríguez

40 EquipajeSi quiere sentirse como en el paraíso vaya a CancúnPor Yubelitze Angarita

Editorial

¡PARE! Llegó el momento de hacer, como dicen los anglosajones ¡STOP! Se trata

del momento del año en que toda la ciudadanía se da cuenta que debe hacer un ALTO y parar el ritmo vertiginoso… Lo digo porque, aunque no parezca posible –al principio todo es corre-corre-, todo retoma su justo lugar: usted deberá manejar con mayor prudencia porque hay niños en la calle, usted debe-rá salir con mayor tiempo de previsión porque “empezaron las clases”, usted deberá retomar las actividades regulares y dejar a un lado las horas de distracción que permiten las vacaciones.

Para algunos padres se trata de un alivio. Pero es que para llegar al día “uno” de escuela son tantos los procesos que deben cumplirse que, cualquiera llega al ansiado momento y grita “Aleluya”.

Si usted es de los que se siente realmente aliviado en que sus hijos hayan empezado la escuela no deje de leer este espe-cial que incluye interesantes artículos sobre el proceso edu-cativo y sobre los retos a los que deben enfrentarse los padres.

De cualquier manera, ese timbre inicial, que le permite respirar, es sólo un recordatorio de que el proceso ha comen-zado de nuevo y que, aunque por algunas horas usted no vea a su hijo o hija, se trata de un espacio en el que usted también tiene su parte. No lo deje todo en manos de la escolaridad, la formación “de casa” es fundamental para que en el futuro ese joven que, hoy le obliga a madrugar, correr, ahorrar, llo-rar y reír; mañana le haga un guiño y que, con solo con verlo, usted sepa que la siembra rindió buena cosecha.

“Nunca consideres el estudio como una obligación, sino como una oportunidad para penetrar en el bello y maravillo-so mundo del saber”.

Albert Einstein (1879-1955) Científico alemán.

Katherine HernándezEditora

4 Revista Sala de Espera

www.saladeespera.com.do

Edición República DominicanaEditora

Katherine Herná[email protected]

Gerente ComercialCarlos M. Fernández

[email protected] administrativo

Jesús Ferná[email protected]

DistribuciónJorge Leiro Ríos • María Burgo

Redacción y Administración:Gustavo Mejía Ricart, N°47, Plaza

Rebeca, 3era Planta, suite 304, Naco, Santo Domingo.República Dominicana.

+18293410537/ +18298503724

Director de ArteEduardo Maurin Lombardi

[email protected]ón Gráfica

Carolina Márquez De Jesú[email protected]

Colaboradores:Juan José Calcaño, Taina Rodríguez, Tita

Hasbun, Maria Gabriela Paz, Thania Gómez, Karina Brooks, Diego EscobarAnabel De León, Yubelitze Angarita

Borges, Cecilia GarcíaFoto Portada

Fotógrafo: Zony MayaCortesía Latinvasion

Produción Gráfica y Montajerealizado en Caracas-Venezuela

Printed in República DominicanaPor Editora Tele Tres

Grupo Sala de Espera S.A.MMG tower, Piso 16, Urb. Marbella

Panamá. Rep. de Panamá

Presidente y Director EditorialYamandú Botella

[email protected] y Directora

AdministrativaFernanda García Márquez

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Revista Sala de Espera es una

publicación y marca registrada de:Grupo Sala de Espera S.A.

Representación en:Venezuela:

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Panamá:Torres Banesco, Ocean Bussines Park

Piso 16 Ofc. 16-01. Ciudad de Panamá Telfs: +507- 3932634 - 3932635

62493436 - 67472182

ISBN-1690-2041

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PortadaPortada

6 Revista Sala de Espera

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7Agosto 2014 | www.revistasaladeespera.com

Enrique Iglesias: “Si volviera a empezar

lo haría todo igual”Se declara como “un chaval” con mucha suerte, por haberse juntado con personas

que han sido cruciales en su vida para lograr el éxito que hoy disfruta. Su último álbum, Sex and Love, obtuvo Disco de Oro por ventas en España y el hit musical, “Bailando”, recibió Disco de Platino Digital. Con veinte años de carrera musical y numerosos premios ganados asegura ser el mismo como persona y no se figura

haciendo otra cosa que no sea la música y subirse a un escenario a cantar

Por Yubelitze Angarita Borges - @Yubelitze — Fotografía: Fernando Aceves -Cortesía de Latinvasión

Arrasó en la gala de los Pre-mios Juventud que fueron entregados el pasado mes de julio, en el BankUnited Center de la Universidad

de Miami. Esa noche, el español Enrique Iglesias conquistó el premio Supernova, por su éxito a escala internacional. Triunfó en la categoría: Mi artista de Pop/rock y com-partió otros cuatro galardones con colabo-radores en la interpretación de sus cancio-

nes, como el legendario cantante, Marco Antonio Solis, por el tema: “El Perdedor”; y Gente de Zona y el cantautor cubano Des-cemer Bueno, por el hit musical: “Bailando”. Al final, de las seis nominaciones que tenía ganó estas cinco:

Mi artista de pop/rock.• La combinación perfecta: “El Perdedor”

- Enrique Iglesias con Marco Antonio Solís.

• Mi letra favorita: “Bailando” - Enrique Iglesias con Gente de Zona.

• Canción corta-venas: “El Perdedor” - Enrique Iglesias con Marco Antonio Solís.

• Mejor tema novelero: “El Perdedor” - Enrique Iglesias con Marco Antonio Solís (de la novela: “Lo que la vida me robó”).Iglesias, ya ha participado en dos con-

ciertos en menos de un año en República Dominicana, es imagen de una marca de

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Portada

8 Revista Sala de Espera

ron dominicano e incluso, su último video “Bailando” fue rodado casi íntegramente en la conocida avenida Duarte con París y en la zona colonial de Santo Domingo.

¿A qué debe su éxito? Él dice que no lo atribuye a un don especial, porque reco-noce que las canciones van y vienen y lo importante es luchar por los sueños, supe-rarse, aprender de los errores, levantarse y ser fiel a los amigos y a las fans. Veinte años han pasado desde que inició su carre-ra musical en 1994 y debutó en 1995 con su primer álbum. Después de haber ven-dido decenas de millones de discos y ahora con una exitosa décima producción musi-cal, Sex and Love, que obtuvo Disco de Oro por ventas en España, asegura que es el mismo “chaval”, normal y hasta un poco inseguro, aunque, dicho en sus propias palabras: “histéricamente perfeccionista a la hora de trabajar”.Sex and Love es tu décimo disco de estudio, es una mezcla del Enrique bailable y del Enrique clásico. ¿En qué sentido crees que tu música cambió o evolucionó en estos años?

- Creo que si escuchas mi primer disco y el último seguramente notarás una diferen-cia. Eso es lo emocionante y divertido y no voy a decir que no me gusta repetir lo que ya hice, pero estoy seguro de que no quie-ro aburrirme de mí mismo. En este disco trabajé con mucha gente, porque así pue-des ver cómo trabajan otros artistas y eso te saca de lo familiar y confiable. Eso tam-bién te puede llevar en una nueva dirección. Nunca sabes dónde vas a terminar cuando empiezas a hacer o a escribir una canción.¿Cómo fueron surgiendo las ideas de buscar a cantantes invitados para distintos temas de Sex and love?, ¿sentías que los “pedía” el tema o eran ideales para algún tipo de cross-over?

- Cada álbum es diferente. Sex and Love es definitivamente el más ecléctico, más que Euphoria. Las colaboraciones de los artistas me hacen crecer y eso me hace sen-tir bien. Este álbum cuenta con Pitbull (“I?m a Freak”), Romeo Santos (“Loco”), Marco Antonio Solís (“El Perdedor”), Descemer Bueno y Gente de Zona (“Bai-lando”) y Kylie Minogue (“Beautiful”), entre otros. Hay canciones en inglés y espa-ñol porque desde el inicio de mi carrera grabé en ambos idiomas. Y aunque saque un disco en inglés siempre se trata de man-tener conectada a la audiencia hispana con versiones en español, igual que con los videos.¿Cómo cantante y compositor cuáles son las bases de tu filosofía musical?

- Bases, ninguna. Eso está en todos nosotros. Creo que cuando te enamoras

por primera vez, luces de colores y te pones cursi, unos escriben cartas y otros poemas. Yo escribo canciones. Claro que cuando estas “despechao” como que te inspiras más (risas). También inf luye rodearte de gente con esas mismas inquietudes. Una estrofa, luego una armonía, no es fácil... Hay veces que un tema sale en 20 minutos y otra en que pasa un año y no se te ocurre nada que te apetezca. A veces me inspiro en inglés, otras en español. No tiene que ser de día o de noche, pero las ideas están siempre f lotando. A veces es algo que dice un amigo o una fan. Algo que escuchas en la radio. Otras es una melodía la que te persigue por días. La verdad es que nunca se sabe.

CON LOS PIES SOBRE LA TIERRA

Llevar los apellidos “Iglesias y Pres-ley” no era una garantía para su éxito, sin embargo, cuando surgió su imagen en la escena musical las expectativas estaban allí y contra eso tuvo que luchar, como dice él:

“un peso que llevas a tus espaldas y debes superar por tus propios méritos”.

Cuando firmó su primer contrato, a los 17 años, y salió con su primera producción de la mano del sello discográfico Fonovi-sa, propiedad de la empresa mexicana Tele-visa, fue toda una sorpresa, incluso para su misma familia. Tres años después se con-vertiría en el artista de habla hispana con más ventas a escala mundial. ¿Por lo apues-to o por lo talentoso? Él asegura que el éxito se lo han dado las composiciones, porque ha contado con canciones con las que la gente se ha logrado identificar.

Su último hit, “Bailando”, una canción pegajosa, de esas que anima en cualquier momento y quita los pesares, ha sido el Hit #1 del verano. Ya cuenta con tres versiones: Ft.Sean Paul, Ft.Luan Santana, Ft.Gente De Zona y Descemer Bueno. El exitoso tema musical se encuentra número 1 en 23 países, también lidera las listas de radio, videos, des-cargas digitales y streaming durante 14 sema-nas consecutivas y, sumado a todo esto, tam-bién obtiene Disco Platino Digital.¿Cómo sintetizas estos años de carrera? El inicio, la lucha, la evolución, la consolidación…

- Creo que he sido un chaval con mucha suerte. Pienso y no me canso de repetirlo que en la vida hay que luchar por tus sueños. He tenido subidas y bajadas y en esos malos momentos aprendes a valorar muchas cosas. Si volviera a empezar lo haría todo igual.¿Qué ha significado en lo personal y profesional ser la extensión de dos personajes tan famosos en el panorama mundial como Isabel Presley y Julio Iglesias?

- ¡A mis padres los admiro! Y no te voy a negar que el apellido influencie, pero no te creas. Ni con todo y apellido fui popular en la escuela secundaria. Las chicas no me hacían mucho caso (risas). Siempre fui f laco y me la pasaba con los chicos jugando fútbol. Más que el apellido es el reto de superarlo y de hacer las cosas por ti mismo. Eso puede ser una navaja de doble filo. La gente y los medios deben percibir que tienes contenido y que vales por ti. Luego de tantos años de carrera creo es un reto superado.¿Cuál es el secreto de seguir en la industria de la música por tanto tiempo?

- Honestamente, amar lo que uno hace, mantener los pies sobre la tierra, tratar a cada persona igualmente y trabajar duro. Uno nunca debe esperar nada, solo poner todas las ganas, el empeño y la energía a lo que hagamos.Y a estas alturas, habiendo compartido con muchos artistas ¿con qué estrella mundial, te gustaría hacer un dueto en uno de tus discos?

- Pues uno de los primeros artistas a los que siempre he admirado es Bruce Springs-teen. Se me hace un ícono en todos los sen-tidos, pero igualmente me gustaría trabajar con otros latinos a los que admiro y respeto mucho como Juan Gabriel.¿Alguna vez pensaste en llegar a ser reconocido en tantos países y en algunos tan fuera de lo común, como el caso de la India?, ¿cuáles han sido los países que más te han sorprendido en este sentido?

- Pues todo como que se fue dando muy súbitamente. A mí no me deja de sorpren-der Londres, por ejemplo, porque es un mercado muy exclusivo y cerrado al igual que Francia. También, cantamos en Siria y en Turquía y en ambos casos me llevé una muy buena impresión. Es una mezcla de suerte con un buen trabajo de equipo. Hay que escuchar y saber crecer, tratando de reinventarse sin perder la esencia.¿A qué le temes?

- Le temo a no poder hacer lo que me gusta que es cantar y subir a un escenario. Le temo a que el ser humano pierda la fe y la esperanza en sí mismo. Dicen que el mundo se va a acabar por todos, pero uno a uno podemos hacer la diferencia.Y ¿cuál consideras tu mayor fortaleza?

- Mi pasión por la música.¿Qué te falta por hacer en tu vida, en todos los sentidos?

- Todo. Escribir el mejor tema de mi vida, hacer más cine, llegar a más gente. Creo que me falta mucho por aprender.Profesionalmente ¿qué te falta por hacer?

- ¡Ir a la luna y cantar!

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PortadaPortada

9Agosto 2014 | www.revistasaladeespera.com 9Agosto 2014 | www.revistasaladeespera.com

ENTRE GUSTOS Y COLORES:¿Qué objeto te es indispen-sable cuando estás de gira por el mundo? ¿Qué nun-ca falta en tu equipaje?.-¡Mis gorras, mis zapa-tos tenis y mi celular!¿Cuál es tu loción favorita?. -Azzaro.

¿Libro favorito o escritor?. -Malcom Gladwel, en cuan-to empiezo un libro de él me prendo y no puedo parar.¿Película favorita?.-No me lo vas a creer pero veo de todo, las malas y las bue-nas. Soy adicto al cine, de mis favoritas Unfaithful y Closer.¿Tu ciudad favorita?.-Los Cabos.

¿Tu comida favorita?.-Una rica hamburguesa

¿Cuál es tu mayor placer?.-Depende de qué placer. Hay muchos.

Yo amo lo que hago que es estar sobre el escenario, eso sería mi éxta-sis. Pero también disfruto mucho de las cosas simples y los placeres coti-dianos de la vida, estar con mis ami-gos, salir a comer, conversar, tomar una copa, echarse una buena carcajada.De no haber sido can-tante ¿qué serías?.

Pues la verdad que no me lo he pensado, pero seguro sería pilo-to. Estar en el aire es lo mío.

LO MEJOR ESTÁ POR VENIR

Desde 1995 Enrique Iglesias se ha mantenido como uno de los artistas latinos más vendedores de la historia, con registros superiores a 100 millones de unidades en el mundo. Ha colocado cinco sencillos en el top 5 del Billboard Hot 100, dos de los cuales alcanzaron el puesto máximo, así como trece núme-ro 1 en el Dance Chart - el número más alto para cualquier intérprete masculino. Además, cuenta con un impresionante total de setenta canciones en el #1 de todas las listas de Billboard. Asimismo, es el artista con récord por la mayor can-tidad de sencillos en llegar al número uno en la lista Hot Latin Songs, con un total de 25. Aun así, a sus 39 años y con todos estos logros, dice: “Lo mejor está por venir, me hace falta escribir el mejor tema de mi vida y aún tengo mucho por aprender”.

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Especial Regreso a clases

Habemus ClasesY así granizaron sobre ella (sobre Preciosa) cuartos, que la vieja

no se daba manos a cogerlos. Hecho, pues, su agosto y su vendimia, repicó Preciosa sus sonajas...” La gitanilla - Cervantes

Por Tita Hasbun – tita.hasbun @gmail.com

Agosto, mes del bombardeo escolar cargado de ofertas, propagandas, hasta rece-tas para regresar a clases, también no faltan algunos

consejos, planes, tips para las compras con sus modas y tendencias y la emoción de los niños y adolescentes de mostrar su parafer-nalia, compartir con sus compañeros y com-pañeras de aula, las expectativas de “los nue-vos” alumnos por conocer, es lo único que le gana la batalla al acabarse las vacaciones.

Pero, y ¿el presupuesto familiar? ¿Quién podrá defenderlo? ni el Chapulín Colorado, ni las nuevas Tortugas Ninjas o la esperada película de humor “Cantinf las” (a 103 años de su nacimiento y a estrenarse en este mes) nos hará olvidar la contienda vivida en librerías, tiendas, las compras por internet y demás tareas previas al cole, ade-más del comercio ventajista que también “hace su agosto”.

La temporada escolar es la segunda época más comercial del año, ahí es que se cumple a cabalidad el dicho “hacer el agos-to”, cuyo origen en la antigüedad alude a la recolección de cereales, aceitunas, uvas y otros frutos del campo durante la época más fructífera, la estival y, por extensión, a los beneficios que se obtienen de la venta de una buena cosecha.

La ocasión, oportuna para los comer-ciantes universales, quienes sacan prove-cho a lo “Flash Gordon” valiéndose de la euforia de miles de niños quiénes asaltan las tiendas eligiendo los cuadernos, mochi-las y loncheras de sus personajes favoritos, los atuendos que propone la moda escolar , las laptops de última tecnología y siguien-do un papiro terrorista e interminable de materiales que hay que comprar y siempre a mitad del año hay que recargar (algún man-tra existe porque nunca los agotan y siem-pre piden más).

Sin ganas de lloverle a la fiesta escolar, ni venir a ésta hora con recomendaciones (ya para cuando usted lea este articulo el rebaño ya habrá iniciado las clases) creo que debe-mos analizar fríamente la naturaleza de esta

estampida de compras ( sea para esta oca-sión o cualquier otra) porque como dicen: el horno esta cada vez menos para galletitas… Y la única salida salomónica es dejar esa forma compulsiva y echadora de vainas y como mamíferos primates progresar estableciendo prioridades para distinguir entre lo necesario y lo deseado, y enseñar a nuestros hijos no sólo a cuidar más los útiles nuevos o los que han sobrevivido del año pasado , sino discipli-narlos para que desarrollen buenos hábitos de ahorro y manejo de presupuesto sin importar que estén pequeños.

A los niños hay que integrarlos e invo-lucrarlos en la planificación familiar para que entiendan los objetivos financieros y prioridades de la familia (comprar un carro nuevo, ir de vacaciones, pagar los estudios), ser abiertos y honestos con ellos y orientar-les sobre el valor del dinero y la cantidad que gastamos, para que aprendan a com-prar y gastar pero ciñéndose a una cifra ya estipulada.

La responsabilidad financiera es una parte crítica de la educación y, al igual que otros importantes hábitos y actitudes como la cortesía, el orden, respeto y los hábitos de estudio, se adquiere desde edad muy temprana.

Los niños no pueden aprender el valor del dinero si nadie se lo enseña. Nor-malmente, con 5 ó 6 años, ya son capa-

ces de comprender conceptos financieros básicos. Aprovechemos las ocasiones para explicarles:• Que mamá y papá tienen que trabajar

muchas horas para ganar dinero.• Que cuando nos pagan, dejamos el dine-

ro en un banco para que nos lo guarde.• Que ese dinero es necesario para pagar

cosas importantes como la casa, el carro, la gasolina, la comida, el colegio, la ropa, la electricidad, el teléfono, etc.

• Que sólo podemos sacar del banco o del cajero el dinero que allí hemos dejado. Cada vez que sacamos dinero, nos queda menos en el banco.

• Que cada vez que se compra algo con la tarjeta de crédito, también se gasta el dinero guardado en el banco.

• Que si se gasta todo ya no queda más.• Que siempre hay que ahorrar un poco

para poder comprar cosas especiales como los regalos o las vacaciones o para emergencias.

• Que tener más dinero no hace que una persona sea mejor que otra, pero sí permi-te tener más oportunidades.Con ello nuestros hijos empezarán a

recibir la lección más importante en sus vidas, respetarán el valor del dinero, serán agradecidos, compasivos, benevolentes y los estaremos educando para un mejor futuro.

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11Agosto 2014 | www.revistasaladeespera.com

La educación, una responsabilidad

de todosThania Gómez Muñoz – Abogada & Asesora Empresarial – Proxies Leyes & Negocios – [email protected]

Dentro de pocos días inicia un nuevo año docente, las escuelas y los colegios darán el pistoletazo de salida para que “casi” todos los niños

comiencen una nueva carrera por alcanzar el conocimiento, el desarrollo y el crecimien-to intelectual, social y emocional, que los hará prosperar, tanto a ellos mismos como a la sociedad de la que forman parte. Y es en ese lamentable “casi” donde, ref lexiono y me pregunto, ¿qué nos pasa? ¿por qué existe el “casi”? ¿qué podemos hacer para eliminar el “casi” de la educación de todos los niños?

Somos conscientes de que la educación contribuye a mejorar la vida de las perso-nas y que es una pieza clave para acabar con el círculo de pobreza que amenaza a países en desarrollo como el nuestro. Educar a un niño es darle las herramientas necesarias para permitirle adquirir el conocimiento y las aptitudes que precisa para asumir un papel activo en la toma de las decisiones que marcarán su futuro.

De acuerdo con las pruebas y estadís-ticas que maneja UNICEF: a) Proveer a todos los niños y niñas de una educación básica de calidad podría impulsar el cre-cimiento económico anual en un 2%, en los países de bajos ingresos; b) Si todos los estudiantes de los países pobres tuvieran aptitudes de lectura básicas, sería posible librar de la pobreza al 12% de las personas pobres (más de 170 millones); c) Cada año adicional de escolarización puede propiciar un aumento de los ingresos de la mujer de entre el 10% y el 20%; d) Durante las últi-mas cuatro décadas, el incremento mun-dial que ha experimentado la educación de las mujeres ha evitado más de cuatro millo-nes de muertes infantiles; e) Un millón de dólares invertidos en educación y aptitu-des equivale a 10 millones de crecimiento económico.

Estos extraordinarios datos nos deben servir de aliento para luchar por eliminar

el “casi”. Sin embargo, no solo esta realidad debería hacernos ref lexionar, recordemos que la educación es un derecho humano fun-damental, no lo podemos olvidar!!! La Decla-ración Universal de los Derechos Humanos consagra en su artículo 26, entre otras cosas: “Toda persona tiene derecho a la educación. La educa-ción debe ser gratuita, al menos en lo concerniente a la instrucción elemental y fundamental… La educación tendrá por objeto el pleno desarrollo de la personalidad humana y el fortalecimiento del respeto a los derechos humanos y a las libertades fundamentales…” Por su parte, nuestra Constitución establece en su artículo 63 que “toda persona tiene derecho a una educación integral, de calidad, permanente, en igual-dad de condiciones y oportunidades, sin más limita-ciones que las derivadas de sus aptitudes, vocación y aspiraciones”.

Hagamos nuestro este derecho, ayude-mos, en la medida de nuestras posibilidades, pero no dejemos de aportar. Una pequeña ayuda, por insignificante que creamos que puede ser, hace una gran diferencia. Solo con la disposición de todos, nuestra socie-dad podrá salir adelante, demos a la educa-ción la importancia y la prioridad que tiene, realicemos ayudas directas, acerquémo-nos a las diferentes organizaciones sin fines de lucro, comencemos en nuestro propio entorno y dejemos de darle la espalda o de dejar para luego, esta gran responsabilidad que nos concierne a todos. Recordemos que este pequeño esfuerzo se ref lejará y tra-ducirá en un beneficio para nuestra socie-dad. Ayudemos, siempre es más reconfor-tante dar que recibir.

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12 Revista Sala de Espera

Especial Regreso a clases

Esa segunda casa llamada escuela

Si usted es madre o padre, seguro que lo sabe: elegir escuela es una de las decisiones más difíciles y, a menudo, más estresantes

que enfrentamos con respecto al futuro de nuestros hijos

Por Evelyn Aixalá

Según Gabriela Etchebehere, directora del Instituto de Psico-logía, Educación y Desarrollo Humano de la Facultad de Psi-cología de la Universidad de la

Panamá, la elección de la escuela para nues-tros hijos genera ansiedad por el peso social que se le da a la escolarización, sobre todo a partir de primaria.

La pregunta del millón es en qué tipo de persona queremos que se convierta nuestro hijo, y en función de la respuesta haremos más énfasis en unos aspectos que en otros.

La primera gran decisión es optar entre escuela pública o privada. A Gabriela no le cabe la menor duda de que “la escuela pública es la mejor opción cuando cumple

su función de referente social”, pero reco-noce que muchas veces esto no ocurre.

Si optamos por la educación privada, el siguiente paso es definir si queremos una enseñanza laica o religiosa, y si preferimos que nuestro hijo se eduque en una escue-la bilingüe o que las lenguas las aprendan fuera de la educación curricular.

Una vez establecidas estas dos cues-tiones, viene un alud de preguntas, algu-nas referidas a asuntos más prácticos, aun-que la gran mayoría relativas a la propuesta pedagógica.

Por desgracia, no hay un recetario, pero algunos de los consejos que podríamos brindarles sobre cuestiones a tener en cuen-ta, son los siguientes:

El origen de la instituciónEs importante conocer la historia de la

escuela, qué personas y valores hay detrás, cómo ha evolucionado y si se ha adaptado a los cambios sociales, entre otras cuestio-nes. En este aspecto no hay que despreciar el “boca a boca” de aquellas personas que forman o han formado parte de la institu-ción y que nos pueden aportar información de su experiencia (o a veces de la de algún familiar o conocido, en cuyo caso, hay que tomar los comentarios con más cautela).

La propuesta pedagógicaNo sólo es importante conocer la orien-

tación que propone la escuela y las activida-des que ofrece a nivel de talleres, sino, sobre

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13Agosto 2014 | www.revistasaladeespera.com

todo, cuál es el perfil de alumno y persona a que apunta la formación en valores, hábitos y conocimientos pautada por la institución.

Hay propuestas educativas que ofrecen variedad de talleres y que permiten que el niño o niña vaya definiendo sus intereses y descubriendo sus potencialidades. Para Gabriela es muy importante que la escue-la no sea rígida en el camino que traza para que el niño pueda ir determinando qué le gusta y qué capacidades prefiere desarro-llar de manera que pueda sentirse realizado.

Entre las opciones de talleres encontra-mos desde los más clásicos, como expre-sión corporal, teatro, idiomas, expresión musical, deportes, arte o informática, hasta otros más innovadores como grafomotrici-dad, yoga, audiovisuales o huerta.

La gran mayoría de estas propues-tas apuntan fundamentalmente a distin-tas formas de expresión y esto sucede por-que los niños de la era digital no tienen mayores oportunidades de desarrollarlas de otro modo. Por otro lado, actividades como el yoga tienen como objetivo ayudar a los niños a relajarse para afrontar mejor el aprendizaje en un mundo cada vez más estresante y más lleno de estímulos.

El papel de los padresNo todas las escuelas promueven del

mismo modo la participación de la fami-lia, por lo que es importante saber no solo si se realizan clases abiertas y jornadas de tipo más lúdico, sino qué posibilidad real tienen los padres de participar en las propuestas de educación de sus hijos haciendo sugeren-cias, intercambiando información con las maestras y maestros, organizando reunio-nes grupales entre padres, etc.

La cercanía del centroEsto que a veces parece un deta-

lle menor, no lo es tanto, no sólo desde el punto de vista de la dinámica familiar sino también porque, como dice Gabriela, “que la escuela esté cerca de la casa permite con-tinuar la socialización que el menor hace en el colegio ya que, si el niño vive en otro barrio, es más difícil que los fines de sema-na se encuentre con los amigos”.

Los horariosLa realidad hace que un gran número

de padres pase largas horas fuera de casa, por lo cual muchas veces la conveniencia horaria de la escuela hace inclinar la balan-

za hacia uno u otro lado. Otras familias quizás evalúen la posibilidad de enviar a su hijo medio horario y complementar su for-mación con actividades extraescolares.

Las instalaciones de la escuelaLa arquitectura también nos da una

pauta de cómo es la institución: la ilumi-nación y ventilación de los salones, la acce-sibilidad al centro, la calefacción, la dis-tribución del mobiliario en las aulas, los espacios recreativos, la disponibilidad de juegos, juguetes y libros para que los niños manipulen, etc.

Una vez que se abre el período de ins-cripciones, no hay que dormirse en los lau-reles, ya que algunas escuelas cubren sus plazas rápidamente, pero tampoco hay que precipitarse. Es importante preparar la entrevista sabiendo dónde queremos poner el énfasis, visitar la institución las veces que sea necesario antes de definir e ir con el niño o niña para comprobar su reacción, que muchas veces es decisiva. El objetivo es que nuestros niños se formen para un futu-ro que se muestra bastante incierto pero, ante todo, que sean felices y se sientan rea-lizados como personas.

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Especial Regreso a clases

¿Por qué tu hijo no quiere regresar a clases?

Por Anabel De León – [email protected]

Existen muchas razones por las que tus hijos no quieren regre-sar a clases, el miedo o pánico a enfrentar nuevas situaciones dejando la seguridad de la casa,

los lleva a esta resistencia, no importa la edad que tengan. La diferencia la hará el manejo que hagas de estas situaciones.

Es muy difícil para los padres hacerle frente a este pánico y a la negación de asistir a la escuela, y es por eso que solo buscando y atacando las razones del por qué no quieren asistir, podrás revertir esta situación.

Estadísticas revelan que 25% de los niños entre los 10 y los 13 años se niegan a regresar al colegio, a esa edad, en general abandonan el entorno acogedor de la primaria para pasar al caos de la escuela secundaria y a la confusión que les produce relacionarse con varios profe-sores al mismo tiempo.

A esto se suman también los problemas hormonales propios de esta edad. Muchos niños sufren crisis de autoestima y de la propia imagen, exacerbados por el hecho de que pasan de ser los mayores y más expe-rimentados de la escuela primaria a ser los más chicos y los más inexpertos de la escue-la secundaria.

La causa más común de rechazo al cole-gio son las amenazas que reciben por parte de sus compañeros. A los niños que amena-zan o se burlan de ellos en el colegio, suelen experimentar mucha ansiedad al momen-to de asistir a clase. Algunos niños evitan ir porque tienen algún trastorno de aprendi-zaje no diagnosticado.

Los síntomas frecuentes de rechazo a ir a la escuela a esta edad son: agresividad, apego a los padres o a otro adulto, com-portamiento desafiante, excesiva búsque-da de seguridad, negativas para levantarse o prepararse para ir a la escuela, huida de la escuela o de casa, mal humor, rabietas y llanto.

Existen cuatro situaciones que junto con ansiedad y depresión pueden provocar el rechazo al colegio: puede sufrir angustia frente a los profesores, a los estudiantes, al bus escolar o al aula. En este caso, el joven quizá busque recibir atención de sus padres

al quedarse en la casa o querer acompañar-les al trabajo.

Otra posibilidad es que el joven con-sidere el quedarse en casa como una expe-riencia agradable que le permita dormir hasta tarde, mirar televisión, conectarse a Internet, jugar con los videojuegos. Si no se trata esta conducta de rechazo en el corto plazo, los niños que no van al colegio bajan el rendimiento escolar y se alejan de sus amigos.

Como hablamos al principio, los padres, son los primeros que deben bus-car la razón del por qué el hijo no quiere regresar al colegio y atacar esta situación de inmediato, ya sea a través de ellos mismos o buscando ayuda profesional.

Hacer que volver a clases sea una expe-riencia satisfactoria y emocionante, no solo depende de tus hijos, sino también de ti.

Una amiga, ya en edad adulta, conta-ba su experiencia del por qué no quería regresar a clases en cada inicio de tempo-

rada, ella expresaba que sus amigas viaja-ban por todo el mundo y que ella, solo hacia turismo nacional. Esto hizo que durante los algunos años tuviera resistencia en volver al colegio, pues se sentía en desventaja con respecto a sus compañeros.

Sus padres observaron, analizaron y actuaron en esta situación. Se propusieron hacer de cada viaje una aventura y una gra-tificante experiencia, conocer cada rincón de su país, su geografía, sus costumbres y su gente la ayudó a tener excelentes califica-ciones en Historia y Geografía, además de amar a su país. Sus padres revirtieron esta situación, convirtiendo esta supuesta des-ventaja en ventaja. Cuando su hija regresa-ba al nuevo año, les contaba a sus amigas y profesores, lo maravilloso que era su país. Hoy, mi amiga, ha viajado por muchos paí-ses del mundo, pero sigue diciendo que como su país y su gente, no hay.

Feliz regreso a Clases para hijos y padres!!!!!.

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Especial Regreso a clases

Tratando de AprenderEl Trastorno por Déficit Atencional con Hiperactividad es un diagnóstico

muy común y extendido, tanto en el área educacional como en la psicológica, y aún entre los padres que ante la primera señal de que el

niño no rinde, como ellos o sus maestros esperan, comienzan a bucear en Internet buscando señales y posibles explicaciones para dicha situación

Por Fabián Schamis – [email protected]

Es interesante manejar al menos un concepto que no sea tan común en nuestro lenguaje: la Hiperrea-lidad. La Hiperrealidad fue desa-rrollada por Rafael Bayce y que

refiere al aumento desproporcionado de la rea-lidad, el cual termina marcando agendas del más diverso índole como política, economía, salud, educación, entre otras.

¿A qué se refiere Bayce en términos bási-cos? Si la gente ve y/o escucha cuarenta minu-tos sobre una hora de informativo tratando sobre temas relacionados con la inseguridad, ese tema se instala en el inconsciente colecti-vo y como tal se manifiesta posteriormente

en acciones y pensamientos de la masa social. ¿Quiere decir que el tema no existe y es un invento perverso de una mente iluminada que con bajos propósitos genera esto? La res-puesta es un contundente NO.

Los hechos relatados -habitualmente- existen, no han sido generados por el medio de comunicación; sin embargo, su jerar-quización y priorización ante otro tipo de información, SÍ dependen -claramente- de seres humanos que en base a desconoci-miento o conocimiento e intencionalidad, deciden instalar determinados temas en el colectivo porque consideran que, en defi-nitiva, esto redundará en un beneficio de

algún tipo a su favor.Con respecto al Trastorno por Défi-

cit Atencional con Hiperactividad, es útil realizar algunas puntualizaciones que pue-den ayudar a guiar a los padres hacia terre-nos menos trillados, pero probablemente más válidos para encontrar respuesta a sus inquietudes y a lo que sea que les esté pasan-do a sus hijos.

Primera aclaración importante para que nadie se ofenda: este artículo no pretende bajo ningún concepto negar la existencia del TDAH, ya que quien suscribe conside-ra que dicho trastorno (o al menos el con-junto de características agrupadas bajo esta

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sigla) existe y siempre que sea bien diagnos-ticado, debe ser tratado con una batería de medidas multidisciplinarias adecuadas que disminuyen -en gran medida con éxito- las manifestaciones del mismo.

Segunda aclaración: quien suscribe efec-tivamente considera que el TDAH está pro-fusamente extendido, mucho más allá de su real alcance. En otros términos, hay muchos más casos diagnosticados de TDAH que niños que lo padezcan en realidad.

Tercera aclaración: no implica esto que esos niños “no tienen nada y están actuan-do para llamar la atención”. Por el contra-rio, este tipo de comportamiento debería llevarnos a cuestionar aspectos de la rea-lidad. Por ejemplo, si un adulto estuvie-ra sentado nueve horas en la escuela como ocurre con muchos niños de corta edad, ¿no tendría actitudes que podrían ser inter-pretadas como falta de concentración o actividad kinésica aumentada?

Si los padres no prestan atención a sus hijos por motivos de agenda en el correr del día, ¿no es comprensible que el niño pier-da concentración fácilmente por carencia de atención? Si un niño pasa gran parte de su día frente a una computadora, tablet o televisor, y sabiendo que estos artefactos hiperestimulan el sistema nervioso a través de colores y soni-dos aumentados, ¿no es comprensible que esa sobrecarga precise una descarga motora?

Si, por el contrario, en lugar de dejar al niño frente a un aparato electrónico la opción de los padres es sumar a las horas de colegio otras tantas de ballet, violín o man-darín ¿no es coherente que el pequeño pre-cise distensión?

¿Por dónde va entonces este artículo? El mismo se basa en la idea de que los padres tienen derecho a poseer mayor informa-ción sobre lo que es un Trastorno por Défi-cit Atencional con Hiperactividad y buscar explicaciones a cadenas de conductas en diferentes escenarios, para evitar caer en el facilismo de hacer de una gota un océano o peor aún, confundir un gato con un tigre.

Trastornos de aprendizajeLos trastornos de aprendizaje son

comúnmente clasificados según una taxo-nomía muy simple pero efectiva: primarios y secundarios. Los primarios son aquellos en los que no subyace ningún otro motivo (enfermedad, anomalía biológica, etc.) que justifique dicha dificultad. Por su parte, en los secundarios existe efectivamente un motivo mayor subyacente que a su vez determina ese trastorno de aprendizaje.

Es más fácil diagnosticar y que un

padre pueda entender que su hijo/a tiene un TDAH, a poder comprender que este déficit se debe en realidad a un problema psicológico, o que el niño es molestado en clase, o las más diversas razones que pueden provocar la falta de atención en el aula. Y lo mismo ocurre con la hiperactividad: es fácil entender que un niño que se aburre, que no puede seguir una clase, que pierde focaliza-ción, se comporte de una forma que pueda ser interpretada como hiperactividad. En realidad, el TDAH, así como cualquier trastorno de aprendizaje (dislexia, dislalia, etc.), debe ser diagnosticado luego de des-cartar que el mismo sea consecuencia de otra condición del sujeto.

Así de grueso hay que cortar a veces para que los padres lleguen a aceptar que un comportamiento de falta de atención con o sin hiperactividad no tiene que implicar, necesariamente, el diagnostico de TDAH o TDA. Por lo tanto, cabe recomendar que ante la inquietud (siempre válida) de los padres, y luego de haber agotado los recur-sos intrafamiliares, como apostar al diálogo con el niño, buscar diferentes razones que produzcan stress como una mudanza o el nacimiento de un hermano/a entre otros, consulten un profesional especializado no solamente en el área infantil, sino también en este tipo de trastornos.

Como se expuso al principio, el TDAH (o el conjunto de características agrupadas bajo esta sigla) existe y es un problema, pero la extensión depende más de otras variables. El porcentaje de niños diagnosticados en la región con TDAH es hiperreal. Buena parte de ellos son pasibles de otro tipo de estudios y explicaciones para su situación particular, y pensar que medicar un niño es la mejor solu-ción para las alteraciones de una familia es pretender tapar el sol con la mano.

Una maestra -que por lo general tam-bién arrastra sus preocupaciones cuando se enfrenta a la clase y tiene menos paciencia que años atrás, ya sea por el multiempleo o diferentes razones que llevan a que en algu-nas oportunidades pueda tener menor tole-rancia a las conductas de los chicos y reco-miende a los padres consultar por las mis-mas- debe hacer el ejercicio de pensar cada situación profundamente para auxiliar a los padres en forma proactiva y positiva. Inclu-sive podemos sorprendernos con el hecho de que cambiar la rutina familiar puede ser la solución que tanto estamos buscando para el comportamiento no deseado.

Cuidar a los hijos implica buscar las res-puestas más cercanas a una explicación, y no aquellas que por accesibilidad, velocidad en suprimir el síntoma u otros motivos, son más fáciles de metabolizar.

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Casos y rostros

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Casos y rostros

Sophia Loren Desafiando al tiempo

Ella se movía por las pasarelas de Cannes y todos la observaban ir y venir deslumbrados. Nadie puede creer que tiene casi ochenta años. La estrella

de películas como Dos Mujeres, El Cid o Una jornada particular, conserva su belleza como el primer día y levanta suspiros entre sus admiradores de todas las épocas. Recientemente volvió al cine con La voz humana, cortometraje dirigido por su hijo, Edoardo Ponti y anunció la publicación de su biografía.

Por Cecilia Garcia

Es uno de los más grandes mitos que ha dado el cine. Dotada de una belleza poco convencional y gran versa-tilidad, ha construido una

impecable carrera tanto en Italia como en Hollywood. Hizo historia en 1961 siendo la primera actriz extranjera en ganar un pre-mio de la Academia con el éxito Dos muje-res. A lo largo de décadas ha mantenido su belleza deslumbrante, fama y popularidad. Su prolífica carrera, con más de 70 pelí-culas rodadas, se ha visto acompañada de otras grandes estrellas como Marcello Mas-troianni (con quien hacían una dupla explo-siva), Marlon Brando, Cary Grant y Frank Sinatra.

Sophia Villani Scicolone nació en Roma, en agosto de 1932. Su padre aban-donó el hogar familiar cuando ella tenía muy poca edad, por lo que creció junto a su madre y hermana en Pozzuoli, un pue-blo cerca de Nápoles, de una Italia desbas-tada por la guerra. “Cuando era pequeña, con mi madre y mi hermana no teníamos mucho dine-ro, ni siquiera para comer. Recuerdo mis comien-zos en Roma como una de las épocas más tristes de mi vida. No conocía a nadie. Ahí estaba mi padre, en realidad, por algún lado, pero no lo veíamos mucho”, recordó Loren en la última entrega del clásico Festival de Cannes.

A los once años se sintió atraída por el mundo de las películas norteamerica-nas, muy populares en Italia. Sin embargo, antes se dedicó a estudiar Magisterio, aun-que nunca llegó a terminarlo. Hacia 1949, clasificó en un concurso de belleza: obtu-vo el segundo puesto de Princesa del Mar, en Nápoles, y en 1950 fue nombrada Miss Ele-gancia en otro concurso en Roma, la elec-ción de Miss Italia, aunque no logró obte-ner el premio mayor.

Su debut en cine fue en calidad de

extra, en películas como Quo Vadis? (1951), de Mervin Leroy. También participó en fotonovelas, bajo el seudónimo Sofia Loz-zaro y en los primeros años, trabajó en pelí-culas irrelevantes para la historia de la cine-matografía. Hacia los 50 conoció al pro-ductor Carlo Ponti, un señor un tanto mayor que ella, con quien se casó en 1957. Alessandro Ponti, productor de cine inde-pendiente, hijo del primer matrimonio de Carlo Ponti, contó al diario romano Corrie-re Della Sera la historia de amor de su padre con Loren: “Hacia fines de los años 50, Cary Grant cortejaba insistentemente a Sofía. Supon-go que el actor debía de ser un buen rival para mi padre. Papá temió perderla y decidió casarse con ella en México, por poder, dado que la Iglesia había rechazado el pedido de anulación de su matrimonio con mi madre. Obtuvo el divorcio mexicano y se casó con Sofía por intermedio de representantes legales. Todo parecía arreglado y debía perma-necer en secreto. Pero alguien lo denunció por bigamia. Fue condenado y durante tres años no pudo poner un pie en Italia. Entonces decidió adoptar la ciudadanía francesa. Y para ayudar-lo, todos nosotros (comenzando por mi madre, una ex esposa verdaderamente bien dispuesta), nos hicimos franceses”. Ponti fue el men-tor, quien hizo de Sophia una estrella. Con su ayuda, participó en pelícu-las con más impacto como Hom-bre o demonio (1953), de Pie-tro Francisci y La ladrona, su padre y el taxista (1955), de Alejandro Blasetti.

El llamado de Hollywood llegó hacia 1956 con La sirena y el del-fín (1956), de Jean Negu-lesco, y Orgullo y pasión (1957), de Stanley Kra-mer, ambientada en la Gue-rra de la Independencia española,

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con un elenco en el que participaban, nada más y nada menos, que Cary Grant y Frank Sinatra. Loren nunca cursó ninguna escuela de actuación, pero su frescura y belleza llama-ban la atención del público. Logró alcanzar el sueño americano a pesar de que según ella misma contó en Cannes, “no solían contratar a artistas italianas”.

Tocando el cieloHacia los 60, Sophia se había perfec-

cionado y pisaba fuerte como actriz. Obtu-vo un codiciado premio Oscar a la mejor interpretación femenina por su trabajo en Dos mujeres (1962), dirigida por Vitto-rio De Sica; un drama que se sitúa en Ita-lia durante la Segunda Guerra Mundial, donde se cuenta la historia de una madre, Cesira (interpretada por Loren), que hace lo imposible por proteger a su hija Rosetta (Eleonora Brown). El éxito del film llevó a que se versionara para televisión. A pesar de los galardones, la actriz admitió que El oro de Nápoles fue la película que marcó su carrera, que consta de seis episodios inde-pendientes basados en cuentos de Giuseppe Marotta, todos ellos ambientados en Nápo-les. “De Sica me dijo que había un papel de ‘Piz-zaiola’, que se llamaba como yo y era para mí. Le respondí: ‘Muy bien, pero tras las audiciones nunca me eligen. Soy tímida, y luego siempre me dicen que si tengo la nariz demasiado grande o la boca larga”, contó recientemente la actriz; pero De Sica la eligió: “Nunca tuvimos una sola pelea. Nos entendíamos enseguida”.

Luego de rodar el western El Cid (1961) de Anthony Mann, pasó por Italia y rodó de nuevo para De Sica, Boccaccio 70 (1961) y Los secuestrados de Altona (1962). Si bien ambas películas eran de buena calidad, el cine europeo perdía popularidad fren-te al norteamericano por estar enfocado a un público intelectual. Fue por eso que la actríz regresó inmediatamente al cine espectáculo con La caída del Imperio Romano (1964), producida por Bronston y dirigida por Mann.

Hacia los 70, participó en películas ita-lianas de buena repercusión. Loren brillaba en lo alto con una versatilidad que le permi-tía trabajar cualquier papel. Entre las pelí-culas de este periodo se destacan Los gira-soles (1969), de Vittorio De Sica, Mortadela (1971), de Mario Monicelli, y Una jornada

particular (1977), de Ettore Scola.Hacia los 80, redujo sus apariciones en

cine, pero su fama y popularidad se mantu-vieron intactas. En 1994 participó en Prêt-a-porter, una película de Robert Altman, que no fue bien recibida por el público y la crítica. A pesar del fracaso, ese mismo año fue galardonada con un Globo de Oro y un año más tarde recibió el premio cinemato-gráfico del Sindicato Nacional Italiano de Periodistas de Cine, Nastro de Argento italia-no. En 1997 recibió la Orden de Caballero de la República de manos del presidente Oscar Luigi Scalfaro, lo que sumía en el olvido los años en que fue juzgada y hasta encarcelada, tras haber sido acusada de haber ocultado a Hacienda una suma de dinero no declarada y evadido impuestos en diversas oportuni-dades. Treinta años después se comprobó su inocencia.

La última película en la que Sophia encarnó el papel de protagonista, fue Pepe-roni ripieni e pesci in faccia (2004). Luego par-ticipó en el musical Nine (2009) y en la pelí-cula para televisión, La mia casa è piena de specchi (2010). Recientemente, ha vuelto al cine con La voz humana, cortometraje de

25 minutos basado en el texto del drama-turgo Jean Cocteau y dirigido por Edoar-do Ponti, hijo de la actriz. La historia como una aislada mujer llamada Ángela, conver-sa telefónicamente con el amor de su vida: el hombre que la dejó por otra. “Esto es algo que pensaba hacer desde hace mucho tiempo con mi hijo. Estoy muy contenta”, contó en el princi-pal festival de cine italiano. Además anun-ció que se publicará una biografía titulada Leri, oggi e domani (Ayer hoy y mañana), nom-bre de la película de Vittorio de Sica, que protagonizó y ganó el Oscar a la Mejor Película Extranjera en 1965. “En el pasado, diversos editores me habían pedido contar mi vida, pero sólo ahora me parece que ha llegado el momento justo para regresar atrás en el tiempo”, declaró en el último Festival de Cine de Tribeca.

Sophia Loren es la esposa del cine. ¿Cuál es el secreto de su éxito? Supo adap-tarse a las necesidades de la profesión y a luchar para lograr su lugar: “La belleza no es importante; tienes que ser diferente. Yo nunca he sido hermosa como una muñeca, pero siempre traté de superarme, de educarme a mí misma, de apren-der de la gente talentosa que me rodeaba”, confesó en Cannes.

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Casos y rostros

“Un Lío en Dólares”Texto e imágenes: Cortesía ARPR Agency

El cine dominicano sigue apos-tando por propuestas diver-tidas. Desde este mes la nueva producción de Francis Disla (El Indio) llega a las salas de cine

para arrancar risas entre los espectadores. El filme producido por Aldea Films, Angel Productions e Imakonos Films es una come-dia de enredos atrevida y arriesgada.

“Un Lío en Dólares” cuenta la histo-ria de Eulogio (Fausto Mata) un cantante de bachata dominicano que viaja a la ciu-dad de Nueva York en busca de una mejor vida. Pero el viaje empieza a tornarse com-plicado desde el momento en que su amigo Cheo es apresado por el FBI, huyendo y sin saber a dónde ir ni que hacer  toma un taxi que lo lleva a Washington Heights donde renta  un  apartamento haciéndose pasar por  un  pintor famoso, su vecina (Hony Estrella) se obsesiona con  un  desnudo y desde ese momento empiezan los proble-mas. Al morir el dueño del apartamento, este deja un maletín con US$150,000.00, pero las cosas se ponen peor cuando unos supuestos ladrones entran a robar el apar-tamento y lo que encuentran es un muerto, una intrusa y un falso pintor.

Esta nueva comedia familiar es prota-gonizada por Fausto Mata, Manolo Ozuna, Phillip Rodríguez, Lumy Lizardo, Hony Estrella, Tony Pascual, Richard Douglas, Johnnie Mercedes, Fausto Rojas, Laura García Godoy, Aquiles Correa, Jalsen San-tana, Michael Miguel Holguin, Raulito Grisanty, el fallecido actor puertorriqueño Luis Raúl Martínez, Raúl Carbonell, y el actor y comediante venezolano Julio Gas-sette (Boberto).

Fausto Mata, reconocido humorista y actor, quien protagoniza este largometra-je comentó que al film no le falta nada y que tiene los detalles muy bien cuidados. “Creo que es la película que me ha dado más licencia para verme más cómico, me veo más dibujo animado. A los niños estoy seguro que les va a encantar, se van a diver-tir mucho”.

El largometraje, se filmó en Estados Unidos y República Dominicana y tiene como inversionistas a Jumbo y al Banco BHD y, como patrocinadores, a ALCA-TEL ONETOUCH y Orange Domini-cana.

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Había una vez...Se dice que el origen de los cuentos data desde el surgimiento del habla o quizás es anterior, cuando los originarios habitantes de la tierra intentaron comunicarse por primera vez. Contar cuentos se convirtió en una costumbre tribal que se ha

ido trasmitiendo a través de las eras, de generación en generación. Los beneficios que aportan son múltiples: el desarrollo de la imaginación y la comprensión, así como amplía el vocabulario y fortalece la comunicación entre seres humanos.

Por Cecilia García

Los cuentos infantiles general-mente consisten en narracio-nes claras, de fácil compren-sión en una secuencia lineal, con personajes reconocibles.

Tratan sobre distintos aspectos de la vida y conf lictos humanos, ayudando al niño a identificar y resolver problemas. La palabra oída ejerce en el infante fascinación y mag-netismo; la tonalidad, el ritmo, el calor de la voz. Es una fórmula básica en su vida; la voz es portadora de afectividad y se almacena en la memoria. La palabra se convierte en un vehículo de emociones, estructuras y temas que incluyen al niño en un contexto cultu-ral. El lector oficia de intermediario entre el libro y quien escucha. Su voz se conec-ta con el interior del otro, es un momento amoroso. El libro posibilita el diálogo entre el adulto y el niño, invitándolo a la lectura como un juego, recordando la entonación, distinguiendo las palabras y recorriendo las ilustraciones.

Contar un cuento, es un acto intenso y personal. Invita a concentrarse, por eso generalmente se da en rondas, en reunio-nes íntimas, donde el tiempo se ha deteni-do, ya que la historia es parte de uno. El ofi-cio de contar cuentos está en todos lados; en los padres, los educadores, animadores, las bibliotecas, centros culturales, en donde dos o más personas puedan reunirse a com-partir el momento.

Los primeros cuentos de los que existe registro, datan de hace cuatro mil años, en la zona de Asiria, antiguo imperio del suroes-te asiático y Babilonia, en la Baja Mesopo-tamia. El paso del tiempo y la tradición oral

hizo que esos cuentos perdieran nombre, rostro, autor y pasaran a ser de propiedad de cada narrador, sujeto a modificaciones propias de un proceso de creación. Hacia el Renacimiento, distintos autores resca-taron esa tradición oral con clásicos como La Cenicienta, Piel de Asno, El gato con Botas y El pájaro encantado, entre otros, que fueron fuente de inspiración para otros recono-cidos autores como Charles Perreault en Francia, los hermanos Grimm en Alema-nia y el danés Hans Christian Andersen.

Charles Perrault nació en París en 1628. Perteneciente a la burguesía de la época, estudió Derecho y trabajó para el gobier-no francés. Formó parte de la creación de la Academia de las Ciencias y la restaura-ción de la Academia de Pintura. Su primer libro publicado se tituló Los muros de Troya (1661), que lejos de lo infantil, se trataba de odas, discursos, diálogos, poemas y obras que halagaban al rey y a los príncipes, lo que le valió llevar una vida colmada de honores que supo aprovechar. Sus Cuentos de Mamá Gansa le adjudicaron un lugar en el género de los cuentos de hadas, siendo recordado por obras tan entrañables como Caperuci-ta Roja, El gato con botas, Pulgarcito, La Bella Durmiente o Cenicienta, producto de la recopilación de numerosas leyendas e historias de la tradición oral. El inves-tigador francés Marc Soriano en su libro Los cuentos de Perrault, lo define como un

“artista culto que utiliza los artificios del arte culto para construir obras tradiciona-les. Estos datos aparentemente contradic-torios se combinan y desembocan en una obra que es profundamente popular (…)

Conscientemente o no, devuelve a este arte desconocido su pureza, y le abre las puertas de la gran literatura”.

Jacobo (1785-1859) y Guillermo Grimm (1786-1863), eran los dos hermanos mayo-res de los seis hijos de un abogado y pastor de la Iglesia Calvinista. Ambos estudia-ron derecho en la Universidad de Marbur-go donde estrecharon una relación con el poeta Clemens Brentano, quien los intro-dujo en el mundo de la literatura y poesía popular. Hacia 1812 publicaron los Cuentos infantiles y del hogar, una colección de cuen-tos “de hadas” recolectados de diferentes tradiciones, el cual consideraban que había de ser un monumento a la literatura popu-lar, un documento que juntase de la boca del pueblo aquello que se había salvado de la gran producción medieval alemana y constituía la tradición nacional que consi-deraban extraviada. Además de recopilar sus propios recuerdos de la infancia y de sus amigos, participó la gente del pueblo, sometiéndose a diversos interrogatorios. A la hora de materializarlos trataron de con-servar lo más fielmente posible tanto la his-toria como las expresiones y tonos de aque-llos quienes colaboraron con la tarea. Las fábulas siempre poseen una verdad objeti-va, una lección y una enseñanza, inf luida por la poesía popular. Esta colección con-formada por tres libros, con más de dos-cientos cuentos, posee obras tan actuales y frescas como Pulgarcito, Juan con suerte, Cape-rucita Roja, Barba Azul o Los músicos de Bre-men. Actualmente pueden encontrarse los manuscritos originales en el Museo Herma-nos Grimm de Kassel, Alemania, que a los

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200 años de su creación han llegado a supe-rar los mil millones de copias.

Hans Christian Andersen (1805- 1875) fue el más célebre escritor romántico de Dinamarca. De origen humilde y forma-ción autodidacta, con catorce años viajó a Copenhague a cumplir su sueño de triun-far en la dramaturgia. Las crisis políticas y la falta de educación formal le dificulta-ron el camino, pero con la ayuda de per-sonas adineradas pudo estudiar y escribir obras teatrales pero no consiguió el éxito deseado. Fue así que emprendió viaje por distintos países europeos como Alemania, Francia, Italia, Grecia, Turquía, España, Reino Unido y Suecia, siempre acompa-ñado por un diario de viaje donde plasma-ba sus impresiones. En su paso por Reino Unido, se vinculó con Charles Dickens, cuyo realismo fue gran motivador para encontrar el equilibrio entre lo real y lo fantástico, volcándose hacia los cuentos. Fue así que inspirándose en fábulas tradi-cionales populares y narraciones mitoló-gicas, escribió 168 cuentos protagonizados por personajes de la cotidianeidad, objetos animados, héroes mitológicos y animales. Si bien en un primer momento estaban dirigidos a un público infantil, merecen la lectura en otros niveles, ya que poseen un particular sentido del humor y tratan de situaciones humanas reconocibles. Dentro de sus obras más destacadas se encuentra El patito feo y La sirenita. Este último tiene un monumento de bronce en la ciudad de Copenahague, realizado por el escultor Edvard Eriksen

Andersen, Perrault y los Grimm dota-ron a sus personajes de valores, vicios y vir-tudes para, utilizando elementos fantásti-cos, reales y autobiográficos, describir la pugna entre “el bien” y “el mal” y sobre-poner ante todo a la justicia, la suprema-cía del amor ante el odio. Los personajes más débiles se someten a su destino hasta que el cielo, tal vez en forma de héroe o hada madrina acuda en su ayuda, y toda esa valentía y perseverancia sea premiada con un final feliz. Actualmente, los cuentos clásicos se han traducido a más de 170 idio-mas, en versiones innumerables y han sido fuente de inspiración cientos de películas para niños como para adultos en sus diver-sos géneros.

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TECHNOCRACIA

Por Juan José Calcañ[email protected]

El resultado es una visión totalmente panorámica que llena su visión periférica mucho más que cualquier otra experiencia cinemática y le da a usted la sensación de ser parte de la acción.

¿Qué significa 4G LTE?Desde hace un par de años, las empresas de telecomunicaciones

locales han estado hablando de sus nuevas redes 4G LTE, iniciando con lanzamientos de parte de Tricom, Orange y recientemente Claro,

mientras Wind ha anunciado su red TD LTE. Muchos están confundidos sobre estos términos y qué significa todo esto en el gran esquema de las cosas y los servicios de telefonía y datos en los equipos móviles.

Para iniciar, lo importante es saber qué es 4G, y esto es el término que define la cuarta genera-ción de las tecnologías de telecomunicaciones móviles, sucesora del 3G que todos conocen hoy en día.

Un sistema 4G, además de ofrecer los servicios que ofre-ce 3G, también da acceso a una velocidad de Internet supe-rior, con lo que es posible disfrutar de accesos a navegación, telefonía IP, streaming de contenido digital de alta defini-ción, vídeo conferencia, computación en la nube, etc.

En la actualidad hay dos estándares 4G disponibles comercialmente en el país, el ya muy mencionado LTE y el WiMAX (que ofrece actualmente Wind).

Definición y EvoluciónEn el 2008, la ITU R, entidad que define los estánda-

res de las redes de telecomunicaciones, definió los reque-rimientos para que una tecnología pudiera ser considera-da 4G, dictando que la velocidad pico para servicios 4G en comunicaciones de alta movilidad (autos, trenes, etc), debía ser de 100 megabits por segundo, osea 125KB, en el caso de comunicaciones de baja movilidad, (usuarios inmoviles o caminando) la velocidad debía ser de 1 gigabit por segun-do ó 125MB.

Las primeras implementaciones de WiMAX y LTE soportaban velocidades por debajo de 1 gigabit, por lo que no son del todo compatibles con el estándar 4G, pero las telefónicas globalmente las catalogaban como tal, es por eso que para Diciembre del 2010, la ITU R reconoció estas tec-nologías, que sobrepasan las capacidades de las redes 3G, como 4G.

En muchos de los equipos actualmente en el mercado, vemos como se despliega una H o H+ en la señal de red, esto se refiere a HSPA+, el más veloz estándar 3G, que ofrece una velocidad de hasta 28 megabits.

El FuturoAunque la tecnología 4G está en sus primeros pasos, la

adopción del estándar LTE, da una muestra de la ruta que llevarán las telecomunicaciones en ese sentido, estando de momento cinco tecnologías apuntando por ser el estándar que definirán el futuro de las velocidades de conexión de data móvil.1. LTE Advance, con velocidades pico de bajada de 1Gbit y

subida de 500Mbits.2. WirelessMAN Advanced, para redes WiFi ofrecien-

do 1Gbit para recepcción estacionaria y 100Mbits para recepciones en movimiento.

3. 3GPP LTE, es el estándar que se conoce como 4G LTE, y el que ofrecen las telefónicas, este provee una velocidad pico de 100Mbits de bajada y 50Mbits de subida.

4. Mobile WiMAX, que ofrece velocidades de bajada de hasta 128Mbits y subida de hasta 56Mbits

5. TD LTE, anunciada recientemente por Wind para ser utilizada en el país, es un estándar de China Mobile y una evolución del 3GPP LTE.

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25Julio 2014 | www.revistasaladeespera.com

agenda • pantalla grande • lugares de encuentro • mucha música • pantalla chica • páginas de papel

Llega Miley!!!

La súper estrella de pop internacio-nal Miley Cyrus se presentará por pri-mera vez en Republica Dominicana, en el marco de su gira “Bangerz Tour” y se presentará en el Estadio Quisqueya, el sábado 13 de septiembre de 2014.

La afamada intérprete  juvenil tendrá una cita exclusiva con sus más devotos fans o “Smilers”, en la patria de Duarte, que desde ya se anticipa será todo un acontecimiento.

Cyrus, es una artista ampliamente reconocida con records de ventas insu-perables en el ámbito musical, fílmico y televisivo. Inició su gira el 14 de febrero en Vancouver, Canadá y desde entonces ha venido agotando un intenso recorri-do de exitosas presentaciones alrededor del mundo.

La gira está sustentada, principalmen-te, en las canciones de su álbum Ban-gerz (RCA Records), el cual debutó #1 tanto en el Billboard Top 200 Album chart como en el renglón digital, supe-rando las 270,000 unidades vendi-das. Adicionalmente, en la semana de su estreno, Bangerz se posicionó en el puesto #1 en iTunes en más de 70 países de manera simultánea.Las boletas están a la venta a través del sistema Ticketexpress® a un costo de RD$1,200 Grada, RD$1,500 Terreno y VIP: RD$4,000, RD$6,000, RD$10,000, RD$12,000, RD$14,000 y RD$16,000.

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26 Revista Sala de Espera

agendaCultura Profética en RD

El flamante Hard Rock Cafe Blue Mall pre-sentará al grupo boricua Cultura Profética, el 3 de septiembre a las 9 de la noche.

Los intérpretes de “Rimas pa´ Seducir”, lle-gan al flamante escenario del 4to nivel de la plaza comercial Blue Mall, con la finali-dad de brindar toda su magia y dulzura en momentos que se consagran como la prin-cipal agrupación de reggae en español.

La banda llega al país con su “line up” habitual compuesta por su vocalista Willy Rodríguez (voz y bajo), Boris Bilbraut (bate-ría y voz), Omar Silva (guitarra y bajo), Juanqui Sulsona (piano y teclados), Eliut González (guitarras), Egui Santiago (órga-no y teclados), Roy Sánchez (percusión), Ilang Ilang Gutiérrez (coros), Kianí Medi-na (coros), Esteban González (trombón), Eduardo Cosme (trompeta), José Furito Ríos (saxofón).Las boletas están a la venta en UepaTickets y tienen un precio de RD$ 1,625 (General) y RD$ 3,180 (VIP)

Pavel Núñez y Jorge Villamizar “Entre Amigos”

El multigalardonado artista dominicano Pavel Núñez y el colombia-no Jorge Villamizar (Bacilos), realizarán juntos un concierto acústico lla-mado “Entre Amigos”, el viernes 29 de agosto, Hard Rock Café Blue Mall. Jorge Villamizar, fundador, compositor y cantante líder de BACI-LOS, estará junto a Pavel en un encuentro espectacular interpretando de forma acústica los éxitos más relevantes. Ambos artistas harán un reco-rrido con guitarras en mano de sus temas más populares como: “Te di”, “Mi primer Millón”, “Viene Gente”, “Cara Luna”, “Por Honor”, “Tabaco y Channel”, “Paso a Paso”, “Pasos de Gigante”, entre otros. ¿Quieres ser parte de una noche íntima y mágica con estos dos grandes can-tautores latinos? Compra tu boleta ahora! No dejes que te cuenten.Las boletas están a la venta a través del sistema Ticketexpress® a costo por boleta de RD$1,284 General y RD$2,140.00 VIP.

Toque Profundo regresa“VIVO” más que un disco nuevo, es una compilación de cancio-

nes que la banda fue lanzando en los últimos años, tras 12 años sin una nueva producción musical desde el lanzamiento de Magia (2002). En pocas palabras, “VIVO” reúne todos aquellos nuevos temas que fueron dado a conocer por el grupo como “El experi-mento” o “Rock radio” durante los últimos años, y que público a hecho suyos en los show en vivo. Desde el 2010 estamos sien-do testigo de estas nuevas canciones, al principio sin planes de un nuevo álbum, hasta que este año anunciaron su lanzamiento. Tratando de mantener el legado musical de Toque Profundo VIVO cumple con su función, como parte de sus 25 años de carrera VIVO, forma parte de este paquete de celebraciones.Las boletas están a la venta a través del sistema Ticketexpress® en formato descarga digital. Tiene un costo por unidad de RD$300.

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27Agosto 2014 | www.revistasaladeespera.com

Jazz en Bellas ArtesPengbian Sang & Retro Jazz vuelven a

Bellas Artes el viernes 12 de septiembre, para presentar “Concierto de Otoño”, a las 8:30 de la noche.

Regresan a la sala Máximo Avilés Blonda, después de los exitosos eventos de lanza-miento de los CD´s “Pengbian Sang & Retro Jazz - Jazzeando el Cancionero Dominicano Vol. 1 y Vol. 2”, que culminaron con multitu-dinarios conciertos en la Plaza España reu-niendo cerca de 5,000 personas en el 2013 y 8,000 en mayo de este año; y del éxito en ventas de dichas producciones discográficas, muchas han sido las solicitudes de realizar otros eventos para volver a vivir la magia que sólo la buena música puede lograr.

La agrupación ha logrado un alto grado de sinergia con el público, gracias a un repertorio conformado con las canciones de la nueva producción discográfica y una selección de la primera. La emoción y la algarabía del público se hace sentir en cada una de sus presentaciones, cada nueva entrega despertando el interés de los pre-sentes quienes premian al grupo con sus efusivos aplausos después de cada pieza.Las boletas están a la venta a través del sistema de boletería Ticketexpress® y tienen un costo por boleta de RD$600 Balcón y RD$800 Platea.

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páginas de papel

Ciudades de papelEn su último año de instituto, Quentin no

ha aprobado ni en popularidad ni en asun-tos del corazón... Pero todo cambia cuan-do su vecina, la legendaria, inalcanzable y enigmática Margo Roth Spiegelman, se pre-senta en mitad de la noche para propo nerle que le acompañe en un plan de venganza inaudito. Des pués de una intensa noche que reaviva el vínculo de una infancia compar-tida y parece sellar un nuevo destino para ambos. Margo desaparece dejando tras de sí un extraño cerco de pistas. Con un esti-lo único que combina humor y sensibilidad, John Green, el autor de Bajo la misma estre-lla, teje una emotiva his toria a la que da vida un inolvidable elenco de personajes. Gana-dora el prestigioso premio Edgar, Ciuda-des de papel aborda los temas de la amis-tad, el amor y la identidad para plantearnos una pregunta: ¿vemos en los demás, y en nosotros mismos, solo aquello que quere-mos ver?Precio: RD$995.00

Memorial del engaño«Sí, yo defraudé a un centenar de inversio-

nistas. Sí, entre ellos había fondos de pen-siones, universidades, hospitales. Sí, engañé a mis amigos, puse en riesgo a mis socios y a mi familia. Sí, soy un monstruo, un peligro para la sociedad. Pero quienes me señalan con sus índices flamígeros mientras contem-plan el skyline de Manhattan no son mucho mejores». El 17 de septiembre de 2008, dos días después de que se declarase la quie-bra de Lehman Brorhers, J. Volpi, uno de los genios financieros y mecenas de la ópera más respetados de Nueva York, abandonó intempestivamente sus oficinas de JV Capi-tal Management. Ese mismo día las auto-ridades lo acusaron del desfalco de 15 mil millones de dólares, cifra considerablemen-te menor de los 65 mil millones de Bernard Madoff pero suficientes para acreditarlo como otro de los grandes criminales finan-cieros de nuestra era. Tras un áspero pro-ceso judicial, en 2013 se publicó en Estados Unidos Memorial del engaño, la supues-ta autobiografía enviada por J. Volpi a un agente neoyorquino. Con un tono que reve-la el cinismo propio de los “amos del univer-so” que lucraron sin límites durante la bur-buja inmobiliaria, este libro es el recuento en primera persona de cómo una pléyade de expertos financieros, inversionistas, regula-dores y políticos -y varios premios Nobel de Economía- orquestaron una de las mayo-res catástrofes económicas de todos los tiempos. Precio: RD$820.00

Clases de literaturaPor Julio Cortázar

Berkeley, California, otoño de 1980. En la cima de su carrera y después de años de negativas, Julio Cortázar acepta dar un curso universitario de dos meses en los Esta-dos Unidos. Como cabía esperar, no se tra-tará de conferencias magistrales sino de una serie de charlas sobre literatura, y sobre todo acerca de su experiencia de escritor y la génesis de sus obras. Las clases tratan gran diversidad de temas: aspectos del cuen-to fantástico; la musicalidad, el humor, el erotismo y lo lúdico en la literatura; la ima-ginación y el realismo, la literatura social y las trampas del lenguaje, todos ellos encar-nados en lecturas y ejemplos tomados de la cultura universal. Las clases llegan a su punto máximo de interés cuando Cortá-zar, ya en la edad de los balances, se refie-re a su evolución de escritor y analiza su obra: cómo nacieron los cronopios y cuen-tos insuperables como “La noche boca arri-ba” o “Continuidad de los parques”; el sen-tido de Rayuela y su proceso de escritura; el desafío de Libro de Manuel. Quien lea la minuciosa y fiel transcripción de trece horas de grabaciones, al cabo de este encuentro con el Cortázar oral, valorará lo mismo que en sus textos: la soltura y cercanía, la vaste-dad de lecturas, la honestidad intelectual, la imaginación y el rigor de tamaño profesor. El Cortázar que nos quedaba por conocer, éste que ya entra en el aula y sonríe.Precio: RD$975.00

Cortesía Librería Cuesta

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29Agosto 2014 | www.revistasaladeespera.com

páginas de papel

Breve historia de mi vidaPor Stephen Hawking

La mente maravillosa de Stephen Hawking ha deslumhrado al mundo entero revelando los misterios del universo. Ahora, por prime-ra vez, el cosmólogo más brillante de nues-tra era explora, con una mirada reveladora, su propia vida y evolución intelectual. Breve historia de mi vida cuenta el sorprendente viaje de Stephen Hawking desde su niñez en el Londres de la posguerra a sus años de fama internacional. Espléndidamente ilus-trada con fotografías poco conocidas, esta autobiografía concisa, ingeniosa y sincera presenta a un Hawking raramente vislum-brado en sus libros anteriores: el alumno inquisitivo cuyos compañeros de clase apo-daron «Einstein»; el bromista que una vez hizo una apuesta con un colega sobre los agujeros negros; o el joven padre de fami-lia que se esforzó por hacerse un sitio en el mundo académico. Escrito con su humildad y humor característicos, Hawking se sincera sobre los desafíos a los que se enfrentó tras ser diagnosticado, con 21 años, de escle-rosis lateral amiotrófica. Traza su desarro-llo como pensador, explica cómo la pers-pectiva de una muerte temprana lo empu-jó hacia numerosos desafíos intelectuales y habla sobre la génesis de su obra maestra. Precio: RD$1,350.00

El hombre que perseguia al tiempoPor Diane Setterfield

William acababa de cumplir diez años cuando consiguió la admiración de todos los amigos: su ojo experto apuntó a un grajo que descansaba en un árbol lejano y, tras un instante de concentración, el tirachinas dio en el blanco. Nada grave, en aparien-cia; solo una chiquillada, pero a partir de entonces su vida cambió y William se pro-puso olvidar el pasado, trabajando duro para adelantarse al tiempo y a sus leyes. Los años fueron pasando y un hombre vestido de negro empezó a rondar a William en las circunstancias más trágicas. Nació así una extraña unión entre los dos caballeros y se inauguró en Londres una tienda espléndi-da, donde se exponían las telas y los com-plementos adecuados para el duelo de los difuntos. El negocio fue un éxito y duran-te un tiempo William pensó que su apuesta por el olvido era acertada, pero llegó un día en que un grajo muy negro surcó el techo acristalado del almacén: de golpe el pasa-do volvió, cargado de secretos y dispuesto a tomarse su venganza. Precio: RD$1,395.00

El valle del asombroPor Amy Tamy

La espera ha valido la pena. Amy Tan, acla-mada autora de El Club de la Buena Estre-lla, regresa con una maravillosa novela de madres e hijas, logros y pérdidas, secretos y deseos. 1912, Shanghái. Violeta es la hija adolescente de Lulú, una estadounidense propietaria de la mejor casa de cortesanas de la ciudad. Siempre a caballo entre dos mundos, y viendo cómo Lulú evita hablar del pasado, Violeta no acaba de encontrar su lugar, y está convencida de que su madre no la quiere. Pero antes de que puedan arre-glar sus diferencias ambas serán víctimas de un engaño que las separará, llevando a Lulú de vuelta a San Francisco y convirtiendo a Violeta en cortesana. Años después, y como si el destino fuera una condena a la que no pueden escapar, Violeta sufrirá también los reveses de la suerte, y se dará cuenta de que su única oportunidad de encontrar la felici-dad pasa por enfrentarse al pasado, com-partir sus secretos y profundizar en la com-pleja relación entre madres e hijas.Precio: RD$1,450.00

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30 Revista Sala de Espera

pantalla grande

Tarzán 3DDurante una expedición a una remota jun-

gla de África, John Greystoke y su mujer falle-cen en un accidente de helicóptero mientras investigan el lugar donde, 70 millones de años antes, cayó un meteorito cuyos mine-rales podrían resolver los problemas energéti-cos del mundo. Únicamente sobrevive su hijo pequeño J.J., también conocido como Tarzán. Un grupo de gorilas descubre al niño y le aco-gen como si fuera uno de ellos, de este modo aprende las duras leyes de la jungla sin tener contacto con ningún otro ser humano hasta que, ya convertido en un poderoso joven, se encuentra con la hermosa Jane Porter. Jane es una valiente ecologista que viaja a África engañada por William Clayton, el actual pre-sidente de la compañía Greystoke, que pre-tende acumular más poder haciéndose con el valioso meteorito.

Let’s be copsPodría parecer que esta es la última pelí-

cula sobre las aventuras de dos compañe-ros policía, pero hay un problema, ninguno de los dos lo es. Cuando los dos amigos se disfrazan de agentes de la ley para una fies-ta de disfraces se convierten en la sensa-ción del barrio. al ver el inmenso poder que les ofrecen estos uniformes los dos com-pañeros deciden aprovecharse al máximo de esta nueva situación de autoridad. Pero cuando estos dos héroes de nuevo cuño se ven enredados en una trama mafiosa de la vida real deberán decidir si poner sus placas falsas en acción o faltar a su deber como falsos policías.

Película protagonizada por Jake Johnson y Damon Wayas Jr. que, actualmente, traba-jan juntos en la serie cómica New Girl junto a Zooey Deschanel.

Teenage Mutant Ninja TurtlesLa ciudad necesita héroes. La oscuridad se cierne

sobre Nueva York desde que Shredder y su malva-do “Clan del Pie” lo controlan todo con mano de hierro; desde la policía hasta los políticos. El futuro parece sombrío hasta que cuatro hermanos fuera de la ley surgen de las alcantarillas y descubren que su destino es ser las “Ninja Turtles”. Las tortugas deberán colaborar con la intrépida periodista April O’Neil (Megan Fox) y su sarcástico operador de cámara Vern Fenwick (Will Arnett) para salvar a la ciudad y frustrar los diabólicos planes de Shredder.

LucyLucy (Scarlett Johanson) es una joven que ejerce de “mula”, se dedica a ocultar

droga en su cuerpo para narcotraficantes. Pero un día, inesperadamente, una de las bolsas de droga que transporta se rompe y su sistema absorbe dichos estupefa-cientes. Lo sorprendente es que, en lugar de ir directa al hospital, las drogas le otor-gan una serie de poderes sobrehumanos tales como telequinesis, la cancelación de dolor, la habilidad de absorber el conocimiento de forma instantánea y una veloci-dad espectacular; poderes que, inevitablemente, cambiarán su vida para siempre, convirtiendo a Lucy en una máquina de matar.

El film de acción escrito y dirigido por Luc Besson, creador de El quinto elemento y recientemente Malavita, cuenta también entre su reparto con los actores Morgan Freeman y Mink-sik Choi.

The Expendables 3En ‘The Expendables 3’, Barney (Silves-

ter Stallone), Christmas (Jason Statham) y el resto del equipo se enfrentan a Conrad Stonebanks (Mel Gibson), el hombre que fundó los Mercenarios hace años, antes de convertirse en un despiadado traficante de armas y al que Barney tuvo que matar… O eso creía hasta ahora. Stonebanks, que ya esquivó la muerte una vez, tiene un solo objetivo: acabar con los “Mercenarios”. Pero los planes de Barney son otros, y deci-de que lo mejor es reclutar sangre nueva para luchar contra la vieja generación. Reúne a un grupo compuesto por hombres más jóvenes, más rápidos y con más cono-cimientos técnicos. La misión vieja escue-la contra nueva escuela se convierte en la batalla más personal que han librado los Mercenarios.

Cortesía Palacio del Cine

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Roccat Skltr pondrá un smartphone a tu teclado.

Parece que al final nuestro smartphone va a estar conectado con toda la tecnología a nuestro alrededor. El último producto de Roccat, se llama Roccat Skltr y consiste en integrar el smartphone con el teclado.

Un teclado gaming en el que está insta-lada un pequeño soporte sobre la que se coloca el teléfono y lo que es más impor-tante, una app específica con la que se podrán controlar ciertos parámetros del propio teclado. Gestionar macros, perso-nalizar teclas, colores, brillo del teclado o sonido, y crear perfiles que pueden ajus-tarse a cada una de nuestras exigencias en cada momento. www.roccat.org

Septiembre será el mes del iPhone 6

Llevamos meses de rumores sobre el que será el próximo terminal de Apple, que según lo ocurrido en años anteriores Apple presenta sus nuevos iPho-nes durante el mes de septiembre, pero lo cierto es que todavía no existe confirmación oficial.

Los rumores dicen de dos nuevos modelos, uno con una pantalla de 4,7 pulgadas y otro más gran-de, con 5,5 pulgadas. sumado a las características ya conocidas como el zafiro para proteger la panta-lla, procesador A8 y diseño parecido al iPod Touch.

Como decimos, por ahora no se trata de una con-vocatoria oficial, pero si todo va según lo previsto el 9 de septiembre podría ser la fecha del lanzamiento

Sony, finalmente, lanza su televisor curvo UHD/4K

El nombre de esta serie será SH90 y se venderá en 65 y 75 pulgadas. Los SH90 combinan, como decíamos, la tecnolo-gía que Sony ha estado utilizando estos últimos meses: Bra-via, Triluminos para el color, 4K y X-Reality Pro con Motion-flow XR800 Hz. Sin embargo, como afirmó Sony en su día, el audio es una de sus claves para este año y este equipo vendrá con un sistema 4.2 incorporado.

Del X9005B, uno de sus modelos tope de gama, hereda también algunos elementos como las luces LED retroilumi-nadas, una cámara de videoconferencias extraíble y un sis-tema de 3D activo con dos gafas incorporadas. Aunque no se ha especificado, es de entender que estos nuevos mode-los utilizan OLED. Nadie espera que sean económicos.

31Agosto 2014 | www.revistasaladeespera.com

presente y futuro

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32 Revista Sala de Espera

gente en sala

La imagen que mereces

E rróneamente,   el ser humano considera que para tener una buena imagen, hay que física-mente verse bien. Lo cierto es que no es así. Son muchos los

tópicos a tomar en cuenta para lograrlo. Hay que estar bien por dentro para lucir bien por fuera, suena fácil pero para lograrlo, surgió un equipo llamado “Image Builders” con-formado por especialistas que se ocuparán de que “su imagen”, esa “primera impre-sión” esté a la altura de sus necesidades y proyecciones.

Cada persona es una marca única que deja una impronta especial en su entorno profesional, social y personal; los conoci-mientos, la experiencia, la personalidad y el carácter, las referencias de terceros, la trayectoria y estilo se combinan entre apti-tudes y actitudes para construir, mantener y fortalecer esa marca. La imagen y reputa-ción se basan en una combinación de refe-rencias y poder de inf luencia cimentados en la credibilidad y la confianza. La imagen y la reputación son los principales activos que tiene un individuo, de ahí la importan-cia de cuidarlos, protegerlos y proyectarlos.

Esa es la consigna de Lara Guerrero y Gina Almonte, quienes a través de “Image Builders”, pretenden ofrecer a las personas los más ínfimos detalles para adueñarse de una imagen saludable e impactante.

Para lograrlo, disponen de un equipo de profesionales que incluye desde “coaching” hasta psicólogos. “Es que imagen no es solo verse bien o portar ropa atractiva y bien puesta. Requiere además de una apariencia integral atractiva, un buen estado emocio-nal…en fin, es estar bien de pies a cabeza”, comenta Almonte.

Sostiene que para lograr disponer de los servicios de los especialistas en las diver-sas áreas de belleza, salud, comunicaciones, marketing y publicidad, entre otros, con los que han formalizado acuerdos que garanti-zan un trabajo de calidad al interesado.

“Lo que queremos es que las orienta-ciones abarquen los campos que sean nece-sarios. Tenemos claro que cuando hay bien-estar por dentro, eso es lo que se proyectará hacia lo externo. De manera que, nuestras recomendaciones para la obtención de una buena marca personal siempre estará orien-tada a la salud interna”, puntualiza.

Buen funcionamientoLara Guerrero explica que una vez la

persona se acerca al equipo de “Image Buil-

ders”, es valorado su caso. Se realiza un diagnóstico de los objetivos que cada indi-viduo persigue tanto a corto como a largo plazo para luego poder desarrollar ese plan estratégico que permita la obtención de los mismos.

“El  personal branding  está basado en la comunicación y la gestión de las percep-ciones. Se trata de una estrategia, y como tal requiere planificación y constancia. Se deben definir ciertos los objetivos que se persiguen antes de comenzar a comuni-car y promocionar esa marca. Tener cla-ros esos objetivos, y llevar un seguimiento de los resultados, nos ayudará a valorar la efectividad de nuestra estrategia de perso-nal branding, y de esta manera ir realizando

los cambios que consideremos necesarios”, expresa Guerrero.

Asegura que es un nicho vacío con inte-resantes oportunidades mercado ara el ase-soramiento y construcción de grandes mar-cas, por lo que han desarrollado una pro-puesta novedosa e integral que involucra lo externo y lo interno.

Afirma que están optimistas con su servicio de Image Builders porque es una forma de colaborar y acompañar a aquellos que deseen descubrir sus talentos y poten-cial y proyectarlos hacia fuera, teniendo en cuenta que el mundo es cada vez más com-petitivo y la diferenciación es lo que hace generar ese impacto y cambio de percep-ciones en las audiencias.

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34 Revista Sala de Espera

Ambientes y decoración

Apartamentos de playa con estilo

Por Karina Brocks

Si posees un apartamento o casa de playa con el fin de poder dis-poner de un espacio ideal para descansar durante las vaca-ciones y fines de semana opta

por potenciar el disfrute y la relajación que puede ofrecerte empleando elementos deco-rativos que aporten frescura y comodidad.

La primera regla al decorar un aparta-mento de playa es internalizar que no nece-sitas todo el mobiliario, electrodomésticos y equipos electrónicos que se emplean en una vivienda de ciudad; intenta prescin-dir de todo lo que no es esencial. Con el fin de fomentar el relax y la tranquilidad, la segunda norma gira en torno a la senci-llez, a crear espacios cómodos, llenos de luz y con un mobiliario que invite al descanso, incluso al descanso visual.

En cuanto a estilos, lo ideal es que la decoración sea atemporal con colores neu-tros y piezas con líneas simples para que, además de aportar amplitud, evitemos que pase de moda rápidamente. El mobilia-rio en madera o materiales de tonos claros logra un efecto joven, moderno y refres-

cante. Deben evitarse los muebles pesados, maderas gruesas y estilos muy barrocos o recargados.

Colores: Cuando vayamos a decorar una casa en la playa es importante elegir los colo-res adecuados. La mejor manera de conseguir un espacio tranquilo y relajante es utilizando tonalidades claras en las paredes, piso, techo y muebles. Los colores deben ser fríos, suaves o pasteles para que den sensación de luminosi-dad y amplitud; son buenas opciones el blan-co, verde, azul claro o celeste.

El piso: Debes prestar especial aten-ción al piso que coloques, sobretodo si tie-nes el mar o una piscina cerca. Estos deben ser de un material fresco y resistente a la arena y al agua ya que siempre se trae un poco de ambos en el calzado. Los más reco-mendados son el granito, la cerámica y el mármol. También se pueden utilizar algu-nos tipos de madera pero deben ser bien tra-tados previamente y recibir mantenimien-to periódico.

La vista: Si tienes vista al mar, piscina o un hermoso paisaje esta debe ser la clave en la que bases la distribución en el apartamento.

Orienta los muebles, comedor, etc. de mane-ra que apunten hacia las ventanas y dales el protagonismo que merecen. Esta alternativa también aplica, si es el caso, en los dormito-rios. En cuanto a la iluminación de los apar-tamentos de playa, se recomienda aprovechar todos los ventanales para permitir la entrada de la luz natural, creando un ambiente ideal para el descanso; más tarde puedes dar un toque íntimo con luces claras y tenues.

Complementos: Si optas por un esti-lo mediterráneo para decorar la casa, se estila el empleo de jarrones y objetos que evoquen al mar, como un barco o velero en miniatura. En caso que no te atraiga el estilo marinero, una opción es utilizar ele-mentos naturales que podremos adquirir en la misma playa; por ejemplo, se pueden hacer velas utilizando conchas de mar que encontremos en nuestros paseos. También se puede optar por colocar piedras, cara-coles o cualquier otro objeto marino en el baño, el comedor o la sala. En caso de utilizar cuadros en la pared, deberán tener motivos compatibles con el estilo que tiene la vivienda.

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35Agosto 2014 | www.revistasaladeespera.com

Ambientes y decoración

Algunos consejos: » En las casas de playa, particularmente, la estética debe ir de la mano de la funciona-lidad. Los espacios deben ser multifuncio-nales, donde el salón también se pueda convertir en una cocina, la cocina esté conectada al comedor y que los cuartos puedan almacenar al mayor número de personas. Si el espacio es reducido, pue-des apostar por una distribución abier-ta, en las que el salón, comedor y cocina compartan el mismo ambiente.

» Sí posees terraza acondiciónala con plan-tas y muebles sencillos, es importante que sean lo suficientemente cómodos como para sentarse y relajarse un rato después de la playa. Si logras que el espacio sea acogedor, puede convertirse en el sitio ideal para reunirse en familia y conversar.

» La cocina y el baño deben ser ligeros y cómodos para la limpieza y el manteni-miento. Puedes optar por colores tierra o motivos marinos para la ropa de cama y toallas. Lograrás una sensación de armo-nía muy acogedora.

» Los sofacama son ideales y muy útiles en estos espacios, ya que suelen invitar-se frecuentemente a familiares o ami-

gos a quedarse a dormir. Las hamacas o tumbonas también resultan cómodas al momento de conversar y relajarse.

» Procura que los muebles sean en tonalida-des claras y agrega colores más fuertes por medio de los cojines. Dependiendo el esti-lo, las cortinas pueden ser tipo persianas, de hilo o algodón. Las camas deben estar cubiertas con colchas fáciles de colocar y de sencillo mantenimiento y limpieza. Todos los tejidos deben ser lavables.

» Procura instalar una pequeña ducha, llave de agua o manguera en la entrada, de manera que pueda eliminarse o dismi-nuirse la arena en zapatos, cavas y otros objetos.

» Ten dispuesto un espacio para almacenar la ropa, paños, trajes de baños y produc-tos de belleza (cremas, protectores sola-res, etc.). Así evitarás que permanezcan húmedos dentro de la maleta.

» En lo que respecta a los materiales, estos tienden a ser naturales, deben ser resis-tentes a la corrosión que causa el ambien-te marino, a la oxidación y a la humedad. El empleo de la madera es muy común en este tipo de viviendas.

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36 Revista Sala de Espera

cuerpos y mentes

Errores de la alimentación “light”

Por María Gabriela Paz. Médico Cirujano, Coach en Nutrición Deportiva ISSA, Medico Estético – [email protected]

Con frecuencia, escucho “Yo llevo una alimentación light” “no entiendo por qué no bajo de peso”, mi respuesta inme-diata es: ¿Si? Cuénteme como

es un día habitual en su alimentación. Por lo general, la respuesta es la siguiente: “Me des-pierto a las seis de la mañana, me tomo un capuchino hecho en casa que dice “low fat”, luego a las ocho de la mañana desayuno un cereal “Natural endulzado con miel” con una taza de leche descremada por supues-to, almuerzo a la una de la tarde, Carne de hamburguesa de pavo (de esas que ya vienen empaquetadas y dicen 98% libre de grasa) con puré, de cajita, es buenísimo, lo preparas

en dos minutos y una ensalada de lechuga. A las cinco de la tarde me como una barrita de avena integral con un cafecito de máqui-na y luego a las ocho de la noche, me como un yogurt “griego” (me dijeron que tiene muchísima proteína y el de ciruelas tiene un excelente sabor, además me ayuda para ir al baño)”.

Ok, identifiquemos aquí los errores de esta alimentación “light”, al despertarte debes activar tu metabolismo comiendo inmediatamente, puedes empezar con tu café, pero ese capuchino que dice redu-cido en grasas, quiere decir que, por por-ción, solo aporta 3 gramos de grasa, a eso le debemos añadir que tiene la misma canti-

dad de azúcares que un capuchino regular y muchos gramos de carbohidratos, los cereales en su 99% son una alta fuente de carbohidratos, grasas y azucares, aunque diga natural porque en él solo utilizaron fuentes completas de granos y lo endulza-ron con miel, esta también aporta grandes cantidades de azúcares que, con frecuencia, no tomamos en cuenta. La leche descrema-da, aunque en su proceso de producción eliminen la grasa, sigue conteniendo gran-des cantidades de azúcares. En el almuerzo, las hamburguesas de pavo con grasas redu-cidas, son el producto de múltiples proce-sos químicos a las cuales le agregan aditivos y conservantes para que puedan llegar a tu

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cuerpos y mentes

casa y que sean de larga duración. Al leer sus ingredientes encontrarás una gran lista de nombres que no podrás ni pronunciar y eso mismo pasa con el puré empaqueta-do. La barra de cereales que consumes en la tarde como merienda solo aporta azúcares y carbohidratos (cero nutrientes) y en la cena, ese yogurt griego que ciertamente aporta proteínas tiene la misma cantidad de azú-cares que una barra de chocolate.

En conclusión, por la medida chiquita este día en total aportó aproximadamen-te: 1200 calorías, más de 140 gramos de carbohidratos, 60 gramos de proteínas, 80 gramos de azúcares y bajo en grasas satu-radas, aunque es una dieta con un valor de calorías aceptable (dependiendo de su bio-tipo), es altísima en carbohidratos procesa-dos en azúcares, baja en proteínas y equi-vale a comerse una hamburguesa con un chocolate o helado en cualquier hora del día, por lo que la idea aquí no es contar calo-rías ni comprar los productos más caros del supermercado, es aprender a alimentarse y nutrirse con alimentos que le sumen salud.

Lo básico que debe entender a la hora de comprar un producto que venga empa-quetado es: la cantidad de la porción, toda

la información del producto está basada en una “ración” no en la totalidad del mismo, así que identifíquela, esta le dirá la cantidad de calorías y macronutrientes que comerá de ese producto. Revise la cantidad de grasas: las grasas saturadas deben ser menores de 5g por ración del producto, un adulto no debe comer más de 20 gramos de ellas al día, las grasas trans no deberían estar en ningún pro-ducto que consuma, ya que estas son dañinas para todo su sistema circulatorio, un alimen-to bajo en colesterol debe tener menos de 20 mg, el sodio es importantísimo ya que cada gramo de sodio retiene 5 gr de agua, normal-mente usted no debe consumir más de 150gr de sodio por servicio. Los carbohidratos son una fuente de energía para las funciones vita-les de su organismo y está compuesto por fibra y azúcar. Para que el alimento se consi-dere “sano” debe tener menos de 6gr de azú-car y la fibra debe ser mayor a 4 gramos.

Lea la lista de los ingredientesMientras más nombres incomprensi-

bles para usted tenga determinado produc-to, más procesado será, así que aléjese de estas largas listas de ingredientes si está bus-cando comer saludable.

Por lo general, nos dejamos llevar por las grandes letras en la portada de un empa-que y los consumimos sin leer realmen-te cuáles son sus verdaderos componen-tes, Un empaque que diga: alimento libre de calorías, es porque aporta menos de 5 calorías por porción, si dice: “Bajo en calo-rías” es porque cada porción debe aportar menos de 40 calorías. Los populares ali-mentos “light” se llaman así porque redu-jeron 30% de las calorías del producto ori-ginal, pero estas todavía suelen ser “muchas calorías” para una sola ración del producto.

Los alimentos libres de azúcares deben tener menos de 5gr de azúcar por porción y debemos tener gran cuidado con los ali-mentos “Libres de azúcares añadidos” ya que aunque no los añadieron en el proceso de ela-boración, en su lista de ingredientes hay ali-mentos que ya contienen azúcar, por lo que los invito a investigar un poco más los pro-ductos que compran y con lo que alimentan a su familia, ya que las grandes empresas tienen como objetivo principal vender un producto y harán lo posible para que estos luzcan atrac-tivos a la vista del consumidor. Es nuestro tra-bajo identificar cuáles son los productos que realmente beneficiaran nuestra salud.

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cuerpos y mentes

Compras escolares sin estrés

Si eres padre de un pequeño en edad escolar, seguramente estás enfrentando el reto de ¿cómo enfrentar el regreso a clases? Cada año, independientemen-

te del lugar de residencia o su estatus econó-mico social, todos los padres se agobian con la gran lista de preparativos cuando llega el periodo de inicio del año escolar.

¿Estarán listos?; ¿contaré con el dinero suficiente para comprarle los materiales a los niños o tendré que solicitar un présta-mo?; ¿necesitaré algún adelanto de sueldo?; ¿compramos suficiente?; ¿qué comerán?; ¿serán aplicados este año?

Afortunadamente hay algunas cosas que los padres pueden hacer para que este proceso no sea tan estresante. De acuer-do al programa Consumo Inteligente de MasterCard, el regreso a clases hay que enfrentarlo con antelación y planificación.

A continuación se compartimos algu-nos consejos que podrían ser útiles para este período:• Revise los materiales usados en años ante-

riores para ver si pueden reusarse o reciclarse. Por ejemplo, verifique si aún la calculadora de su niño sirve, tal vez sólo necesita baterías nuevas o si los uniformes o mochilas, de los niños mayores le sirven a los más pequeños.

• Haga una lista de lo que necesita com-prar. En un papel enumere los materiales que va a comprar, para así evitar compras compulsivas.

• Intercambie o venda libros o materiales usa-dos. A veces charlando con otros padres se puede enterar de la disponibilidad de libros que se necesitaran durante el curso escolar.

• Compare precios antes de comprar. Visi-te varias tiendas que vendan el artículo que desea y compre el más económico.

• Compre sólo lo necesario. Por ejemplo, si su

niño tiene una mochila que está en buenas condiciones, no le compre una nueva sólo porque está de moda. Explíquele que hay que ahorrar.

Aproveche las ofertas y promociones.

Si no tiene el dinero completo, separe la mercancía. ¡Aproveche antes de que otros seleccionen el artículo que desea!

Evidentemente, la clave para enfrentar el regreso a clases es el consumo inteligente que mayormente envuelve que pensemos antes de comprar y escojamos las mejores alternativas de compra dentro de un presu-puesto. Así pues, lo que pudiera haber sido un evento estresante, ahora es un momen-to de tranquilidad y de enfoque en preparar nuestra familia para los retos más impor-tante del curso escolar; ¡estudiar! ¡Buena suerte!

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cuerpos y mentes

Sándwiches saludablesLo que muchos consideran una comida rápida o un “disparate” puede ser una comida completa y balanceada si se combinan los elementos

indicados. He aquí algunas recomendaciones sanas y gustosas

Por Magaly Rodríguez

El pan: por su contenido de fibra, muchos nutricionistas sugie-ren elegir panes integrales o con cereales de grano entero; si se trata de controlar el consumo de

calorías, es popular el pan árabe o de pita para hacer enrollados, pues es más delgado. Ade-más del tipo de pan, es importante no des-cuidar la cantidad de rebanadas o el tamaño del trozo a consumir.

Los aderezos: el aceite de oliva, el limón y el vinagre son algunos de los aderezos más recomendables al elaborar un sándwich bajo en calorías. En particular, el aceite de oliva aporta grasas monoinsaturadas y favorece el aumento del colesterol bueno. Si el peso no es problema, se pueden emplear cantidades moderadas de mayonesa o margarina baja en grasa. Otras alternativas son las salsas pre-paradas con yogurt descremado o con fru-

tas naturales. Si la mermelada es el antojo del momento, la mesura es importante, ya que muchas versiones industriales contienen niveles exorbitantes de azúcar. Los nutricio-nistas de la Clínica Mayo sugieren otros ade-rezos interesantes como el hummus —crema de garbanzo—, la mostaza y el pesto. Una cucharada de guacamole también funciona bien como aderezo.

Las carnes y los quesos: de la porción de proteína de un sándwich depende tam-bién buena parte de su contenido de grasa. Las carnes magras como el pavo son una buena opción. Incluso el lomo de cerdo —más bajo en grasa de lo que se cree- puede ser una opción interesante. El pollo asado y sin piel es una alternativa gustosa cuando está bien condimentado con sal y pimienta, lo mismo que las lonjas de salmón, el roast-beef y el atún. En cuanto a los quesos, el

ricotta y el mozzarella son los que aportan menos grasas. No así los amarillos como el cheddar o el Edam, que también podrían emplearse pero en menores cantidades.

Los vegetales: un sándwich saludable no está completo sin una ración generosa de vegetales, que representa un aporte impor-tante de vitaminas, minerales y fibra. Mien-tras más frescos, mejor. Además de la lechuga, el tomate o la cebolla, es válido alternar con otras hojas verdes como la rúgula, la albahaca o la escarola. Los brotes de alfalfa, las ruedas de pepino, el aguacate, el apio y trozos de fru-tas como la manzana o la naranja le darían un toque refrescante. También pueden añadirse vegetales asados como berenjena, pimientos, zucchini o champiñones para potenciar un sándwich caliente. Las aceitunas y las alcapa-rras le darán mucho sabor, así como el uso de hierbas como orégano, romero o perejil.

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equipaje

Si quiere sentirse como en el paraíso vaya a Cancún

Aguas cristalinas colores azul turquesa, arenas blancas, sitios arqueológicos de civilizaciones antiguas, shopping, shows nocturnos al estilo Las Vegas, campos de golf, restaurantes típicos e internacionales, hospitalidad, de todo encontrarán quienes se aventuren a conocer Cancún, uno de los destinos turísticos de México más buscados por los viajeros del mundo

Por Yubelitze Angarita Borges - @Yubelitze - Fotos: Eden Blanco

S i hay un destino mexicano reconocido por su desarro-llo turístico a escala interna-cional (además de Acapulco) ese es Cancún. Ampliamente

seleccionado por parejas adultas que quie-ren darse el placer de retirarse unos días para tener veladas románticas, plenas de confort y relax o también para sellar su unión frente al mar. Lo es también para ejecutivos de nego-cios y grupos de convenciones que buscan un lugar diferente de trabajo y esparcimien-to; y, por supuesto, para jóvenes que quie-ren celebrar un logro académico, divirtién-dose con la energía del mar y las atracciones

nocturnas.Una importante recomendación es que,

a pesar de que Cancún posee un clima cáli-do, es necesario revisar las fechas en las cua-les se va a viajar, ya que las lluvias pueden estar presentes, mucho más, si es en tem-porada de tormentas y/o huracanes. Igual-mente, por ser un lugar muy visitado, puede que el Aeropuerto Internacional se haga pequeño y que los trámites de inmigración tarden un poco, por lo cual se sugiere tener paciencia a la llegada, pues, lo que sigue será inigualablemente compensador.

Aunque su atractivo principal es el colo-rido de las playas con aguas azul turquesa y

blancas arenas, este lugar ubicado en la esqui-na nordeste de la Península de Yucatán, tiene mucho más para ver y disfrutar. Por ejemplo, Cancún es considerada la principal puerta al Mundo Maya y está ubicada cerca de legen-darias ciudades arqueológicas como Tulum y Chichén Itzá, sitios en los que podrá sentir la energía ancestral y los testimonios de la histo-ria de esa civilización.

El contacto con la naturaleza es peren-ne, sobre todo en destinos como Isla de Mujeres con ocho kilómetros de largo por medio de ancho, que se recorren en un día. Sus aguas son tan abundantes en vida mari-na, arrecifes y cuevas que bucear es la acti-

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equipaje

vidad perfecta para que los ojos se recreen con la vida debajo del mar y la explosión de colores del mar Caribe.

Si su hobby es la práctica de golf, Can-cún ha desarrollado campos diseñados por reconocidos expertos y se destacan muy bien entre los principales destinos ubicados para tal fin en la zona caribeña.

Asimismo, para quien prefiera las agi-taciones de la vida nocturna, Coco Bongo es una parada obligada en la zona hotelera, como local donde el divertimento musi-cal y escenográfico será la constante con shows musicales-coreográficos al estilo Las Vegas y sorprendentes imitaciones de artis-tas legendarios, que atraparán la atención toda la noche, desde que se abren las puertas hasta que se cierran a las 5 de la madrugada.

Haga su estancia perfecta:La infraestructura hotelera de uno de los

centros turísticos mexicanos más recono-cidos del mundo está conformada por 175 hoteles, entre los cuales, la reconocida cadena Palace Resorts brinda cuatro excelentes opcio-nes altamente posicionadas en el ranking del sitio web especializado Tripadvisor.

Le Blanc Spa ResortEs el único hotel con el sistema “Todo

incluido”, que ha sido reconocido con cinco diamantes. Es el número 1 en Tripad-visor y se ha mantenido por la rigurosidad de sus detalles y la calidad de la atención. Ubi-cado en la zona hotelera de Cancún, este hotel es exclusivo para el hospedaje de adul-tos y parejas. La tranquilidad que brinda se siente desde el primer momento en el cual se avista el color blanco de sus instalaciones, se siente el aroma exótico de todos sus espa-cios y el lujo en sus habitaciones y restau-rantes de categoría internacional.

Moon Palace Golf & Spa ResortSus instalaciones son las más grandes con

2400 habitaciones y una calidad de servicio que lo hace merecedor de cuatro diamantes y la posición 13 en Tripadvisor. Acá la ventaja es que es un alojamiento ideal para familias, niños, jóvenes, adultos, parejas, bodas, cele-braciones de graduaciones y convenciones ejecutivas. De hecho, dispone de una varie-dad de instalaciones entre piscinas, playa, res-taurantes, Spa, discoteca, campos de golf y áreas de esparcimiento, las cuales son un con-junto de opciones para realizar actividades ilimitadas. Hasta conciertos internacionales de músicos de la talla de Michael Bolton, el

grupo Chicago, Ricky Martin, entre otros, se han presentado en este hotel.

Además, aquí pueden vivir la experiencia acuática del nado con delfines, algo único que nunca olvidará, sin importar la edad.

Recientemente, toda su estructura fue remodelada para darle un refrescamien-to, lo cual representó una inversión de 110 millones de dólares.

Sun PalaceGanador del “TripAdvisor Travellers’

Choice Award” por Hotel Top Romántico, este lugar es el ideal y exclusivo para adultos y las parejas que deseen disfrutar una plácida estancia en playas color turquesa con blan-cas arenas, lujosos y cómodos espacios con habitaciones de ensueño, atributos perfec-tos para una escapada romántica.

Beach PalaceEn un ambiente más familiar, este hotel

es perfecto para las familias y parejas que deseen quedarse cerca de la zona de los cen-tros comerciales y la vida nocturna. Cuenta igual con playas paradisíacas y es el testimo-nio de que, lo que cae puede volver a levan-tarse, igual o mejor, pues en 2005 hubo que demolerlo por completo tras el paso de un huracán y actualmente ocupa la posición número 8 en el ranking de Tripadvisor.

“No hay una meta fija, porque cons-tantemente estamos evolucionando. Nues-tros estándares son rigurosos, escuchamos al cliente, analizamos sus respuestas para

llegar a lo que él quiere. Son 7000 colabo-radores que trabajan para la cadena Palace Resorts y en 2015 cumpliremos con orgullo 30 años, en los cuales tenemos personal que ha estado con nosotros desde el comienzo. El próximo año aspiramos inaugurar otro Le Blanc en Cabos-México”, destaca Juan Carlos Seminario, Vicepresidente de Ven-tas Internacionales y Mercadeo.

El conveniente sistema “Todo inclui-do”, lejos de desmejorar la atención o masi-ficarla, brinda la tranquilidad de poder des-entenderse de los gastos que conlleva la pla-nificación del presupuesto para las comidas, bebidas y el disfrute de variadas instalacio-nes. Además, son exclusivos en ofrecer un bono adicional de 1500$ para que el hués-ped pueda utilizarlo a su conveniencia y escoger las amenidades, tour y actividades extras que se ofrecen.

Visite www.palaceresorts.com/es/ para más información sobre las reservacio-nes, paquetes para eventos, bodas, celebra-ciones y conocer las instalaciones de los hoteles ya mencionados así como tam-bién otros que pertenecen a la cadena, pero están en las afueras de Cancún, como son: Cozumel Palace, Playacar Palace e Isla Muje-res Palace.

Lo mejor es que los huéspedes senti-rán las 24 horas del día que valió la pena su inversión y la palparán en el real signifi-cado de la frase calidad de servicio y en la respuesta que siempre le darán quienes lo atiendan: “Es un placer”.

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noticias

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en la

Millones de personas transitan mensualmente en las salas de espera

Su productovitrina con mayor

exposición del mercado

Oscar A. Renta Negrón introduce línea Ortho Organizers al mercado dominicano

Oscar A. Renta Negrón realizó el lanza-miento de la línea Ortho Organizers para República Dominicana, actividad que estu-vo encabezada por miembros directivos de Oscar A. Renta Negrón, José Ricardo Leroux, VP de Operaciones y Álvaro Martí-nez, Gerente de Ventas Nacional, así como también Tony Scanio, International Regio-nal Sales Manager de Ortho Organizers.

Oscar A. Renta Negrón, a través de la divi-sión odontológica introduce al país uno de los portafolios más innovadores y comple-tos del mercado de materiales ortodónticos del mundo, Ortho Organizers.

Ortho Organizers, es una empresa perte-neciente a Henry Schein Inc., es el mayor proveedor mundial de productos y servi-cios sanitarios a los profesionales de la salud dental y médicos.

Abre sus puertas Novamed ClinicRecientemente quedó formalmente inau-

gurado el centro de Medicina Regenerativa y Nutrición especializada “Novamed Cli-nic”, ubicada en la calle Federico Geraldino esquina Héctor Incháustegui, en el segundo nivel de la Plaza Laura, ensanche Piantini, de esta ciudad.

Las doctoras Estrella Martinez y Susan González, propietarias de la clínica, son Medicos Especializadas en Medicina Rege-nerativa y Nutriologia Clinica , respectiva-mente, y egresadas de prestigiosas univer-sidades nacionales con entrenamiento en Terapia Celular Regenerativa , Medicina Estetica y Antiaging de centros internacio-nales de alto renombre.

“Lulú´s Black & White Dinner Party”, con éxito en su primera edición

Inspirada en las famosas fiestas del escri-tor Truman Capote, los ejecutivos de Lulú Tasting Bar celebraron la primera edición del “Lulú’s Black & White Dinner Party”, una concurrida recepción caracterizada por la buena música, creativos cocteles, delicio-sa comida y un ambiente espectacular.

Para la ocasión, las paredes de este cono-cido establecimiento de la Ciudad Colo-nial se tiñeron de blanco y negro, a través del uso de mobiliario, luces y complemen-tos decorativos que le otorgaron glamour y sofisticación, mostrando una faceta com-pletamente diferente.

La actividad contó con la presentación de los DJ’s Stephan Luke (Nueva York), Jean P (Miami) y Pote’ Leche (República Domi-nicana), quienes pusieron a bailar a los presentes.

Organix Mens Citrus Mint llega a RD

Organix, marca premium de productos para el cabello, lanzó al mercado dominicano el nuevo Organix Citrus Mint, una fórmula “tres en uno” (Champú, acondicionador y gel de baño) que llega para completar su innovador catálogo de productos. Se trata de una opción exclusiva para hombres que cuenta con tec-nología de engrosamiento para el cabello, que lo espesa y crea textura, a partir de extractos cítricos vigorizantes y refrescantes aceites de “spearmint” y “peppermint”. Además, esti-mula el cuero cabelludo, lo revitaliza y aporta un agradable aroma a menta fresca.

CND presenta su nuevo producto Malta BohemiaCon el objetivo de seguir satisfaciendo las

exigencias de los consumidores, Cervecería Nacional Dominicana lanza en el mercado su nuevo producto Malta Bohemia. Se trata de una malta dirigida a un público adulto, la cual está elaborada a base de cereales importados y un fino proceso que la hacen más suave que las demás maltas del mercado.

Bajo el eslogan “Sabe bien, cae mejor”, este nuevo producto está acompañado de una amplia campaña publicitaria, que

incluye un comercial de televisión, así como acciones en radio, exteriores, prensa escrita, digital y degustaciones en diversos puntos alrededor del país.

La nueva Malta Bohemia está disponible enpresentación de 12oz, de venta en super-mercados, colmados y tiendas de conve-niencia. La misma forma parte del compro-miso de Cervecería Nacional Dominicana de seguir innovando y satisfaciendo las necesi-dades de los consumidores.

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Su productovitrina con mayor

exposición del mercado

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